每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。
人生原是白紙,經驗卻能為它增添色彩,尤其是父母說出的話,往往影響孩子甚大!人生原是白紙,經驗卻能為它增添色彩。我們又是經歷哪些事件,才成為今日的模樣?其中最攸關的就是父母的教養。《優活健康網》特選此篇,療癒系心理學專家申杲恩就在《人生沒有標準答案 ,你不必為難自己》中提醒家長 ,以下4句話,你是否也經常說出口而不知。
口腔潰瘍,也就是一般俗稱的「嘴破」,是許多人常見的不適症狀,多數情況可自行痊癒。醫師提醒,若口腔潰瘍超過2週仍未改善,或反覆發作、範圍變大,就可能不是單純嘴破,而必須考慮是否有惡性病變的可能性,特別是口腔癌。口腔癌長年位居台灣男性常見癌症前列,若能及早發現、及早治療,可降低疾病對健康與家庭生活的衝擊。
為迎接即將上路的陸客自由行,新竹縣警局邀請縣內檳榔、回收業者,招開預防犯罪宣導與維護道路清潔會議,縣長邱鏡淳盼業者能愛護環境保持整潔,不隨意擺放廢棄物。縣長邱鏡淳表示,他到大陸辦公時,大陸人民向他表示對台灣檳榔十分好奇,如果有機會一定要買來品嘗,他認為這對檳榔業者而言也是一種經濟收益,但是當他經過芎林鄉時,發現檳榔業者佔用道路,並隨意丟棄垃圾,造成環境髒亂不美觀,他認為這會影響陸客對新竹縣的...
當民眾擔心塑化劑可能造成的危害時,最重要、最有效的做法就是:一、立即停止使用含塑化劑的食物、化妝品,二、養成多吃蔬果、多喝開水、多運動的習慣,加速將塑化劑排出!衛生相關單位提醒,孕婦、幼童、青少年以及育齡的男女性應特別注意避免塑化劑危害,尤其是孕婦與幼童。 衛生相關單位提出「5少5多」的減塑撇步,呼籲民眾採取正確的日常自我保健: 1.少塑膠: (1).少喝市售塑膠杯裝的飲料,儘量使用不銹鋼杯...
耳鳴是指耳朵聽到外界沒有的聲音,是因內耳病變所引起,有耳鳴的民眾在日常生活無法集中精神,甚至睡眠也受影響。北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示,「引發耳鳴的原因很多,包括音響外傷,如長期使用MP3、或生活壓力等。」耳是指耳朵在沒有外來聲音的刺激下,自己卻感受到有噪音的感覺,可能是從耳部或頭部聽到的聲響。根據統計,耳鳴患者約佔耳科門診病患的十分之一,有耳鳴者日常生活影響甚大,造成身心疲乏。李...
為防治登革熱,高雄市要求相關單位對有孳生病媒蚊之虞的空屋或空地的處理必須提出處理流程,如果有孳生細菌之疑慮將要求拆除,並且研擬屋主分期支付市府代為履行之拆除費用。六月病媒蚊密度調查結果顯示,高雄市布氏指數三級以上里別明顯增加,因此針對汽車修護場、水溝、港埠、建築工地等重要列管場所陸續展開調查,並由各區公所函文通知各空屋空地所有人改善。 高雄市近20週均無登革熱本土病例,隨著雨季來臨,一旦積水...
胖胖兒童愈來愈多,健康很容易提前拉警報!國立陽明大學附設醫院今年暑假再度推出「兒童減重夏令營」,希望幫助胖弟胖妹透過營養及運動,有效甩掉身上的贅肉,保有一身健康又苗條的身材。 陽明大學附設醫院指出,不論是為了身體健康或外觀美麗,減肥儼然成為大家共同的話題。根據調查顯示,肥胖兒童死亡率高於一般人,而且容易罹患心血管、糖尿病、痛風及高脂等疾病。為了下一代的健康,希望健康體位從小做起,教導下一代正...
炎炎夏日,提供細菌孳生溫床。台南市環保局長張皇珍呼籲飲用水設備,每月至少應自行或委託維護一次,比如是更換、清洗濾心、濾材或濾料、消毒機台、管線或其他維護,同時每隔3個月應委託環保署許可之環境檢驗測定機構檢驗處理後的水質狀況,以提升飲用水的品質,確保市民飲用水的安全。 台南市轄區有南化、烏山頭、鏡面、白河水庫,提供潔淨的民生用水,供給市民食、衣、住、行所需,為保障市民用水安全,台南市環保局每月...
2011中華職棒紅白明星對抗賽投票熱烈展開,至20日為止,總得票數正式超過800萬票,盛況空前,有8位明星得票數破20萬,「火哥」張建銘成為白隊首位破20萬票的明星,但高國慶、劉芙豪、陳鏞基及張泰山緊追在後,白隊人氣王的戰爭相當激烈,可能要戰到最後一刻才能見分曉。從5月24日開始到6月20日為止,紅白明星賽總得票數破800萬,平均一天有高達近28萬5715人次來票選明星賽,明星賽的投票空前踴...
已出道11年的佐藤麻衣,清新甜美的形象擄獲許多粉絲的心,身穿一襲露肩雪紡小洋裝現身記者會,不僅多了幾分成熟的嫵媚,她以一貫親切的招牌笑容,大秀整齊白皙的美齒,還公開分享偷偷變美的小秘密。即使擁有天使般臉孔,因為身為公眾人物,麻衣對自身要求相當嚴格,她說,過去因左側齒列稀疏有縫,每每面對鏡頭都無法自然微笑,久而久之也習慣只露出右側笑容來遮掩牙齒缺陷。為了不讓牙齒美觀問題限制鏡頭角度,於是決定在...
許多運動選手都歷經過運動傷害,如何自我保護是重要課題,運動傷害「跳躍膝」就是常見的一種;根據研究,在足球選手當中,每40人就有1人因「跳躍膝」而不能參賽或練球。造成「跳躍膝」的主因為經常性的跳躍動作,髕骨肌腱在身體跳躍時承受很大的壓力,加上很頻繁的跳躍動作,肌腱就會因使用過度發炎,「跳躍膝」又叫做髕骨肌腱炎。根據國外運動醫學研究,記錄超過2000名歐洲足球選手中,近10年間,球隊醫生與訓練員...
人生的旅途中,你最希望完成什麼夢想?今年35歲卻已歷經數十年脊髓性肌肉萎縮症折磨的癌末患者黃麗貞小姐,她最大的夢想就只是和最愛的家人一起搭高鐵,但生病加上長期不良於行,使麗貞一直不敢說出心中的願望。光田綜合醫院安寧醫療團隊為此規畫了一趟圓夢之旅,派出了醫療團隊與必備的醫療器材全程護送,而台灣高鐵公司也熱情支援,全額贊助相關費用並全程引導協助,讓麗貞一家人終於完成數十年來難以實現的夢想。光田綜...