特別企劃:居家生活

9大電器「別插延長線」吹風機、電暖器上榜!用電「6禁忌」一次看

9大電器「別插延長線」吹風機、電暖器上榜!用電「6禁忌」一次看

隨著冬季氣溫驟降,民眾為了禦寒,電暖器、除濕機等保暖家電,也開始派上用場,但小心不當使用,可能引發漏電、火警意外。對此,台電發文提醒,電暖器屬於高功率電器,需與寢具、衣物等易燃物品,保持至少1公尺以上的安全距離,也要避免和其他電器共用同一插座組,留意「3招」安全使用電器,一起度過舒適又溫暖的冬天。

特別企劃:老花眼

「老花眼」該做近視雷射,還是老花雷射?眼科醫列「9大QA」一次看

「老花眼」該做近視雷射,還是老花雷射?眼科醫列「9大QA」一次看

「老花眼」主要是人體眼睛的水晶體退化、睫狀肌疲乏,影響眼睛對近距離景物的聚焦能力,因此會有影像模糊的狀況。若老花眼已對生活品質造成影響,便可利用老花眼鏡或老花雷射手術處理,然而許多民眾對於「老花雷射手術」有許多疑問,像是老花雷射術後多久可以恢復視力?做完老花雷射可以開車嗎?眼科醫師一次解答。

失眠睡不好怎麼辦?先看你是哪一型!中醫針灸「9大穴位」安神入眠

失眠睡不好怎麼辦?先看你是哪一型!中醫針灸「9大穴位」安神入眠

為何總是睡不著?現代人工作忙碌、生活壓力大,常有睡眠不足、淺眠多夢情況,長期失眠對身心都會造成影響,中醫認為睡眠與五臟六腑有很大關係,一旦臟腑功能失常,都可能造成失眠,可用中藥和特定穴位針灸,來調理五臟六腑,並提醒4招定時睡眠、遠離3C,來改善失眠問題。

【乳癌冷知識】你答對幾題?曾被稱過「修女病」?胸部大的女性容易罹患?!(下)

【乳癌冷知識】你答對幾題?曾被稱過「修女病」?胸部大的女性容易罹患?!(下)

根據台灣衛生福利部國民健康署的統計,2022年台灣女性乳癌發生率為每十萬人口69.1,是女性癌症發生率的第1位,乳癌為女性最常見的癌症之一。 但你知道嗎?男性也會得乳癌?左側乳房比右側乳房更容易得乳癌?夜班工作可能增加乳癌發生率?以下是一些關於你可能不知道「乳癌」的冷知識,一起來一探究竟吧! 乳癌在過去曾被稱為「修女病」 在十四世紀,乳癌曾被認為是修女的疾病。當時人們認為,修女因...

台灣人腸齡比實際年齡老快十歲!台日專家教你「新腸活運動」 看懂腸道健康指標

台灣人腸齡比實際年齡老快十歲!台日專家教你「新腸活運動」 看懂腸道健康指標

因應國人日益重視腸道健康,由台灣永續健康福祉協會主辦、台灣大正製藥贊助的「健康新定義 天天新腸活」座談會,特別邀請台日健康專家一同交流,為國人腸道健康提出具體建議。日本腸活專家辨野義己博士表示,腸道健康跟身體狀況息息相關,腸齡越高大腦跟肌膚的衰老程度越高,因此照顧好腸道百利而無一害;江坤俊醫師指出,相較於日本,台灣外食比例偏高,在實踐腸活中需要在外食攝取上做好把關。 台灣永續健康福祉協會首席...

尿失禁有救!中熟齡女性「陰道雷射」好處多:醫揭「4類人」適合做

尿失禁有救!中熟齡女性「陰道雷射」好處多:醫揭「4類人」適合做

39歲的廖女士自第一胎產後出現漏尿情形,半年後又因確診新冠肺炎,用力咳嗽時導致症狀加劇,會無法控制地滲尿,曾多次至診所諮詢和檢查,並聽從醫師的建議多做凱格爾運動,雖然剛開始症狀有些微減緩,但在3、4個月後卻又回到無法控制排尿的狀態。直到至醫院婦產科檢查,才發現自己是「應力性尿失禁」,接受陰道雷射治療後,漏尿症狀獲大幅改善。

