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NBA史上第一位全票MVP!史蒂芬.柯瑞的必勝心法:只專注贏一場就好

NBA史上第一位全票MVP!史蒂芬.柯瑞的必勝心法:只專注贏一場就好

美國職業籃球運動員史蒂芬.柯瑞(Stephen Curry),目前效力於NBA金州勇士隊,司職控球後衛,他被譽為NBA歷史上最偉大的射手,並開創了籃球比賽中的「三分球時代」。史蒂芬.柯瑞於《三分入魂》一書中分享他的心路歷程,成功並不是天賦的奇蹟,而是「準備」與「相信」的結晶。以下為原書摘文:

孩子考試考不好,家長如何安慰?國小老師揭妙招:製作「錯題存錢筒」

孩子考試考不好,家長如何安慰?國小老師揭妙招:製作「錯題存錢筒」

孩子成長路上會經歷大大小小的考試,若因成績挫折怎麼辦?擔任國小教師超過20年、教師河楡丁於《小學生正向習慣養成書》一書中,將實證研究結合家庭教育方法,提供一套實用的系統化方案,更讓父母用具體技巧協助孩子,藉由生活中的練習,為孩子建立面對未來的最強軟實力。以下為原書摘文:

全台灣都鬧「教師荒」!離職教師揭教育困境:教師過勞已成為常態

全台灣都鬧「教師荒」!離職教師揭教育困境:教師過勞已成為常態

面對教職困境,最認真的教師總不免懷疑,是不是自己做得太少、自己還不夠好?其實可能是台灣的教育環境出問題。曾任國中國文教師12年、現任自由工作者梁芳瑜於《當我告別教職》一書中,分享自己擔任教職所遇到的困境,包括教師過勞、師道不尊與薪資脫節,盼台灣的教師們被看見、被理解,進而創造更好的教育環境。以下為原書摘文:

為何存錢讓我們感到痛苦?財務顧問揭真相:現實難做到「延遲享樂」

為何存錢讓我們感到痛苦?財務顧問揭真相:現實難做到「延遲享樂」

我們都知道存錢的重要性,但存錢對多數人而言很困難,究竟為什麼存錢會很痛苦?美國最大財務顧問公司顧問及投資委員會成員喬納森‧克雷蒙(Jonathan Clements)於《簡單致富的21條理財金律》一書中,提供21則理財忠告,包括儲蓄習慣、聰明消費、投資原則,帶領讀者一步步打破財務迷思,建立正確的財商素養。以下為原書摘文:

你想過怎樣的人生?過來人教1招找出喜好:以「戀人視角」詢問自己

你想過怎樣的人生?過來人教1招找出喜好:以「戀人視角」詢問自己

很多人一路走來,都在迎合父母的期待,但你有沒有想過,什麼時候才真正開始為自己而活?韓國獸醫、暢銷書作家柳韓彬於《原子目標》一書中,提出改變人生的「微型計畫」概念,,只要每天執行一個微小的目標,就能提升大腦的自我效能,這個過程能幫助讀者建立清晰的目標清單,啟動正向循環,進而邁向更成功的人生。以下為原書摘文:

穿新鞋起水泡怎麼辦?教你正確處理「摩擦性水皰」千萬別自己弄破

穿新鞋起水泡怎麼辦?教你正確處理「摩擦性水皰」千萬別自己弄破

你有穿新鞋磨腳的困擾嗎?脫下鞋發現長出腫腫的水泡,走起路來特別疼痛,其實這是「摩擦性水皰」導致。開業皮膚科院長游懿聖於《癢、痛、感染 STOP!皮膚專科醫師傳授50堂健康課》一書中,整理蕁麻疹、濕疹、痘痘、禿頭⋯等皮膚病的相關知識,幫助讀者了解正確皮膚保健知識,有效改善癢、痛、感染等不適,不再為皮膚問題煩惱。以下為原書摘文:

超夯「211飲食法」輕鬆瘦!減重名醫列3種搭配:素食、速食都適用

超夯「211飲食法」輕鬆瘦!減重名醫列3種搭配:素食、速食都適用

近幾年流行不同的瘦身飲食法,你聽過「211餐盤減肥法」嗎?隨著初日診所院長宋晏仁於《科學實證 人人適用》一書中,以專業的醫學理論分析肥胖的成因,並分享「211全平衡瘦身法」的觀念,無論吃葷或吃素、低碳或高脂、地中海或得舒飲食,都能找出相應的211餐盤搭配,幫助讀者有效瘦身。以下為原書摘文:

27歲就會找到最佳伴侶?專家列「相親最佳次數公式」讓你成功脫魯

27歲就會找到最佳伴侶?專家列「相親最佳次數公式」讓你成功脫魯

如今,未婚大齡族越來越多,很多人都想透過相親來找到自己的另一半,究竟相親幾次才會找到最佳伴侶?曾任大韓民國OECD政策中心租稅本部長、現任UNIST(蔚山科學技術院)教授趙源敬於《剁手指也買不停的情緒經濟學》一書中,運用行為經濟學來解析當今的消費者處境與市場脈動,幫助讀者迴避消費陷阱與投資騙局,更會指引邁向富裕道路的方向。以下為原書摘文:

中年容易感到不安與掙扎?心理學家教你「這樣做」與不確定性共處

中年容易感到不安與掙扎?心理學家教你「這樣做」與不確定性共處

進入中年後容易感到不安與掙扎,不過這都是生命的必經旅程,中年後可以學習與不確定性共處。當代最具影響力的榮格心理學家詹姆斯.霍利斯(James Hollis)於《穿越中年迷霧》一書中,著重與自己進行深層對話,修復創傷、覺察自己的靈魂,並揭示與內在對話的具體工具,幫助讀者洞察來自靈魂深處的訊息,唯有展開與自己的深層對話,才可能活出屬於自己的人生。以下為原書摘文:

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