你是一有目標就往前衝的人嗎?台灣知名作家侯文詠,小時候並不被認為具備寫作天賦,然而,長大後卻成了他賴以為生的重要能力,他帶著成長過程中每一階段的自己,朝著內心想望的那個大人前去。侯文詠也於《變成自己想望的大人》一書中,分享生命體悟,鼓勵讀者讓每一個今天都不留遺憾,讓每一個明天都更靠近那個自己想成為的大人。以下為原書摘文:
你是會享受獨處的人嗎?國際心靈導師肯特.納伯恩(Kent Nerburn)在《你想成為怎樣的大人》一書中,分享從生活中淬鍊而來的智慧,內容涵蓋婚姻、為人父、忠誠與背叛、對漂泊的渴望、人生的鬥爭、工作、衰老與死亡等重要課題。這不僅是一部人生智慧的分享,更是一位父親真誠面對兒子、直視內心的告白。以下為原書摘文:
曾經無話不談,如今他總是只談自己?小心遇上了一個「自戀型伴侶」。長期關注兩性關係、自我療癒的諮商師邱雨薇於《不要太努力愛一個只愛自己的人》一書中以心理學理論為基礎,透過真實案例剖析「5種自戀型伴侶」的行為模式與操控手法,幫助讀者發現傷痕背後的真相,並找回愛與被愛的能力,重拾自己。以下為原書摘文:
美國脫口秀主持人歐普拉.溫弗蕾(Oprah G. Winfrey)出身貧困,童年曾遭受性侵,直到回到生父身邊才迎來人生轉機。未滿20歲、大學剛畢業的她進入電視圈,以出色口才成為新聞主播,後來主持脫口秀「歐普拉秀」每週吸引4000萬觀眾,並獲頒艾美獎終身成就獎。她在《關於人生,我確實知道》一書中分享人生體悟,提醒讀者:豐盛來自把握此刻,精彩源於真誠面對每一次呼吸。以下為原書摘文:
一般人對酒店小姐總有刻板印象,其實他們不過是努力生存的普通人。《酒與妹仔的日常》一書從酒店公關「紅湄」的視角出發,描寫她們如何頂住社會誤解與家庭壓力,在林森北的包廂裡,透過姐妹互助、應對客人、扛起家計,用「不被承認的勞動」爭取尊嚴與看見,故事充滿真實的辛酸、溫情與對自我認同的追求。以下為原書摘文:
你每天都在花錢,但你真的知道自己為什麼花錢嗎?杜克大學心理學與行為經濟學教授丹.艾瑞利(Dan Ariely)、暢銷書作家傑夫.克萊斯勒(Jeff Kreisler)於《金錢心理學》一書中,揭露人們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,並提供具體、實用的建議和忠告,還有一些花錢的小訣竅,幫助讀者改善用錢習慣。以下為原書摘文:
性愛有助於提升感情,多久做一次才正常呢?享譽全球的婚姻權威約翰.高特曼(John Gottman PhD)於《讓愛情長久的八場約會》一書中,透過多年研究找出親密關係「8個深入內心的話題」,包括金錢、家庭、娛樂、夢想、信任、衝突、性愛、信仰,只要兩人能夠建立親密的交談,就能讓愛情維持長久。以下為原書摘文:
在亞洲文化的框架裡,長女常被期待承擔責任、照顧弟妹與父母,這樣的過度付出與壓抑,可能影響日後的自我發展。台灣作家張慧慈(小花媽)於《長女病》一書中,透過觀察與採訪,紀錄了十幾位長女的生命故事,涵蓋不同世代與階級,這些故事呈現當代台灣「女兒」、「女性」在家庭的角色,揭開那些理所當然的期待,如何造成長女症候群,讓她們在家庭與職場,總是成為過度承擔的人。以下為原書摘文:
衣服天天都要洗,若有能洗衣法寶能減輕負擔。洗衣服擁有30年的專業洗衣經歷、專業洗衣達人沈富育於《除汙去漬!正確洗衣》一書中,分享最正確的「洗衣服方法」,包括洗衣、漂白、脫水、晾曬、烘乾、燙整、摺收,幫助讀者解決清洗衣物上的各種疑難雜症,從此不再花錢送洗、買新衣。以下為原書摘文:
戀愛中的心跳加速、手心冒汗的悸動,真的代表愛情嗎?心理學家與神經學家喬爾.皮爾森(Joel Pearson)於《直覺鍛鍊》一書中,揭開直覺背後的大腦運作機制,帶領讀者正確理解直覺、鍛鍊直覺、善用直覺,在日常生活及職場做出更好、更快、更有自信的決策。以下為原書摘文:
你知道「Zone 2運動」是什麼嗎?衛生福利部前部長、美國仁愛醫療集團(AHMC HealthSystem)共同執行長邱文達、奇美醫院院長林宏榮於《每一天的健康革命》一書分享醫師實證的「生活型態醫學」,真正的健康不是等病發後才追求,而是從每天的日常選擇開始累積。從現在開始,只要一點生活改變,就有機會扭轉健康命運的軌跡,迎向更長壽、更快樂的生活。以下為原書摘文:
有錢人其實都不買高檔車?美國國際學校老師、素人投資家安德魯.哈藍(Andrew Hallam),他在16歲時用在超市打工的錢買下了第一輛車;19歲開始投資,把70%的薪水用來還清助學貸款;到了第6年,他甚至買下了一塊土地。他於《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》一書中,分享了他的投資祕訣,證明即使薪水不多,也能累積財富達到財務自由。以下為原書摘文:
越來越多熟齡女性明明沒病,但只要丈夫放假或在家時,就渾身不對勁,這就是近來掀起廣泛討論的「丈夫在家壓力症候群」。精神科醫師和田秀樹於《明明沒病,一看到老公就不舒服》一書中分享「熟齡新生活運動」,不黏不離才是熟齡夫妻最完美的關係。以下為原書摘文: