特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

台灣4成以上工作者自評壓力大!自我檢測「3警訊」恐陷入情緒耗竭

台灣4成以上工作者自評壓力大!自我檢測「3警訊」恐陷入情緒耗竭

你今天「Monday blue」嗎?「好不想上班」是許多人內心牢騷,但如果因此每天心情沉重、焦慮到不行,小心已經陷入「情緒耗竭」的心靈慢性病!104職涯診所 Podcast:轉職失利又每天聽女主管f-word!她吞下情緒用專業喜迎第二戰場,著有《拒絕職場情緒耗竭》的知名管顧張敏敏,提供3個徵兆自我檢視,你只是累,還是已經心靈受損卻不自知?

還忘不掉前一段感情?心理師揭前任的「7個錯誤信念」放過自己一馬

還忘不掉前一段感情?心理師揭前任的「7個錯誤信念」放過自己一馬

你是否無法忘記你的前任?臨床心理學家寇特妮.索德林.華倫(Cortney Soderlind Warren)於《和前任說再見》一書中,引導讀者理解分手後的心痛症狀,同時教導實用的療癒技能,包括日記撰寫、認知重建練習以及情緒控管⋯等,透過專業經驗陪伴讀者走出情傷。以下為原書摘文:

暑假啟動「防蛀列車」!5-12歲學童免費塗氟

暑假啟動「防蛀列車」!5-12歲學童免費塗氟

「張開嘴,只要咬住氟膠牙托約1分鐘,半年內蛀牙就不會找上你」,為降低齲齒率避免蛀牙不自知,難逃拔牙命運,臺北市立聯合醫院即將於98年8月10日起啟動「防蛀列車」-免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院牙科醫療部部主任陳立愷說蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病,據統計一般小朋友約70﹪有蛀牙,身心障礙或有全身性疾病的小朋友,如不懂得刷牙技巧,蛀牙率則更高約90﹪。蛀牙形成的原因主要是由牙齒、細菌、食物加上時...

Tank的”電眼妹”現身 和奧比斯共同宣導護眼

Tank的”電眼妹”現身 和奧比斯共同宣導護眼

由奧比斯基金會與yam天空所合辦之「陽光電眼美眉」公益選拔決賽,在網友的熱烈支持下,冠軍已於8月1日下午出爐!「陽光電眼美眉」冠軍得主劉語緹(17歲)不但獲得Samsonite經典花朵圖騰皮件,還將榮任2009奧比斯學生大使和HerCafe網站代言人,現場並與奧比斯校園大使Tank進行「電眼三連拍」親密互動,羨煞不少粉絲!「陽光電眼美眉」公益選拔活動時間自6月24日起至7月21日止,不僅吸引...

全程無刀近視雷射手術 降低雷射後遺症兼顧視力品質與夜視能力

全程無刀近視雷射手術 降低雷射後遺症兼顧視力品質與夜視能力

四眼田雞也可變成太空人?!這個問題恐怕要變成肯定的答案。擁有全程無刀近視雷射手術臨床經驗的眼科醫師張朝凱醫師表示,全程無刀近視雷射手術擁有9成5以上的成功率,在安全、效率、品質考量上相對優於傳統使用的角膜板層刀削切加一般準分子雷射手術,另外全程無刀近視雷射手術透過前導波的角膜地形圖及虹膜定位系統,配合雷射能量精準治療技術,將近視雷射治療帶向個人化量身訂作之境界。張朝凱醫師解釋,全程無刀近視雷...

診斷早期胃癌 內視鏡最有利

診斷早期胃癌 內視鏡最有利

根據IARC2002年的報告,胃癌的發生率是所有癌症的第4位,僅次於肺癌、乳癌及大腸直腸癌。世界各國於2002年胃癌的發生率從每十萬人中三人至七十人。在2002年胃癌發生率估計有934,000人次。而胃癌造成的死亡率是所有癌症死亡率的第二位,約占所有癌症死亡的10%。胃癌好發的地區包括東亞、東歐及南美,而北美、北歐、東南亞及大洋洲是胃癌發生率較低的地區。胃癌好發在男性,男性發生率約為女性的1...

