員工做不好,主管該怎麼教?讚美激勵經營顧問,日本讚美達人協會特別認證講師中村早岐子於《向下讚美》一書中,將「讚美學」化為7大領導原則、9種真誠讚美、5種理性檢討,只有當「讚美」和「檢討」取得平衡,才能激勵人們成長,就能成為令下屬信任的領導者。以下為原書摘文:
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員工做不好,主管該怎麼教?讚美激勵經營顧問,日本讚美達人協會特別認證講師中村早岐子於《向下讚美》一書中,將「讚美學」化為7大領導原則、9種真誠讚美、5種理性檢討,只有當「讚美」和「檢討」取得平衡,才能激勵人們成長,就能成為令下屬信任的領導者。以下為原書摘文:
內向者該如何交朋友?大多數情況下,他們是被動地等待別人和自己打招呼,等待別人主動靠近,但世界上有那麼多人,並不是所有的人都適合交往。中國知名心理師吳冕於《對不起,我可能對人過敏》一書中,解讀「I型人」的深層困擾,幫助內向者擺脫人際交往、親密關係和職場成長中的現實困境,優先照顧自己的需求,先取悅自己再取悅他人。以下為原書摘文:
你是善良的人嗎?真正的善良需要界線。KOL、3個孩子的媽媽林萱於《谷底的禮物》一書中,以自身陷入憂鬱症與低潮的經歷,探討「有些事情不是努力就能控制」,唯有接納脆弱、拿回自主權才能真正重生,並鼓勵讀者學會設立界線,把愛留給自己。以下為原書摘文:
不少人對於變老很擔心,年老後如何活得更快樂?韓國精神科醫師李根厚於《活到100歲還是會很快樂》一書中,深入淺出融入心理健康知識,逐步帶領讀者思索寬恕、堅持與退場的時機,直面衰老帶來的不安全感和恐懼,同時也練習擁抱生活中的快樂與平靜。以下為原書摘文:
客廳是家裡最重要的核心區域,因為它是家人活動最多、接待訪客的公共空間,因此客廳的格局、裝修都很重要,到底聽裝修要注意什麼呢?房產達人Sway於《自住剛需購屋指南》一書中,提供了完整的挑屋策略,從挑屋、公設、環境到合約各方面著手,幫助讀者找到最適合自住的好宅。以下為原書摘文:
每天疲勞睡不好,當心身體發炎!身心科醫生烏瑪.納多(Uma Naidoo)於《大腦需要的幸福食物》一書中,分享讓大腦幸福的食物,並親自設計菜單和食譜範例,包括療傷食譜、增強記憶力菜單和好好睡料理等,讓讀者原型食物代替處方箋。以下為原書摘文:
台灣於2025年底進入超高齡社會,該如何健康變老呢?東京都健康長壽醫療中心名譽院長折茂肇於《90歲東大名醫的放任長壽學》一書中,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」,以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好。以下為原書摘文:
許多人以為語言只是對外的工具,但語言其實能塑造與自我的關係。培訓講師、品牌影響力顧問梁哲維於《好感影響力》一書中,結合能量管理、吸引式影響力與可落地的行動法則,提出一套實踐指南,帶領讀者找到更輕盈、更真誠,也更具持續性的影響力。以下為原書摘文:
你知道如何認識一個人嗎?試著觀察他的朋友吧!知名作家暨文史工作者王浩一於《菜鳥慢飛》一書中,將其畢生行走、思索與經驗,結合書齋經典、《易經》卦象及歷史,凝鍊成30則職場潛智慧,回應現代職場最迫切與廣泛的困境,如高效勞動、比較壓力、權力誘惑、公私失衡、人際難題與抉擇取捨等議題。以下為原書摘文:
你是職場上的好女孩嗎?法國MHD Formation學院的自我價值教練Myriam Zenina(蜜莉安.澤林納)在《好女孩症候群》一書中,結合心理學專業知識、真實案例與實用練習,引導讀者重新連結內在真實自我,學習做出堅定選擇,不再受「好女孩」形象束縛,進而展現最真實的自己。以下為原書摘文: