每次生理期來訪，看著衛生棉上的經血顏色與血塊，妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎？」月經不僅是女性的日常，更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇，高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚，將深入解析經血顏色與質地的意義，幫助大家破除迷思，給予正確的日常應對與調理方式。
特別企劃：月經觀察
特別企劃：糖尿救命
一名70歲老翁患有糖尿病病史，在外院使用預混型胰島素控制血糖，因在家意識不清，故被送至醫院急診，檢查顯示血糖值為40毫克／分升，給予葡萄糖水後，意識改善。該名老翁近日常發生低血糖，且於急診時血糖不穩定，因此入院接受治療。
10歲豪豪模仿跟風在超商買了一罐包裝酷炫的「能量飲料」，沒想到才喝不到半小時，雙手就不受控地劇烈顫抖，心臟撞出胸口般狂跳，甚至出現噁心反胃感。小豪媽媽見狀趕緊將他送醫，經檢查發現豪豪的心跳每分鐘竟飆破120下，血壓也異常升高。《優活健康網》特摘此篇分享能量飲料的健康風險。
你有好好規劃家裡的空間嗎？良好設計能大幅提升生活品質，也能改善家人的關係。設計師王采元於《人的自然，住的自然》一書中，分享實際案例，探討「家」不只是空間裝潢，更會影響家人之間的關係與相處方式。書中強調，好的設計會從每位家庭成員的個性、生活習慣與需求出發，打造讓人能自在生活的空間，進而改善家庭互動與關係。以下為原書摘文：
針對台灣起雲劑遭黑心廠商加入塑化劑，世界衛生組織（WHO）表示，該單位從國際的觀點看待這個事件，並與世界各國的食品安全衛生主管當局交換資訊，這個化學物質雖有致癌風險有害生殖系統，不致對人體有立即危害。根據衛生署所公佈最新全國稽查結果，截至6月6日6時止，各縣市稽查販賣商家數12,907家，1,340家遭要求產品下架，下架產品數21,230項次。D-Day之後稽查抽驗產品，已送驗369件，完成...
自爆發塑化劑事件後，人人恐懼，就怕吃了會影響健康及「性」福，台灣醫界菸害防制聯盟負責人、國家衛生研究院客座教授溫啟邦指出，世界衛生組織將塑化劑列為「二Ｂ的疑似致癌物」，台灣環保署則公布列屬第4類毒化物，但菸品中的69種致癌物是被世界衛生組織定為「A級致癌原」，不但導致精蟲品質變差、活動力弱，對性福的影響絕不亞於塑化劑，菸品每一年更奪走600萬人生命，其中因二手菸致死亦多達60萬人。為此，由2...
現代民眾對於自身的健康愈來愈注重，大多數的人都會接受健康檢查，而許多人的健康檢查報告中，尿液檢查或多或少會出現血尿情形，到底血尿代表什麼意義？什麼樣的血尿要小心？臺北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科醫師鄭玠豪解釋，所謂血尿，不單指肉眼可見的尿中有血，更大一部分的血尿是肉眼看不見，須借由顯微鏡才檢查的出來。血尿形成的病因很多，依年齡不同，可能的致病原因也不同。鄭玠豪提出以下幾種可能引發血尿的...
黑眼圈、熊貓眼是許多愛美人士的煩惱，但有人卻是為了白眼皮而困擾。家住高雄的45歲陳先先生國中開始右上眼皮開始冒出白斑，因為位置明顯，遠遠看起來就像是上了白色的「眼影」一般，到處求醫都無效，讓他30年來飽受眾人嘲笑和異樣的眼光，45歲了還是光棍一個。後在光田綜合醫院接受顯微黑色素移植手術後，3個月內白斑區域終於恢復正常膚色。 「別人都怕黑眼圈，我卻破除不了自己的白眼魔咒！」陳姓患者...
行政院衛生署新竹醫院為了善盡公益責任，照顧誤入歧途青少年鼓勵向上，上周（6/1）於該院醫學美容中心舉辦為少年之家少女去除刺青活動，由整型外科周宏璋及皮膚科黃瑞雲二位主任級醫師，免費為安置於少年之家的20名少女完成去除刺青的心願，移除烙印陰影，協助她們重新面對人生。少年之家林昭文主任感謝新竹醫院數年來協助少女們完成心願，讓她們有重新面對未來的機會。這項免費去除刺青活動從過去到現在已幫助近百位少...
白內障大多與器官老化有關，隨著年齡增加，五、六十歲以上的熟齡長者，其眼內的水晶體會逐漸開始出現硬化、混濁等現象而影響視力。此外，外傷、藥物以及先天性遺傳也都有可能會造成白內障。一但出現視力減退及視野模糊等現象，就應開始考慮接受人工水晶體置換手術，以免因視力不良而造成安全上的危險。眼科開業醫師張朝凱表示，傳統白內障手術可分為大、小切口兩種手術方式，但目前主要以「小切口超音波晶體乳化術」為主流，...
全台第一隊由乳癌術後痊癒者組成的臺北市立聯合醫院和平婦幼院區「馨懷龍舟隊」，在經過去年端午節龍舟競賽後，已經顛覆大家對乳癌痊癒者的傳統看法，也打破乳癌術後患者對自己身心的迷思，引發各方廣大迴響。如今，乳癌患者術後復建再進級，由醫師設計太鼓復建運動處方，強化復建成效。所以今年參加的乳癌術後隊友們，已從婦幼院區拓展至和平院區與仁愛院區，更有它院患者遠從新竹每周由先生開車專程到台北參加訓練。經過兩...
一年一度的端午節即將來臨，配合國民健康局推動健康生活，行政院衛生署竹東醫院營養室推出DIY野薑花健康粽配方，提供民眾自己做最健康。塑化劑等食品衛生新聞延燒多日，民眾關心自己吃的到底健不健康，竹東醫院營養師劉巧雲建議「自己做最健康」，特別公布竹東醫院自行研發野薑花健康粽配方，劉巧雲營養師表示，使用瘦肉讓熱量少一點、調味時鹽分低一點、再加上添加野薑花的香氣，充滿地方特色的野薑花粽，民眾在家也科以...
六月一日起，東基及其創設的一麥子基金會分批把一千五百多顆粽子，送至五百八十多位弱勢長輩家，讓長輩提早收到粽子，安心過端午節。「端午節吃粽子」是不可少的節期慶祝，東基及一粒麥子基金會送餐服務、居家服務的服務區域遼濶，包括台東市A及B區、台東市以北的九個鄉鎮，因此送餐督導徐湘雲早早就開始籌劃送粽計畫。顧及長輩的健康，今年選購粽子時，除了傳統的葷粽外，還特別挑了有助消化的五穀粽，讓長...
羅東博愛醫院今年首度與羅東社區大學合作，邀請藝術性班級到文化走廊展覽。繼元月份數位攝影美學班首場精彩的展示後，6月份起由浪漫迷人的粉彩畫班展出21幅學員們努力的成果，與博愛的醫護人員、病友與家屬共同分享畫筆下蓬勃的生命力量。此次「舞筆弄彩」特展，是由宜蘭縣美術學會榮譽理事長陳俐莉帶領浪漫迷人的粉彩畫班學員們，運用粉彩畫筆作畫。每幅作品皆是創作者從日常生活中領悟到不盡相同的美好，將許多稍縱即逝...
