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上班壓力好大?小心壓力會影響投資決策!金融專家揭密「背後原因」

上班壓力好大?小心壓力會影響投資決策!金融專家揭密「背後原因」

日常生活處處都能感受到壓力,小心壓力可能會影響投資決策!心理學家、行為金融專家與資深資產管理人丹尼爾.克羅斯比(Daniel crosby)於《非理性效應》一書中,從社會學、神經科學和心理學等角度出發,探討投資人的行為,帶領讀者透過對「人」的認識,提升在市場的決策力與判斷力,同時檢驗自己的投資行為。以下為原書摘文:

2008金融海嘯如何爆發的?華爾街投行總經理揭「4原因」一出錯全倒

2008金融海嘯如何爆發的?華爾街投行總經理揭「4原因」一出錯全倒

2008年的金融危機,是現代歷史上最嚴重的經濟衰退之一,究竟是什麼原因導致?曾於美聯銀行、宏利資產管理、日興資產管理等公司,擔任亞洲投行總經理,頂尖專業投資家王裕閔於《世界愈亂,你愈賺》一書中,分享一套「大贏全壘打」投資法,無論你是專業投資者、高淨值人士、想要財富自由的上班族、小資族都適用,讓人生成為最重要的一筆投資。以下為原書摘文:

必須、應該⋯別再讓「完美主義」耽誤你!心理師教「4步驟」解除焦慮

必須、應該⋯別再讓「完美主義」耽誤你!心理師教「4步驟」解除焦慮

人們面對壓力或特定情境時,容易產生焦慮的傾向,該如何調整焦慮體質呢?心理諮商師朴世光於《誰能不在意別人的眼光?》一書中,以成長經驗為例,談及人們因過度在意他人眼光所產生的焦慮、不安與自我懷疑,分析這些情緒如何成為現代心理健康的隱憂,並引導讀者改變心態,提升自信,成為更好的自己。以下為原書摘文:

跟Z世代溝通,避開這些話!溝通專家揭10大「老害用語」替換指南

跟Z世代溝通,避開這些話!溝通專家揭10大「老害用語」替換指南

人際交往中,保持適當的距離感是很重要的,並且需要適時調整說話方式。美國CCE認證之全球職涯發展師、溝通專家五百田達成於《職場Z世代使用說明書》一書中,深入分析與Z世代的溝通盲點,探討如何掌握「距離感」與「說話方式」,幫助讀者與不同世代、不同價值觀的人相處,都能應對自如。以下為原書摘文:

Jolin「9點半睡覺」意外掀模仿潮!心理師揭「蔡依林效應」背後3原理

Jolin「9點半睡覺」意外掀模仿潮!心理師揭「蔡依林效應」背後3原理

近期社群掀起「蔡依林效應」,天后蔡依林(Jolin)日前在Podcast節目坦言每天晚上9點半就上床睡覺,迅速在網路上掀起話題,甚至有不少網友效仿,紛紛在社群上分享:「我要跟著 Jolin 早睡」「我也要努力多喝水」。《優活健康網》特摘諮商心理師蘇琮祺分享「蔡依林效應」背後3大原理,當我們發現自己「知道卻做不到」時,不妨也替自己找榜樣學習。

好想成為像他那樣的人?找到自己的「使用說明書」放對位置就會發光

好想成為像他那樣的人?找到自己的「使用說明書」放對位置就會發光

人的一生中一定會想過的一句話:「如果我是他就好了,好想成為那樣的人。」其實不是我們不夠好,而是選擇了錯誤的仿傚對象。諮商心理師伊沙貝於《疲勞世代》一書中,探討現代生活中的疲勞感,需要從根本上重新審視自己的生活方式,認識到真正的休息不只是躺下來,而是讓身心完全放鬆、重新連接並恢復精力,幫助讀者奪回精力管理的主動權。以下為原書摘文:

你是關係中的「縱容者」嗎?自己以為是在幫忙,結果卻是帶來毀滅

你是關係中的「縱容者」嗎?自己以為是在幫忙,結果卻是帶來毀滅

當有問題發生的時候,總是會自責沒有做好管控?小心可能陷入犧牲劇本中出不來。韓國專業心理諮商師金允那於《我為什麼老是說這種話?》一書中,揭露「習慣性口頭禪」對自身的影響,卡住自己的不是外在環境,而是一再重複的相同模式,只要理解為何老是說同樣的話,就能突破一再陷入的人生困境。以下為原書摘文:

面對不熟悉的新事物怎麼辦?台積電財務高層揭「1關鍵心法」變轉機

面對不熟悉的新事物怎麼辦?台積電財務高層揭「1關鍵心法」變轉機

沒有人願意貿然接受改變,但生命中總是會有意外找上門,這時候該怎麼辦呢?前台積電財務高階主管、「郝聲音」主持人郝旭烈於《享受蛻變》一書中,分享他如何面對人生每個階段的轉變,做出關鍵選擇,將一次次困境化為成長契機。透過真實經歷,引導讀者在瞬息萬變的時代中,看見改變的力量,學會順流而行、順勢而為,最終創造自己想要的人生成就。以下為原書摘文:

購買凶宅其實是在做好事?每個凶宅裡死去的人,也是他人重要的人

購買凶宅其實是在做好事?每個凶宅裡死去的人,也是他人重要的人

凶宅是許多投資客避而不談的灰色地帶,但購買凶宅算是做好事?房屋仲介、PTT媽佛版紅人文奕夫於《又見面了!我是凶宅房仲》一書中,揭露台灣凶宅買賣的第一手內幕。他指出,其實凶宅並沒有那麼可怕,真正令人害怕的,是現實中高房價下被迫流離的人們,而事故屋裡的靈魂,背後承載著一段段動人的人生故事,遠比傳聞來得真實。以下為原書摘文:

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