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SOLO時代到來,不婚不生怎麼生活?從裡到外,都需要「自己的房間」

SOLO時代到來,不婚不生怎麼生活?從裡到外,都需要「自己的房間」

隨著SOLO時代的到來,越來越多年輕人選擇不婚,該如何一個人生活呢?《我想要獨自生活!》一書由不婚女性生活共同體(emif)的共同代表與成員,根據自己的生活經驗與思考所寫下的作品,人生幸福不需要靠別人完成,可以自己打造,學會照顧自己的生活,找到屬於自己的幸福定義,就能做好獨自生活的全面準備。以下為原書摘文:

優活編輯精選》如何和不合拍的同事相處?職場人際達到「1標準」即可

優活編輯精選》如何和不合拍的同事相處?職場人際達到「1標準」即可

你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。

35歲就迎來「職場天花板」?矽谷投資人教「2方法」化解中年危機

35歲就迎來「職場天花板」?矽谷投資人教「2方法」化解中年危機

一般人認為,中年危機較多發生在45~65歲之間的成年人,這個階段也是人生最後的黃金時期,但事實上35歲也容易產生危機。矽谷投資人、Google前設計者吳軍於《富足》一書中,分享「身心富足」的方法,包括理解規律、正確決策、做事方法⋯⋯等,當你對人生有全新領悟,知識層次得到提升,決策和判斷力更精準時,就會慢慢富足起來。以下為原書摘文:

如果想要成功,要先學會放手!基金會總裁教「5個技巧」放下控制慾

如果想要成功,要先學會放手!基金會總裁教「5個技巧」放下控制慾

在職場上,難免會有掌控一切的衝動,但為了成功必須懂得放手。曾經協助控制西非伊波拉疫情、幫助無數孩童施打疫苗,洛克斐勒基金會(Rockefeller Foundation)總裁拉吉夫.沙赫(Rajiv J. Shah)於《大賭注心態》一書中,分享「創造改變的關鍵」,面對問題時選擇根絕問題,而不只是改善問題。以下為原書摘文:

年紀到了就是要結婚?女性的單身焦慮:父權社會要你自以為「不合格」

年紀到了就是要結婚?女性的單身焦慮:父權社會要你自以為「不合格」

現代社會「單身」逐漸成為風潮,但在婚姻意識形態尚屬主流的社會中,言行間仍會透露對單身者的不友善,使單身女性承受許多壓力,進而對自我產生懷疑。諮商心理師楊雅筑於《愛情成癮》一書中,帶領讀者拆解愛情成癮的脈絡、特徵與困境,幫助讀者從中找到出口,活出從容自在的自己。以下為原書摘文:

打噴嚏像被卡車輾過!主播蕭彤雯談肺腺癌經歷:才知道呼吸有多珍貴

打噴嚏像被卡車輾過!主播蕭彤雯談肺腺癌經歷:才知道呼吸有多珍貴

台灣知名電視新聞主播蕭彤雯,現任飛碟聯播網《生活同樂會》節目主持人以及多功能斜槓媽媽,之前意外發現自己罹患了肺腺癌,接連面臨母親罹患老年憂鬱,即便這些意外接連的闖進生活,但她選擇以樂觀的態度面對這些挑戰。蕭彤雯於《三明治媽的多重宇宙》一書中,分享自己的人生故事,幫助讀者輕鬆看待未來所有的關卡。以下為原書摘文:

「我要當第1個在天堂擁抱你的人。」安寧護理師與臨終病人的暖心約定

「我要當第1個在天堂擁抱你的人。」安寧護理師與臨終病人的暖心約定

照護,不只是醫療,更是給予病患與親人的慰藉。安寧療護護理師哈德莉.維拉赫斯(Hadley Vlahos R.N.)於《不是永別,只是改天見》一書中,分享第一線臨終照護經驗,帶領讀者思考對生命的探討與想像,在生命的盡頭不只有痛苦、悲傷與恐懼,還有平靜、溫暖與放下。以下為原書摘文:

母親「拿孩子當藉口」不願意離婚⋯諮商師:孩子不該成關係黏合劑

母親「拿孩子當藉口」不願意離婚⋯諮商師:孩子不該成關係黏合劑

每一對母女,或多或少都有一世的愛恨糾葛,明明媽媽的要求不合理,卻又無法拒絕怎麼辦?知名家庭關係諮商師盧恩惠於《女兒心上名為媽媽的傷口》一書中,專為無法恨媽媽、乾脆恨自己的女兒們所寫的「母女關係解方」,幫助所有女兒們告別母愛創傷、修復破碎關係,過上更幸福的生活。以下為原書摘文:

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