特別企劃:脂肪肝

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

白飯炸物不離口⋯10歲童體重50公斤患脂肪肝!醫示警小心長不高

一名就讀小學4年級的10歲男童,每天喝1杯手搖飲料、喜歡吃炸物,且缺少運動又晚睡,日前因感冒就醫,醫師檢查發現體重竟50公斤,進一步進行腹部超音波檢查,身體質量指數(BMI)達25,屬於肥胖體位,進一步安排腹部超音波檢查,發現肝臟處異常影像,確診為脂肪肝,經個人化健康管理,3個月後逐漸改善。

特別企劃:雞蛋吃法

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

雞蛋過期還可以吃嗎?雞蛋放冰箱可以放多久?雞蛋保存「5大秘訣」

美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於台灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。《優活健康網》特摘此篇,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

主管太落伍,還是年輕人太草莓?面對世代衝擊,公司先做到這6點

當新世代進入職場,老一輩的主管們面臨許多衝擊,與其哀抱怨不如設法自我調整。百大企業首席講師李河泉於《帶心不帶累的跨世代主管學》一書中,以實際案例帶出跨世代主管最常碰到的管理難題,包括怎麼帶領新世代?如何拆解新人離職心態?幫助主管驅動新舊世代融合,創造工作氛圍有互信、協作的高效團隊。以下為原書摘文:

你是依賴還是愛?心理師:親密關係避免「依賴套餐」先嘗試單點需求

你是依賴還是愛?心理師:親密關係避免「依賴套餐」先嘗試單點需求

你會依賴你的另一半嗎?過度依賴可能會對關係造成傷害。臨床心理師張家齊於《在關係變成傷害之前》一書中,綜合多年來幫助個案走過親密關係傷痛的經驗,分析常見失衡的親密關係模式,源於怎樣的心理失控感,以及企圖從親密關係獲得補償的各種樣貌,幫助讀者認清愛與傷害的界線,在關係變成傷之前及時修復。以下為原書摘文:

模特兒新星為比賽站台,下個名模會是誰?

模特兒新星為比賽站台,下個名模會是誰?

當模特兒是許多女孩們的夢想,但模特兒經紀公司品質參差不齊,騙財騙色新聞頻傳,而近期在網站上受到熱烈討論的『Good Day美少女 魔兒圓你夢』美少女選拔活動由知名模特兒經紀公司魔兒國際所主辦,知名美墨速食餐飲GoodDay卡斯柏餐飲企業所贊助,此活動不需支付任何費用,入選的美少女們可獲得免費的模特兒專業課程訓練及經紀約。許多美少女想當模特兒卻苦無管道,也擔心受騙,魔兒國際旗下的模特兒Maru...

高膽固醇患者 也可不藥而癒

高膽固醇患者 也可不藥而癒

是否曾有醫師告訴您,您可能有高膽固醇症的問題?天主教耕莘醫院新店總院藥劑部 彭子安藥師指出,膽固醇是身體裏正常的組成成份之一。人體會自行合成一些膽固醇,而我們又會自飲食中攝入一些膽固醇,如果發生下列問題:身體製造過多的膽固醇、對於過多的膽固醇,身體無法有效的排除…等,則我們體內的膽固醇濃度就會失去平衡。高膽固醇本身雖然不算是疾病,但是放任這種現象發生而不去處理的話,它可是會引發心臟病或中風。...

寶貝自己的腳丫 告別腳痛

寶貝自己的腳丫 告別腳痛

行政院衛生署新竹醫院復健科賴彥廷醫師表示,一位24歲的年輕女性因為「腳痛」的問題,前來復健科門診求診。根據病人的描述顯示,她是剛踏入社會工作的新鮮人,擔任某私人公司的業務助理,平日上班會穿著高跟鞋,每天約有一半的時間負責接聽電話,另一半的時間則走動洽公。工作以來,偶爾會感到腳部痠痛、不舒服,近來其不適感則日益嚴重,右腳甚至痛到快無法站立…。賴彥廷醫師表示,經檢查發現,該病患腳跟紅腫,懷疑是足...

不要忽視運動飲料的糖分

不要忽視運動飲料的糖分

有許多人會利用市面上販賣的清涼飲品,或運動飲料來補充水分,但這其實是很容易讓人掉以輕心而攝取過量。如果有機會,不妨看看寶特瓶上的標示,相信妳一定會被飲料所含的大家糖分嚇到。實際上,市面上販賣的飲料糖質濃度約百分之十左右。也就是說五百CC寶特瓶的糖質含有量高達五十公克以上。不妨試試,把五十公克的砂糖放在手上,一次攝取如此大量的糖質,對身體會有好處嗎?糖分是身體疲勞時的能量來源,也是人體必須的營...

