特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

心跳加速真的就是愛情?戀愛中的「吊橋效應」別把愛情跟直覺搞混

心跳加速真的就是愛情?戀愛中的「吊橋效應」別把愛情跟直覺搞混

戀愛中的心跳加速、手心冒汗的悸動,真的代表愛情嗎?心理學家與神經學家喬爾.皮爾森(Joel Pearson)於《直覺鍛鍊》一書中,揭開直覺背後的大腦運作機制,帶領讀者正確理解直覺、鍛鍊直覺、善用直覺,在日常生活及職場做出更好、更快、更有自信的決策。以下為原書摘文:

運動不用又喘又累!醫學新趨勢「Zone 2運動」:燃脂還能防慢性病

運動不用又喘又累!醫學新趨勢「Zone 2運動」:燃脂還能防慢性病

你知道「Zone 2運動」是什麼嗎?衛生福利部前部長、美國仁愛醫療集團(AHMC HealthSystem)共同執行長邱文達、奇美醫院院長林宏榮於《每一天的健康革命》一書分享醫師實證的「生活型態醫學」,真正的健康不是等病發後才追求,而是從每天的日常選擇開始累積。從現在開始,只要一點生活改變,就有機會扭轉健康命運的軌跡,迎向更長壽、更快樂的生活。以下為原書摘文:

大吃大喝小心樂極生悲 避免消化系統疾病醫師有小撇步!

大吃大喝小心樂極生悲 避免消化系統疾病醫師有小撇步!

春節期間是全家和樂團圓的日子,然而,每年總有一些病患因為疾病發作,不但無法在家安享團聚的溫馨,還必須被家人們勞師動眾地送來醫院急診室報到!事實上,過年期間到急診室就診的病患當中,因為消化系統疾病就診的占了相當大的比例。腸胃疾病本來就與食物有密切關係,如果能注意飲食衛生與避免過量飲食及過量飲酒,應該可以避免許多消化道疾病的發生,也能減少過年期間急診室人滿為患或醫護人員疲於奔命的現象。所以,奇美...

過年飲食要注意!多吃海帶、香菇、玉米可助降脂

過年飲食要注意!多吃海帶、香菇、玉米可助降脂

過年大吃大喝,容易引發高血脂症,嘉義醫院中醫師蔡郁玟表示,年菜中加入洋蔥、海帶、香菇、葱、大蒜、芹菜、辣椒、黃瓜、茄子、玉米、豆腐等食材,都助於降低血脂,佐料中加入醋、檸檬、蕃茄,也有類似的功效。嘉義醫院中醫師蔡郁玟指出,高血脂會引起高血壓,嚴重時患者可能中風或心血管阻塞,過年期間民眾往往吃太好,又要熬夜守歲、打牌,四處遊玩,搞得身體疲憊,有高血脂症(血中膽固醇、三酸肝油酯超過...

該如何中止異位性皮膚炎的惡性循環 對症下藥最重要!

該如何中止異位性皮膚炎的惡性循環 對症下藥最重要!

異位性皮膚炎患者在近幾年有全球性逐漸增加流行率現象,利用健保局資料庫檢視,其盛行率可能高達人口的6.7%。臺北市立聯合醫院和平院區皮膚科主治醫師劉怡伶指出,異位性皮膚炎在臨床上具有反覆再發性,濕疹樣皮疹變化為其診斷基礎。發病機轉可能有三種重要途徑:皮膚表面保護性障礙層功能不佳,容易受到外界因素刺激,引起發炎現象,可能同時為乾性皮膚或有魚鱗癬。免疫調解功能異常,當受外界物質如塵、螨...

超級食材入菜 營養師讓年菜一餐只有750大卡

超級食材入菜 營養師讓年菜一餐只有750大卡

年節將近,又到了全家人圍爐的時刻,豐盛的年菜總少不了油膩的大魚大肉,讓人不得不擔心過年幾天吃下來,不但血糖、血壓及血脂肪失去控制,體重快速攀升,加上攝取過多熱量造成體脂肪囤積,導致代謝症候群的發生,宜蘭縣衛生局與羅東博愛醫院關心代謝症候群患者,提醒「三高」危險群及體重過重的民眾過年過節時特別注意營養均衡飲食,另教導民眾年菜如何建康煮,別讓代謝症候群找上您!現代人壓力過大、生活型態不正常,例如...