結婚後總感覺對方不愛了?平日多做3件事,夫妻感情熱度保持105度

結婚後總感覺對方不愛了?平日多做3件事,夫妻感情熱度保持105度

受到高度關注的名人婚外情事件,總是成為大家茶餘飯後的話題,看似恩愛的螢幕夫妻卻感情破裂又對簿公堂,完全兩極的形象總也引發大眾震驚,才發現夫妻關係的經營的確很值得重視。熱戀中情侶的親密關係一定熱情如火,但若感情發展漸趨穩定,進入結婚和生小孩階段後,那就會開始需求的是其他感情發展。

寶林茶室食物中毒案》疫調專家點名「3種毒」最可能釀禍:非常見現象

寶林茶室食物中毒案》疫調專家點名「3種毒」最可能釀禍:非常見現象

近日,食安問題連環爆,其中大馬風味蔬食餐廳「寶林茶室」疑爆發大規模食物中毒,目前接獲越來越多起通報,數名顧客在用餐後出現嘔吐、腹瀉,甚至腎衰竭狀況。對此,疫調專家認為,這次算得上重大公共衛生事件,仙人掌桿菌毒素、肉毒桿菌毒素及菇類都可能是釀禍凶手。

不是關節炎!手麻、腳痛竟因「心臟病變」醫警告:4症狀好發●●歲後

不是關節炎!手麻、腳痛竟因「心臟病變」醫警告:4症狀好發●●歲後

不明手麻、腳痛竟是心肌病變!70歲的邵小姐在4年前開始感到手指麻木、無力甚至間歇疼痛,就醫後被診斷為板機指與腕隧道症候群,且出現越來越虛弱、水腫等症狀,不僅連洗澡都氣喘吁吁,體重也急遽下降,反覆進行手術卻治療無果。因弟弟也有類似症狀,才在親友建議下去做基因檢測,最後確診為罕見的遺傳型心肌病變(ATTR-CM)。

腦中風要插鼻胃管過一生?別放棄「吞嚥復健」能救命:初期是關鍵

腦中風要插鼻胃管過一生?別放棄「吞嚥復健」能救命:初期是關鍵

70歲老翁半年前突發口齒不清及右側肢體無力緊急送醫,被診斷為急性缺血性腦中風,病發後立即靜脈注射血栓溶解劑治療,病情得以有效控制。中風後接受相關復健療程,但進食或喝水常有嗆咳、吞嚥困難現象,返家後仍用鼻胃管灌食。3個月前由於右側肢體緊繃、疼痛讓無法復健,導致復原不如預期,家人的照顧壓力也愈來愈大⋯

懷孕腰痛怎麼改善?會自己好嗎?醫教每天做「4招」腰背痠痛秒舒緩

懷孕腰痛怎麼改善?會自己好嗎?醫教每天做「4招」腰背痠痛秒舒緩

懷孕期間由於日漸擴大的子宮,讓懷孕媽媽的腰背等部位,被迫承受好幾倍的重量;到了產後,媽媽忙於照顧寶寶、整理家務,為免造成永久性的傷害,準媽媽應重視腰痛所發出的警訊。《優活健康網》特選此篇,整理懷孕媽媽在孕期中出現的常見症狀,以及有效緩解方法。

走路晃、講話怪怪的⋯小心都是中風前兆!醫示警「8徵兆」不可忽視

走路晃、講話怪怪的⋯小心都是中風前兆!醫示警「8徵兆」不可忽視

氣候冷暖不定,正是腦中風發作的高風險期,不僅要小心致命,更可能留下失能後遺症!對此,神經科醫師提醒民眾,以缺血性腦中風來說,平常應從生活小動作中,留意可能出現的8大「中風前兆」,即便這些症狀在幾分鐘後緩解還是不能輕忽,未來一週內仍有2~10%的中風機率,建議盡速就醫評估。

婆媳和平「新式帶娃」正在興起!帶你看「3大好處」父母小孩都受惠

婆媳和平「新式帶娃」正在興起!帶你看「3大好處」父母小孩都受惠

隨著社會不斷發展,傳統家庭的價值觀和家庭結構也在發生變化。在這個變革的過程中,一種新型的家庭方式逐漸興起,這種方式將子女的教育和照顧分擔給更多的家庭成員,這被稱為「新式帶娃」,跳脫傳統,不再把養育孩子的責任獨攬在父母的一種照顧法,父母必須大膽放手。這種家庭方式帶來了許多積極的變化,包括父母不再感到極度疲勞、子女更加感恩和尊重,以及婆婆和媳婦之間的和平共處。

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