動動你的”斜方肌” 減輕肩膀「沈重」感

動動你的”斜方肌” 減輕肩膀「沈重」感

電腦族、坐辦公室的人、總機小姐、計程車司機等必須長時間坐著的人,做事情時,常不自覺的會聳肩(注意一下,寫字時也會)。這在短時間內還可以,但如果長時間如此是不行的,只要超過半個小時不休息,就很可能已經超過了身體的負荷。臺安醫院復健科 - 鍾佩珍 醫師指出,如果常在工作了一段時間之後,就覺得肩膀很「沈重」,但既非痠麻、也非疼痛的感覺,且自己去捏一捏,會覺得又舒服又痠痛時,就表示斜方肌(脖子到肩膀...

乳癌病友組龍舟隊 幫助術後復健

乳癌病友組龍舟隊 幫助術後復健

依據國民健康局2008年發表的癌症報告,臺灣女性十大癌症(不含原位癌)發生率,乳癌仍居首位。每年約新增近七千名患者(95年有6,895名患者),死亡人數每年近1,500名。要降低乳癌死亡率,最需要加強乳癌篩檢,以達早期發現早期治療。為此,婦幼院區宣佈成立乳癌病友龍舟隊,取名「馨懷龍舟隊」,不僅藉此復建強身,將來還要出國比賽。臺北市立聯合醫院婦幼院區一般外科主任陳火木說,該院自92年起,積極配...

大腸癌侵犯子宮卵巢 術後重生

大腸癌侵犯子宮卵巢 術後重生

62歲的陳女士,近半年來斷斷續續有左下腹痛情形,因為忙於照顧家人,因此一直沒有就醫,最近因為疼痛加劇,才到外科門診就醫。系列檢查後發現,陳女士是乙狀結腸惡性腫瘤,同時已侵犯到子宮及卵巢,並懷疑有肝臟轉移情形,在醫師建議下,陳女士接受了手術治療,切除受到侵犯的乙狀結腸、子宮及卵巢,同時也確認肝臟並未轉移。陳女士術後恢復非常順利,目前已恢復正常生活,定期於門診追踨治療中。臺北市立聯...

響應國際母乳哺育 給孩子無盡的愛!

響應國際母乳哺育 給孩子無盡的愛!

孩子健康成長是爸媽最大的心願,哺餵母乳是讓寶貝贏在起跑點之首選!「母乳」含有最適合初生嬰兒成長所需要的營養,是人工奶粉無法取代的珍貴食物,也是媽媽送給寶寶最理想的天糧,哺育母乳不但對嬰兒身心發展有益:增加嬰兒對疾病之抵抗力,使嬰兒較不會感染呼吸道及消化道之疾病,也能減少過敏現象等慢性疾病,對媽媽本身健康的好處有:產後子宮及身材恢復較快,日後得乳癌及卵巢癌的機會也較少。為了提升台中市母乳哺育率...

點字版減重手冊 讓視障者輕鬆減重

點字版減重手冊 讓視障者輕鬆減重

臺北市立聯合醫院仁愛院區為視障者免費健康檢查發現,75%的視障者體脂肪率過高、37%肝功能指標數超過標準值、35%血壓及30%血脂偏高是視障者常見的健康問題,因此,該院區結合醫療團隊集思廣益,挑戰不可能的任務,推動醫療院所首次視障者體重控制班,還設計出全國首創的點字版減重手冊,讓視障者輕鬆減重。為了讓此弱勢族群走出來,仁愛院區用心培訓「啟明社區天使」志工團體,挨家挨戶家訪關懷,找尋需要此課程...

瘋單車,也得避免傷害

瘋單車,也得避免傷害

這幾年騎自行車成為熱門運動,每到假日,河畔自行車道總有絡繹不絕的單車族,男女老少甚或扶老攜幼,成了全民運動,但醫師提醒,騎自行車要避免運動傷害。52歲的王女士(化名)是一個上班族,平常上班總是坐在電腦前,忙著處理不完的文書工作,當有頸部痠痛也不以為意,總以為電腦用多了每個人都會這樣,下決心該運動一下。剛好搶搭這波單車瘋,買齊裝備就在假日來個河濱單車遊,三個小時騎下來卻發現手臂至手指都麻痺了,...

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