特別企劃:社會議題

被詐騙之後,生活怎麼繼續?過來人教「關鍵3步驟」把損失降到最低

被詐騙之後,生活怎麼繼續?過來人教「關鍵3步驟」把損失降到最低

台灣詐騙集團猖獗,被詐騙之後,生活怎麼繼續?社團法人反詐騙聯盟理事長陳安迪於《陪家人拆「詐」彈》一書中,從詐騙被害人家屬的角度出發,深刻理解被害家庭所承受的痛苦,並將這份傷痛轉化為推動反詐欺的力量,陪伴讀者看懂人心、守住關係,拆除精心設計的詐騙陷阱。以下為原書摘文:

特別企劃:好人陷阱

你是真的人很好,還是討好他人?專家教你辨別「3個要點」劃清界線

你是真的人很好,還是討好他人?專家教你辨別「3個要點」劃清界線

你能分得清楚人好與討好他人的差別嗎?主題演講者、職場女性倡議者法蘭.豪瑟(Fran Hauser)在《職場不必狠角色》一書中,結合自身真實經驗與實用策略,分享如何在保持友善的同時,展現堅毅與領導力。無論是初入職場的新鮮人,或是身處中高階的管理者,都能從中找到屬於自己的力量。以下為原書摘文:

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子怎麼吃更健康?東大兒科醫的飲食指南:早餐吃蛋、晚餐8點前吃

孩子的飲食與發育息息相關,該怎麼吃才更健康呢?東京大學醫學部附屬醫院小兒科醫師於《懂營養學的兒科醫師,傳授孩子不生病的飲食法》一書中,從醫學角度研究兒童飲食,詳細解說50個飲食指南及飲食處方箋,只要正確掌握攝取營養的基本知識及飲食建議,就能輕鬆地準備孩子的飲食。以下為原書摘文:

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩跑步如何減少運動傷害?從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點

長輩維持良好運動習慣,不僅能改善肌耐力、提升自信,也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕!》一書中,分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動,幫助身體維持活力與健康,並鼓勵讀者從自己的步調出發,找到適合的運動方式,讓運動成為生活的一部分,重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘文:

年薪百萬也比不過?盤點「寶藏男」7種特質:情緒穩定、誠實都上榜

年薪百萬也比不過?盤點「寶藏男」7種特質:情緒穩定、誠實都上榜

什麼是你心目中的寶藏男孩?國民閨密、情感療癒YouTuber以暄(Megan)於《找回愛與不愛的底氣》一書中,透過解析戀愛體質與性格、學習愛情語言、培養愛的儀式感,以及經營愛的日常,並結合多種關於愛的潛力與依戀量表,帶領讀者重繪愛情藍圖,找到理想情人。以下為原書摘文:

懶得打掃怎麼辦?盤點日常清潔秘訣:過碳酸鈉刷馬桶、硼砂吐司殺蟑

懶得打掃怎麼辦?盤點日常清潔秘訣:過碳酸鈉刷馬桶、硼砂吐司殺蟑

懶得打掃怎麼辦?其實很多清潔問題都可以靠化學方法輕鬆解決。韓國高麗大學化學系教授李光烈於《寫給懶人的神奇化學書》一書中,分享日常生活中的化學趣味,從常見的居家清潔、個人衛生和美容、食品安全到驅除蚊蟲都有,帶領讀者一目了然化學原理,並過上越懶越乾淨的化學式生活法。以下為原書摘文:

背包塞水瓶能健身!歐美超夯「負重行走」物品、重量、配速一次看

背包塞水瓶能健身!歐美超夯「負重行走」物品、重量、配速一次看

「負重行走」是近年在歐美掀起熱潮的健身運動,透過行走就能強健身體,但該準備什麼東西?又該如何開始?暢銷作家麥可.伊斯特於《Rucking負重行走》一書中,分享負重行走的相關知識,包括如何挑選適合的重量、正確打包背包,並建立屬於自己的負重健走習慣,幫助讀者打造不受傷、更強大、更健康的身體。以下為原書摘文:

