特別企劃:脂肪肝

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。

特別企劃:雞蛋吃法

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於台灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。《優活健康網》特摘此篇,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

當新世代進入職場,老一輩的主管們面臨許多衝擊,與其哀抱怨不如設法自我調整。百大企業首席講師李河泉於《帶心不帶累的跨世代主管學》一書中,以實際案例帶出跨世代主管最常碰到的管理難題,包括怎麼帶領新世代?如何拆解新人離職心態?幫助主管驅動新舊世代融合,創造工作氛圍有互信、協作的高效團隊。以下為原書摘文:

你是依賴還是愛?心理師:親密關係避免「依賴套餐」先嘗試單點需求

你是依賴還是愛?心理師:親密關係避免「依賴套餐」先嘗試單點需求

你會依賴你的另一半嗎?過度依賴可能會對關係造成傷害。臨床心理師張家齊於《在關係變成傷害之前》一書中,綜合多年來幫助個案走過親密關係傷痛的經驗,分析常見失衡的親密關係模式,源於怎樣的心理失控感,以及企圖從親密關係獲得補償的各種樣貌,幫助讀者認清愛與傷害的界線,在關係變成傷之前及時修復。以下為原書摘文:

工商界聯手支持奧比斯 「渣打藍色車隊」環台募款千人齊心送光明

工商界聯手支持奧比斯 「渣打藍色車隊」環台募款千人齊心送光明

為響應世界衛生組織(WHO)所發起的「世界視覺日」,奧比斯今(7)日舉辦了第一屆「世界視覺日」暨「藍色救盲行動」(http://www.actionblur.org.tw)成果發表會,呼籲全國民眾關注眼睛健康,正視全球失明問題,邀請大家於10月份穿戴藍色衣物或配戴藍色飾品,以支持全球救盲行動。首次的奧比斯「藍色救盲行動」於9月28日正式啟動後,獲得渣打國際商業銀行、緯創資通、美商哥倫比亞、台...

「無張力」疝氣修補術解決男子多年宿疾

「無張力」疝氣修補術解決男子多年宿疾

行政院衛生署新竹醫院泌尿科賴榮豪主任表示,一位50歲男子兩側陰囊腫脹約10多年,但因沒有疼痛現象,一直未到醫院求診。但近日陰囊腫脹情形愈來愈嚴重,尤其站立時間稍久,就有隱隱作痛的感覺。在太太鼓勵下勇敢就醫,經醫師檢查後發現是「兩側腹股溝疝氣」,於是使用「無張力」疝氣修補套後,困擾該男子多年的宿疾,從此解決,且可很快恢復進入職場,令他相當滿意。賴榮豪主任表示,疝氣的成因,大致是因先天性或後天性...

流感季節到!引發肺炎機率高

流感季節到!引發肺炎機率高

「感冒不可怕,可怕的是感冒併發肺炎等重症,尤其是老人家與慢性疾病患者!」今年秋冬,季節流感、新流感雙重威脅,併發肺炎問題不容小覷!研究指出,季節流感多數因併發肺炎而死亡,以1918年西班牙大流感為例,70.3%病人因併發肺炎而死。另外,美國CDC最新研究報告發現,在22名罹患新流感併發細菌感染死亡者所採集的檢體,其中有10名是肺炎鏈球菌所引起!長庚醫院肺感染及免疫疾病科林鴻銓醫師表示,門診已...

幫助弱勢老人「嚼」的更有力

幫助弱勢老人「嚼」的更有力

一位曾經幫助過弱勢老人植牙的醫師,回想起在協助弱勢老人植牙過程談到「與老人家多次的互動中,最大的感受是~回診時,看到老人家一次比一次更為健康與快樂,且老人家也高興的回應說『有這2顆植牙,讓下顎全口活動假牙更為堅固,笑得也更開懷,咬起東西更方便、更有口感,也比在植牙前變胖了許多』…」。為因應高齡化社會帶來老化與健康的問題,長期以來臺北市政府衛生局與社會局致力於老人醫療與老年生活品質的提升;臺北...

