你有聽過「懶惰育兒」嗎？懶惰式育兒是一種教養方式，不是不負責任的放任，而是給予孩子空間去探索、學習獨立，並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」，他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」，而是從小就把孩子當作獨立的個體。
特別企劃：新手育兒
特別企劃：護膚法則
「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序，不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求，挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事！到底洗面乳該怎麼挑？不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品？《優活健康網》特選此篇，皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。
在過去，放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式；但隨著影像技術與人工智慧進步，放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，在治療過程中腫瘤瞬息萬變，如果治療計畫不跟著改變，反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療（Adaptive Radiotherapy）的核心價值所在，讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
你會對未來感到恐懼嗎？領導力思維教練路克．馬瑟斯（Luke Mathers）於《逆習慣》一書中，匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧，教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力，重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文：
小朋友也許每年都會見到一次聖誕老公公，但是對於大部分的小朋友來說，來自聖誕老公公的故鄉—芬蘭拉普蘭省的羅凡尼亞米聖誕村的聖誕老公公，可能就是第一次會面了。臺大醫院為了營造喜悅之聖誕節氣氛，傳遞對病童及家屬之關懷，辦理一系列的聖誕節活動，首次造訪臺灣的芬蘭聖誕老公公於日前（12/23）在兒童醫療大樓一樓大廳與病友同樂，並且贈送小禮物祝福病童早日康復。遠道由芬蘭前來的聖誕老公公除了是首度造訪臺灣...
不論是中國傳統冬至還是西方的聖誕節，都有著家家團圓的意義，在這個歲末感恩時節，花蓮慈濟醫院大腸直腸外科團隊，特地與台灣第一個以大腸直腸癌病友為主成立的基金會－台灣腸癌病友基金會合辦了「歲末健康講座暨感恩餐會」，邀請病友們一起團圓。除了有花蓮慈院大腸直腸外科糠榮誠主任、劉思敏護理師也分享了最新的腸癌治療趨勢與術後照護的方式，還特地邀請了台東大學護理講師林初美，告訴病友們如何吃出健康。糠榮誠主任...
12/18清泉崗國際機場迎接來自江蘇省貴婦首發團，這是第一次經由中部機場進入中台灣的大陸頂級團，預期帶著驚人的消費力18名團員，將為中台灣帶進千萬的商機。此次行程除了來台體驗中台灣頂級的健檢及美容之外，更是安排特別的購物行程，讓貴婦們一次滿足健康、美麗及消費的需求。一下飛機由台中市衛生局張瑞驎副局長、華信航空公司林弘基總經理與童綜合醫院童瑞龍副董事長等人熱烈的歡迎他們抵達風光明媚的中台灣。1...
台灣牙醫植體醫學會特與董氏基金會合作，率先動員全國1,250位牙醫師，積極鼓勵癮君子戒菸！吸菸者快到參與助人戒菸的牙醫診所走一趟，拿戒菸傳單、填問卷、送牙刷、參加抽獎，還可洗牙做口腔保健，同時開始戒菸、遠離掉牙！台灣牙醫植體醫學會理事長朱裕華表示，絕大部分的人認同吸菸易引發各種癌症或疾病，但卻往往忽略吸菸對口腔的侵蝕危害！事實上，菸害是最容易反應在口腔上，吸菸的人不僅容易口臭，且幾乎都有黃板...
根據勞工安全衛生研究所的統計資料顯示，上班族由於長時間使用電腦，很容易發生肩膀、頸部、腰背疼痛等問題，有24％的電腦族甚至因為疼痛而影響生活品質，例如出現心情低落、失眠、工作效率降低等情形。再根據國民健康局「國人健康促進＆態度與行為調查」發現，有三成臺灣民眾每天坐著不動的時間超過7小時以上，同樣的也有些人每天站立工作的時間相當長，上班族由於工作關係，出現腰痠背痛的比例更高達70％。更有研究指...
國人熱愛冬令進補，「補」的同時也攝取過多的營養素導致冬天一到體態便走樣。日前因在短短三個月內成功甩肉近二十公斤的台大註冊組洪泰雄主任在接受喜悅健康診所院長暨台大家醫科的李盈瑩醫師所指導的「mb®新陳代謝健康飲食調理課程（metabolic balance® diet program）」後深刻了解只要透過符合每個人身體所需的飲食計畫，每日遵循「餐餐先吃蛋白質，窈窕539」的飲食...
2008年2月，距離北極點約一千多公里的斯瓦巴群島永凍層下開挖建造的「末日地窖」已正式啟用，未來全球若發生氣候變遷、戰爭、天災人禍等大災難時，地窖內大量儲存的全球珍貴種子樣本，將成為人類延續生命的「諾亞方舟」。臺灣關公文化協會理事長暨「臺灣不一樣」作者吳金德表示，「末日地窖」的建造與啟用讓世界變得更安全，卻也同時宣告世界不再像過去那樣正常運作，人類必須大刀闊斧改變生活與消費習慣，否則未來世界...
文／署立基隆醫院 院長室感受今年寒流特別強，於耶誕節前夕，署立基隆醫院除了在院內推動溫馨聖誕活動，更激發同仁同理心，對外發起捐贈白米及睡袋的慈善活動，希望讓街友們也能在聖誕前夕感受到署立基隆醫院全體同仁暖暖的心意。於日前12/20，由院長李源芳代表署立基隆醫院全體同仁於嘉仁里里民會堂，將慈善活動募集的物資（2550斤白米與15個睡袋）捐贈給財團法人人安社會福利慈善事業基金會。同時於現場由署立...
隨著國人飲食習慣、生活型態改變及老年人口增加，罹患慢性疾病病患逐年增加。臺北市政府衛生局首創設立「運動醫學診所」，並辦理運動保健員培訓計畫，共招募153人完成結訓，未來將可於運動醫學診所及12區健康服務中心服務，其服務對象為經醫療診斷為代謝症候群、潛在性疾病之高危險族群、運動傷害民眾，協助民眾執行由醫師開立之運動處方。世界衛生組織2002年健康報告指出每年有200萬人死於身體活動不足，衛生署...
行政院衛生署在今年六月公佈國人98年度主要死因統計數據，惡性腫瘤去年共奪走39,917條人命，平均每13分10秒就有一人死於癌症，占所有死亡人數的28.1％，連續28年蟬聯台灣十大死因榜首。癌症死因中，肺癌又以19.9％的比例，成為前十大主要癌症死亡人數第一名。男女十大癌症死因，肺癌是男性癌症死因第二位，在女性則居首位，平均每天就有六名女性死於肺癌！肺癌為什麼會成為國人的頭號敵人、台灣女性的...
