特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

背心、短褲、比基尼,穿上夏天限定的消暑行頭之前,是否有好好檢查自己的毛髮細節呢?腋毛、私密處毛髮、手毛腳毛外露總讓人尷尬不已,但想要維持光滑、健康的肌膚狀態與膚觸,「除毛功夫」可不能怠慢。你是否也曾面臨除毛不當後衍生而來的毛囊炎、毛髮倒生困擾?亦或者除毛後膚觸變得粗糙又敏感?私密處保健專家解答5大除毛正確觀念。

「天使有約,讓愛起飛」 署新白衣天使送愛心,歡度護師節!

「天使有約,讓愛起飛」 署新白衣天使送愛心,歡度護師節!

一年一度的護師節與母親節將至,行政院衛生署新竹醫院以活潑另類的方式歡慶佳節。平日辛苦的白衣天使們,將自己的小愛匯集成大愛,以辦理義賣的方式幫助愛恆啟能中心身心障礙學員,以南丁格爾的無私精神,關懷這群朋友,並且呼籲大家一同慷慨解囊、共同響應,讓愛發光發熱!當天一早該院即熱鬧滾滾,包括愛恆以及護理科共十二個義賣攤位,從門診區一路延伸到復健治療室外的走廊,有急診的滷味、門診護理師的香Q炒米粉、產兒...

台灣首次兩岸三地耳鼻喉科學術論壇,海線醫療在國際發光

台灣首次兩岸三地耳鼻喉科學術論壇,海線醫療在國際發光

台灣耳鼻喉科醫學會自民國54年成立迄今已舉辦過87場大型的全國學術演講會,每屆都吸引上千位耳鼻喉科醫療人員及學者參與,可說是台灣耳鼻喉科界的盛事。而今年第88屆耳鼻喉科學術演講會由光田綜合醫院主辦,將於5/1、5/2兩日假弘光科技大學場地隆重登場。光田綜合醫院院長王乃弘表示,這次盛會不僅是中部海線地區數十年來首次獲得主辦權,同時還打破僅台灣會員參加的模式,首度邀請到兩岸三地知名的耳鼻喉科重量...

關懷滿「銀」,健美雙贏,陽明慶祝母親節活動

關懷滿「銀」,健美雙贏,陽明慶祝母親節活動

臺北市立聯合醫院陽明院區營養科為配合母親節,將擴大辦理系列營養保健活動,歡迎民眾踴躍參加。99年5月10日上午9點至下午3點於一樓中庭辦理健康蔬食營養宣導園遊會,當天除有益智遊戲與營養教育文宣贈閱外,並提供「好茶道」-銀耳水果茶與決明子紅茶免費暢飲活動,以歡樂趣味又饒富教育的方式來宣導營養知識,提升銀髮族媽媽生活品質,活得健康又美麗!臺北市立聯合醫院陽明院區營養科主任饒月娟表示,依據「台灣地...

衛生局免費提供媽咪泌尿保健諮詢,5月8日讓我們一起用健康寵愛媽咪

衛生局免費提供媽咪泌尿保健諮詢,5月8日讓我們一起用健康寵愛媽咪

為讓更多民眾重視自身及媽咪泌尿道的健康問題,臺北市政府衛生局、臺灣泌尿科醫學會、臺灣尿失禁防治學會結合社會局於5月8日下午1時30分至4時在臺北市新光三越信義新天地香堤大道辦理「媽呀!我愛你」母親節活動中,設立「用健康寵愛媽咪-骨盆腔保健、健康篩檢」宣導攤位,並同時提供市民健康卡申辦與集點、乳房攝影轉介及癌症防治衛教諮詢等服務,期能在溫馨的母親節裡,呼籲全天下子女共同關心偉大媽咪的健康!每天...

中醫可以緩解更年期不適?

中醫可以緩解更年期不適?

