每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。
想讓家裡瞬間有乾淨的感覺,不一定需要大費周章的清潔步驟,只要順手做一件一秒能達成的事,就可以立即見效。《優活健康網》特選此篇,清潔專家科若比(Lynsey Crombie)指出,一個既最簡單又最有效的方法就是:打開家中的窗戶。
林志玲日前登上小姐不熙娣,與徐熙娣、蔡康永合體片段掀起熱議。節目中不僅笑淚交織,她的凍齡狀態也令人驚艷,難以相信已51歲。除了身體保養得宜,她以甜美少女風穿搭營造視覺逆齡,更是關鍵。《優活健康網》特選此篇5大穿搭重點,解析林志玲如何維持仙氣與顯瘦效果。
「我跟你說喔,我們家志明有多麻煩你知道嗎?學校老師說他上課總是看著窗外發呆,下課又橫衝直撞,三不五時又和班上同學吵架,嚴重影響上課秩序。」「哎唷!拜託!我們這些鄰居從小看他長大的,都馬知道他就是從小比較皮一點而已,這有什麼了不起!老師真沒經驗!」「可是學校老師跟我說,他覺得志明很可能是過動症的孩子耶!還叫我帶去醫院給精神科醫生診斷一下!我該怎麼辦啊?」「什麼,你就因為這樣要帶他去精神科喔?他...
案例分享15歲的小何在媽媽的叫喚下,拖著沉重走進門診。170公分高瘦長的身子,有著細長的腿。臉上有幾顆紅色的青春痘,下顎也有幾跟鬍渣。他面無表情,眼睛一直盯著牆上的海報,對於醫師的問話有一搭沒一搭的回答。相較於小何的疏離,媽媽則是焦慮的訴說,小何在進入青春期後種種變化。媽媽描述小何在兒童時期非常乖巧聽話,對於大人的要求很少回嘴。課業表現雖然不是頂尖,但也中規中矩的上課。但是上了國中後,慢慢出...
行政院衛生署新竹醫院神經科葉伯壽主任表示,近日寒流來襲,天氣驟冷,中風患者增加,當病人出現意識改變及同側手腳偏癱,家屬是較容易發覺並及早送醫。但是對輕度中風發生,若認識不足,恐會錯失治療黃金時間。新竹醫院回顧過去三年的中風病患就醫情形發現,竟仍有高達18%急性但症狀較輕的中風患者,延誤三、五天後才就醫的情形,顯示一般民眾對輕度中風的認識不足,恐怕會延誤就醫, 錯過治療的黄金時間...
臺北市政府衛生局呼籲30歲以上嚼食檳榔(含戒檳者)或吸菸市民應定期每2年1次口腔黏膜檢查,以期降低口腔癌發生率,提升市民健康品質。口腔癌是屬最容易、也最有可能及早發現的癌症之一,希望紅唇族能及早戒掉檳榔,並且對口腔裡的變化多加注意,而嚼食檳榔及吸菸市民應定期做口腔黏膜檢查,以達早期發現,早期治療。相關癌症篩檢訊息請洽十二區健康服務中心及臺北市民當家熱線1999查詢。依據行政院衛生署98年癌症...
近來常在門診遇到年輕女性,來詢問有關青春痘問題。有些是自行掛號,有些則是因親朋好友建議可能是內分泌失調情況下來看診,只有少數是經由皮膚科醫師轉介。臺北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師鄭筆聳表示,其實在西方醫學中,沒有很精確可以直接對應我們口語中「內分泌失調」的疾病。Endocrine dysregulation、endocrine dysfunction、endocrine imbal...
署立彰化醫院年前引進一台新款數位透視X光機,針對膽胰道疾病患者,是一大福音。膽胰道攝影檢查是一項相當侵入性的檢查,主要是利用十二指腸鏡到膽胰道的開口進行檢查與治療,當病患有膽胰道疾病如結石或是腫瘤阻塞,就必須施行這項檢查,因此好的X光掃描儀可以讓醫師更容易觀察病患膽胰道的病灶處,可以讓醫師在做處理時更能精準到位。署立彰化醫院胃腸科楊智超醫師指出,一名50歲婦女,因短期出現皮膚變黃、茶色尿等症...
為建置臺北市第1個無菸商圈,打造免於遭受二手菸害之健康購物環境,臺北市政府衛生局自98年起即結合相關局處及建國花市、玉市及藝文特區經營管理單位積極推動「無菸建國商圈(花市、玉市及藝文特區)」,並已依菸害防制法規定,公告自99年7月17日起為禁菸場所。年節將近,至建國商圈採買年節用品,為新的一年除舊佈新,博得好運勢的民眾,定較平常假日營業時間更多。衛生局提醒至商圈的民眾,請遵守禁菸規定,共同維...
臺北市政府衛生局表示流感已進入高峰期,根據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示,臺北市類流感急診就診率已連續6週上升中。臺北市成人劑型流感疫苗使用率已逾9成8,全市僅剩3千劑,預估1~2週內用罄;幼兒劑型流感疫苗則餘9千餘劑。衛生局呼籲,尚未接種流感疫苗的市民,尤其是幼兒與老人應儘速完成接種,以有效預防流感,並減輕感染後併發嚴重合併症之機率。該局表示,100年1月1日至23日臺北市已確診39例...
農曆年前的氣候變化極大,對心血管疾病患者更是一項考驗。再加上過年難免想以豐盛佳餚來犒賞自己並放鬆心情,就常使人在年節氣氛中,疏忽了身體的保健之道。但是,別忘了,有心血管疾患的朋友的三高控制工作是不能跟著放假的!過年的應景食品多以高鹽分、高糖分、多油脂等成分為主,熱量極高,再加上無節制的大吃大喝,很容易攝取超過身體每日的需要量,使血脂肪上升,而容易讓動脈阻塞硬化。而市民朋友又常因天氣冷,懶得起...
新春期間,國內外遊客將大量湧入臺北國際花卉博覽會,為讓遊園民眾皆能遠離二手菸害,盡興遊園,臺北市政府衛生局表示,新春期間花博園區取締菸害不打烊,將持續嚴格執法,花博各園區除吸菸區外全面禁菸,包括所有室外露天區域,違者將處新臺幣2,000元至1萬元罰鍰。花博自99年11月6日開幕以來加強宣導及取締,大多數民眾已了解花博園區除吸菸區外不能吸菸,惟仍有部分民眾違規,衛生局特別提醒民眾前往花博參觀時...