眼前是一桌豐盛的佳餚，包括香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、清脆的花椰菜、甜美的羅宋湯、綜合水果盤，請問你會先吃哪一種食物？這不是請你做心理測驗，而是，由你的進食順序可以看出，你容不容易發福？其實大部分的人的飲食習慣都一定是先動筷子吃飯，然後，配一些肉、魚，很多人就這樣地把一碗飯吃完了，最後覺得自己沒吃到蔬菜有罪惡感，所以就隨便夾幾口吃一下；之後再喝湯及吃水果。不過這樣的進食方式真的比較容易肥...

文／奇美醫學中心整形外科主治醫師 劉 澄處理手部外傷維持良好的功能和外觀　奇美醫院呼籲勞工注意工作安全。奇美醫學中心因為地處台南地區的工業及交通中心，常常接受來自區域內各式各樣的手部外傷病患。手部脫手套傷（De-gloving injury of Hand ）顧名思義就是在皮下組織處，皮膚與其下層的筋膜構造像脫手套般地被剝離，一方面造成皮膚的血液循環供應受損，導致皮膚壞死，另外使得筋膜下之肌...

「注意力不足」、「過動」及「衝動」是伴隨注意力缺陷過動症（ADHD，又稱注意力不足過動症）孩童的三大核心症狀，家長往往太過於關注孩童症狀而忽略孩童的自身才能。事實上，患有注意力缺陷過動症的孩童也有絕佳的創意與創造力，家長應正視孩童的優點，共同陪伴孩童發掘潛能，提升注意力缺陷過動症孩童的自我價值、增加自信心，幫助孩童快樂成長！兒童青少年精神專科王雅琴醫師表示，許多注意力缺陷過動症孩童具有創意及...

夏季氣候時而高溫炎熱，時而多雨潮濕，此氣候型態易使環境過敏原增加，讓許多有過敏體質的民眾，容易因為接觸到過敏原而產生過敏反應！其中最為惱人的就是發生頻率較秋冬兩季高的異位性皮膚炎與蕁麻疹兩種皮膚問題。奇美醫院皮膚科醫師廖怡貞表示，依其看診經驗夏季因體質發異位性皮膚炎與蕁麻疹，導致皮膚搔癢不已而就醫比率確實較冬季高。醫師強調，異位性皮膚炎是一種過敏體質者容易發生的專一性疾病，病人從幼兒時期，兩...

衛生署台北醫院秉持服務鄉親，以社區醫療理念，結合民眾醫療需求，自98年度起，該院小兒科與新莊市公所合作，針對137所幼稚園托兒所的8,030位小朋友進行全面健康檢查，其中1,481位（18.44％）有過敏疾患，高居此次篩檢項目第一名。此次，篩檢項目涵括共分為八大類（眼科、耳鼻喉科、脊柱胸廓、心肺腹、泌尿生殖器、四肢、皮膚、生長發育）15項，其中檢查發現有視力異常、齟齒、蠶豆症、泌尿系統及心血...

炎熱暑假已經過了三分之二，時序上雖已過「立秋」，但此時臺灣氣候仍然很熱，一般要等到「白露」後，天氣才會漸漸涼爽。臺北市立聯合醫院林森（中醫）院區中醫科醫師黃詩硯表示，近來天氣溫度有愈飆愈高的趨勢，其中在中醫科門診中，亦發現暑熱後遺症患者有漸漸增加現象，以中醫角度來看，暑熱後遺症可分為下列幾類型：第一類型，就是俗稱「中痧」的患者，因為長時間在太陽下曝曬，出汗過多，造成頭暈目眩、口渴、尿少的情形...

文／養生保健學會理事長楊思標、秘書長李春興從小學起，各級學校就有強制午睡制度，要求學生午餐後趴桌小睡半小時或一小時；長大後進入職場，許多上班族仍習慣午餐後趴在辦公桌上午睡片刻。短暫午睡固然能有效補償體力及腦力消耗，但長期趴桌午睡卻易因不當睡姿，在不知不覺中壓迫耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、肺部、心臟、胃腸等部位，影響血液循環和神經傳導，輕則使身體不適，嚴重的可能導致其病變。這幾年趴桌午睡的...

「健康享瘦集點活動」開跑！3個月健康減重3公斤，集市民健康卡10點，歡迎台北市民踴躍向各區健康服務中心報名參加。肥胖是健康的隱形殺手！管理自己的健康，從體重控制開始！為推廣健康減重，臺北市政府衛生局即日起至12月31日止舉辦「健康享瘦集點」活動。凡是設籍台北市市民及市民新移民配偶的身體質量指數（Body Mass Index，BMI）大於或等於24者，皆可攜帶身分證至臺北市十二區健康服務中心...

暑假慢慢進入尾聲了，2個月的假期中是否有特別安排個假期陪陪自己的家人呢？快帶自己的家人一起到「怡園渡假村」遊玩，讓同遊的歡樂回憶一起深印在腦海中。怡園渡假村為了拉近親子間的距離，將18頃的園內打造成可玩的開心、住的舒適的大公園，在怡園裡可找尋親子間的彼此回憶。歪七扭八的跳格子是爸爸的童年回憶；刺激的滑水道，則是小孩的最愛，在怡園裡，爸爸教小孩跳格子，而小孩則是帶著爸爸玩著滑水道消暑一下，讓親...

行政院衛生署竹東醫院將於明天8月16日（星期一）上午九點到中午十二點，與新竹縣政府衛生局共同舉辦「七夕情人有一套」活動，活動地點在竹東醫院一樓醫學美容中心。活動當天除了有各種保險套的展示及有獎徵答活動，更由院方精神科及檢驗科專業團隊提供免費的諮詢及愛滋性病匿名篩檢服務，讓民眾「知識、健康、禮物一把抓」，歡迎有興趣的民眾踴躍參與。精神科蘇柏文主任表示，院方之所以在七夕情人節當天舉辦這次的活動，...