注意個人衛生避免飛沫傳染 H1N1就不需恐慌

注意個人衛生避免飛沫傳染 H1N1就不需恐慌

打開電視報章雜誌等媒體,最觸目驚心的是H1N1新型流感的流行及死亡案例的增加,人人自危,其實如果我們能靜下心來了解H1N1的來龍去脈,是可以大大減少感染的機會。注意個人衛生避免飛沫傳染H1N1新型流感傳染途徑與季節性流感類似,主要是透過飛沫傳染與接觸傳染,所以個人平時之預防措施:1. 遠離感染來源:避免前往人潮聚集處及至醫...

家有一老 是寶還是擾?

家有一老 是寶還是擾?

阿雯(化名)是一位職業婦女,剛嫁入夫家時的婆婆,不僅是友善的老人家,其硬朗的身體還會主動幫忙分擔一些家務事;隨著婆婆年紀增長,近幾年來婆婆會常訴說與抱怨身體不舒服,但看遍各家醫院並做了各項重大檢查後,都沒有任何重大疾病,而老人家就是覺得不舒服。漸漸地情況越來越嚴重,婆婆也開始出現失眠與焦慮的情形,整天開始坐立難安甚至影響到日常的生活習慣,而由於她本來的身體功能隨著年紀增長慢慢退化,再加上後來...

你聽過「非24小時睡醒症候群」嗎?!

你聽過「非24小時睡醒症候群」嗎?!

很多人都知道,地球自轉一圈是24小時。我們的體內也有個生物時鐘,隱藏在大腦內,叫做下視丘,負責指揮我們日出而作、日落而息。很多人卻不知道,有些睡眠障礙是因為下視丘出了問題。高雄醫學大學附設中和紀念醫院 - 睡眠中心醫師徐崇堯舉例,王同學每隔一陣子就不能來學校上課,起先是上午的課來不了,原因是他睡過頭了,即使勉強來學校,也只是趴在桌上睡一整堂課而已。後來王同學連下午的課也無法出席,室友以為他得...

「2009英國秋季教育展」與設計大師JimmyChoo面對面

「2009英國秋季教育展」與設計大師JimmyChoo面對面

最早打響「文化創意」且以創意教育聞名的英國,在設計、建築、時尚各界孕育出無數赫赫有名的設計師,英國也因為兼具商業、藝術與文化多元魅力的環境,成為最受全球年輕學子歡迎的留學國家之一。 由英國文化協會舉辦的「2009年英國秋季教育展」,即將於10月24-28日分別在台北、台中及高雄巡迴展出。本次英國教育展以「創意英國」為主題,邀請享譽全球的手工鞋設計大師,也是大英帝國勳章得主 - 拿督Jimmy...

大腸直腸癌病友陷憂鬱?五大負面心理現象籠罩病友!

大腸直腸癌病友陷憂鬱?五大負面心理現象籠罩病友!

大腸直腸癌是國人罹患人數第一名的癌症!治療成效的不確定感及身心煎熬帶來龐大壓力,讓2成左右病友甚至合併憂鬱 ;然而研究指出,抗血管新生的單株抗體標靶藥物,可使轉移性大腸直腸癌患者存活期達31.8個月,更提高合併肝轉移患者治癒性切除率,代表只要放鬆心情、積極治療就有治癒機會!為了讓鼓勵及關懷大腸直腸癌病友,台灣癌症基金會與中華民國癌症醫學會將共同舉辦「大腸直腸癌病友愛相挺趣味競賽」,邀請病友、...

上班族養生操 解除健康危機

上班族養生操 解除健康危機

養生對我們每個人而言是相當重要的,以前人說「人生七十古來稀」,現在人說「人生七十才開始」。自古以來,延年益壽是大家心目中渴望實現的夢想,但是人類壽命仍有一定限制,所以只能藉由各種養生方式來延緩衰老,中醫師提供「搓、梳、扣、揉、壓」五部養生操,讓你養生防病非夢事。臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫師楊佩龍說,在國民生活水準日益提高的今天,養生觀念愈來愈受到民眾重視。臨床上常常見到上班族大多坐...

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