特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

背心、短褲、比基尼,穿上夏天限定的消暑行頭之前,是否有好好檢查自己的毛髮細節呢?腋毛、私密處毛髮、手毛腳毛外露總讓人尷尬不已,但想要維持光滑、健康的肌膚狀態與膚觸,「除毛功夫」可不能怠慢。你是否也曾面臨除毛不當後衍生而來的毛囊炎、毛髮倒生困擾?亦或者除毛後膚觸變得粗糙又敏感?私密處保健專家解答5大除毛正確觀念。

5月2日世界氣喘日、過敏小學堂活動 歡迎全家共襄盛舉!

5月2日世界氣喘日、過敏小學堂活動 歡迎全家共襄盛舉!

臺北市政府衛生局與臺灣氣喘衛教學會於5月2日(星期日)上午9:00~下午3:00在臺北市信義區新光三越信義新天地香堤大道共同合辦「過敏氣喘不用怕,預防控制要趁早 2010年世界氣喘日嘉年華會」,活動中特別策劃「過敏小學堂氣喘全攻略」搶答大作戰活動,廣邀國小1至6年級學生針對氣喘的症狀、用藥及預防,進行知識大PK,並示範「氣喘兒減重健康操」及內容豐富的闖關遊戲,希望藉由民眾認知的提升,達到更好...

新加「波」!筋膜下隆乳 減輕術後痛感

新加「波」!筋膜下隆乳 減輕術後痛感

好不容易瘦身有成回復玲瓏有緻身材,若能再擁有一對傲人雙峰,成為眾人注目的焦點就再完美不過了。開業整形外科醫師莊家榮表示,理想與現實往往事與願違,多數女性乳房若非麗質天生,多在青春期後即停止發育,平胸一族只得靠裝扮掩飾不足,或以各種食補或民間偏方豐胸及進行隆乳手術一圓美夢。然而,隆乳術後的痛楚卻是許多愛美女性的一大罩門,許多人即使渴望罩杯升級,卻因擔心無法承受痛感而裹足不前。莊家榮醫師指出,於...

抽煙易造成動脈狹窄 小心導致「間歇性跛行」嚴重者可能截肢

抽煙易造成動脈狹窄 小心導致「間歇性跛行」嚴重者可能截肢

行政院衛生署新竹醫院心臟血管外科侯守賢醫師表示,一位65歲的張先生,已有十幾年糖尿病病史,但是沒有定期接受治療,同時他從年輕時代就有抽菸的習慣,菸齡已有40多年。最近張先生常有走路力不從心的感覺,走不到50公尺,即感到雙腳小腿肚疼痛,需休息約5~10分鐘才能緩解疼痛,繼續走動。這就是典型的「間歇性跛行」的例子。經檢查確定診斷後,張先生接受動脈繞道手術,術後張先生的症狀得到改善。侯守賢醫師指出...

中正區健康服務中心照護臺灣新媳婦

中正區健康服務中心照護臺灣新媳婦

根據內政部戶政司統計資料,98年臺北市每1萬2,178對結婚登記,有2,088對是與新移民結婚,每1萬9,403個新生兒,即有1,260個是新移民所生的。重視新移民暨其子女的健康發展,不只是基於弱勢關懷,更是我們面對臺灣人口與社會結構改變所必須持續關懷新移民照護。初到台灣的新移民,常因語言不通、生活習慣迥異而產生孤立無援的隔絕感。處於自我認同低落與社會認同困難的境遇中,若無法建立友善的人際溝...

顯微抽脂安全性高 七旬阿嬤瘋抽脂

顯微抽脂安全性高 七旬阿嬤瘋抽脂

台灣人口結構改變,老年比率已飆破10%。在過去醫療不發達的時代,老年人面對自己逐漸逝去的姣好身材與肥肉只能束手無策,擔心抽脂手術對健康造成風險。不過隨著科技進步,目前先進國家已普遍採用安全性高、技術先進的「顯微抽脂」,由於這項手術採局部麻醉、傷口小、無副作用、不需住院就能照常活動等,故可進行「治療性抽脂」,讓許多高齡的愛美人士終能拋開顧忌,勇於追求健康及窈窕身材,使晚年生活更多采多姿。光田綜...

走路喘到無法負荷,原來是「肺外結核」搞的鬼

走路喘到無法負荷,原來是「肺外結核」搞的鬼

結核桿菌是肺結核的元兇,但您有所不知的是,結核菌也會在肋膜腔肆虐造成肺外結核,且跟肺結核的臨床症狀極度不同,往往會讓人誤以為是心臟方面的疾病而延誤就醫,千萬要小心。一位32歲的陳姓男廚師,身體狀況一向良好,但近一個星期以來,走路會喘,甚至連拿鍋鏟炒菜也覺得千斤萬擔而無法負荷,趕緊至臺北縣立醫院急診。急診醫師初步發覺這位廚師的生命徵象穩定,也沒有發燒及咳嗽,白血球的數值也在正常值範圍內,但胸部...

報名「2010戒菸就贏比賽」倒數時刻,百名義工遊街催票!

報名「2010戒菸就贏比賽」倒數時刻,百名義工遊街催票!

為鼓勵台灣360多萬名成年吸菸者,把握最後報名機會、決志戒菸!國民健康局趙坤郁副局長、董氏基金會執行長姚思遠、80歲的終身義工孫越、終身義工陳淑麗、百名義工,手拿紅布條或看板走上街頭,趁著民眾上班前的時段,進行遊街催票;所有義工皆身穿活動T恤,並大聲齊呼「戒菸就贏、報名要快」!希望號召尚未決志戒菸的癮君子~把握最後『3天』的報名機會,5月1日前快上「董氏基金會-華文戒菸網」報名、加入戒菸的行...

腸病毒好發期 手腳出現紅疹應注意

腸病毒好發期 手腳出現紅疹應注意

隨著天氣漸漸回暖,又到了腸病毒好發的季節,署立彰化醫院呼籲家中有幼童的家長應多注意,若幼童出現發燒、口腔黏膜水泡及破損、不吃東西或手腳長紅疹,應儘早到小兒科門診就醫,避免引發腦炎、心肌炎等重症。署立彰化醫院小兒科黃耀鋒醫師說,從三月中旬,彰化醫院小兒科門診感染腸病毒的幼童明顯增加,以六個月至六歲幼童最多,症狀除了明顯的發燒、口腔黏膜水泡、手腳出現紅疹外,還有常被誤認為是上呼吸道感染的喉頭黏膜...

「三早」讓遲緩家庭減輕負擔

「三早」讓遲緩家庭減輕負擔

13歲的川廷(化名) ,在3歲多上幼稚園時發現常答非所問、不看人、少與同儕互動,動作笨拙。在媽媽陪伴下,到市立聯合醫院早療評估中心就醫,被診斷為自閉症,並接受後續職能、語言、社會情緒治療等早療服務。川廷上小學後接受資源教育,在適應與學習方面逐漸進步,也和同學有良好的互動,並在運動、書法與打擊樂方面表現出色,上國中後還參加校隊。這一切進步都要歸功於早期發現與診斷治療,以及川廷媽媽身體力行早療評...

醫師籲:脾氣不好、緊張焦慮的人容易掉毛髮

醫師籲:脾氣不好、緊張焦慮的人容易掉毛髮

36歲的陳先生,在半年多前發現左側眉毛異常脫落,另有像銅板大小光禿禿一片的掉髮現象(俗稱“鬼剃頭”)在頭頂正上方。三個月前至臺北市立聯合醫院中興院區中醫科就診,經醫師詢問得知,陳先生平常脾氣暴躁又喜歡吃油炸、辛辣等食物,確診為毛髮異常掉落的「肝鬱化火」證型,經醫師以「降肝火」、「補氣血」之法治療三個月後,眉毛稀疏情況已有改善,而且新頭髮也開始再生。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕...

Menu