退休後才是人生的開始,到底要準備多少退休金?該如何投資才能回本呢?擁有理財達人、樂活大叔稱號的作家施昇輝於《樂活大叔的幸福本事》一書中,從各個面向重新排序樂活的優先順序,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式,帶領讀者走向無憂無慮又自在的第三新人生。以下為原書摘文:
《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。
退休後才是人生的開始,到底要準備多少退休金?該如何投資才能回本呢?擁有理財達人、樂活大叔稱號的作家施昇輝於《樂活大叔的幸福本事》一書中,從各個面向重新排序樂活的優先順序,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式,帶領讀者走向無憂無慮又自在的第三新人生。以下為原書摘文:
你有多久沒和爸媽好好聊聊了呢?全球頂尖流行病學家、現任中研院院士陳建仁,與投身安寧關懷的女兒陳怡如於《左腦爸爸、右腦女兒》進行一場父女談心,從生命與受苦的意義,到看待死亡與死後世界,也探討當前的幾個重大議題,以及關於環境與自然的討論,帶領讀者探尋生命的重要意義。以下為原書摘文:
在病人生死交關的時刻,難免會遇到要求救到最後的家屬,甚至堅持等全部家人都見過一輪才捨得放手,但這樣真的好嗎?奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金於《ICU重症醫療現場3》一書中,分享在加護病房所遇到的真實故事,帶領讀者深刻體會醫療不只是冷冰冰的議題,而是有愛、有關懷、有溫度的救治。以下為原書摘文:
肯納自閉症者蔡松益,年幼時被診斷為自閉症者,並有輕度視力障礙,雖然4歲半才開始學會說話,但憑著樂觀與堅毅的態度,至今已成為台灣第一個取得碩士學位的肯納自閉症者。蔡松益於《會說話的虎尾蘭》一書中,分享一路走來的過程,讓讀者可以一探肯納症者的內心世界。以下為原書摘文:
Netflix台劇《忘了我記得》由知名演員謝盈萱、秦漢主演,透過女兒面對父親記憶退化的視角出發,延伸出對婚姻、家庭與人生選擇的深層反思,同時也是許多有失智父母家庭的縮影,讓觀眾忍不住共感落淚。《優活健康網》特摘此篇,特摘資深媒體人、親職作家張念慈所撰此文,分享從《忘了我記得》學會的3大提醒,在父母還記得名字的時候,在我們還來得及說「我愛你」的時候,就多說一句。
大家總說旅行是考驗伴侶的最佳時機,可以檢視對方與自己的喜好、觀念、習慣等差異等,評估彼此是否要繼續下一步。台灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師胡咪於《分手的99個理由》一書中,分享心理洞察與真實故事,帶領讀者從親密關係的迷霧中走出,透過一次次的自我對話,看見情感中的執著、依戀、害怕與渴望,最終回到自己的內在,學會如何完整地愛與被愛。以下為原書摘文:
世上最痛苦的事之一,莫過於白髮人送黑髮人。傳統的習俗總說,白髮人送黑髮人的告別現場,長輩要迴避,或許在遵循習俗禮儀下,也可讓出一些彈性,讓那份親情流轉。社會工作師、諮商心理師蔡惠芳於《每一個告別都珍貴》一書中,分享15篇告別故事,獻給正在經歷「告別」的朋友們,學會告別坦然面對,才不會留下遺憾。以下為原書摘文:
月經是每位女性生命中的一個重要階段,然而,關於月經的迷思和誤解卻常常讓人困惑。TFC台北婦產科診所生殖中心主任醫師李怡萱、TFC台北婦產科診所生殖中心主任醫師黃馨慧、TFC松仁中西醫聯合診所中醫師李和蓁於《與妳的子宮對話》一書中,整理女性常見的婦科疾病與症候群,帶領讀者了解月經、婦科疾病與不孕症之間的重要關聯。以下為原書摘文:
上班族時常忙到沒時間吃早餐嗎?若趕著出門選擇不吃早餐,可以考慮一些快速又營養的點心。日本營養學權威柴田重信於《最強時間營養學》一書中,分享「時間營養學」,在正確的時間,用正確的方法,吃正確的食物,幫助讀者有效強身健體、減脂瘦身、抗衰慢老,進而遠離疾病的危害。以下為原書摘文:
成功是人人追尋的目標,但該如何邁向成功?13家企業的CEO、自我開發及理財講師柳根瑢於《我的一天勇敢三次》一書中,分享自己的生命故事,真實展現如何透過勇敢行動逆轉人生,與其在腦中想1000次,不如實際行動一遍,因為機運會避開什麼都不做的人。以下為原書摘文: