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有圖解》你還能陪伴家人多久?調查揭「●●歲之後」每天剩不到2小時

有圖解》你還能陪伴家人多久?調查揭「●●歲之後」每天剩不到2小時

你留了多少時間給所愛之人呢?時間一去不復返,所以更要珍惜每一寸光陰。成功企業家薩希.布魯姆(Sahil Bloom)於《人生的五種財富》一書中,分享人必備的5種財富,包括時間、社會、心理、身體以及金錢財富,引導讀者重新思考人生的優先順序,透過書中的練習和工具,校準人生的方向,積極累積財富,並逐步實現理想的生活。以下為原書摘文:

道歉說聲對不起,就可以了嗎?專家教你「正確道歉6步驟」化解衝突

道歉說聲對不起,就可以了嗎?專家教你「正確道歉6步驟」化解衝突

道歉是一種負起責任的行為,但你真的會道歉嗎?史丹佛大學國際衝突與談判中心研究員傑若米・帕洛克(Jeremy Pollack)於《化解衝突溝通法》一書中,深入探討預防衝突的策略,包括溝通技巧、化解策略,提供應對的溝通策略建議,幫助讀者進行有效溝通,試圖避免衝突的發生。以下為原書摘文:

有食譜》五穀雜糧粥解便祕!3步驟做「香菇玉米粥」加點絲瓜更對味

有食譜》五穀雜糧粥解便祕!3步驟做「香菇玉米粥」加點絲瓜更對味

五穀雜糧粥對身體有多項好處,而不同年齡適搭配的五穀雜糧也不同。中國營養顧問劉桂榮於《超級穀食270選》一書中,整理最完整的穀物知識與食譜,包括小米、薏仁、黃豆、核桃⋯⋯等55種穀物功效超詳解,專為現代人打造「快速、簡單、無負擔」的五穀食譜,讓民眾在忙碌生活裡,也能享受好「食」光。以下為原書摘文:

SOLO時代如何獨自生活?製作「不婚財務狀況表」檢查錢是否夠用

SOLO時代如何獨自生活?製作「不婚財務狀況表」檢查錢是否夠用

現代越來越多不婚族,考慮不婚時會有很多擔憂,其中最擔心的應該就是「錢」。《我想要獨自生活!》一書由不婚女性生活共同體(emif)的共同代表與成員,根據自己的生活經驗與思考所寫下的作品,人生幸福不需要靠別人完成,可以自己打造,學會照顧自己的生活,找到屬於自己的幸福定義,就能做好獨自生活的全面準備。以下為原書摘文:

為什麼加班越多,工作反而做不完?做到「準時下班」才能提高效率

為什麼加班越多,工作反而做不完?做到「準時下班」才能提高效率

你平常會準時下班嗎?台灣人天天慣性加班,常常連晚餐都沒時間吃,其實準時下班效率更高。美國微軟高級軟體工程師牛尾剛於《高效偷懶》一書中,運用亞洲人的視角,學習、模仿美國同事的思維模式,分享自己在超大型雲端開發前線學到的「超高效工作法」,幫助讀者輕鬆工作提早下班。以下為原書摘文:

哪種工作最適合我?找到夢想工作的3大關鍵:別過度執著同種類型

哪種工作最適合我?找到夢想工作的3大關鍵:別過度執著同種類型

什麼才是夢想工作?全球性組織人生學校(The School of Life)於《一份值得熱愛的工作……在哪裡?「》一書中,以全新觀點看興趣、天賦和職業選擇,帶領讀者思考:什麼樣的工作才真正適合?為什麼會對工作不滿?如何找到結合才能和現實需求的職業?只要了解自己,才能找到真正有成就感的工作。以下為原書摘文:

金錢是對友情的考驗!專家揭密人際相處法則:別把社交資源「變現」

金錢是對友情的考驗!專家揭密人際相處法則:別把社交資源「變現」

你平常會跟朋友借錢嗎?小心別把社交資源花掉了。資深公共關係培訓專家李維文於《關係力決定你的人生優勢》一書中,藉由多年的公關專業,分享社交成功與失敗實例,並以心理學角度解釋人脈關鍵核心,帶領讀者過濾自身人際間的珍貴情誼,並且學會從頭打造一段高品質人脈的技巧。以下為原書摘文:

優活編輯精選》職場都是E人天下?錯了!揭密內向者「10大高薪職業」

優活編輯精選》職場都是E人天下?錯了!揭密內向者「10大高薪職業」

在競爭激烈的職場環境中,內向者可能會常常擔心自己無法與外向者競爭,但事實上,高功能內向者擁有獨特的職場優勢,不但有機會在職場中發揮強大的影響力,也有機會用這份特質打造無可取代的的職場價值。《優活健康網》整理此篇分享「職場上的安靜力量」,內向者也有屬於自己職場之路。

「歐巴桑」是台灣最美風景?日本媽媽的來台觀察:她們富有人情味

「歐巴桑」是台灣最美風景?日本媽媽的來台觀察:她們富有人情味

「台灣最美的風景是人。」這句話對台灣人而言再熟悉不過,而其中,歐巴桑(意指中年婦女)正是這段風景中不可或缺的角色。居住在台灣的日本媽媽近藤弥生子於《那年,我帶著孩子回到台灣》一書中,分享在台灣生活的觀察,以一位母親的日常經驗為切入點,探討親職、教育、人際互動、社會制度等面向,發掘台灣與日本不同的處事邏輯與文化價值。以下為原書摘文:

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