特別企劃:第一印象

搭電梯偶遇老闆,只會躲在角落?執行長教你「應對1招」留下好印象

搭電梯偶遇老闆,只會躲在角落?執行長教你「應對1招」留下好印象

搭電梯遇到老闆是很正常的事,該如何打招呼呢?城邦文化事業股份有限公司董事長何飛鵬於《自在慢行》一書中,分享自己的親身經驗,帶領讀者領悟「自在慢行,活在當下」的智慧,藉由每次的反思與沉澱,將經歷都轉化為深刻的體悟,並且用更穩健的步伐,達成職場與人生的目標。以下為原書摘文:

特別企劃:生活陷阱

打折、殺價不一定便宜?經濟學家曝「1大陷阱」:別凡事都拿來比較

打折、殺價不一定便宜?經濟學家曝「1大陷阱」:別凡事都拿來比較

杜克大學心理學與行為經濟學教授丹.艾瑞利(Dan Ariely)、暢銷書作家傑夫.克萊斯勒(Jeff Kreisler)於《金錢心理學》一書中,揭露人們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,並提供具體、實用的建議和忠告,還有一些花錢的小訣竅,幫助讀者改善用錢習慣。以下為原書摘文:

開幕營收僅600元,竟決定不賣了?麵包冠軍靠「講麵包」闖出一片天

開幕營收僅600元,竟決定不賣了?麵包冠軍靠「講麵包」闖出一片天

莎士比亞烘焙坊創辦人王鵬傑,年輕時曾跳八家將、混過幫派,人生一度走在與烘焙截然不同的道路上,如今,他卻以「陣頭文化」為創作主題,在巴黎舉辦的「烘焙界奧斯卡」麵包大師賽中,為台灣奪下世界冠軍。王鵬傑也在《出陣》一書中,分享自己一路走來的人生故事,希望為在人生路途上感到迷惘的人,帶來一些啟發與指引。以下為原書摘文:

孩子升國中,該選公立還是私立學校?過來人曝選校「1關鍵」別忽略

孩子升國中,該選公立還是私立學校?過來人曝選校「1關鍵」別忽略

許多家長難免有選校的焦慮,到底要公立學校比較好,還是私立學校比較好?《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談,凝聚節目500多集重要的人生思考,包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事,帶領讀者在忙亂之中找到平衡,疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文:

坐著看電視也能鍛鍊肌力!懶人必學「2種微運動」拉腿、屈膝就有效

坐著看電視也能鍛鍊肌力!懶人必學「2種微運動」拉腿、屈膝就有效

不少人回到家後習慣躺在沙發上看電視,但長時間坐在沙發上,容易養成不良姿勢,久而久之也可能影響身體的活動與肌力。體能訓練師中野.詹姆士.修一於《日常1%小動作,打造不臥床肌力》一書中,分享日常鍛鍊肌力的方法,透過調整姿勢,學會正確使用肌肉,不只能預防肌力衰退與肌少症,更能讓身體動得更輕鬆、站得更穩。以下為原書摘文:

壽險、醫療險、意外險⋯我到底需不需要保險?財富教練揭1真心建議

壽險、醫療險、意外險⋯我到底需不需要保險?財富教練揭1真心建議

不少人都有買保險的習慣,到底需不需要買保險?Podcast《女孩向錢進$》節目主持人、資深財富教練張Ceci於《月薪3萬也能買房的財富翻倍法》一書中,整合了自己過往的投資及人生經驗,分享正確的投資邏輯和知識,幫助讀者成功地執行財務計畫,實現璀璨人生。以下為原書摘文:

為什麼婚姻會有「7年之癢」?心理師揭關鍵原因:遇到相見恨晚的人

為什麼婚姻會有「7年之癢」?心理師揭關鍵原因:遇到相見恨晚的人

「七年之癢」是比喻結婚許久的伴侶,因婚姻生活的平淡,終於忍受不住心癢難耐,而發生感情危機的情況。夫妻諮商師鄭怡妃於《7大婚姻經營法》一書中,將婚姻分為7天,代表婚姻的每一個階段,並以生動詳實的故事為依據,對於如何經營好各階段的婚姻,進行了抽絲剝繭般的分析論證,並為提升夫妻關係列出了具體可行的方案。以下為原書摘文:

