性愛是親密關係中重要的一環，但如果男方很快就想射精，女生往往會懷疑：「是不是我有問題？」其實伴侶的表現好壞，從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責，不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念，幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。
特別企劃：性愛須知
特別企劃：鹽分超標
近日社群上出現一則貼文，指出茶葉蛋糖分過高，引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」，讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章，將帶大家解開誤會，說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度，並教你滷製品怎麼吃最健康。
「醫生，我的病會不會斷根？」「過敏是因為肝不好？」「抽血檢查比較好？」這些是民眾到皮膚科就診時經常會問的問題，但很多問題都是不正確的觀念造成。醫師提醒，這些不正確的醫學觀念，來自於錯誤認知、廣告誤導等，不正確的觀念會導致錯誤行為，進而延誤治療，使病情惡化。
一名女網友於社群平台Threads上發文控訴，目前任職於台積電的未婚夫，竟與已有男友的女同事出軌約會，甚至被她當場抓包。隨事件曝光後，引起大批網友熱烈討論，究竟婚前出軌是否可以賠償？《優活健康網》特摘此篇由謙聖國際法律事務所分析婚前出軌的求償方法。
近年泌尿科門診中，不少35歲以上男性在泌尿科門診向醫師反映，自認健康、生活規律的男性，卻開始出現一種說不上來的變化：「不是完全不行，但有時候會不如預期。」 台灣男性學暨性醫學醫學會秘書長暨好幸福泌尿科新莊院區院長張奕凱醫師分享，臨床上曾收治一名40多歲陳先生，當時太太陪伴一同就醫，陳先生表示自己生活規律、作息沒有大幅度變動，但卻發現近期親密互動時狀態卻不如以往理想，因而期待透過尋求專業醫師改...
當高齡化與身心障礙人口持續增加，照顧體系所面臨的壓力也日益明顯。對許多服務機構而言，如何在有限的人力與資源之下，讓照顧品質能夠長期穩定維持，已成為最現實的課題。 長期投入身心障礙服務的唐氏症基金會，近年開始將 ESG（環境、社會與治理） 納入整體發展策略。這樣的轉變並非出於品牌形象，而是從多年服務經驗中逐漸形成的共識：若缺乏對環境、制度與人力永續的整體思考，再好的照顧理念也難以長久。 ...
白帶魚是一種常見的洄游性魚類，無論是家庭餐桌或自助餐店都經常可見。其肉質細緻、油脂適中，不論煎、炸、煮湯或紅燒都相當美味。《優活健康網》特別整理白帶魚的相關知識，包含如何去腥、需不需要刮鱗，以及怎麼煎才能不破皮，讓你在家也能輕鬆煎出好吃的白帶魚。
總是沒時間運動？運動一定要維持30分鐘才有效？家醫科醫師李唐越認為，運動不一定要上健身房，也不必一次做很久，只要每周5天維持10分鐘的「運動零食」訓練，就能對身體產生實質改變。1個月後腰圍平均可減少1.5公分，2個月後腰圍小1吋，不僅可降低罹患代謝症候群風險，心肺功能也明顯提升。
新冠肺炎又要流行了？疾管署長羅一鈞28日表示，台灣過去兩年夏季皆出現新冠肺炎疫情，今年夏季不排除再有一波COVID-19疫情。為提前防範，政府將疫苗擴大接種措施延長至7月31日。另外，針對秋冬疫情，相關單位已規劃採購劑量更低、副作用更少的新劑型疫苗。
一名44歲未婚女性，持續2週感到腹痛、腹脹且食慾不振，原以為是腸胃不適，就醫檢查後竟在腹部發現直徑16公分的腫瘤，且癌症指數飆升至900單位／毫升。後續，醫院緊急安排手術切除子宮及兩側卵巢，術後病理報告證實為罕見的「同步性子宮內膜癌與卵巢癌」，在醫療團隊悉心治療下，病人至今復原狀況良好。
春天到，眼睛也跟著鬧脾氣？過敏性結膜炎和乾眼症，是春季常見的眼疾，兩者症狀相似，卻有所不同。過敏性結膜炎主要由塵蟎、花粉等過敏原引起，以眼睛發癢為主要症狀；乾眼症則會出現乾澀、異物感、灼熱、視力模糊等多種不適。《優活健康網》特摘此篇，眼科醫師提醒，眼睛不適時應就醫檢查，找出真正病因，才能對症治療。
臺中榮總罕見疾病暨血友病中心與臺灣罕見血液病促進協會於4月26日聯合舉辦紫質症病友交流會，以「知紫，知己，一起同行」為主題，匯聚醫療團隊與病友共同參與，並透過病友LOGO票選與亮相，傳達被看見、被理解與彼此陪伴的意義，也讓罕見疾病照護從臨床延伸至心理支持與病友社群，體現全人照護精神。 從認識疾病到認識自己 病友交流凝聚理解與陪伴 罕見疾病的長期照護，不僅止於臨床治療。病友在疾病認識、心...
在戶外曬衣服總會擔心下雨、沙塵或其他髒汙來源，有些人會改成室內晾曬，但住宅空間有限怎麼辦？綾音的住家是公寓，無法設置專用乾燥空間，可晾曬的位置有限一直令人困擾，她因此從小宅摸索出室內晾衣的幾個妙招。《優活健康網》特選此篇，日本20多年家庭主婦兼家事達人綾音（あやねぇ）分享3個減少室內晾衣煩躁感的方法。
