特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

背心、短褲、比基尼,穿上夏天限定的消暑行頭之前,是否有好好檢查自己的毛髮細節呢?腋毛、私密處毛髮、手毛腳毛外露總讓人尷尬不已,但想要維持光滑、健康的肌膚狀態與膚觸,「除毛功夫」可不能怠慢。你是否也曾面臨除毛不當後衍生而來的毛囊炎、毛髮倒生困擾?亦或者除毛後膚觸變得粗糙又敏感?私密處保健專家解答5大除毛正確觀念。

量腰圍能預測代謝症候群罹患機率?

量腰圍能預測代謝症候群罹患機率?

臺北市政府衛生局與中華民國心臟基金會、學會暨中華民國心臟病兒童基金會於99年5月16日(星期日)上午假臺北市瑠公國中舉辦世界高血壓日「虎山親山步道」登山健行GOGOGO活動,現場有血壓及腰圍量測、醫療諮詢及市民健康卡集點服務,歡迎市民踴躍參加。今年「世界高血壓日」為99年5月17日,主題是「Healthy Weight」,宣導「健康體重與高血壓的關係」。高血壓是國人最常見的疾患...

久坐辦公桌,罹患頸椎病的機率比一般人高出6倍

久坐辦公桌,罹患頸椎病的機率比一般人高出6倍

劉先生36歲,頸背疼痛多年,常伴有頭痛、頭暈,手麻痹,睡覺起來常有落枕情形發生,到臺北市立聯合醫就診,得知自己得了頸椎病。臺北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫科主治醫師陳重嘉表示,近幾年來,因肩頸不適而就醫的患者明顯增多,原本常發生在老年人的頸椎病,現在罹患此病的年輕人有增加趨勢,而且工作多集中在頭頸部長期處於同一姿勢的人員,或頭頸部活動頻繁,以及從事頸部容易受傷職業的人員,如久坐辦公桌的白...

胃癌,台灣四大死亡癌症之一

胃癌,台灣四大死亡癌症之一

文/奇美電子報第22期 肝膽胃腸科 郭樂明醫師胃癌是亞洲國家如日本、中國等地相當常見的消化道癌症,根據近年來的統計胃癌在台灣癌症的死亡原因中高居第四名位。因此在胃腸科來講胃癌是非常值得重視的一種癌症。事實上發生在胃部的惡性腫瘤不只一種,除了常見的胃腺癌還包括胃惡性肉瘤、惡性淋巴瘤以及類癌腫瘤等,其中以胃腺癌占了90%以上,因此一般民眾認知的胃癌指的就是胃腺癌。發生胃癌的原因胃癌的病因尚未完全...

退化性關節炎可以施打玻尿酸嗎?

退化性關節炎可以施打玻尿酸嗎?

行政院衛生署新竹醫院骨科葉堉均醫師表示,一位75歲患有退化性關節炎的老太太到門診來詢問膝蓋可不可以打玻尿酸?因為她的親朋好友建議她可以打玻尿酸來改善疼痛。經醫師了解病史及檢查後發現,老太太的狀況嚴重,建議應採手術治療,在一番的解釋及說明之後,老太太才打消注射玻尿酸的念頭,轉而尋求手術治療。葉堉均醫師表示,退化性關節炎是老年人常見的骨科疾病,尤其好發在膝關節。病人在罹病初期,時常會抱怨膝蓋酸痛...

助眠產品褪黑激素超量 應以藥品列管!

助眠產品褪黑激素超量 應以藥品列管!

失眠是現代社會普遍存在問題,很多學生、上班族、待業民眾,由於課業、經濟壓力而睡不著,相關宣稱幫助解決失眠問題的產品應運而生。臺北市政府衛生局日前特針對宣稱可幫助睡眠(膠囊、錠狀)食品執行專案抽驗,抽檢地點包括藥粧店、藥局、大賣場及百貨行,檢出產品的melatonin(褪黑激素)成分如超過天然含量上限標準,應以藥品列管,並依法處分。衛生局此次專案抽驗產品中,部分商品經檢出melatonin含量...

潛伏結核有配套,感染治療要趁早

潛伏結核有配套,感染治療要趁早

結核病是一種由結核桿菌引起的疾病,傳播途徑為空氣傳染,具傳染性的結核病個案在吐痰、講話、咳嗽、唱歌或大笑時,產生帶有結核菌的飛沫核,其周遭的人如果吸入直徑小於5微米(μm)的飛沫核,並經由呼吸道到達肺泡內而造成感染。在有暴露情況下,約有30%的人會受到感染,被感染者約有10%會發病,其中一半的人會在感染後二年內發病,另一半則終其一生均有可能會發病。臺...

《不可不知》骨折固定原則與治療基本觀念

《不可不知》骨折固定原則與治療基本觀念

文/為恭紀念醫院 - 骨科   鍾承翰 醫師固定原則:有開放性傷口要先行處理。固定的長度要超過病灶上下兩個關節。石膏的厚度要夠堅固。關節壟起處避免過度加壓以免造成壓迫不適感或傷口潰爛。注意石膏固定後的遠端肢體血液循環的狀況。應在疼痛控制下做簡單復位,特別是有明顯神經血管的損傷時。 骨折固定好處:避免軟組織(神經、血管、肌肉)進一步的損傷。減輕疼痛。減低發生脂肪性...

誰是肺癌危險群?

誰是肺癌危險群?

肺癌的發病率隨著年齡的增長而升高,一般在四十歲以後開始增加,五十至六十歲上升為特別顯著,但近年來年齡有往下降的現象。天主教耕莘醫院新店總院胸腔內科鍾世哲醫師表示,肺癌泛指由氣管、支氣管黏膜上皮或肺泡上皮源生的惡性腫瘤。大多數早期的肺癌患者沒有明顯症狀,只有約 5~15%的人被早期發現。肺癌若源於原發腫瘤,常見症狀包括咳嗽、氣喘、咳血、胸悶等,其中以咳嗽最為常見;若是 源於腫瘤對胸廓內組織器官...

別忘出國前打疫苗!醫師籲:出國留學、旅遊前 善用旅遊醫學門診資源

別忘出國前打疫苗!醫師籲:出國留學、旅遊前 善用旅遊醫學門診資源

每年4-6月是國人準備出國留學的旺季,根據統計,全台每年出國留學的人數約達三萬多名,其中以美、加、紐、澳等國為較大宗,因考量公共衛生安全的問題,許多國外學校都規定海外留學生在註冊前須施打該國之常規疫苗,由於台灣的醫療費用與國外比較相對低廉,醫師呼籲有留學計畫的學子,出國前打疫苗的計劃需提早於出發前兩個月開始,就醫同時記得攜帶個人過去的疫苗施打紀錄,否則得在國外多花冤枉錢補打不說,還須承擔個人...

2010年起步亮眼 賽諾菲安萬特集團Q1交出兩位數強勁成長成績單

2010年起步亮眼 賽諾菲安萬特集團Q1交出兩位數強勁成長成績單

歐洲及法國第一大藥廠賽諾菲安萬特集團(sanofi-aventis)日前在巴黎總部公布該集團於2010年第一季的營收報告。賽諾菲安萬特於今年第一季在營收表現上就有一個好的起步,Q1銷售淨額增加5.8%,成為73.85億歐元。而Q1不含特定項目調整後淨收益增加16.2%,成為24.27億歐元。Q1不含選定項目調整後每股淨收益為1.86歐元,增加15.9%。Q1的成長主要推動者來自疫苗事業的優異...

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