一年一度的母親節即將到來,但是門診病患王太太卻常常哀聲嘆氣,不僅常感覺肌肉痠痛,還會頭暈目眩,手腳麻痺,有時候不僅快樂不起來,還時常生氣,搞得家人常被情緒波及受到魚池之殃,王太太在狀況差的時候,甚至影響睡眠品質。這是怎麼一回事呢?若您的母親年紀在四十五至五十歲間,則很有可能已經進入更年期了。《黃帝內經》說:『女子七歲腎氣盛....七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。』臺...

給媽媽溫馨健康的好禮物!衛生局三癌三高免費篩檢大贈送

給媽媽溫馨健康的好禮物!衛生局三癌三高免費篩檢大贈送

5月9日母親節將屆,臺北市政府衛生局特別精心策劃於今日(5/7)上午8時至11時假臺北市立聯合醫院2個院區(和平院區、婦幼院區)及信義、中山、內湖、北投門診部舉辦『慶祝母親節-三癌三高免費篩檢大放送』活動,請民眾把握難得機會,踴躍參加篩檢。癌症連續27年為10大死因之首癌症號稱21世紀人類的頭號殺手!根據行政院衛生署統計數據顯示,自民國71年至民國97年,惡性腫瘤已連續27年蟬聯臺灣地區主要...

《公益天使》夫中風 兒早療,越南媽媽用母愛為兒子裁縫一個十元的希望

《公益天使》夫中風 兒早療,越南媽媽用母愛為兒子裁縫一個十元的希望

社會在進步,而社會的角落裡仍有一群弱勢的遲緩兒及新移民家庭,需要你我的協助!這些家庭的經濟狀況不穩定,大部分不是低收入戶,就是孩子生病或者家長失業了,這些困境都可能讓家庭破碎或者造成悲劇,需要大眾伸出援手。台中縣弘毓基金會為點亮弱勢遲緩兒及新移民家庭的希望,從五月份開始發起「有你‧有希望」~協助弱勢家庭「助醫、助學、助難」的勸募活動,希望集合社會大眾的愛心,籌募五十萬元來幫助這些弱勢遲緩兒及...

藥師用心關懷 為慢性病患用藥把關

藥師用心關懷 為慢性病患用藥把關

文/奇美醫學中心藥劑部藥師 蘇慧真用心守護「病患用藥安全」,一直以來是奇美醫學中心的服務宗旨。奇美醫院藥劑部為了因應社會高齡化與疾病型態的改變,成立台南縣第一個由醫學中心成立參與的居家照護團隊(包含醫師、藥師及護理人員),藉由跨團隊合作服務,整合照護門診、全人照護及病人安全等面向,提昇醫院服務項目及照護品質。98年,奇美醫院訪視藥師共完成68位慢性病患居家訪視,提供病患及時性之居家藥物整理、...

多吃高纖維食物,可減少腸癌的發生

多吃高纖維食物,可減少腸癌的發生

文/財團法人為恭醫院 一般外科 張宏名醫師惡性腫瘤自民國71年起,連續25年高居國人十大死因第一名,而大腸直腸癌僅次於肝,肺癌,位居所有癌症死亡率排名的第三位,依據統計分析發現,全球每年約新增八十萬名大腸直腸癌患者,患者以六十歲的族群為多,但是也有4.7%左右的患者是在40歲以下的年輕族群,一個人一生中發生大腸直腸癌的機率為6%,而且隨著民眾飲食西化,發生率正不斷的增加中。早期大腸癌沒有症狀...

太極拳五式

太極拳五式

組合一:虛實互換右腳向前推撐、同時將身體重心轉移到左腳、左腳腳掌著地、膝蓋彎曲,提肛縮臀。叮嚀:左腳膝蓋不超過腳尖右腳彎曲不動,以左腳腳跟為圓心向右轉(腳掌內扣)、膝蓋彎曲、身體重心平均分配於雙腳,提肛縮臀。組合二:摟膝按掌上肢動作:左手掌弧口張開、四指微張、大拇指指向左腳膝蓋。右手掌弧口張開向上、四指微張,掌指齊眉間。雙手手臂微彎。沉肩墜肘、含胸拔背。下肢動作:身體重心落於左腳、膝蓋彎曲,右腳...

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