特別企劃:第一印象

搭電梯偶遇老闆,只會躲在角落?執行長教你「應對1招」留下好印象

搭電梯偶遇老闆,只會躲在角落?執行長教你「應對1招」留下好印象

搭電梯遇到老闆是很正常的事,該如何打招呼呢?城邦文化事業股份有限公司董事長何飛鵬於《自在慢行》一書中,分享自己的親身經驗,帶領讀者領悟「自在慢行,活在當下」的智慧,藉由每次的反思與沉澱,將經歷都轉化為深刻的體悟,並且用更穩健的步伐,達成職場與人生的目標。以下為原書摘文:

特別企劃:生活陷阱

打折、殺價不一定便宜?經濟學家曝「1大陷阱」:別凡事都拿來比較

打折、殺價不一定便宜?經濟學家曝「1大陷阱」:別凡事都拿來比較

杜克大學心理學與行為經濟學教授丹.艾瑞利(Dan Ariely)、暢銷書作家傑夫.克萊斯勒(Jeff Kreisler)於《金錢心理學》一書中,揭露人們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,並提供具體、實用的建議和忠告,還有一些花錢的小訣竅,幫助讀者改善用錢習慣。以下為原書摘文:

學生請假成導火線!家長上門嗆「讓你待不下去」教師揭教育現場無奈

學生請假成導火線!家長上門嗆「讓你待不下去」教師揭教育現場無奈

台灣教師本來被視為「鐵飯碗」,現在卻出現嚴重的「教師荒」危機,但還有一群人選擇留下。國立台灣師範大學培育出的教師群劉宇挺、陳育霖、林柏勳、林柏全、楊徹於《留下,不只是堅持》一書中,誠實說出自己如何在疲憊、懷疑與失去方向之間,一次又一次,選擇不離開自己的位置。以下為原書摘文:

沖泡「五穀雜糧粉」當早餐很營養?教你沖泡比例、推薦搭配一次看

沖泡「五穀雜糧粉」當早餐很營養?教你沖泡比例、推薦搭配一次看

近年來健康飲食風潮興起,「五穀米」與「十穀米」廣受民眾青睞,不少人更每天沖泡穀粉飲,不過五穀雜糧粉怎麼吃?該如何沖泡?中國營養顧問劉桂榮於《超級穀食270選》一書中,整理最完整的穀物知識與食譜,包括小米、薏仁、黃豆、核桃⋯⋯等55種穀物功效超詳解,專為現代人打造「快速、簡單、無負擔」的五穀食譜,讓民眾在忙碌生活裡,也能享受好「食」光。以下為原書摘文:

該對哪些合作機會說「好」?商業顧問揭「4個關鍵」讓職涯更升級

該對哪些合作機會說「好」?商業顧問揭「4個關鍵」讓職涯更升級

職場上難免需要與人合作,該對哪些機會說「好」?商業顧問、社會心理學教授黛比.馬歇克(Deb Mashek,PhD)於《協作原則》一書中,根據關係心理學的研究和輔導領導者協作的豐富經驗,以科學實證的方法,幫助讀者在不需大幅改變自己和他人的情況下,找到平衡,讓專案得以順利進行。以下為原書摘文:

用一段暫停期,重新探索人生!歐美超夯「迷你退休」解鎖5種可能性

用一段暫停期,重新探索人生!歐美超夯「迷你退休」解鎖5種可能性

不少人會害怕短暫離開職場,但其實暫別職涯並不是停滯,而是人生給自己的一段中場休息,讓自己喘口氣。美國知名迷你退休實踐者吉莉安.強思若德(Jillian Johnsrud)於《迷你退休》一書中分享如何在職涯中,策略性的間歇休息、成長與探索人生,並透過聰明的財務管理來戰勝恐懼,在滿血回歸後再創高峰。以下為原書摘文:

內向者如何突破交友困境?心理師:社交中可以被動,選擇朋友要主動

內向者如何突破交友困境?心理師:社交中可以被動,選擇朋友要主動

內向者該如何交朋友?大多數情況下,他們是被動地等待別人和自己打招呼,等待別人主動靠近,但世界上有那麼多人,並不是所有的人都適合交往。中國知名心理師吳冕於《對不起,我可能對人過敏》一書中,解讀「I型人」的深層困擾,幫助內向者擺脫人際交往、親密關係和職場成長中的現實困境,優先照顧自己的需求,先取悅自己再取悅他人。以下為原書摘文:

如何指出下屬的問題,又不讓他覺得被責罵?主管必學「溝通5步驟」

如何指出下屬的問題,又不讓他覺得被責罵?主管必學「溝通5步驟」

員工做不好,主管該怎麼教?讚美激勵經營顧問,日本讚美達人協會特別認證講師中村早岐子於《向下讚美》一書中,將「讚美學」化為7大領導原則、9種真誠讚美、5種理性檢討,只有當「讚美」和「檢討」取得平衡,才能激勵人們成長,就能成為令下屬信任的領導者。以下為原書摘文:

小三打電話哭訴,正宮竟道歉「沒管好男友」⋯她從低谷中看見自己

小三打電話哭訴,正宮竟道歉「沒管好男友」⋯她從低谷中看見自己

你是善良的人嗎?真正的善良需要界線。KOL、3個孩子的媽媽林萱於《谷底的禮物》一書中,以自身陷入憂鬱症與低潮的經歷,探討「有些事情不是努力就能控制」,唯有接納脆弱、拿回自主權才能真正重生,並鼓勵讀者學會設立界線,把愛留給自己。以下為原書摘文:

人生下半場,最好早點出發!退休後「3大提案」年老也能過得精采

人生下半場,最好早點出發!退休後「3大提案」年老也能過得精采

不少人對於變老很擔心,年老後如何活得更快樂?韓國精神科醫師李根厚於《活到100歲還是會很快樂》一書中,深入淺出融入心理健康知識,逐步帶領讀者思索寬恕、堅持與退場的時機,直面衰老帶來的不安全感和恐懼,同時也練習擁抱生活中的快樂與平靜。以下為原書摘文:

客廳坐北朝南怎麼看?座向、財位布置、空間大小⋯一文搞懂客廳裝修

客廳坐北朝南怎麼看?座向、財位布置、空間大小⋯一文搞懂客廳裝修

客廳是家裡最重要的核心區域,因為它是家人活動最多、接待訪客的公共空間,因此客廳的格局、裝修都很重要,到底聽裝修要注意什麼呢?房產達人Sway於《自住剛需購屋指南》一書中,提供了完整的挑屋策略,從挑屋、公設、環境到合約各方面著手,幫助讀者找到最適合自住的好宅。以下為原書摘文:

你說的每一句話,都在塑造與自己的關係!講師教你1招「溫柔對話」

你說的每一句話,都在塑造與自己的關係!講師教你1招「溫柔對話」

許多人以為語言只是對外的工具,但語言其實能塑造與自我的關係。培訓講師、品牌影響力顧問梁哲維於《好感影響力》一書中,結合能量管理、吸引式影響力與可落地的行動法則,提出一套實踐指南,帶領讀者找到更輕盈、更真誠,也更具持續性的影響力。以下為原書摘文:

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