你平常會化妝嗎？其實從化妝就能解讀人心。諮商心理師林萃芬於《從裝扮洞察人心》一書中，獨創「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟，透過鞋包、妝髮與配件等細節，解析人們的情感與人格模式，並引導讀者學會從裝扮讀懂內在心理，使人在溝通時更具溫度，在互動中更加自在。以下為原書摘文：

台灣邁入老屋重建時代，都市更新已成為許多社區與住戶共同面對的重要課題。台北市危老重建推動師張耕維於《都更現場答客問》一書中，集結在社區工作站第一線與都更住戶互動的實務經驗，針對民眾最關心的「一坪換幾坪」、合建契約怎麼簽、鄰居不簽同意書怎麼辦，以及權利分配等各種都更常見問題，提供詳盡的解答。以下為原書摘文：

不少人都以為更年期就是停經，其實不是這樣定義。女性健康專科醫師夏莎迪．哈柏（Shahzadi Harper）、營養師艾瑪．巴德威（Emma Bardwell）於《妳的身體沒有壞，只是在轉變》一書中，以「更年期前期」為核心破題，透過全人照護視角，納入睡眠、壓力、運動、性與關係等生活面向，幫助讀者能用「系統化方式」重建身心節奏。以下為原書摘文：

有精神疾病，床上就更火爆？諮商心理師喬．努奇（Joe Nucci）於《你不可不知的心理治療話術》一書中，以專業角度釐清心理健康的脈絡，藉由大量個案、生命經歷、心理學理論和科學研究，釐清40個心理治療的迷思，幫助讀者釐清脈絡，導正觀念。以下為原書摘文：

台灣人熱衷投資ETF，每個月定期定額又無需盯盤，其中0050、0056都是熱門選擇，但該怎麼挑選？摩爾證券投資顧問分析師謝晨彥於《ETF佛系致富》一書中，拆解ETF投資策略，內容從基礎原理出發，介紹各類ETF產品與市場型態，並進一步說明挑選高股息與市值型ETF的方法，帶領讀者創造資產倍增的可能。以下為原書摘文：

2026年世界盃足球賽8強正式出爐，面對一場場高強度對決，該如何提升觀戰能力，真正看懂比賽的精彩？足球數據分析師佐藤祐一於《一看就懂！足球觀賽力養成講座》中，從觀賽者的視角出發，帶領讀者理解足球場上的關鍵原理，即使不熟悉足球術語，也能循序漸進掌握現代足球的運作脈絡，進而培養敏銳的足球觀賽力。以下為原書摘文：

你的早晨是怎麼開始的？不如打造專屬晨間節奏！現居丹麥的自由創作者日暮Inko於《北歐時間》一書中，以「北歐人的5種時間」為主軸，搭配簡單卻有效的日常提案，示範如何在台灣也能複製北歐式的生活節奏，並帶領讀者在忙碌的現實生活中，找到屬於自己的呼吸節奏，體會「剛剛好的舒心時光」。以下為原書摘文：

俗話說「一分耕耘一分收獲」，但真的值得嗎？作家、主持人、講師歐陽立中於《人生沒有理所當然》一書中，重新檢視36則耳熟能詳的格言與習以為常的觀念，透過各領域高手的現身說法，帶領讀者看見那些被視為「理所當然」的想法背後，可能存在的盲點與偏見，並練就敢批判的突圍思考。以下為原書摘文：

家人是我們生命中最親近、最值得珍惜的存在，但我們常因各種原因而忽略他們，習慣把情緒帶回家，對最親近的人發脾氣，甚至很少回家陪伴。美國一項調查指出，20歲之後，人們與父母相處的時間大幅減少，因此更應該珍惜彼此相處的時光。《優活健康網》整理幾個增進家庭關係的小祕訣，建議可以從說謝謝、對不起開始。

失智症患者尋死怎麼辦？親子作家彭菊仙，著有《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》等暢銷書，她於《五十歲後我的媽》一書中，以一位女兒最真實的姿態，誠實紀錄了與失智母親告別的10年，寫下幫母親換尿布時那份全然的信任，也寫下母親從強悍少女退化回嬰兒的脆弱。以下為原書摘文：