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一花錢就會開始擔心?「匱乏思維」不是因為你太窮,而是因為你怕窮

一花錢就會開始擔心?「匱乏思維」不是因為你太窮,而是因為你怕窮

努力工作賺了很多錢,卻認為自己不配花錢?作家、Podcast主持人精算媽咪珊迪兔於《值得過上好日子》一書中,從重整個人的金錢觀開始,一步步帶領讀者面對金錢焦慮的源頭,改善消費的習慣和模式,最後訂出可以長久執行、不感到委屈壓抑的健康財務計畫,讓花錢不再是內疚,存錢也不再是懲罰。以下為原書摘文:

欠下人情債,別急著償還!心理師揭交友法則:先讓你的付出與收穫平衡

欠下人情債,別急著償還!心理師揭交友法則:先讓你的付出與收穫平衡

不少人喜歡廣結朋友,希望未來遇到困難時能透過朋友幫忙。然而,人情往來往往需要付出代價,人情其實很貴。中國心理師辛華於《人際斷捨離》一書中,分享人際關係整頓方法,幫助讀者好好整頓、清掃「心」的空間,有目的地分配社交能量,打造有品質的人際關係。以下為原書摘文:

面臨戰爭風險,到底該不該賣股票?經濟學家:這時候更要買進大盤

面臨戰爭風險,到底該不該賣股票?經濟學家:這時候更要買進大盤

全球戰爭頻傳,戰爭對股市有衝擊嗎?經濟學專家、防衛韌性委員會委員劉玉皙在《地緣風險理財課》一書中,從「地緣政治風險」的視角探討投資理財,盤點資產的流動性與抗壓性,思考哪些屬於短期市場震盪,哪些則是必須留意的結構性風險,幫助讀者在波動中守住財富。以下為本書摘文:

曖昧對象突然冷淡消失?約會專家曝「愛情3大盲點」不如勇敢放下

曖昧對象突然冷淡消失?約會專家曝「愛情3大盲點」不如勇敢放下

曖昧讓人受盡委屈,為什麼對方突然變冷淡?《紐約時報》暢銷作家、兩性關係教練、約會專家馬修.赫西(Matthew Hussey)於《你的Right One正在路上》一書中,分享大多數人會遇到感情問題,包括為什麼總是愛錯人?離不開愛人怎麼辦?幫助讀者培養自信,找到自己理想中的愛情,並開始熱愛生活。以下為原書摘文:

媽媽中風、面臨倒會⋯他經歷挫折後才懂的事:去急診走走就會釋懷

媽媽中風、面臨倒會⋯他經歷挫折後才懂的事:去急診走走就會釋懷

人生難免會遇到挫折,這時候該怎麼辦?企業講師、職場作家謝文憲於《後來才懂的人生小事》一書中,寫下自己走過職場、家庭、健康與人生轉折後,真正看懂的事,沒有大道理,而是從一件件日常小事出發:如何不留遺憾地活、如何勇敢走出舒適圈、如何持續往前、如何把自己的好分享給別人,重新找回人生最踏實的力量。以下為原書摘文:

單飛反而更紅?「嵐Arashi」二宮和也的人生學:凡事越早開始越好

單飛反而更紅?「嵐Arashi」二宮和也的人生學:凡事越早開始越好

日本全方位藝人二宮和也,自1999年以偶像團體《嵐》成員身分出道以來,活躍於電影、電視劇、綜藝節目及廣告等多個領域。成立個人事務所後,他卸下明星光環,在《獨斷與偏見》一書中,透過100個關於人生的提問,探討職場定位、人際界線、情緒整理以及生與死的距離等人生課題。以下為原書摘文:

 別再身家調查、查戶口!專家教你「5個聊天技巧」第一次搭訕就上手

別再身家調查、查戶口!專家教你「5個聊天技巧」第一次搭訕就上手

在日常生活中,難免會遇到想要認識的對象,該如搭訕對方呢?行銷專家石真語於《冷讀術》一書中,以豐富案例解析冷讀術的運作原理,帶領讀者學會觀察表情、解讀肢體語言、轉換語言框架,不論處理客戶關係、與上司或下屬溝通、與異性朋友建立親密關係都適用,幫助讀者成為最懂人心的說話高手。以下為原書摘文:

無法原諒父母,是不是我不好?心理學家:做到「1件事」才是正和解

無法原諒父母,是不是我不好?心理學家:做到「1件事」才是正和解

與父母的心結或許是一生的難題,明知道要放下卻又感覺隱隱作痛,該怎麼辦?心理學家珊卓拉.康拉德(Sandra Konrad)於《不能沒有父母》一書中,透過不同案例解析家庭關係裡的困境,幫助讀者解開心中的糾結,療癒跨代創傷,為親子關係找到一條清晰可走的路,所有的人際關係也會因此受惠。以下為原書摘文:

如何做不後悔的決定?生展力專家列「10─10─10法則」提升掌控力

如何做不後悔的決定?生展力專家列「10─10─10法則」提升掌控力

我們常因為衝動而做錯決定,該如何避免這個狀況?生產力專家戴蒙.札哈里斯(Damon Zahariades),曾是自我放縱、及時行樂的人,在經歷重大的生意失敗後,他決定揮別過去,踏上獨自升級之路。他也於《零壓力的獨自升級》一書中,分享讓人變強的進化系統,幫助讀者完成心中設定的目標,定期展現成果。以下為原書摘文:

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