你有聽過「懶惰育兒」嗎?懶惰式育兒是一種教養方式,不是不負責任的放任,而是給予孩子空間去探索、學習獨立,並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」,他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」,而是從小就把孩子當作獨立的個體。
你會對未來感到恐懼嗎?領導力思維教練路克.馬瑟斯(Luke Mathers)於《逆習慣》一書中,匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文:
沒時間上健身房?在家訓練也能練成大肌肉。日本重訓指導者、重訓傳教士費雪曼於《重訓前的肌肉常識》一書中,將理論與實務並行,重新釐清關於重訓的迷思,例如要做哪一種項目比較好?一星期要做幾次?一次要做幾回?幫助讀者展開抗老化重訓人生第一步。以下為原書摘文:
為瞭解市售現煮咖啡之咖啡因含量及紅黃綠標示情形,北市衛生局專案辦理抽驗計畫,並以連鎖咖啡店、超商及西式速食業為主要抽驗對象,每家業者各抽驗2件熱咖啡,共計抽驗15家業者30件產品,調查結果12件咖啡因含量紅黃綠標示符合、2件以其他非紅黃綠標示(如以「數值」標示)、11件產品咖啡因含量與紅黃綠標示不符、5件未標示,符合者46.6%,未符合標示規定者53.4%。以各業別分析結果:連鎖超商共抽驗6...
冠狀動脈心臟病(coronary artery disease)是國人常見的疾病,其成因主要是因為冠狀動脈硬化的斑塊破裂引發血栓生成與堆積,引起血管內膜局部狹窄,影響血流,造成血管阻塞,引起心肌缺氧損傷及壞死。嚴重的病患會產生冠狀動脈完全阻塞,而造成心肌梗塞。行政院衛生署2007年衛生統計資料顯示,心血管疾病高居國人十大死因的第二位,其中急性心肌梗塞更是高死亡率的急重症之一,若未及時搶救,死...
在正常情況,免疫系統對自身成分,不產生免疫反應,或只產生極微弱的免疫反應。但是當自身的「免疫耐受性」,遭到破壞或喪失、及免疫調控能力受到損害時,會引起過度而持久的「自體免疫」反應,不但會傷及組織器官,並會引起相應器官病變、或臨床症狀的疾病,這就叫作「自體免疫疾病」。導致口腔潰瘍的原因很多,現代醫學認為,口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關系。有的患者會表現出免疫缺陷或免疫反應過度;有的患者則呈現...
為維護市民食用火鍋食品之安全,臺北市政府衛生局於近日前往傳統市場、餐飲店、火鍋店、賣場及超市等進行火鍋料食品抽驗,不合格率達7.8%。北市衛生局表示,此次抽驗不合格的火鍋料產品檢出違規添加苯甲酸、防腐劑等,依違反食品衛生管理法第12條「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」之規定,可處製造業者或責任廠商新臺幣3~15萬元罰鍰。若無法交代來源,可以同法第35條處分販售業者3~15萬元罰鍰。經查不...
行政院衛生署新竹醫院急診科林巨山醫師表示,日前一位40多歲中年男性,因意識不清、呼吸喘,由家屬緊急送入急診,該病患無外傷、高血壓以及糖尿病等病史,且快速血糖檢驗值正常,緊急腦部電腦斷層掃描亦無病變發現,詳問家屬後,才得知病患有長期酗酒習慣。檢查結果,呈現嚴重代謝性酸中毒(PH值6.909,正常值為7.35~7.45),另有泌尿道感染合併敗血症;由於病患長時間酗酒,已有肝功能異常和肝性腦病變,...
帶狀皰疹病毒眼症在小兒科甚為少見,一位6歲大的男孩主訴左側眼皮紅腫,合併頭皮疼痛、紅腫與水疱性出疹、左眼結膜紅腫、流淚、懼光,但視力正常。在出現水疱前數天的症狀為發燒、倦怠及同側頭痛。在帶狀皰疹感染到動眼神經分支的診斷下,先在某醫院接受5天口服抗病毒藥物、外用皮膚藥膏及眼用藥水,但進步緩慢,水疱愈來愈多且有化膿跡象。這位小朋友到臺北市立聯合醫院陽明院...
在進行心臟移植手術前,交叉試驗是非常重要的檢查;交叉試驗如果呈陽性,表示移植後會發生超急性排斥(hyperacute rejection),失敗機率極高,通常只有放棄移植一途。臺大醫院心臟移植醫療團隊依據交叉試驗的結果,為病患訂定治療排斥的計畫,透過血漿置換、給予免疫抑制劑、人類免疫球蛋白等方法,成功完成交叉試驗陽性之心臟移植手術。雖然,藉由移植前血漿置換術已成功在血型不相容者間完成腎臟移植...
文/奇美醫學中心加護醫學部主治醫師 蔡季倫「腦幹」位於大腦與脊髓的交界處,體積雖小,卻是生命的中樞。腦幹功能的完全喪失,即是所謂的「腦死」;藉由神經內分泌的影響,將使全身器官迅速衰退,終至死亡(心跳停止)。根據統計,這期間約為8.4天;也因為腦死患者短期內必然死亡,在倫理上才能夠成器官捐贈摘取之合理性。而「植物人狀態」指的是大腦皮質功能失去功能,其腦幹功能卻是保留住的;雖然意識昏...
男生在看異性的臉蛋時,最在意眼睛的美醜,其次是鼻子,而「美麗纖細的雙腿」高居男性吸睛焦點的榜首,獲得壓倒性的勝利!但也有不少男性認為,儘管五官再漂亮,膚質狀況不好也是枉然;因此如何在短時間內提升五官整體魅力,就是一個重要的問題了!醫美專家黃錦煒醫師表示,再漂亮的眼睛,一旦出現淚溝,立即顯得臭老、無精打采,無時無刻看起來都很累的樣子,如何恢復明亮有神的眼睛呢?建議可施打玻尿酸填平淚溝,如此一來...
行政院衛生署新竹醫院眼科夏煒瑋醫師表示,老婆婆由皮膚科轉介至眼科看診,從左邊額頭到眼皮上明顯的水泡和紅腫,一眼就可以認出是帶狀皰疹。皮膚科醫師謹慎的請她來眼科確認是否有侵犯眼睛,所幸只有輕微的結膜炎,跟患者及家屬解釋後約隔週回診。但再見到病患已是兩週後,且已經擴展至眼內引發虹彩炎及青光眼。細問之下才知,病患回家後經由熱心的鄰居介紹帶她去「殺蛇」 ,所以自行停藥,連皮膚科給的抗病毒藥也沒服用,...