特別企劃:月經觀察

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。

特別企劃:糖尿救命

開玩笑也別說出口!爸媽對孩子避免說「這4句話」:以為自己被拋棄

開玩笑也別說出口!爸媽對孩子避免說「這4句話」:以為自己被拋棄

人生原是白紙,經驗卻能為它增添色彩,尤其是父母說出的話,往往影響孩子甚大!人生原是白紙,經驗卻能為它增添色彩。我們又是經歷哪些事件,才成為今日的模樣?其中最攸關的就是父母的教養。《優活健康網》特選此篇,療癒系心理學專家申杲恩就在《人生沒有標準答案 ,你不必為難自己》中提醒家長 ,以下4句話,你是否也經常說出口而不知。

抽菸、飲酒、嚼檳榔是3大危險因子!醫:罹口腔癌「風險高123倍」

抽菸、飲酒、嚼檳榔是3大危險因子!醫:罹口腔癌「風險高123倍」

口腔潰瘍,也就是一般俗稱的「嘴破」,是許多人常見的不適症狀,多數情況可自行痊癒。醫師提醒,若口腔潰瘍超過2週仍未改善,或反覆發作、範圍變大,就可能不是單純嘴破,而必須考慮是否有惡性病變的可能性,特別是口腔癌。口腔癌長年位居台灣男性常見癌症前列,若能及早發現、及早治療,可降低疾病對健康與家庭生活的衝擊。

快訊/高市營養午餐問題多 中小學食物中毒44人送醫

快訊/高市營養午餐問題多 中小學食物中毒44人送醫

在高雄的河濱國小還有前金國中不約而同傳出食物中毒的意外,大約有44名學生因為不舒服陸陸續續送醫急救。目前得知兩間學校的營養午餐供應商都是同一間,也因此目前高雄市衛生局以及教育局已經派人來學校了解情形。高雄市昨天才傳出營養午餐驗出瘦肉精的問題,且還隱匿不報,結果今天下午又有一間國中跟一間小學紛紛傳出學生吃營養午餐竟然食物中毒的狀況,目前已有44人陸續送醫,學生產生的症狀還不只一項,有的是腹痛進...

糖尿病患血油高多運動 營養師:跑步、游泳都不錯

糖尿病患血油高多運動 營養師:跑步、游泳都不錯

現代人工作忙碌、外食人口隨之增加,加上飲食精緻化,因而造成不少國人有血油過高的情形發生,所謂血油過高就是「高血脂症」。亞東醫院營養科營養師王昱鈞表示,血油高的民眾要相當注意油脂攝取量,尤其是糖尿病患者若又有血油高的問題,除了飲食注意,多運動也很重要。」當血中膽固醇或三酸甘油脂等超過正常值,就是血油過高;根據衛生署指出,血中膽固醇或相關的脂蛋白的理想數值應是:膽固醇 < 200mg/dl...

青春期報到內在美怎麼選? 專業講師教你解讀身體密碼

青春期報到內在美怎麼選? 專業講師教你解讀身體密碼

有研究結果證實,塑化劑會導致女性性早熟,加上營養吸收良好,面對家中閨女青春期提前報到,家長準備好接招了嗎?就有內衣業者特地前進校園舉辦講座,與小學生暢談關於Bra的知識,並協助單親爸爸面對女兒蛻變期的無助。台灣飲食30年來飽受塑化劑威脅,根據調查發現,相較20年前,女孩第二性徵平均提前2至3年出現,國小女生初潮時間也提早至國小三、四年級來臨。第一次面臨身體極大轉變的發育期女生,知道如何選擇適...

人生80仍可「開心」 新竹患者逾半70歲

人生80仍可「開心」 新竹患者逾半70歲

84歲的金先生原本身體硬朗,平時以拉單槓和蹲跳健身,最近一年來因自覺體力衰退,因而到新竹醫院求診。心臟外科主任王植賢醫師表示,檢查後發現是「心臟主動脈瓣退化性鈣化」所導致的瓣膜狹窄。醫師原本建議金先生接受開心手術,然而金先生與家屬考量年紀過大,因而只服藥觀察,未接受手術的建議。 王植賢醫師表示,日前,金先生因有反覆咳嗽、喘不過氣來之症狀來到該院急診求診,經檢查發現,心臟主動脈瓣膜已...

