碰撞造成瘀青是常見的事，但也有民眾的手腳屢有瘀青，被質疑凝血出問題。高雄醫學大學附設醫院血液腫瘤科醫師王閔宏今天指出，瘀青有可能是血小板或凝血因子異常，但有也有可能來自於高齡者皮膚脆弱及服藥產生，缺乏維生素C也是原因之一。
特別企劃：瘀青保健
特別企劃：佛系減肥
吃豆腐減肥，真的有效嗎？近年來各式各樣的減肥法層出不窮，不少人靠著豆腐減肥法瘦了好幾公斤，就連許多明星也趨之若鶩，但中醫師提醒，不是所有豆腐都適用於減肥，如火鍋常吃的嫩豆腐可能暗藏高鈉風險、百頁豆腐更是高油、高澱粉地雷，而針對不少民眾常困擾黃豆、豆腐吃多易脹氣，也提供簡單2招「消脹氣」穴位按摩法。
43歲吳姓女主管因連日加班熬夜，自覺常頭暈、精神不濟，日前特地到住家旁某工作坊嘗試「撥筋養生」按摩服務，不料隔天起床發現小腿肚「宛如家暴毆傷」，且有發腫、疼痛，嚇得趕緊就醫。所幸只是皮下小血管破裂，僅需休息、冰敷即可恢復。醫師提醒，患有慢性病、服用抗凝血劑等民眾當心，以免衍生後遺症。
當家人生命來到最後，不得已用呼吸器、鼻胃管維持生命時，你是否會選擇氣切？《優活健康網》特摘心臟內科醫師洪惠風所撰此文，分享「媽媽那時該氣切嗎？」的診間故事，事實上醫師的職責是體諒家屬的心情、支持家屬的決定，在無人幫忙時站出來，讓家屬不抱憾的繼續下去。
第七屆台灣醫療科技展於日前圓滿落幕，吸引眾多國內外廠商、學術機構等參加，規模創下歷年新高。會中展出許多創新醫材產品，充分展現台灣在醫療研發方面的強大實力。國立臺北科技大學首度參展，推出以加速醫療創新研發及商品化流程為特色的「高值生醫材料研究與商品化中心」，展現北科大豐富的研發實力及跨領域整合能力。 北科大在醫材與生醫材料工程領域具備豐厚研發實力 並培育優秀人才 北科大副校長任貽均表示，...
心痛不要等！現代生活的快節奏易產生高度壓力，繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響，隨著生活與飲食習慣改變，心肌梗塞也有逐漸年輕化的趨勢，不再是只有高齡族才會發生的疾病。醫師警告，民眾可透過「1表」自我檢測心肌梗塞症狀，若是持續5分鐘以上或休息20分鐘後仍沒有好轉，應儘快就醫。
1名83歲嘉義老阿嬤，8年前因腰痛就醫檢查，發現第二腰椎壓迫性骨折外，骨密度T值-4.1，罹患嚴重骨質疏鬆症，雖用減少骨質流失藥物7年多，但仍在去年1次不小心摔倒而髖部骨折，再次檢測骨密度T值僅回到-3.4，立刻投入促進骨質生成藥物，骨密度1年間大幅成長到T值-2.3，恢復能正常行走。 一分鐘就能評估骨鬆風險 台灣50歲以上女性骨鬆比率高達38.3% 嘉義長庚醫院骨科系脊椎外科主任醫師...
冬天吃柳丁正是時候！柳丁的產季位於每年11月至隔年1月，不論果皮、果肉、籽都可以吃，而且其有豐富維他命C、膳食纖維因此也被稱為「療疾佳果」。這次《優活健康網》整理柳丁相關知識，包括柳丁功效、柳丁挑選、柳丁保存還有柳丁禁忌，快趁產季吃一波，打造超強抵抗力！
近年來台灣各行各業都面臨「大缺工時代」，其中以旅宿業、餐飲業、服務業最嚴重，各家公司不僅面臨搶人危機，還甚至淪於「寧爛勿缺」的窘境。但明明缺工，為失業人數卻越來越多？《優活健康網》特摘泥作師傅作家阿鴻所撰此文，他點出30年前的教育制度正是源頭，一味塑造出「唯有讀書高」的觀念，卻讓現今年輕人出社會普遍有高學歷，卻擺脫不了低薪命運⋯
脖子歪斜、頭一轉就痛，大多數人以為只是落枕，熱敷多休息就好，殊不知是斜頸症惹禍！金馬影帝李康生多年來飽受斜頸症所苦，不僅吃飯、騎車不便，甚至連走路還一度習慣手扶著頭部，拍戲也深受斜頸影響，曾試過各式中、西醫療法、甚至偏方都無效，幸好近年在經過積極復健，以及肉毒桿菌素治療後，症狀明顯好轉、脖子也不再像以前一樣緊繃疼痛。
70多歲江太太患有糖尿病以及高血壓、高血脂，平常在門診拿藥控制病情，最近幾個月她常常在活動的時候覺得很喘，爬個樓梯就覺得快喘不過氣。最近天氣變涼之後，症狀似乎變得更嚴重了，後續至醫院心臟內科就醫，醫師安排了心肌灌流檢查之後，發現心肌有局部缺氧⋯
進入秋冬傳染性疾病高峰期，若孩子患腸病毒吃不下、睡不好該怎麼辦？此時有哪些食物可以幫助吞嚥、補充生病所需營養？《優活健康網》特選此篇，小兒科醫師徐文政分享當罹患腸病毒，出現腹瀉症狀，其實可以吃一些柔軟、冰涼的食物，偶爾小放縱讓孩子吃速食食物，也對促發食慾、補充身體熱量有幫助，提醒爸媽們不用太過擔心。
你有每天運動的習慣嗎？現代人注重身體健康，不少人習慣天天健身、跑步，只要一天不動渾身就不對勁。但別忘了，訓練過頭反而會帶來反效果，還可能破壞你辛苦的訓練成果，增加運動傷害的風險。若缺乏適度休息，甚至會讓你睡不好、脾氣變差、影響食慾⋯。《優活健康網》特別選摘此文，告訴你運動計畫安排「休息日」的重要性。
