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理財第一步是整理錢包!理財顧問教你「錢包整理術」8方法變有錢

理財第一步是整理錢包!理財顧問教你「錢包整理術」8方法變有錢

錢包是每天都會用到的物品,而想變有錢也要從整理錢包開始。日本理財顧問市居愛在《讓錢流向你的原子習慣》一書中,結合自身經驗與豐富案例分析,整理出涵蓋12大面向的「聰明開源節流術」,內容涉及理財,更延伸至錢包管理、人際關係、工作與家事等層面,幫助讀者找到最適合自己的理財方式,成為能善用金錢的人生贏家。以下為原書摘文:

你愛的人,其實是心裡的空缺?心理治療師揭「情慾移情」背後根源

你愛的人,其實是心裡的空缺?心理治療師揭「情慾移情」背後根源

人類天生就有重演往事傾向,如果這段過去牽扯到情感創傷、痛苦和失落,情況就更為明顯。資深心理治療師大衛.里秋博士(David Richo)於《與過去和好》一書中,深入探討「移情」的來龍去脈,教導讀者如何意識到自己陷入過去,以及該怎麼做,才能從這個毀滅性的模式中將自己釋放出來。以下為原書摘文:

對別人付出真心,卻無法得到同等回報?轉換「3種心態」獲得平衡

對別人付出真心,卻無法得到同等回報?轉換「3種心態」獲得平衡

在人際關係裡,有些人常覺得只有自己單方面付出,其實付出是不用計較回報的。暢銷書作家、亞洲女性導師南仁淑於《有些關係,再善良也不必留》一書中,收錄所收到的眾多來信中,最常引發共鳴與困惑的問題,並結合她成為大人後才領悟的關係智慧,不論朋友、家人、伴侶間都適用,只要改變思考方式,就不會一直陷在有毒關係中。以下為原書摘文:

下班後仍反覆想著工作?3步驟學會「大腦斷捨離」讓思緒真正放鬆

下班後仍反覆想著工作?3步驟學會「大腦斷捨離」讓思緒真正放鬆

現代人生活繁忙,同一時間可能要處理多個不同的任務,因此容易分散注意力。時間管理專家韓善英於《你該管理的是能量,而不是時間》一書中,主張以「管理能量」取代傳統的時間管理,並透過繪製能量地圖,協助辨識能量的耗損來源,只要把能量放在對的地方就能為生活帶來轉變。以下為原書摘文:

如何與家中老寶貝溝通?專家列「4大NG句型」別再用命令方式說話

如何與家中老寶貝溝通?專家列「4大NG句型」別再用命令方式說話

你有多久沒有跟父母好好說話了呢?日本國內規模最大的居家護理「株式會社Goldilocks」創辦人兼共同代表萩原礼紀於《高齡父母溝通術》一書中,分享與年邁父母溝通的詳盡策略,無論是針對父母說不聽、講不動、固執己見,還是應付嘮叨話從前、插手管太多,或是重要的生活起居和醫療長照問題討論,都有具體建議。以下為原書摘文:

6款婆婆類型全收錄!指責型、疏離型⋯遇到「這1種」簡直中樂透了

6款婆婆類型全收錄!指責型、疏離型⋯遇到「這1種」簡直中樂透了

婆媳因觀念差異常成為難解的「三角關係」,而心理學研究更分類出6大婆婆類型,需靠適當的溝通與界線來化解。婆媳問題是難解的床心理師崔西.達格利許(Tracy Dalgleish)於《 婆媳三角》一書中,自創「VAULT方法」,打造從溝通價值觀到設定健康界線的5個步驟,並針對29個最常見的日常情境設定參考回答,帶領讀者打破不健康的互動模式,化解與婆婆之間的衝突,讓婚姻更穩固、人生更幸福。

人與人相處,最重要的是什麼?侯文詠教「1關鍵」用戰略而不是戰術

人與人相處,最重要的是什麼?侯文詠教「1關鍵」用戰略而不是戰術

人與人之間的相處是互相的,即使是初次見面,或是和好朋友相約,都是需要真誠相待的。台灣知名作家侯文詠於《變成自己想望的大人》一書中,分享自己的生命體悟,帶著成長過程中每一階段的自己,朝著內心想望的那個大人前去,並鼓勵讀者讓每一個今天都不留遺憾,讓每個明天都更靠近那個自己想成為的大人。以下為原書摘文:

進火場遇閃燃「黑暗瞬襲來」⋯消防員的生死瞬間:不是每個人都英勇

進火場遇閃燃「黑暗瞬襲來」⋯消防員的生死瞬間:不是每個人都英勇

獲總統創新獎、十大傑出青年獎,內政部消防署消防科技研發辦公室技士宋明哲於《每一次出勤,都是生死瞬間》一書中,真實記錄自己於火場出生入死、在救護現場與死神拚搏的第一線經歷。透過一則則驚心動魄的故事,引領讀者思考:當消防員拼盡全力守護每一條性命時,我們是否也應該給予他們更多的理解與支持?以下為原書摘文:

小資族也能當包租公!2026超夯投資「包租代管」理念、風險一次看

小資族也能當包租公!2026超夯投資「包租代管」理念、風險一次看

近幾年「包租代管」成了熱烈討論的投資話題,但包租代管真的能賺錢嗎?沒有風險嗎?「理財醫生學院」創辦人陳大仁於《4帳戶教你逆襲致富》一書中,分享完整的財務架構,包括轉錢方法、存錢策略、增值策略等,幫助讀者從零開始建立穩固的金錢系統,實現財務自由。以下為原書摘文:

當三十而立變成「三十而惑」?心理學破解「中年焦慮」靠自問2問題

當三十而立變成「三十而惑」?心理學破解「中年焦慮」靠自問2問題

進入中年後容易感到不安與掙扎,你是否正處於人生的「半熟狀態」?心理學人格特質分析專家、職涯發展諮商師王凱琳博士(Kailin Wang)於《半熟人格》一書中,將榮格「面具與陰影」理論,與MBTI人格系統深度結合,帶領讀者學會辨識自己與生俱來的心理偏好,擴充未開發的功能,整合成更完整的自己。以下為原書摘文:

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