天然ㄟ雄好! 洗頭後直接曬太陽晾乾

天然ㄟ雄好! 洗頭後直接曬太陽晾乾

初夏的大台南,20日正午持續赤熱高溫,大伙避熱在家吹冷氣,唯有這位婦人在家裡洗頭後,利用高溫亮乾頭髮,落實響應節能減碳。 連續好幾天的高熱,好不容易氣象局發布可能有颱風形成,希望帶來適時雨量,紓解多月來的乾旱,19日下午天空在東方山區籠罩一大片烏雲,心想至少會有些雨量下來,等到20日清晨5點天一亮,仍是炎陽高照。 今天中午起持續升溫,大台南出現35度以上高溫,柏油溶化,一般民眾用玩...

榊原教練的認真、堅持 帶兄弟象拼下半季

榊原教練的認真、堅持 帶兄弟象拼下半季

近期拉出6連勝佳績的兄弟象隊,展現出下半季拼冠實力,兄弟球團也決定在此時邀請日籍榊原良行教練來台指導,榊原教練將在22日抵台。榊原教練曾在日本職棒連續7年拿下金手套,擔任象隊教練的1999-2001、2003-2005年間,打造出堅強的黃金內野陣容,二代象成員深受其影響甚多,包括總教練陳瑞振、守備教練馮勝賢與「恰恰」彭政閔都是榊原教練的...

不再只是「腎虧補腎」首屆兩岸中醫「男科」論壇

不再只是「腎虧補腎」首屆兩岸中醫「男科」論壇

首屆海峽兩岸中醫男科學術論壇暨世界中聯第四屆男科學術大會、國際中醫男科第六屆學術大會圓滿閉幕。這次學術論壇共有海峽兩岸和全球十幾個國家的專家、學者、醫藥界同道近500人雲集臺灣參與盛會,進行學術交流與專業演講,深入研討中醫男科學術發展方向,這不僅是中醫男科發展史上的一件大事,更是一次增進海峽兩岸中醫師親情與友誼的大會。首屆海峽兩岸中醫男科學術論壇,由中國國家中醫藥管理局對臺港澳中醫藥交流合作...

苗栗西瓜進入產季 健康消暑遠離塑化劑之首選

苗栗西瓜進入產季 健康消暑遠離塑化劑之首選

苗栗海岸線長達54公里,寬廣的砂質海岸為西瓜提供了最佳生長環境,今年因為氣候炎熱,又少雨,使得今年西瓜產量大增,品質也跟著大幅提升。炎炎夏日,不管是切一盤西瓜片或者打一杯西瓜冰沙,清涼消暑外,也是遠離塑化劑的最佳選擇,值得消費者選購。 苗栗縣西瓜生產面積達430公頃,以竹南、後龍及通霄為主要產地,隨品種不同,大小、顏色、肉質、口感亦有差別,不過最大的共通特色就是汁多味美、清涼解渴,尤其打成果...

營養午餐驗出瘦肉精 學童已吃下肚月餘

營養午餐驗出瘦肉精 學童已吃下肚月餘

營養午餐又出包,高雄市中正國小營養午餐內的排骨酥,被驗出有禁藥瘦肉精,衛生局卻渾然不知,衛生局食品衛生科長魏任廷表示,直到昨晚才由媒體記者口中得知此事,但從上個月送驗到今天,營養午餐不知道還有多少肉類食品添加了瘦肉精,學童不知道已吃下多少的瘦肉精了,家長聞悉氣憤大罵衛生局後知後覺。鳳山中正國小的營養午餐上個月就被驗出瘦內精,中正國小王姓總務主任受訪表示,校方在確認排骨酥有檢出瘦肉精之後已停止...

照顧桃園偏遠學童 工業界補助營養早餐

照顧桃園偏遠學童 工業界補助營養早餐

不讓桃園偏遠地區學童的健康打折,桃園縣的工業界捐贈13萬元給復興鄉義盛國小,協助100學年度學童營養早餐經費,讓偏遠山區部落的學生,能夠享用到營養早餐,期望能讓每個孩子能長得更健康,進而提高學習能力。 目前在各國小都有推動營養午餐,提供學生在校的營養所需,然而更多的家長忽略了學生的營養早餐,特別是桃園復興鄉偏遠山區部落的學生。義盛國小鄧秀蓁校長說復興鄉地區,單親、隔代,家長以務農或打零工維生...

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