經痛常常被忽視，以為只是一般疼痛，女性往往選擇吞止痛藥、忍一下就過了。但婦產科醫師提醒，若經痛若經痛越來越嚴重、疼痛時間拉長，或是吃止痛藥也壓不住，就要小心子宮內膜異位症，千萬別輕忽，以免惡化變成更嚴重的婦科疾病，「疼痛本身就是一項需要被評估的健康訊號。」
特別企劃：女性保健
特別企劃：幽門桿菌
40多歲的王小姐多年前曾接受胃潰瘍、幽門桿菌治療。近1個月來，她反覆出現胃痛不適，自行購買成藥服用，症狀卻時好時壞，懷疑可能是再度罹患胃潰瘍，健檢時接受幽門桿菌糞便抗原檢測，結果呈現陰性。但醫師問診發現，她近期曾服用相關藥物，可能影響檢驗準確度，提醒此類檢查前應至少停藥1個月，以免干擾結果。由於王小姐仍持續有胃痛症狀，醫師建議進一步安排胃鏡檢查釐清病因。
追求皮膚白皙的愛美人士大多熟悉A醇保養品，但提及A酸、A醛時，常感到「霧煞煞」。《優活健康網》特摘此篇，由皮膚科醫師趙昭明說明差別，這3種成分均為維生素A（Vitamin A）衍生物，化學結構略有不同；其中，僅A醇可添加於保養品，A酸與A醛則因刺激性較大，被歸類為藥物，主要用於治療嚴重的痘痘及粉刺。
春天來臨時的白天日照逐漸延長，天氣忽冷忽熱，時而晴天時而陰雨，日照不足、日夜溫差大加上環境濕度高，容易導致人體陽氣無法順利升發，容易出現「春睏」，也就是白天精神不濟，過度補眠，因而打亂生理時鐘，導致晚上反而清醒、無法入眠的現象。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示季節性憂鬱，或是躁鬱症的憂鬱期發作，是由於日照時間不持續，天氣多陰雨，導致的睡眠品質不佳。吳宛容中醫師針對失眠會從氣血循環及氣機舒暢著手，...
在日常生活中，我們難免會遇到小病小痛，像是感冒、腸胃不適、扭傷或跌打。若家中備有一些常用中藥材，就能在第一時間派上用場，幫助緩解症狀，守護自己和家人的健康。《優活檢健康網》特選此篇，跟著中醫師朱益智，來看看該如何打造實用的「中醫急救包」5種常備中藥。
對許多身心障礙者家庭而言，就醫從來不只是一次看診，而是一段長期、反覆且高度消耗的歷程。不同科別之間缺乏整合，醫療資訊各自為政，家屬往往得帶著孩子在不同門診之間奔波，一次次重複說明病史與照顧狀況，付出大量時間與心力，卻仍難以得到完整回應。 唐氏症基金會在長期服務過程中，看見這樣的結構性困境。隨著唐氏症者逐漸老化、重度失能服務對象增加，醫療需求不再只是單一問題，而是多重慢性狀況與功能退化交織而成...
近幾年，「斷食善終」引起社會討論，有些醫師聽到「斷食」就拒絕，也有病人或家屬會說「病死，但不要餓死」，各學派「斷食善終」意見分歧。對此，台灣安寧緩和醫學學會表示，跨國研究證實，安寧患者每天1瓶營養水分點滴最舒適；斷食不符合善終，強迫進食或勉強斷食，恐造成患者與家屬痛苦。
家中長輩走路越來越慢，越來越站不起來，甚至擰毛巾都沒力氣？小心這是「肌少症」的表現！隨著台灣邁入超高齡社會，老年人口占比超過20%，65歲以上長者有7%～10%罹患肌少症，不僅影響日常生活品質，更有跌倒、失能甚至死亡的風險，故家屬應及早重視，並積極預防。
皮膚贅疣是一種常見的表皮變化，容易出現在皮膚皺褶或經常摩擦的位置，如脖子、腋下、腹股溝、眼皮及乳房下方等處，常讓人擔心是否為異常病變。《優活健康網》特別整理相關衛教知識，說明皮膚贅疣的成因、症狀與預防方式。一般而言無須過度恐慌，但仍建議留意其變化情形，必要時尋求專業醫師評估。
雞蛋的營養價值高，幾乎是每個家庭的必備食材之一。然而，市售雞蛋種類繁多，到底哪一種比較好？挑選和保存上有何撇步？《優活健康網》特選此篇，中華民國營養師公會全國聯合會副理事長、營養師陳珮蓉指出，雞蛋有紅、白殼之分，主要是品種造成蛋殼顏色不同。白殼蛋的雞種數量較多，產蛋量多，因此，市場上以白殼蛋為主，紅殼蛋的雞種數量偏少。
很多人習慣淋浴時順手打掃浴室，根據Drench公司調查，有75％的淋浴使用者會試圖「一舉兩得」。但專家指出，這其實是一種既沒效率、又可能帶來風險的習慣。《優活健康網》特選此篇，「好管家」（Good Housekeeping）網站整理出6個不建議這樣做的原因，可能會傷害皮膚、呼吸道。
四季豆又稱菜豆，富含多種營養素，因一年四季皆有出產而得名，其口感脆嫩，不論快炒、乾煸、涼拌或氣炸都適合，是餐桌上常出現的蔬菜。《優活健康網》特摘小修撰寫此篇，分享清炒四季豆金針菇的食譜，只要簡單幾步驟就能完成。
