記者及編輯團隊

《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。

婆婆討結婚禮金逼夫妻低頭!人妻終醒悟:我一直在討好不懂愛的人

婆婆討結婚禮金逼夫妻低頭!人妻終醒悟:我一直在討好不懂愛的人

婆媳相處一直是世紀難題,遇到難搞的婆婆怎麼辦?真正的善良需要界線。KOL、3個孩子的媽媽林萱於《谷底的禮物》一書中,以自身陷入憂鬱症與低潮的經歷,探討「有些事情不是努力就能控制」,唯有接納脆弱、拿回自主權才能真正重生,並鼓勵讀者學會設立界線,把愛留給自己。以下為原書摘文:

打高爾夫可以認識大老闆?業務員透過「1招牽線」讓影響力向上流動

打高爾夫可以認識大老闆?業務員透過「1招牽線」讓影響力向上流動

你有影響力嗎?日本王牌業務金沢景敏,原先任職於日本知名電視台TBS,卻在33歲時自願褪去多年來在電視台所建立的豐功偉業,跳槽到保誠人壽擔任保險業務員,以新人身分從頭開始學習推銷技巧。他也於《超影響說服力》一書中分享「影響力」的重要性,只要學會如何發揮現有的力量,克服利己思維,人人都能成為影響力的王者。以下為原書摘文:

怎麼判斷股價是否合理?理財專家教2方法評估:別投資不熟悉的領域

怎麼判斷股價是否合理?理財專家教2方法評估:別投資不熟悉的領域

怎麼判斷一檔股票的價格是否合理?自我發展和個人理財領域的創業家達瑞斯.佛魯(Darius Foroux)於《斯多葛致富之道》一書中,以知名投資人的故事出發,深入剖析他們的策略與心態,再結合斯多葛哲學的核心理念,幫助讀者在市場波動中掌控情緒、專注於可控制的部分,做出最理想的財務規劃。以下為原書摘文:

交友軟體的男生都很難聊?約會專家教「這樣做」先別急著解除配對

交友軟體的男生都很難聊?約會專家教「這樣做」先別急著解除配對

交友軟體成為現代人交友的方式,但能在裡面找到真命天子嗎?美國認證關係教練墨心婷於《大量約會:認真試愛》一書中,分享真實約會紀錄、實戰方法與心態升級的歷程。無論妳是戀愛新手,還是曾在感情中受過傷,都能透過書中的實戰故事、戀愛心理學與實用技巧,開啟大量約會的探索之旅,在一次次的相遇與選擇中,找到真正適合自己的伴侶。以下為原書摘文:

職涯一直卡關,不是因為EQ太低?人資揭「職場政治」也是升遷關鍵

職涯一直卡關,不是因為EQ太低?人資揭「職場政治」也是升遷關鍵

你有政治敏感度嗎?全國最大人資社群「人資小週末HRFRIDAY」創辦人盧世安於《職場政治學》一書中,逐一分析職場困境的癥結點,並將辦公室政治化為具體可操作的技術,包括「讀空氣、畫影響力地圖、開放式探針、低風險小實驗、利益換位」5項方法,幫助讀者提升職場政治敏感度。以下為原書摘文:

Menu