有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
天后蔡依林日前被網友捕捉到現身街頭,黑色緊身上衣搭配5分牛仔短褲,讓她凹凸有致的好身材一覽無遺,完全看不出今年已經45歲,堪稱逆齡生長的典範之一。而想知道她美麗的秘密,《優活健康網》特選此篇,營養師徐子雅分析,除了維持良好的運動習慣外,蔡依林其實有一套獨特的「控糖飲食法」。
領先全球!台北榮總突破國內外研究瓶頸,首次找出黃斑部皺褶造成視力惡化的關鍵因素。黃斑部是負責中心視力的重要部位,若表面被纖維組織薄膜覆蓋,就會形成「黃斑部皺褶」。研究發現,其形成關鍵在於膠質細胞大量增生,且膠質密度越高者,術後視力恢復程度越差,提醒民眾若出現視線扭曲症狀,應及早就醫治療。
想要運動減肥,一定要運動好幾個小時或是增加運動強度,才能增加熱量消耗嗎?懶人福音來了!《優活健康網》特選此篇,最新研究發現,走路也能當運動,只要在走路時多做「1件事」:走路步伐時大時小,就能燃燒更多卡路里,不必跑步跑到喘不過氣也能瘦。
不少人喜歡出國時,順便進行一趟美容療程,放鬆的時候又能變美,但要小心,低價海外醫美可能潛藏風險,人生地不熟,若術後追蹤與維護缺乏保障,恐求助無門。如今,全球醫學美容市場持續快速成長,消費者對安全、正規與長期保養的需求日益提升。在生醫政策推動與市場監管加強的背景下,品牌信賴與透明經營已成為整個醫美產業的核心指標。
台灣少子化問題日趨嚴重,但新生兒死亡率已連續20年超過日韓,其中每年有超過百位死於先天性遺傳疾病,其中包括畸形、染色體異常,以及致死率極高脊髓性肌肉萎縮症(SMA)、龐貝氏症等。醫師指出,新生兒篩檢率已降至不足7成5,提醒爸媽應在寶寶出生滿48小時後完成新生兒篩檢。
年逾50歲的小美,只要大笑、咳嗽,甚至走樓梯走快一點就會漏尿,雖然不是什麼大毛病,卻影響生活品質。後來她接受了台東基督教醫院最新引進的「陰道雷射治療」,才做第一次就有明顯改善,而且完全沒有不適感。醫師表示,這項治療不需打麻藥,每次治療時間短,幾乎沒有副作用,漏尿問題及早治療是可以妥善治療與控制的。
流感疫情提早報到?疾管署表示,國內類流感門急診就診人次上週突破10萬人次,整體門急診就診類流感占比達10.9%,預估本週進入流行期;至於COVID-19疫情在2025年5月底、6月初達高峰後持續下降,目前仍處於低點波動。疾管署呼籲,COVID-19疫苗將於10月1日起同步分階段開打,請民眾依指示接種。
台灣國高中生學習壓力沉重,近日有民眾在「公共政策網路參與平臺」發起連署,主張將上課時間調整為10:00~16:00,已有逾萬人附議,引發熱議。有人支持延後上課有助學生休息,但也有人認為現代學生太過脆弱。《優活健康網》特摘教育工作者趙逸帆所撰此文,分享現代學生常見的壓力來源與紓壓方法。
32歲林小姐近一年白天一小時就要小便一次,且小便前下腹部脹痛明顯加上夜尿3次影響睡眠,症狀反反覆覆且服用抗生素改善不明顯,甚而被視為神經質,搞得身心俱疲而求診中醫。翰鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞此種疾病稱為「間質性膀胱炎」,好發於20到50歲的女性,確切的致病因素仍不明,可能和自體免疫反應、神經發炎反應有關。「間質性膀胱炎」有3大診斷特徵︰ 1. 排尿前下腹部恥骨上方會脹痛,排尿後疼痛減輕, ...
一名40多歲女性主管,長期受失眠困擾,不僅白天精神不佳、記憶力衰退,也嚴重影響工作效率。由於沒有明顯打呼,她一直認為只是單純失眠,不斷更換安眠藥。直到在醫師建議下進行居家睡眠檢測,才發現她夜間反覆出現呼吸暫停與血氧下降症狀,屬於典型的共病型失眠與睡眠呼吸中止症(COMISA),經接受正壓呼吸器治療後,睡眠品質大幅改善,白天專注力恢復,生活與工作表現也顯著好轉。
你知道嗎?當新陳代謝開始變慢,身體常會出現「慢性疲勞」的警訊,卻常被誤認為只是年紀大、懶惰或壓力太大。其實,若你經常感到疲倦、注意力不集中、早上難起床,甚至一整天都提不起勁,很可能是新陳代謝異常所致。《優活健康網》特選此篇,提醒應適當調整作息與營養,才能重啟身體活力。
為了維持好體態,我們在飲食技巧方面下功夫,其中這幾年最受歡迎的「綠拿鐵」菜單,更成為多數女性早晨促進代謝的完美方案。但除了綠拿鐵,想要提升瘦身成效、養出好膚況,以薑黃為核心的「金拿鐵」更不可錯過!人氣營養師高敏敏現身指南製作、飲食方針,掌握以下重點讓精神、體態年輕10歲。