隨著人口逐漸老化，骨質疏鬆症也將隨之而增加，勢必造成人們極大隱憂。臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區營養科營養師周美均表示，骨質疏鬆症主要會造成大多數的人行動不便，需要終身依賴別人照顧。周美均說，骨骼健康與生活型態及飲食習慣有密切關係。近年來許多研究顯示，大豆食品中的大豆異黃酮，其構造類似雌激素，因而有防治骨質疏鬆症作用。因此適量攝取豆腐、豆干及豆漿等豆製品，有助於增加骨質健康。她提醒說，過量...

骨質疏鬆症是一種隨著年齡增長而逐漸發生的退化性疾病，中醫古籍《內經》中提到：「男子八八，精少，腎藏衰，形體皆極，則齒髮去。女子七七，形壞而無子也」。臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區中醫科中醫師黃景軍解釋，男性在過了大約60歲之後進入更年期，而女性則是從大約50歲便進入更年期，此時精少腎衰，骨質逐漸流失，身體就會開始這兒痛、那兒痛。根據2008年美國骨質疏鬆學會統計，在美國50歲以上，將近55...

幼兒是人類成長的重要階段，其身心若有缺失，必需早期介入，據估計每一千名新生兒中，即有一名是重度到極重度的聽障兒童，有0.4%--1%屬於單側性或較輕度的聽力障礙；另學前兒童約0.2%有輕中度感音性聽障，因中耳炎導致之傳導性聽障其比率更高（林鴻清等，2000年），幼兒輕、中度感音神經性聽障及中耳炎，其症狀通常只以注意力不集中、學習障礙為主，因此經常為家長及老師所忽略。兒童視力不良的原因主要以斜...

對上班族女性而言，化妝是禮貌，但使用產品不當對健康可是有害。如果皮膚狀況非常良好，任何化妝保養品的色澤、香氣都可以依您的個人喜愛而選擇，購買前只要仔細比較產品的觸感、舒適度、對皮膚沒有刺激感覺就可以了。但如果您長了痘痘、粉刺、色素斑以及皮膚敏感的時候，不妨聽從皮膚科醫師的建議，接受適當的調整和治療。臺安醫院皮膚科主任 - 沈兆煇醫師提出以下幾點夏日肌膚保養的概念：一、請勿相信「來源不明」的產...

炎炎夏日是冰品全盛時節，臺北市政府衛生局為維護消費者食用飲冰品衛生安全及品質，入夏以來即展開年度飲冰品抽驗，第1波抽驗208件，其中不合格件數共8件，不合格原因分別衛生指標菌量過高、配料檢出非法添加去水醋酸或人工甘味劑「環己基磺醯胺酸鹽」。對於不合格的業者，衛生局依食品衛生管理法第10條之規定，通知業者限期改善，並於改善完成後擇日複抽，如仍不符規定，將依違反食品衛生管理法第33條規定，處分新...

又到了學生族群最愛的暑假，從國小到高中的學生有2個月的假期，大學生更有近3個月的漫漫長假可以享受。在這段期間內，有的人選擇進修學習、有的打工賺錢，而有的學生卻是悄悄的到整形美容中心報到。光田綜合醫院整形美容暨整形外科吳文宏主任指出，每年暑假來進行整形手術的學生族群就會暴增約40％。因為暑假時間長，正好提供愛美人士「整修門面」的大好機會，年輕人不用請假就能到整形美容中心報到，且術後還能安心待在...

自古以來乳房一直被視為女性的象徵，乳房的黃金比例主要還是要搭配個人身材與喜好。擁有美麗的胸部曲線，不僅展現迷人的身材，更自然散發自信的風采，隨時成為眾人注目的焦點。整形外科周聰鐸醫師表示，美胸整形的部份，「豐胸隆乳」佔最多數，超過八成；有趣的是「縮乳」的患者也有接近一成，顯示巨乳並非人人稱羨的性感象徵；此外，有越來越多女性朋友日益注重「乳頭乳暈美化」的課題；當然還有少數治療性的手術，如乳頭凹...

台灣單車騎乘人口延燒速度驚人！從去年的65萬到今年破百萬，單車已經不只是少數人的休閒，現在更晉升為台灣民眾主要的運動選擇。爲瞭解國人瘋單車的現況，健康吉美健檢中心提出首份針對單車車隊運動的飲食調查報告。統計數據顯示，高達7成車友為了健康而運動，卻忽略了運動後正確的飲食原則，騎完車後吃進的熱量，往往比騎車消耗的熱量還要高。為協助車友達到健康減重的目的，統一企業舉辦「單車豆漿減重」...

由於睡眠醫學會的推廣，漸漸讓民眾認識睡眠的問題，但大部分民眾還不認為打鼾是種需要找醫師的現象，就醫診斷率普遍偏低，研究指出在台灣約有1.7-4.3%比例的人口(兩千三百萬人口當中，至少有40萬到100萬人)有打鼾合併睡眠呼吸中止症，至今已經診斷並得到適當治療的人數，估計不超過五千人。當規律的鼾聲中斷，一段沉默後隨之而來大聲的鼾聲或吸氣聲，病患在睡夢中會感覺胸前有壓力，民間說法像鬼壓床，或是半...

防火巷即建築法稱之防火間隔，近年來因都市更新腳步加快，防火間隔除防火功能外，兼有開放空間的視覺享受、隔減震害、緊急逃生、緊急運輸、物資流通等多目標的加值效用，實質上為都市後花園的設計理念，與歐美日等先驅都市規劃並駕齊驅，然因都市寸土寸金，民眾堆積雜物的行為，防火間隔反易成為垃圾、雜物、餿水的囤積區；也因三不管地帶，形成傳染病的孳生源。因此，為阻斷病媒蚊孳生，減少傳染病發生，臺北市政府動員跨局...