特別企劃:月經觀察

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。

特別企劃:糖尿救命

抽菸、飲酒、嚼檳榔是3大危險因子!醫:罹口腔癌「風險高123倍」

抽菸、飲酒、嚼檳榔是3大危險因子!醫:罹口腔癌「風險高123倍」

口腔潰瘍,也就是一般俗稱的「嘴破」,是許多人常見的不適症狀,多數情況可自行痊癒。醫師提醒,若口腔潰瘍超過2週仍未改善,或反覆發作、範圍變大,就可能不是單純嘴破,而必須考慮是否有惡性病變的可能性,特別是口腔癌。口腔癌長年位居台灣男性常見癌症前列,若能及早發現、及早治療,可降低疾病對健康與家庭生活的衝擊。

2026夏日短髮推薦!俐落髮尾、耳上短髮、狼尾剪⋯短髮這樣剪顯臉小

2026夏日短髮推薦!俐落髮尾、耳上短髮、狼尾剪⋯短髮這樣剪顯臉小

隨著夏日的到來,天氣一天比一天還要更加酷熱,這時除了輕便涼爽的穿搭、避陽消暑的單品,一頭俐落的短髮更是為造型增添個性,幫日常省去煩躁的重要關鍵。人家說:「剪對髮型換一個人」,選對一頭適合自己的髮型不僅能修飾臉龐,讓頭型顯小,更能讓人有逆齡的錯覺!為此,《優活健康網》特選此篇,盤點5種不同的女星髮型,想幫大家2026年的短髮造型增添不同的靈感。

養生非一日之功 健康食品不可亂吃

養生非一日之功 健康食品不可亂吃

隨著經濟發展,生活品質提昇,現在人也越來越重視養生和保健,在以「健康」或是「改善」為訴求的消費市場下,許多覬覦這塊大餅的業者,紛紛推出各式強調不同功效的健康食品。琳瑯滿目的商品訴求,也反映出現今社會的健康問題。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師林敬庭表示,基於對營養的重視,每個人或多或少都會吃維生素等營養保健品,有的人甚至一天會吃上十多種。但是在2010年6月的一篇新聞報導,著實是對平常...

陸客自由行在即 醫美市場躍躍欲試

陸客自由行在即 醫美市場躍躍欲試

大陸國台辦宣佈民國100年6月28日正式開放北京、上海、廈門等地陸客自由行來台,台灣許多商家表示期盼已久,紛紛表示希望藉此拉抬經濟效益。不僅觀光業、就連健檢、醫美診所都蓄勢待發,準備接待陸客來台的龐大商機。植髮診所專家表示,過去不少香港人看中台灣的高醫療水準、收費公道,特地搭機來台進行植髮手術,如今陸客自由行,可預見植髮手術、醫學美容微整形等療程較短的自費性美容療程將吸引不少陸客來台消費。植...

男性更年期 醫師籲:不可不慎

男性更年期 醫師籲:不可不慎

42歲的江姓公務員於今年2月開始出現心悸、呼吸不順、時常感到驚恐、體力下降、性慾全失、工作表現不佳等症狀,連續看了神經內科、內分泌科及風濕免疫科、胸腔科及心臟科等,不但做了各項檢查都找不到病因,在科與科之間流浪,還吃了許多完全無療效的藥物,症狀一直都沒有起色,讓江先生由於灰心而更加重症狀,2個月體重直落10公斤,而讓他最苦惱的是自己的性慾全失。患者上網尋找自己症狀後,到精神科就診,經醫師詳細...

每天運動30分 肥胖自然遠離你

每天運動30分 肥胖自然遠離你

臺北市體育處為響應北市府衛生局「健康減重101,幸福臺北一等一」活動,於十二區運動中心成立健康減重報名站,提供市民運動、減重的好所在,報名及減重成果前5名者,還有機會獲得臺北市體育處加碼贈送的獎勵,最大獎提供10,000元等值獎勵品,詳情可上體育處網站查詢。十二區運動中心截至5月底已有1,517位民眾報名參加減重,共減重166.6公斤。中正區運動中心執行長胡學娜表示,北市十二區運動中心皆設有...

