許多人在職涯發展中，都曾陷入一種微妙的困境：不是討厭現在的工作，卻也談不上真正喜歡，甚至不知道自己要的是什麼。《優活健康網》特別摘錄大人學管理顧問張國洋（JoeChang）分享新型態的中年職涯危機，帶領讀者重新檢視自己的工作狀態，思考下一步的職涯方向。
總是認為自己的經驗是對的？美國東北大學（Northeastern University）管理學與組織發展學特聘教授黃樂仁於《刻意直覺》一書中，以科學方法拆解「直覺形成的過程」，深入說明直覺的身體、情緒、認知與心理層面，帶領讀者學會運用直覺，將能做出更好的決定、迅速採取行動，離目標更近一步。以下為原書摘文：
不少父母都希望孩子能獨立，但父母該學習放手而不放養。東海大學博雅書院思維探索導師許恆嘉於《放手，不放養》一書中，分享並記錄子女教養的過程和成長故事，從這些珍貴的經歷理解「放手」的真義，也給每個父母親做為培育子女的參考，協助父母找到那條難以拿捏的界線。以下為原書摘文：
台灣人旅遊人次屢創新高，你是哪種旅行風格呢？經常出國旅行的清潔工鐘偉倫於《你只要決定出發就好》一書中，分享出國旅遊的注意事項，包括基本心法、心理建設、想法邏輯等，給想「出發」卻找不到理由和說法的你，同時提供一些看世界的方式與指引。以下為原書摘文：
不少家長都希望把孩子送去美國讀書，讀美國學校要注意什麼？擁有美國外派旅居經驗的蔡文玲與彭祖乙於《前進美國！》一書中，從美國創業策略切入，延伸至移民生活、文化適應與教育規劃，全面解析創業者與家庭在美國發展所面臨的關鍵課題；無論是企業主、創業者，或規劃移民與海外發展的家庭，都能從中找到清晰方向與可行策略，穩健前行。以下為原書摘文：
現代人容易陷入「越忙越窮，越窮越忙」的狀況，究竟為什麼會這樣？心理顧問王心傲於《不是人性自私，是你不懂等價交換》一書中，以犀利觀點搭配生活實例、歷史故事，拆解人性底層邏輯，帶讀者看清他人需求與自身定位，當你能創造的價值越高，能讓更多人受益，回饋自然隨之而來。以下為原書摘文：
長輩吞嚥困難該怎麼辦？《守護吞嚥力》一書由醫師、語言治療師、營養師、護理師、牙醫師、藥師等跨專科團隊執筆，帶你看懂吞嚥的運作、識別早期警訊、掌握居家保養的方法，並在家人面對吞嚥障礙時，給出清晰的就醫路徑與照護選擇。以下為語言治療師蘇心怡篇章：
台灣教師本來被視為「鐵飯碗」，現在卻出現嚴重的「教師荒」危機，但還有一群人選擇留下。國立台灣師範大學培育出的教師群劉宇挺、陳育霖、林柏勳、林柏全、楊徹於《留下，不只是堅持》一書中，誠實說出自己如何在疲憊、懷疑與失去方向之間，一次又一次，選擇不離開自己的位置。以下為原書摘文：
韓國精神科醫師韓星姬於《給我40歲的女兒》一書中，以媽媽與走過中年之路的過來人身分，分享自己的人生哲學，寫給正在「經歷40歲成長痛」的女兒與40歲世代，其實這年紀面臨的各種壓力、不安與混亂都是正常的現象，整頓此刻就能邁向人生新階段。以下為原書摘文：
上了年紀做家事力不從心？兒童家庭醫學專家李佳燕於《舞動亮閃閃的白髮》一書中，細膩書寫人生迎面而來的種種課題，分享自己如何成為女兒、媳婦、妻子與母親，也坦然面對自己終將成為「會老的那個人」。透過溫柔而真誠的文字，引領讀者思考：在人生漸漸老去的路上，如何不再逞強、學會慢慢走、好好生活。以下為原書摘文：
