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新冠確診搶不到藥、孩子發高燒?中醫師教「這樣吃」退燒不輸清冠一號

疫情嚴峻,現在家長最怕就是小孩發燒怎麼辦?還要再餵一次退燒藥嗎?若孩子在這段時間快篩陽性出現反覆性發高燒,常因擔心「燒壞腦子」餵食退燒藥。發燒總是讓家屬非常的緊張,特別是在這段最煎熬的時刻,中醫師賴睿昕說,只要不併發腦炎,感染病毒引起的發燒讓腦部受損的機會非常低。

確診隔離7天⋯你準備好迎戰了嗎?營養師:做對「這5件事」就夠

隨著疫情的變化,居家營養師宋明樺感嘆,大家的問候語從「你吃飽了嗎?」變成:你打疫苗了嗎?你快篩了嗎?你確診了嗎?你解隔離了嗎?看著身邊家人、朋友都陸續確診,也陸續恢復健康,她特別提醒已確診民眾,在隔離的7天間最重要的事情,是要有健康的身體來戰勝病毒。如何應戰?跟著「居家營養5對策」做就對了!

確診沒居隔單怎請假?教你「用這招」截圖就好!3類人請假方法一次看

台灣本土疫情大爆發,新冠確診者、居家隔離者、居家照護者也隨之飆增,民眾除了跟著隔離天數「7+7」或「3+4」做好採檢及防範措施外,自己的勞動權益你清楚嗎?究竟3類人「確診者、密切接觸者、居家照護者」請假和上班工時該怎麼算?自主防疫期間雇主該不該給薪?《優活健康網》幫您一次整理好!

確診破萬!染疫治療怕轉重症?醫曝關鍵在「前●天」

台灣疫情單日確診數「本周出現破萬」!中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中坦言,近日疫情升溫,中重症案例已累積上百例。雖家用快篩試劑實名制已於今(28日)上路,但仍有民眾擔心一旦採檢確診,必須面對隔離等諸多不便,影響自己與家人的生活或工作,而不願意配合疫調及採檢。不過感染科醫師呼籲,民眾若確診,應趕緊把握開始出現症狀的黃金前5天來治療,才能避免轉重症風險。

QA圖解》身旁有人確診,我會被匡列嗎?懶人包一次看

(優活健康網記者馮逸華/綜合報導)本土疫情確診數再翻倍!你身邊有親友、同事確診了嗎?身邊有人確診第一時間該怎麼做?會被匡列隔離嗎?何時才能解除隔離?《優活健康網》整理「居家隔離常見10大QA」懶人包一次看!(資料來源:中央疫情流行指揮中心。製表:優活健康網。)Q:我有接觸新冠肺炎確診者,該先做什麼?請先留在家中自我隔離,等候衛生單位通知,除非有需立即就醫需求,請不要離開住所。在家中以一人一室隔離,避免與其他同住者接觸,特別是長者、幼兒或免疫力低下者,盡量和家人使用不同的衛浴設備。請務必佩戴口罩和注意手部衛生(使用肥皂和水洗手,或使用酒精)。觀察自己是否出現發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促等新冠肺炎相關呼吸道症狀。若出現喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青等症狀,請立即通知當地衛生局或撥打119就醫,或撥1922,依指示配合處置及依防疫人員指示處理,並戴好口罩、勿搭乘大眾運輸工具。Q:如何判斷是密切接觸者?居家隔離「匡列關鍵」?若是與確診者於症狀發生「前2天」至隔離前有密切接觸,如:共同用餐、共同居住或曾有面對面15分鐘以上的接觸;並在無適當防護下曾有長時間面對面接觸者,就是衛生單位匡列「居家隔離」的密切接觸者身分。若是沒有「直接」接觸到確診者,都不需要被匡列,但需進行自我健康監測10天。如有疑似症狀,可自行使用家用快篩試劑進行快篩,如快篩結果為陽性,請儘速至鄰近的社區採檢院所進一步PCR檢測,並另使用過之採檢器材用塑膠袋密封包好,請攜帶至社區採檢院所,交予院所人員並告知可能的接觸史。(圖片來源:中央疫情流行指揮中心。)延伸閱讀公費居家快篩試劑怎麼領?符合4原則、快篩QA一次看Q:到院PCR採檢後確診,該怎麼做?若到醫療院所或採檢站做PCR後被告知確診,將視確診者症狀輕重程度、年齡,分派至醫院、加強版集檢所或防疫旅館或居家照護。 醫院:僅收治中重症、70歲以上高齡、血液透析、懷孕36周以上確診者。 加強版集檢所或防疫旅館:收治無症狀、未滿70歲之輕症(含機場落地採檢PCR陽性)、生活可自理或有陪同照顧者(如孩童),或懷孕未滿36週之確診者。 居家照護:未滿65歲、無血液透析、非孕婦和洗腎,且符合居家照護條件者。須滿足確診者1室、同戶未確診者不超過4人等條件。Q:收到居家隔離通知,何時生效?立即生效,地方衛生主管機關會開立「居家隔離通知書」,依照衛生單位指示隔離。若被通知匡列隔離者,接到電話通知當下不在家中,須以自行開車、騎車或步行返家等方式到達隔離地點,禁止搭乘大眾運輸工具,並全程佩戴口罩。若無法以上述方式返回,請主動聯聚當地衛生局或撥打1922,協助安排防疫車輛或安排就近隔離。Q:被匡列為居家隔離,第一步可以先做什麼?請家人準備食物飲水,不要和家人共餐或共用物品。請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸的物體表面。Q:居家隔離期間遇到火災、地震,可以離開家中嗎?居家隔離期間,如遇生命、身體等之緊急危難如:火災、地震、或需緊急外出就醫等,出於不得已所為離開隔離房間或住所之適當行為,不予處罰;惟離開時應佩戴口罩,並儘速聯繫所在地方政府或撥打1922,依地方政府指示辦理。延伸閱讀居家照護懶人包》常備藥品、領藥步驟、防疫險怎麼賠?Q:居家隔離環境規定?要隔離多久?以自宅或親友住所「一人一室」(含單獨房間及衛浴為原則),若能遵守居家隔離相關規定,且確保每次使用浴廁後,均能適當清消,則可共用衛浴。如家戶中所有同住者皆為隔離者,可同戶隔離。經過指揮中心專案核定、地方政府報備經指揮中心同意,或是經地方衛生單位評估家中環境不適合者,可公費送集中檢疫所隔離。與確診者最後接觸日「隔天起」,須居家隔離10天,期滿檢驗陰性者可解除隔離,但第11天起要繼續自主健康管理7天。Q:居家隔離期間,何時需要快篩?需檢測幾次?指揮中心4月19日宣布,自20日起接觸者經疫調匡列時,將安排1次快篩或PCR檢測,隔離期滿當日執行1次快篩。另外會提供備用快篩1支,供民眾於出現症狀時使用。而考量家用快篩試劑之適用對象年齡限制,若家中有「未滿2歲」之居家隔離/檢疫者,其採檢措施以PCR檢測;如有無法自行操作快篩之民眾,將由地方政府安排人員協助進行快篩檢測。Q:居家輕症轉為中重度症狀,該怎麼辦?指揮中心表示,常見症狀包括咳嗽、流鼻水、鼻塞、發燒、喉嚨痛,以及全身倦怠等。若有以下徵兆要注意可能惡化,例如:孩童出現抽蓄、意識不清、意識改變、腦炎或全身性感染等症狀。而一般成人民眾若出現呼吸困難、急性胸口痛悶,表示有影響肺部;冒冷汗、嘴唇發青等,表示有休克、缺氧情況,有類似中重症情況應立刻打119通報送醫。Q:輕症、無症狀者解隔條件?無症狀或輕症確診者,只要無症狀或症狀緩解,符合以下條件,就可以解隔離,進行7天自主健康管理。1. 確診者:同時符合下列2項條件,得解除隔離並進行7天自主健康管理:(1)有症狀者,退燒至少1天,且症狀緩解。(2)距發病日或採檢日達10天。2. 同住之未確診者:(1)距同戶最後確診個案之確診日滿10天,且所有同戶隔離者(不含確診者)快篩均陰性時,同戶隔離之未確診者全數解除隔離,並進行7天加強版自主健康管理,期間第 3、7 天進行家用快篩。(2)前述快篩持續陽性但PCR檢驗結果為陰性或Ct值≧30,視為陰性符合解隔條件。

