坐著得時候因為身體重量集中在腰臀部，對脊椎的壓力負擔很大，除了學會維持正確良好的坐姿以外，從坐姿起身時也要特別注意，背部應盡量保持平直，也就是直背起身，因為彎腰的姿勢對脊椎的壓力負擔更大，所以起身時也要特別注意才行。正確坐姿的驟〈step1〉身體向前微微彎腰翹起屁股，將你雙手的拇指與食指分別置於臀部左右兩側，找到在臀大肌突出的兩個骨頭－坐骨。〈step2〉雙手扶在坐骨上，同時坐到椅子上，體驗...

器官移植須考量「組織相容性」，避免發生超急性排斥導致移植失敗。移植前必須進行組織相容性檢驗，包括：血型、組織抗原、以及交叉試驗。術前交叉試驗如為陽性，表示移植將發生超急性排斥，移植失敗機率極高，通常只有放棄移植一途。本院器官移植醫療團隊運用「排斥抗體螢光分析技術」針對可能導致嚴重排斥的抗體，進行地毯式而且定量性的分析，設計個人化的治療計畫，成功跨過器官移植的免疫障礙，此重要研究成果代表，凡是...

去年立法通過的村里長1萬6千元免費身體健康檢查，臺北縣政府秘書長洪孟啟3日在縣立醫院宣布「里長健康列車」正式啟動，呼籲里長伯們服務基層之餘也務必要關心自己的健康。他說，有健康的里長就有健康的社區，全民一起來營造健康新北市。洪秘書長表示，臺北縣政府關懷縣民的健康可說是不遺餘力的，在財政窘迫的情形下，仍舊率全國之先，於去年推出農漁民及計程車司機免費健檢，由在地的臺北縣立醫院承辦，成效良好。不僅有...

「等等等…」當身體不適、病痛難耐的時候，最怕就是到了醫院急診室要病患等待，進到醫學中心的急診，卻碰到須先等上2-3個小時的狀況，而疼痛卻是分秒難受，病患該如何是好呢？囿於國人就醫習性，一旦生病即往大醫院跑的觀念，即便臺北市為全國醫療資源最豐沛的地區，亦已無法因應目前各大醫學中心急診室雍塞及急診一床難求之窘境，這樣的結果，導致近幾年來本市醫學中心急診部門空間、人力或處置能力負荷，並已影響急重症...

九九年農曆大年初一剛好是西洋情人節，民眾們不用煩惱尾牙大禮和過年讓荷包大失血！2月7日星期日下午兩點於台北市光復南路288號（國父紀念館對面，麥當勞旁）舉辦年節迎新活動『幸福久久 擲骰子闖關拿紅包』讓民眾現場奪得多樣好康，廣邀全民大動員，活動當日只要攜帶你的另一半到現場報名，即可將現金與多樣好康、大禮免費抱回家喔！『幸福久久年，愛戀情人月』活動因應網路民眾的熱烈報名，主辦單位i Skin由原...

為了呼籲民眾發揮愛心，幫助遲緩兒童、貧困病患募一份希望，光田醫院以及弘毓基金會共同舉辦的「寒冬送暖愛心義賣活動」本日於光田醫院沙鹿總院一樓大廳正式開鑼！而這次的義賣活動還有一群無私的朋友熱情參與，到現場義賣物資，那就是由弘毓基金會早療兒媽媽們所組成的「心毓天使」愛心家長團體，這群愛心媽媽們表示，陪伴著孩子在辛苦的成長道路上跌跌撞撞，嚐遍心酸也滿懷對院方、基金會及社會的感恩，希望透過參與義賣的...

「我們家一條裙子都沒有...，」花蓮慈院美容醫學中心李俊達主任，轉述一位帶著三個女兒來求診的媽媽的話。勻偁的身材若配上粗壯的蘿蔔腿，常會讓許多人沒自信甚至造成心理障礙，花蓮慈濟醫院自九十年開始小腿肌肉肥大改良手術，改善「蘿蔔腿」腿形，2009年就完成66例，如今已累積個案超過兩百五十例。李俊達表示，蘿蔔腿的整形手術，是為了治療小腿肌肉肥大造成心理障礙的個案，早期大多是利用抽脂術作治療。但是因...

署立基隆醫院於99年2月6日（星期六）上午9:00至12:00與瑞濱發展協會合作於瑞芳鎮瑞濱里活動中心（台北縣瑞芳鎮建基路一段1-4號）辦理社區健康義診活動，活動義診內容包含一般的血壓、血糖、腰圍、身體質量及骨質密度檢查，由該院骨科李文琳主任到現場擔任義診醫療諮詢醫師，並主講骨質疏鬆的講座，歡迎民眾踴躍參加。依國內研究顯示：65歲以上女性有四分之一以上是骨質疏鬆患者；而50歲以上男性患本症的...

其實三十歲以上的人，或多或少都會有一些膽結石或膽砂存在，有些人有感覺、有些人完全沒感覺，要看結石大小的程度而定。有些人在用餐後會出現腹部脹氣，或是吃完較油膩的食物後有腹瀉的情形，有可能是膽結石造成的。以下的方法可以預防膽結石：早餐時攝取適當的冷壓植物油，可以幫助膽囊的收縮和膽汁的排空。建議在百分之百有機蘋果汁一百五十毫升中，加入有機亞麻仁籽油或有機冷壓橄欖油十五毫升，每天早餐時喝，作為預防。...

你是飽受四環黴素染色困擾，即使以冷光或雷射進行美白卻不見多大改善的黃板牙？還是整體牙齒狀況還算不錯，卻偏偏有齒型過小甚或參差不齊的困擾？這些難以忽略的缺陷總讓人感到灰心挫敗，讓「微笑黃金比例」變得遙不可及。美容牙科經驗豐富的蔡忠翰醫師指出，所謂「微笑黃金比例」是指說話微笑時可看見上排六至八顆潔白且對稱的貝齒，牙齒上方露出些許牙齦，牙齦呈現有彈性的健康粉紅色。若是因牙齦增生過多造成牙齒太短，或...