不胖、有運動卻膽固醇過高?健保署「砸1.13億控血脂」估3.4萬人受惠

不胖、有運動卻膽固醇過高?健保署「砸1.13億控血脂」估3.4萬人受惠

2025/12/19(2025/12/19 17:54更新)
近期資深女星王月曾公開分享,自己長年只有49公斤、外表纖細,卻在健檢時發現血脂嚴重異常;而名廚詹姆士也在活動上透露,健檢後發現膽固醇超標,依醫師建議開始規律用藥,並配合調整生活型態,才讓血脂逐漸回到正常範圍。醫師指出,許多民眾有「不胖就不會有高血脂問題」、「多運動就能降膽固醇」等迷思,提醒高風險族群應及早進行檢測。

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「我有運動也不胖,為什麼膽固醇還是超標?」許多民眾看到健檢報告都出現這樣的驚訝反應。根據衛生福利部國民健康署2019~2023年國民營養健康調查顯示,20歲以上國人高血脂盛行率達3成,由於血脂異常無法自行測量,被視為健康隱形殺手。

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高血脂初期症狀不明顯

中華民國心臟學會理事長、成大醫院心臟血管科主治醫師李貽恒表示,高血脂主因為俗稱為「壞膽固醇」的低密度脂蛋白膽固醇(LDL)過多,且初期症狀不明顯,常因此埋下心肌梗塞腦中風等危險因子。尤其近年來有逐漸年輕化現象,必要時可透過藥物控制血脂,如今也有新一代降血脂藥物提供病患更多治療選擇。

李貽恒說明,動脈粥狀硬化心血管疾病(ASCVD)如心肌梗塞、腦中風等,皆與血中壞膽固醇濃度密切相關,當壞膽固醇長期偏高,將會加速動脈粥狀硬化,進而引發心血管事件,嚴重時甚至危及生命。

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調整飲食比運動效果更好

中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、成大醫院內科部部主任劉秉彥表示,很多人以為多運動就能降膽固醇,實際上單靠運動對壞膽固醇的改善幅度相當有限。低密度膽固醇生成和累積主要是因為飲食,因此應避免攝取過多蛋黃、肥肉、動物內臟、海鮮等高膽固醇、高油脂的食物,改善生活型態與飲食習慣,才是降低壞膽固醇的重要基礎。

劉秉彥提到,臨床上有許多高血脂患者即使長期吃藥,血脂控制仍較難達標,主因可能是用藥順從性不佳,導致患者容易停藥或中斷治療,目前臨床治療選擇相當多元,涵蓋口服與注射劑型藥物,醫師會依據每位患者的心血管風險進行完整評估,擬定適合的治療策略。

健保挹注1.13億控血脂

衛生福利部中央健康保險署長陳亮妤表示,心、腦血管疾病長年高居國人10大死因的前3名,每年至少奪走3萬5千條人命,其健康威脅不低於癌症。目前台灣三高病患有850萬人,高血脂有510萬人,最新研究顯示,治療上搭配PCSK9抑制劑,可降低50~60%的壞膽固醇,有效避免心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。

為強化高血脂患者的照護,陳亮妤說明,健保署自2025年9月1日起放寬PCSK9血脂調節劑,預估受惠人數約5,000人;並預定於2026年1月1日起,推動高血脂給付改善方案,健保挹注1.13億元,加強個人化治療,以利有效控制壞膽固醇,預估每年將有3.4萬人受惠。

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中華民國血脂及動脈硬化學會理事長劉秉彥(右一)表示,長期飲食和生活習慣不佳,會使血液中的低密度膽固醇滲入和累積在血管內皮下,使血流受阻、血管硬化,導致粥狀動脈硬化,增加心血管疾病風險。


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《優活健康網》採訪編輯

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