助聽器不是戴著就好!如何和聽損者說話?醫教「5方法」溝通零距離

助聽器不是戴著就好!如何和聽損者說話?醫教「5方法」溝通零距離

不少人以為聽損戴助聽器就好了,其實戴助聽器也需要循序漸進練習。振興醫院聽覺醫學中心主任力博宏於《聽力完全寶典》一書中,結合多年臨床第一線經驗,系統性解析聽損的成因、診斷、治療與聽覺重建策略,並詳盡說明助聽器、人工電子耳等聽覺輔具的選擇關鍵,幫助讀者守護聽力健康。以下為原書摘文:

抓住人心的溝通技巧!專家揭「神奇冷讀術」算命師、魔術師都在用

抓住人心的溝通技巧!專家揭「神奇冷讀術」算命師、魔術師都在用

你知道算命師算的不是命嗎?行銷專家石真語於《冷讀術》一書中,以豐富案例解析冷讀術的運作原理,帶領讀者學會觀察表情、解讀肢體語言、轉換語言框架,不論處理客戶關係、與上司或下屬溝通、與異性朋友建立親密關係都適用,幫助讀者成為最懂人心的說話高手。以下為原書摘文:

為什麼家長不能誇孩子聰明?教育家揭「背後原因」1情況才適合表揚

為什麼家長不能誇孩子聰明?教育家揭「背後原因」1情況才適合表揚

老是習慣對孩子說好聰明?錯誤的鼓勵方式,其實反而是在害他。德國教育家卡洛琳.馮.聖安吉(Caroline von St. Ange)於《教出自主學習的孩子》一書中,深入剖析孩子的學習思維,並以循序漸進的方式,提供面對各種學習困境的解決方法,並幫助家長引導孩子建立信心,提升對學習的興趣與主動性。以下為原書摘文:

回家探望父母,最該做的不是照顧?彭菊仙曝經驗:非照顧者先做1事

回家探望父母,最該做的不是照顧?彭菊仙曝經驗:非照顧者先做1事

每個人都有情緒、都有極限,照護老人家本來就不可能事事完美,該怎麼做最好呢?親子作家彭菊仙,著有《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》等暢銷書,她於《五十歲後我的媽》一書中,以一位女兒最真實的姿態,誠實紀錄了與失智母親告別的10年,寫下幫母親換尿布時那份全然的信任,也寫下母親從強悍少女退化回嬰兒的脆弱。以下為原書摘文:

死亡未必都是悲傷!靈界傳話人:與其悲傷嘆息,不如用笑容歡送他們

死亡未必都是悲傷!靈界傳話人:與其悲傷嘆息,不如用笑容歡送他們

不少人面對親人離世都會感到悲傷,其實過世未必都是悲傷的。日本靈界傳話人里美,能聽見「看不見的人」的聲音,並傳遞那些來不及訴說的話語,轉達彼岸的回應,撫平留下來的人心中遺憾。她也於《好想和離世的你再說說話》一書中,記錄了數十則感人的真實案例,當牽掛轉化為理解,終究會發現,逝者傳來的訊息往往隱含著最深切的提醒:留在世上的人,有義務過得更幸福。以下為原書摘文:

人生這麼難,為什麼還需要上班?日本經營之神:工作帶領人跨越苦難

人生這麼難,為什麼還需要上班?日本經營之神:工作帶領人跨越苦難

工作這麼苦、人生這麼難,為什麼還要努力工作?接連帶領京瓷、KDDI、日本航空成為享譽國際的大企業,日本經營之神稻盛和夫於《稻盛和夫 工作的方法》一書中,分享一生受用的工作方法,只有純粹的意念、穩健的努力,才能帶你走向真正有價值的人生,以下為原書摘文:

定期定額買ETF真的穩賺不賠?投資顧問:忽略「2大陷阱」還是會虧

定期定額買ETF真的穩賺不賠?投資顧問:忽略「2大陷阱」還是會虧

你是否好奇,到底買個股還是買ETF好?摩爾證券投資顧問分析師謝晨彥於《ETF佛系致富》一書中,拆解ETF投資策略,內容從基礎原理出發,介紹各類ETF產品與市場型態,並進一步說明挑選高股息與市值型ETF的方法,帶領讀者創造資產倍增的可能。以下為原書摘文:

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