老是亂買東西、買完就後悔?韓國超人氣新生代理財YouTuber「阿婆姐姐」,25歲前就遊歷20多個國家,同時存下200萬台幣(1億韓元),她不是富二代,卻靠正確理財觀,實現財務自由。她也於《不怕老後沒錢花》一書中,分享自己從零開始的理財方法,帶領讀者建立穩健的理財基礎,讓小資族也能實現夢想生活。以下為原書摘文:
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老是亂買東西、買完就後悔?韓國超人氣新生代理財YouTuber「阿婆姐姐」,25歲前就遊歷20多個國家,同時存下200萬台幣(1億韓元),她不是富二代,卻靠正確理財觀,實現財務自由。她也於《不怕老後沒錢花》一書中,分享自己從零開始的理財方法,帶領讀者建立穩健的理財基礎,讓小資族也能實現夢想生活。以下為原書摘文:
你早上起床後會做什麼事?不如開始「奇早認證」吧!擔任國內外首席執行官的秘書超過15年、韓國生活顧問專業教育企業BeConnected執行長河知銀於《哈佛日曆快十天》一書中,分享實用的時間管理術,幫助讀者從此拿回時間的掌控權,讓生活從匆忙變從容。以下為原書摘文:
登山流行的運動之一,若在山中遭遇意外,例如受傷或迷路而無法下山,便有必要進行緊急避難式的野宿。日本山岳嚮導笹倉孝昭、國際山岳醫師市川智英於《登山自救攻略》一書中,以圖文並茂方式詳細解說登山步道周邊、攀岩區域、雪地等不同山域環境自救所需的知識與技術,幫助讀者做好行前規劃及風險應對措施。以下為原書摘文:
超慢跑是近幾年流行的運動,到底怎麼跑比較好呢?福岡大學身體活動研究所所長田中宏曉於《最強超慢跑法》一書中,從運動生理學觀點出發,分享最快得到成效的科學式訓練,讓跑者能在比賽中發揮最佳表現的必要對策,也讓沒有跑步經驗的讀者跑完馬拉松的訓練菜單。以下為原書摘文:
人的一生中,朋友扮演不可或缺的角色,但什麼是友情最好的模樣?經歷《星報》與《大成報》總編輯、《民生報》總監,65歲開始「轉職」新手作家,71歲完成寫作履歷上的第六本作品,資深媒體人高愛倫於《誰都希望從一而終,但是也得饒過自己》一書中,分享暖心的日常散文與有感隨筆,寬慰讀者生活中的酸甜苦澀。以下為原書摘文:
15歲遭塔利班槍擊後倖存、站上聯合國講台為女孩受教權發聲,史上最年輕的諾貝爾和平獎得主馬拉拉.優薩福扎伊(Malala Yousafzai)於《我是馬拉拉,也是我自己》一書中,寫下自己一路走來的脆弱、困惑與成長,談女性如何在關係裡守護自我,談如何與焦慮共存,也談那些關於家庭、愛情、自由與人生選擇的深刻體悟。以下為原書摘文:
不少人回到家後習慣躺在沙發上看電視,但長時間坐在沙發上,容易養成不良姿勢,久而久之也可能影響身體的活動與肌力。體能訓練師中野.詹姆士.修一於《日常1%小動作,打造不臥床肌力》一書中,分享日常鍛鍊肌力的方法,透過調整姿勢,學會正確使用肌肉,不只能預防肌力衰退與肌少症,更能讓身體動得更輕鬆、站得更穩。以下為原書摘文:
不少父母都希望孩子照著他們的想法走,該如何擺脫控制狂父母?日本親子關係諮商師川島崇照於《你可以討厭父母!》一書中,整理實用的「親子關係使用說明書」,分享與父母保持距離的方法及注意事項,幫助讀者順利與父母劃清界線,不畏他人眼光,以「寬恕」為最終目標。以下為原書摘文:
「七年之癢」是比喻結婚許久的伴侶,因婚姻生活的平淡,終於忍受不住心癢難耐,而發生感情危機的情況。夫妻諮商師鄭怡妃於《7大婚姻經營法》一書中,將婚姻分為7天,代表婚姻的每一個階段,並以生動詳實的故事為依據,對於如何經營好各階段的婚姻,進行了抽絲剝繭般的分析論證,並為提升夫妻關係列出了具體可行的方案。以下為原書摘文:
不少人都有買保險的習慣,到底需不需要買保險?Podcast《女孩向錢進$》節目主持人、資深財富教練張Ceci於《月薪3萬也能買房的財富翻倍法》一書中,整合了自己過往的投資及人生經驗,分享正確的投資邏輯和知識,幫助讀者成功地執行財務計畫,實現璀璨人生。以下為原書摘文: