特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

職場上要當無恥的人!Google前主管的職場心法:別讓羞愧感影響決定

職場上要當無恥的人!Google前主管的職場心法:別讓羞愧感影響決定

人們總害怕羞恥、丟臉,其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮.伍德(Jenny Wood)於《放膽追求》一書中,分享自己的職涯洞察,許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點,不如將約75%的精力投入在發揮自身強項,才能走得更快更遠。以下為原書摘文:

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

孩子的情緒常來得又快又猛,該如何面對孩子的情緒風暴?《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談,凝聚節目500多集重要的人生思考,包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事,帶領讀者在忙亂之中找到平衡,疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文:

小心!吃天然食品減肥 反而越減越胖

小心!吃天然食品減肥 反而越減越胖

台灣有種奇怪現象,不當的減肥商品常用食品方式銷售,民眾只要看到是「食品」就像吃了定心丸,自己狂買不夠,還「呷好倒相報」介紹朋友買。且違法商品的價格常比合法的減肥藥還貴上好幾倍,但仍賣翻天。業者宣稱獨家祕製的減肥梅、減肥茶,裡面不外乎一些陳皮、山楂或茶葉等含咖啡因物質,有些含像車前子的粗纖維,讓人有飽足感或促進腸胃蠕動;但嚴重腹瀉的減肥產品,通常是含有過量的番瀉甘。番瀉甘是從番瀉葉萃取出來,因...

懷孕失敗 六成為染色體異常造成!

懷孕失敗 六成為染色體異常造成!

一位28歲的女性,因生下一個身心障礙的小孩,後來一直不敢懷孕,甚至跟老公離婚。經過多年後再婚,因不孕而尋求試管嬰兒治療,後來順利懷孕,沒想到後來胎兒被診斷出唐氏症,讓夫妻的心情從天堂掉到地獄,最後在懷孕20週後引產。中山醫院生殖中心李世明醫師表示,因為當時還沒有好的胚胎染色體篩檢技術,所以經常可以看到歷經千辛萬苦才用試管懷孕的媽媽,最後因胎兒染色體異常而需進行引產,對婦產科醫生來說也是相當不...

肺腺癌症狀不易察覺,骨頭疼痛看錯診竟發現已罹癌!

肺腺癌症狀不易察覺,骨頭疼痛看錯診竟發現已罹癌!

肺腺癌症狀早期不易察覺,以致於當患者出現明顯症狀赴院求診時,通常已為晚期肺腺癌,而咳嗽、胸悶、胸痛等肺腺癌症狀,容易使民眾誤以為感冒,進而輕忽肺腺癌的威脅!根據行政院衛生署研究數據指出,惡性腫瘤連續28年蟬聯國人十大死因之首,肺癌更連續5年高居癌症死因之冠,顯示留意肺腺癌風險為民眾不可輕忽的要點!一名年約56歲的婦女,連續咳嗽3個月以上,因誤以為感冒而不以為意,但持續服藥後卻仍未獲改善,赴院...

夏季預防接種 日本腦炎疫苗率先開打!

夏季預防接種 日本腦炎疫苗率先開打!

鑑於臺灣日本腦炎流行季節主要在每年5~10月,病例高峰期通常出現在7月,為預防日本腦炎疾病,施打疫苗是最直接、有效的方法,疫苗接種時間集中於每年3~5月。今年3月21日起日本腦炎疫苗已經開始施打,依規定出生滿15個月幼兒應接種2劑(二劑須間隔2週),隔年再接種第3劑,國小一年級於校園集中接種第4劑,以有效產生免疫力。臺北市政府衛生局提醒家長,如家中有年滿15個月幼兒可攜帶至臺北市預防接種合約...

按摩有助癌友舒緩治療後的焦慮!

按摩有助癌友舒緩治療後的焦慮!

文/癌友關懷教育中心按摩舒壓老師 簡岑因談及按摩,大家的腦海中可能馬上浮現幫人抓肩膀的動作,其實按摩是一件相當簡單的事,一般人在不知不覺中早已學會許多按摩的方式。近幾年來,醫學及科學界也指出,按摩和飲食、運動一樣重要,且是健康生活方式重要的一環。每當我們身體感到不適時,手很自然的就會去按摩不舒服的地方,如肚子痛時就會去揉揉肚子,頭痛時會按按頭部,久而久之,就會發現更有效治療病痛的穴道與反射區...

維護下一代健康 臨盆孕婦為菸害防制修法催生!

維護下一代健康 臨盆孕婦為菸害防制修法催生!

國家衛生研究院溫啟邦教授統計,臺灣每年有28,000人死於菸害;行政院衛生署資料顯示,因吸菸所造成的醫療費用支出與生產力損失,每年更高達1094.6億新臺幣;面對青少年持續增加的吸菸率,預產期在本周的立法委員江玲君,縱使即將臨盆,身為衛環委員會的召委,還是挺著大肚子與立法院的同僚們一起努力。提案委員江玲君、田秋堇、丁守中、羅淑蕾、劉建國、楊麗環共同表達,為了確實保障下一代的健康,一定全力促成...

C肝根治率高達7~8成 醫師籲:尋求正規治療 切勿迷信偏方

C肝根治率高達7~8成 醫師籲:尋求正規治療 切勿迷信偏方

C肝根治率高達7~8成,帶給C肝患者高度治癒希望,但仍有部分民眾對於C肝治療認知不足,日前一名年約52歲的男性C肝患者,兩年前得知罹病時並未接受正規治療,反而誤信偏方,長期飲用自製藥酒,不僅病況未獲改善,更加重病情,導致肝硬化末期,讓疾病更加雪上加霜!台灣C型肝炎盛行率約為3%,全台約有30萬人感染C型肝炎,根據行政院衛生署研究統計,台灣每年因肝病死亡的人數將近1萬人,平均每小時就有1人死於...

臉麻、嘴歪是中風?原來是「貝爾氏麻痺」作祟

臉麻、嘴歪是中風?原來是「貝爾氏麻痺」作祟

行政院衛生署新竹醫院急診科林保方主任表示,日前一波又一波的寒流來襲,有一些病人一早起來,發現自己臉麻、嘴歪、眼睛又閉不起來,以為自己中風了,於是急忙掛急診!經醫師檢查後,其四肢活動自如,且臉麻範圍未漫延到身體其他部份,於是診斷為「貝爾氏麻痺」,即只是暫時性顏面神經麻痺而已,是有很高的機會可以完全康復的!病人常聽了醫師的解釋後寬心不少。為何會引起貝爾氏麻痺呢?林保方主任表示,我們人有十二對腦神...

健康減重作伙來 全民一同打擊肥胖

健康減重作伙來 全民一同打擊肥胖

「健康減重行動的第一步,就是要認清自己超重了多少,才能確實加入減重運動,找回自己的健康和幸福,松山奉天宮為了支持這項有意義的活動特別捐贈體重計101台。」~松山奉天宮 陳博貞主委「“健康減重”不是單純的醫療與衛生議題,如果沒有把關好,不只影響個人健康,甚至會影響到家庭褔址、社會經濟發展,因此,我號召信義區所有的里長一起加入這項有意義的運動。」~信義區余星華區長為響應「臺北健康減重101噸」,...

高血脂控制不當小心引發心肌梗塞

高血脂控制不當小心引發心肌梗塞

根據國民健康局一項蒐錄5,000份樣本的最新本土流行病學資料分析結果顯示:「台灣高血脂患者,罹患心臟病的相對危險是一般人的1.8倍,而罹患腎臟病的相對危險性,也是一般人的1.58倍。」換言之,對國人來說,高血脂不僅僅會影響到心血管疾病,同時,也與慢性腎臟病的發生有關。在今年的台灣血脂日,醫界特別提醒血脂異常的患者,應該每半年至一年,檢測蛋白尿與腎絲球的過濾率。中華民國心臟學會理事長、成大醫院...

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