奇美癌症篩檢日 早期發現早期治療

奇美癌症篩檢日 早期發現早期治療

根據資料顯示,99年惡性腫瘤占十大死因榜首,且罹癌人數較98年高,而乳癌、口腔癌、大腸癌及子宮頸癌又占十大癌症排行,故針對此四癌之高危險群舉辦免費癌症篩檢,以達到早期發現早期治療。奇美醫院為了服務民眾將6月20日(週一)訂為奇美篩檢日,從上午9:00~下午4:30分於一樓大廳舉行,篩檢項目有:乳房攝影檢查、口腔黏膜檢查、糞便潛血檢查及子宮頸抹片檢查,歡迎踴躍參與。只要符合篩檢資格即可篩檢,篩...

同享「悅」讀樂 贈書活動豐富「行動書車」

同享「悅」讀樂 贈書活動豐富「行動書車」

為落實縣內孩童閱讀資源共享的美意,花蓮縣政府文化局推動「書香傳情意-募集二手書活動」,自99年度圖書館週啟動書香列車後,共募得二萬餘冊圖書。活動特別結合13鄉鎮市立圖書館與在地社團,將各界捐贈的優質好書,送到部落、社區、弱勢團體及監獄等單位,讓縣內大小讀者分享閱讀的樂趣。「一粒麥子基金會」花蓮服務中心非常榮幸成為這次書香列車第八站的贈書對象。日前特別選在基金會馬太鞍老人日托站(大華社區活動中...

免費防癌篩檢 為您的健康把關!

免費防癌篩檢 為您的健康把關!

臺北市政府衛生局為鼓勵市民朋友參與癌症篩檢,以期及早發現、及早治療,於日前上午(6/16)在臺北市政大樓提供包括:30歲以上之女性市民子宮頸抹片檢查、45~69歲之女性市民(或40~44歲二親等以內血親曾罹患乳癌者)乳房X光攝影檢查、30歲以上抽菸或嚼檳榔(含已戒檳)市民口腔癌口腔黏膜檢查、36歲以上而且超過6年以上未做子宮頸抹片或30歲以上持有身心障礙手冊(證明)的女性市民人類乳突病毒(H...

浩角翔起邀您支持智能障礙者夢想行動計畫

浩角翔起邀您支持智能障礙者夢想行動計畫

一個成人的生活樣貌,該是什麼樣子?──有家人,有工作,有親密關係;可以自己決定去哪裡不去哪裡;要不要存錢去國外旅行;要不要學些才藝還能認識新朋友…。然而,智能障礙者也有這樣的需求嗎?他們可能擁有這樣的生活樣貌嗎?心路基金會認為,智能障礙者的生活圈不該只有甜蜜的家,也應有機會說出自己的想望,並且透過專業支持,勇敢踏出圓夢的步伐。「夢想行動支持計畫」是心路基金會以智能障礙青年為主體,支持他們建構...

奇美醫院夏日協奏 用音樂撫慰病患

奇美醫院夏日協奏 用音樂撫慰病患

文/奇美醫學中心 公共事務室奇美醫學中心舉辦夏日協奏聲之饗宴音樂會,於日前(6/15)在該院門診大廳,由台南應用科大三位音樂系校友,以耳熟能詳的外文老歌、民謠歌曲及流行歌曲進行室內樂演奏,藉由大家熟悉的歌曲旋律,來引起聽眾的共鳴。這次夏日協奏聲之饗宴室內音樂欣賞會由台南應用科大音樂系戴渼珊老師帶隊,請黃瀞瑩(鋼琴)、吳蓓華(長笛)及喬三大(吉他)等三位優秀音樂系校友蒞場,進行高...

舞動人生 內湖區阿公阿嬤健康活力SHOW-初賽!

舞動人生 內湖區阿公阿嬤健康活力SHOW-初賽!

臺北市99年65歲(含)以上人口為33萬1,906人,佔全市人口的12.68%;而內湖區65歲以上的老年人口為2萬3,247人,佔全區人口的8.6%,雖略低於臺北市的老年人口比率,但隨著長者人口比例逐年上升,長者隨著年齡的增加,身心健康功能狀況也逐漸衰退老化,到最後常不足以應付日常生活的基本體能負荷,而影響其獨立自主的生活能力,且容易罹患疾病,導致長壽卻不健康,不僅增加社會成本,更直接影響長...

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