聊天別問「你最近好嗎?」他與千位陌生人共餐,發現深度交流1方法

聊天別問「你最近好嗎?」他與千位陌生人共餐,發現深度交流1方法

散文作家、詩人與社群引導者潔絲.詹茲(Jess Janz)創立廣受歡迎的「與陌生人共進晚餐」(Dinner With Strangers),於北美各大城市邀請來自不同背景的人圍坐一桌,享用精心準備的餐點,並透過真誠而深入的提問展開交流。他也於《我和1000個陌生人共進晚餐》一書中,分享陌生人的故事,帶領讀者與人建立更深層的連結。以下為原書摘文:

經濟不景氣也照樣買「輕奢侈品」?專家曝「這款化妝品」銷量不減反增

經濟不景氣也照樣買「輕奢侈品」?專家曝「這款化妝品」銷量不減反增

化妝品是女性日常消費的一環,銷量也能反映景氣變化。曾任大韓民國OECD政策中心租稅本部長、現任UNIST(蔚山科學技術院)教授趙源敬於《剁手指也買不停的情緒經濟學》一書中,運用行為經濟學來解析當今的消費者處境與市場脈動,幫助讀者迴避消費陷阱與投資騙局,更會指引邁向富裕道路的方向。以下為原書摘文:

只是請孩子收拾房間,為什麼又變成一場拉扯?專家教親子溝通1方法

只是請孩子收拾房間,為什麼又變成一場拉扯?專家教親子溝通1方法

教育孩子總是情緒大爆炸?國際非暴力溝通中心(CNVC)認證培訓師托馬.丹桑布(Thomas d’Ansembourg)於《別再裝乖,你要活得有個性》一書中,透過多年實務經驗與案例,引導讀者看見誤解與壓抑如何累積成言語的炸彈,而當我們重新理解自己,就能拆除傷害彼此的引信。以下為原書摘文:

50歲後別管那麼多!他到中年才懂得的道理:把精力放在重要事情上

50歲後別管那麼多!他到中年才懂得的道理:把精力放在重要事情上

人到中年什麼最重要呢?全球首家中年智慧學校創辦人暨史丹佛大學長壽中心顧問奇普.康利(Chip Conley)於《中年的選擇》一書中,透過12個大方向,帶領讀者有意識的走入中年轉化期,放下年輕時的思維、習慣、身分認同與決定,重新規劃人生下半場的生活。以下為原書摘文:

兄弟姊妹間互相爭寵、比較?父母學會「1方法」改善孩子爭風吃醋

兄弟姊妹間互相爭寵、比較?父母學會「1方法」改善孩子爭風吃醋

要孩子與別人分享父母是件很困難的事,父母該如何應對呢?英國名人凱特.席佛頓(Kate Silverton)於《孩子不是壞,只是被情緒綁架了》一書中,深入解析孩子的大腦與神經系統驅動,並提出10大教養心法,輔以豐富的情境案例與實際做法,幫助讀者從親子衝突中看見連結的機會,教出情緒穩定、心理健康的孩子。以下為原書摘文:

朋友聚會總是不知道說什麼?內向性格必學「5種話題」閒聊不尷尬

朋友聚會總是不知道說什麼?內向性格必學「5種話題」閒聊不尷尬

人與人社交聊天很重要,內向者如何聊天呢?曾任Twitter編輯總監、Google高級媒體關係總監的凱倫.維克爾(Karen Wickre),在《越內向,越成功》一書中分享內向者的特質與好處,例如觀察力敏銳、充滿好奇心等特質,都能成為最大優勢,打造具深度的人際關係。以下為原書摘文:

保險留給媽媽、留給男友20萬!他病後列「8條遺產清單」交代錢要花完

保險留給媽媽、留給男友20萬!他病後列「8條遺產清單」交代錢要花完

當生命即將來到尾聲,你會寫遺產清單嗎?台灣知名企業培訓講師莊舒涵、前台中澄清綜合醫院護理長吳淋禎於《今天也要活得有趣》一書中,分享關於失去、接受、陪伴與重新出發的人生對話,幫助讀者慢慢找回人生節奏,練習不被疾病定義,仍然把日子過得有趣。以下為原書摘文:

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