淨化室內空氣的植物,竹炭或備長炭

淨化室內空氣的植物,竹炭或備長炭

大量開窗通風可降低室內有毒物質的濃度,但前提是室外空氣是乾淨的,有時候附近鄰居裝潢或戶外鋪柏油、燒紙錢等,飄進來的空氣品質恐怕更糟。若為能淨化室內空氣的植物排名,波士頓腎蕨移除揮發性有機污染物的能力最佳,而且放在室內也很容易養護,只需要充足的水分;非洲菊及印度橡膠樹則排名第二,其中非洲菊移除室內VOCs的效率極高,印度橡膠樹則很耐旱、易養護,常用來作為行道樹。竹炭或備長炭是竹子或木材經過高溫...

咳到深處無法度 中醫教你解決之道

咳到深處無法度 中醫教你解決之道

最近天氣忽冷忽熱,很容易感冒,有時咳嗽拖了老半天都沒好。咳嗽本來就是呼吸道正常的防衛反應,當我們吸入異物、過敏原等物質,氣管黏膜上的接受體,透過反射系統、達到咳嗽中樞,引發咳嗽的動作,以清除呼吸道內的異物。署立基隆醫院  中醫科林琬翎醫師表示,感冒之所以拖著咳嗽沒好大都有兩個原因:一是直接的刺激例如發炎反應,就是喉嚨發炎等,就會咳不停;另一種是間接的,像是有痰卡著或因感冒急性期過後...

抗癌英雄齊聚,用擁抱、掌聲與步伐告訴大家我是英雄

抗癌英雄齊聚,用擁抱、掌聲與步伐告訴大家我是英雄

88水災,我們看到了佳暮英雄英勇救災!電視、電影中無數英雄為追求正義奮勇殺敵!在抗癌路上,更有無數為生命奮鬥的朋友,為對抗病症,永不放棄!這群朋友,我們稱他們為「抗癌勇士」!在台灣,每7分多鐘就有一個人罹癌,全台有超過35萬個家庭正在面對癌症的挑戰,為給予癌症病友、家屬們支持與鼓勵並募集癌症家庭的服務經費,癌症希望協會特別於10月24日在國立台北教育大學運動場舉辦「2009 Relay Fo...

H1N1新型流感疫苗11月開打 分對象分階段進行

H1N1新型流感疫苗11月開打 分對象分階段進行

臺北市政府衛生局加強宣導 H1N1新型流感疫苗接種族群優先順序與作業,接種順序與時程如下:11月1日開始接種受災地區安置場所住民,11月2日第一線醫護人員開打,11月9日嬰兒(6個月以上未滿1歲)開始接種;11月16日起,若國光疫苗取得使用許可,則第二、三、四位順位(孕婦、1歲以上至國小入學前的幼兒、重大傷病者)將同時開打。12月1日起將針對第五、六、七順位(國小、國中生、高中(職)生及五專...

原味相約 一同吃出健康

原味相約 一同吃出健康

根據研究調查指出,影響疾病發生的因素,其中生活形態佔50%,因此為了讓原住民長者瞭解健康生活型態,包括健康飲食及癌症篩檢的重要,臺北市政府衛生局與原住民事務委員會及社團法人中華中外美饌研究發展協會,於周四上午舉行98年度『原住民健康促進防癌飲食篇講座及健康篩檢』活動,現場將有分組料理競賽,並邀請專家評審提供講解諮詢。台灣地區原住民在傳統文化背景、特殊風俗文化、生活習性與環境上與台灣地區一般民...

在開心農場種田樂 到忠義育幼院粉絲團種福田也樂

在開心農場種田樂 到忠義育幼院粉絲團種福田也樂

Faccbook為全球網友的生活提供更多元的社交管道,再加上多項遊戲裡如開心農場、開心水族箱等及有趣的心理測驗、甚至塔羅占卜包羅萬象的功能,讓人休閒生活呈現多元,也有一些公益團體也紛紛加入Facebook的行列,用更生活化的語言讓一般網友有機會更接近弱勢關懷的議題,如聯合勸募、綠色和平組織、心路基金會、法律扶助基金會…等等各類服務的團體,都跟進加入FACEBOOK的平台,讓一般社會大眾有機會...

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