遠視加上白內障 七旬嬤引發急性青光眼

遠視加上白內障 七旬嬤引發急性青光眼

行政院衛生署新竹醫院眼科柯美蘭醫師表示,一位74歲李老太太半年來,3次送眼科急診。半年前老太太發現左眼眼睛疼痛併有輕微左半邊頭痛,但睡一覺好像就好了,因此不以為意。不過老太太逐漸發現睡覺不會改善,且眼痛、頭痛加劇,因此掛急診。醫師赫然發現老太太左眼眼壓高達58毫米汞柱,醫師給予點滴注射及藥物處理,並在往後的門診做了青光眼虹膜雷射,以使其排放房水順暢,由於病人的眼軸長只有22.6毫米且為遠視眼...

肺癌家族史家庭 當心晚期肺腺癌風險

肺癌家族史家庭 當心晚期肺腺癌風險

一名年約50歲的許女士(化名),連續一年出現慢性咳嗽的症狀,前三個月更產生胸悶及骨頭酸痛的現象,不以為意的她,以為只是工作太累所導致。但是因骨頭酸痛加劇來院求診,經由檢查發現罹患肺腺癌,同時已經有多處骨頭轉移及右胸惡性肋膜積水。未有抽菸習慣的許女士,確診為遠處轉移的晚期肺腺癌,而許女士的父親為不吸菸的肺癌患者,由此可見肺癌家屬對於肺癌風險應多加留意,若有類似情況,建議立即進行檢查。台灣肺癌盛...

除夕團圓吃年菜 衛生局幫你把關外購年菜品質!

除夕團圓吃年菜 衛生局幫你把關外購年菜品質!

農曆春節將至,臺北市政府衛生局為保護廣大消費者外購或外食年菜的衛生安全,共計稽查臺北市供應年菜製作之餐飲業者(如飯店、餐廳等)共128家(包括148個年菜製作場所),現場衛生稽查結果均符合規定。近年來,民眾到餐廳或飯店吃年菜,或者訂購年菜在家中享用,已漸成趨勢,農曆春節將近,衛生局針對外購或外食年菜之製造業者進行衛生查核,此次檢查重點如下:食材選購、驗收、洗滌、切割及貯存衛生。製造場所工作人...

春節選購好藥材 紅棗、枸杞怎麼挑?

春節選購好藥材 紅棗、枸杞怎麼挑?

很多民眾在農曆年節總會大魚大肉的大吃大喝,也常常在菜餚上或多或少加入中藥材入菜,像是枸杞、紅棗…等,臺北市立聯合醫院林森中醫院區藥劑科藥師于琳琍建議民眾,年節期間飲食上應自我節制,多食用蔬菜水果,養成定時定量、均衡飲食習慣。她並教導民眾在年貨大街如何簡易辨識藥材,並利用身邊最垂手可得枸杞、紅棗,製作一道適合於過年期間老少咸宜的養生茶飲。如何辨識選購枸杞、紅棗?于琳琍說明,枸杞在市面上販售有長...

你喝茶、我讀書,讓育幼院的孩子上學去!

你喝茶、我讀書,讓育幼院的孩子上學去!

春節年假即將來臨,一般家庭的父母早已開始為孩子們規劃春節的活動,而安置近80名弱勢兒童少年的忠義基金會(附設忠義育幼院、心棧家園),則要開始為院童籌措下學期的教育經費。接受良好的教育是孩子成長過程中極其重要的一部份,本會安置於忠義育幼院和心棧家園的孩子共約80名0~18歲院童,目前就讀於幼稚園有10名、國小15名、國中10名與5名高中職業學校。幼兒托育的註冊費、書本教材費、月費、保險、才藝費...

近視手術也可以客製化 大幅提高安全性

近視手術也可以客製化 大幅提高安全性

過去許多問世的近視雷射手術方式,都不適用於飛行員及太空人,iLASIK 不僅可以適用於角膜厚度不足的高度近視族群,甚至散光、輕度老花及夜視功能差者均可透過這種客製化的雷射手術獲得改善。眼科開業醫張朝凱醫師表示,過去的雷射手術必須用板層刀在角膜進行削切,會耗損固定的角膜厚度,導致高度近視、角膜過薄無法接受雷射手術,必須配戴眼鏡或隱形眼鏡,但多少會造成生活上不便,造成運動或工作時不便,例如打球時...

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