特別企劃:脂肪肝

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。

特別企劃:雞蛋吃法

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於台灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。《優活健康網》特摘此篇,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

當新世代進入職場,老一輩的主管們面臨許多衝擊,與其哀抱怨不如設法自我調整。百大企業首席講師李河泉於《帶心不帶累的跨世代主管學》一書中,以實際案例帶出跨世代主管最常碰到的管理難題,包括怎麼帶領新世代?如何拆解新人離職心態?幫助主管驅動新舊世代融合,創造工作氛圍有互信、協作的高效團隊。以下為原書摘文:

你是依賴還是愛?心理師:親密關係避免「依賴套餐」先嘗試單點需求

你是依賴還是愛?心理師:親密關係避免「依賴套餐」先嘗試單點需求

你會依賴你的另一半嗎?過度依賴可能會對關係造成傷害。臨床心理師張家齊於《在關係變成傷害之前》一書中,綜合多年來幫助個案走過親密關係傷痛的經驗,分析常見失衡的親密關係模式,源於怎樣的心理失控感,以及企圖從親密關係獲得補償的各種樣貌,幫助讀者認清愛與傷害的界線,在關係變成傷之前及時修復。以下為原書摘文:

聖馬爾定辦糖尿病教育班 推動照護品質指標

聖馬爾定辦糖尿病教育班 推動照護品質指標

為提供糖尿病友暨家屬正確保健觀念,以及認識糖尿病照護品質之監控,嘉義市天主教聖馬爾定醫院糖尿病人保健推廣中心訂於10月17日上午,舉辦「糖尿病教育班」,為糖尿病友提供專業諮詢等衛教課程。活動全程免費,歡迎有興趣的民眾報名參加,名額有限,報名洽詢電話:2756000轉1851社工室或3311衛教室。聖馬爾定糖尿病人保健推廣中心主任郭祖仁表示,為提供糖尿病友更佳的醫療照護環境,院方依循全民健保局...

陽光之家為燒傷者歡度中秋 傷友許願駁杯最希望「畢業」

陽光之家為燒傷者歡度中秋 傷友許願駁杯最希望「畢業」

中秋佳節,月圓人團圓,陽光基金會位於新店的陽光之家,舉辦「月圓人團圓中秋聯歡」活動,為燒傷朋友提前度過一個充滿歡笑與溫馨的中秋節,其中更有遠自台南來的傷友回「家」團圓,而今年中秋節傷友的最大心願則是「畢業」。陽光基金會附設陽光之家,成立於民國九十年,提供短期居住服務模式透過社工、教保員等專業人員,幫助燒傷後的肢體功能以及心理調適,使其儘早恢復原有的生活功能,並透過參與社區活動的方式,成為傷友...

我們好YOUNG!高齡、輕度失能或失智的長輩 照樣玩得嚇嚇叫

我們好YOUNG!高齡、輕度失能或失智的長輩 照樣玩得嚇嚇叫

「叩!叩!叩!」槌球桿撞擊槌球的清脆聲、「再來一個!再來一個!」為投擲套環者的加油聲、「哇!好!」的歡呼聲,此起彼落的響在「第四屆銀髮YOUNG族運動會」的會場中。昨(二)日上午,一粒麥子基金會(台東基督教醫院創設)十六個老人日托站約五百五十名長輩齊聚台東體中體育館,切磋競技。運動會處處散發愉悅、健康的氣氛,再次證明,雖然長輩的年齡逐漸增長,但是在老友相伴、同學鼓勵下,一起學習各式健康促進活...

北市米濕製品 不合格率達一成六

北市米濕製品 不合格率達一成六

臺北市政府衛生局抽驗米濕製品,檢驗防腐劑(苯甲酸、己二烯酸、去水醋酸、丙酸)及過氧化氫等多項添加物。北市衛生局已命本市販售業者將違規產品下架不得販售,已移請轄區衛生局針對源頭業者依食品衛生管理法第12條及第33條第3款規定,處分製造業者3~15萬元整,衛生局同時呼籲台北市進貨商應慎選合格來源廠商,以確保產品品質安全。臺北市政府衛生局表示,米濕製品除年糕、蘿蔔糕及粉粿…等可允許限量添加苯甲酸、...