確診足跡重疊需要快篩嗎?收到「細胞簡訊」先做4件事

(優活健康網記者馮逸華/綜合報導)近日本土疫情確診數快速增加,全台各縣市也公布確診者足跡,引發許多住在疫情熱區的民眾擔憂,害怕一出門就會收到與確診者足跡重疊的「細胞簡訊」。到底一般民眾收到細胞簡訊該怎麼辦?需要快篩嗎?《優活健康網》整理了相關資訊以及最新居家隔離放寬規定,讓你清楚一次看懂。延伸閱讀是感冒還是新冠確診?醫師1張圖教你判斷「最大差異」足跡與確診者重疊先自我健康監測收到細胞簡訊,代表足跡與確診者重疊,但並不等於被匡列。中央疫情指揮中心指揮官陳時中表示:「收到簡訊是希望民眾提高警覺,代表足跡、時間可能與確診者重疊,先不用過度緊張,出現類似症狀、曾有症狀才需要向醫師諮詢或直接進行採檢。」一旦接獲細胞簡訊,或發現自己跟確診者足跡重疊,可依照下列4步驟做好健康監測: 無任何症狀者,請落實自我健康監測至少14天。 回顧自己近日行程,掌握可能時段並確認是否有與確診者之足跡及時間重疊。 有出現發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水等症狀者,可持簡訊通知畫面,就近至採檢醫院就醫,並主動告知有相關接觸史。 採檢後應在家等待檢驗結果,避免外出。收到細胞簡訊就要快篩嗎?民眾收到細胞簡訊後若符合以下情況者,建議進行快篩:自覺近期出現呼吸道症狀、居住於確診數較多的地區、曾至確診者足跡熱區,或有確診者接觸史等。若自行購買COVID-19家用快篩試劑,可至藥局、藥粧店、醫療器材行、便利商店等醫療器材販賣處選擇合格試劑。延伸閱讀公費居家快篩試劑怎麼領?符合4原則、快篩QA一次看居家隔離放寬!可「同戶隔離、共用衛浴設備」中央疫情指揮中心最新宣布,自4月6日起,放寬居家隔離規定:1. 居家隔離維持以「1人1室」為原則。2. 遵守居家隔離規定,可於不含獨立衛浴設備之個人專用房間隔離。3. 倘家戶中所有同住者皆為隔離者,可同戶隔離。4. 入境者於檢疫期間轉為隔離身分者,以於原檢疫地點隔離至期滿為原則,惟為降低風險,建議不適用前述1~3項規範。輕症確診單日逾1,500人將啟動在家隔離至於輕症確診在家隔離治療何時啟動?陳時中表示,目前確診床位採取輕重症患者分流,一旦每天逾1,500人確診,才會啟動輕症確診在家隔離治療。未來可能先從輕症確診者「一人一戶」居家治療優先安排,但民眾對於確診者就在社區隔離可接受度也是開放關鍵,他說:「現在社區對居家隔離者就很緊張。」如何讓一般民眾接受染疫者在家治療,仍待觀察。

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