健康A更多 一起加入「市民健康卡」集點行列

健康A更多 一起加入「市民健康卡」集點行列

臺北市政府衛生局為鼓勵市民培養自我健康管理之嶄新醫療觀念, 98年下半年度市民健康卡的集點項目除原有的預防注射、癌症篩檢、三高篩檢、健康講座或健康促進活動、擔任衛生保健志工及辦理器官捐贈卡外,自10月1日起,新增攝護腺癌篩檢、戒菸服務計畫及至市立聯合醫院各院區使用網路或語音預約掛號等多項集點方式;並在集點活動方面提供市立動物園及天文教育館的門票折價本換取服務,期能提供更多彈性及多元化之活動內...

假推廣CPR之名,賣醫療器材之實

假推廣CPR之名,賣醫療器材之實

近來坊間團體以「中區衛生保健中心」名義,以電話方式向各機關(構)推廣急救課程,讓民眾誤認為是臺中市中區衛生所,俟該保健中心親自至機關辦理急救訓練時,則推銷販賣醫療器材(血壓計)之事,臺中市衛生局在此重申,並未委託或補助其他單位協助推廣急救訓練。衛生局表示急救訓練內容係強調實地操作,因此是項訓練課程非30-40分鐘可完成,為避免更多公司行號受騙上當,將透過網站及發佈新聞方式加強宣導,民眾如有任...

視障生活新體驗 「渣打藍色車隊」與黑暗共舞

視障生活新體驗 「渣打藍色車隊」與黑暗共舞

為響應奧比斯防盲救盲基金會所推動的「藍色救盲行動」,14位充滿愛心、活力與勇氣的「渣打藍色車隊」成員,繼週三拜訪台中惠文國小進行護眼宣導後,今(2)日抵達了高雄市立楠梓特殊學校,除探視該校視障生外,更進行了一場別開生面的「視障生活體驗」,學習如何在黑暗中盥洗、準備餐點,充分感受到視障者生活上的不便。除此之外,車隊更與學生們混合編組,進行矇眼折返跑與拔河友誼賽,現場趣味橫生,烏龍爆笑場面不斷。...

中秋節飲食巧搭配 營養環保又健康

中秋節飲食巧搭配 營養環保又健康

月圓人團圓的中秋佳節即將到來,賞月之餘,烤肉大餐、各式月餅都令人食指大動,但如果不注意攝取量或飲食衛生,就可能造成過量、腸胃不適,臺北市政府衛生局提醒民眾遵循以下原則,不僅可享受美味,又能兼顧健康與環保。1. 均衡飲食,適量採購在地食材一般民眾烤肉總是以肉類為主,忽略了主食、蔬果類的攝取。衛生局表示:其實可以將烤肉稍作變化,搭配蔬果做成肉串,不但顏色誘人,清爽不油膩且增加膳食纖維的攝取,同時...

糖尿病友知多少 享受美食樂活過中秋

糖尿病友知多少 享受美食樂活過中秋

「中秋節」全家人團圓在皎潔的月光下燒烤、吃月餅、話家常,已是常見的中秋團圓應景活動。然而,糖尿病、高血壓等慢性病病友,可別在這段時間放縱地大吃大喝康。花蓮慈濟醫院營養師張慧芳表示,月餅或燒烤等中秋應景食品,多屬高脂肪、高糖分、高熱量、高蛋白質,建議病友減量品嘗,別因為一時的嘴饞吃多了影響健康。周六就是一年一度的中秋節,花蓮慈院新陳代謝科醫師李哲全、糖尿病人保健推廣中心護理師高懿萱、營養師張慧...

中秋賞月要防蚊 登革不侵保健康

中秋賞月要防蚊 登革不侵保健康

依據行政院衛生署疾病管制局資料顯示,全國自8月4日確認首例本土病例,並至9月21日止,確診89例,包括高雄縣6例、高雄市73例、屏東縣1例、彰化縣8例、臺北縣1例,臺北市目前登革熱通報病例63例,確診25例,皆為境外移入,鑑於去(97)年臺北市發生20例本土性個案,臺北市衛生局呼籲所有市民,加強清除病媒孳生源,避免被蚊蟲叮咬,防止疫情捲土重來。 隨著中秋節腳步逼近,市民返鄉過節亦或...

Menu