搭電梯遇到老闆是很正常的事,該如何打招呼呢?城邦文化事業股份有限公司董事長何飛鵬於《自在慢行》一書中,分享自己的親身經驗,帶領讀者領悟「自在慢行,活在當下」的智慧,藉由每次的反思與沉澱,將經歷都轉化為深刻的體悟,並且用更穩健的步伐,達成職場與人生的目標。以下為原書摘文:
有時候我們會以為,遭遇過傷害的人會傷害他人,其實事實不是這樣。諮商心理師喬.努奇(Joe Nucci)於《你不可不知的心理治療話術》一書中,以專業角度釐清心理健康的脈絡,藉由大量個案、生命經歷、心理學理論和科學研究,拆解40則爆紅的「心理話術」,帶領讀者從過度氾濫的術語中,奪回生活自主權。以下為原書摘文:
美國總統川普的肢體語言非常豐富,其實背後暗藏許多玄機。專業諮商心理師林萃芬於《從肢體洞察人心》一書中,傳授「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟,從肢體、眼神、聲音到日常行為,用一套可複製的模式,幫助讀者在職場、戀愛到危險辨識中,做出更安全的判斷。以下為原書摘文:
吵架對於情侶或夫妻來說,是再正常不過的事情,其中最怕的就是冷戰,這段期間該怎麼做比較好?心理諮商師呂鵬於《戀愛諮商師的「分手課」》一書中,以經手處理過的情感諮商個案為例,運用心理學原理剖析兩性關係中引發衝突的原因,並針對問題提出解法,幫助讀者在親密關係中取得平衡。以下為原書摘文:
年老生病是正常的,若家人能一同重視健康、及早行動,便有機會降低臥床的風險。藥師胡廷岳因家人罹癌,親身經歷家屬臥床與長期照護的艱辛,進而將這些經驗轉化為「預防失能」的具體提案。他在《健康到最後》一書中,整理出最容易導致臥床的6大疾病之預防與控制重點,陪伴讀者從現在開始,與家人一同理解、一起準備,走向全家健康善終的道路。以下為原書摘文:
你是否會好奇,學霸的學習方式到底哪裡不同?從事教育心理學研究長達20年、首爾大學教育系並擔任學習創意中心主任申宗昊於《頂尖學生都是這樣讀書的!首爾大名師親授高效超強學習法》一書中,傳授正確有效的讀書方法,引導讀者建立心理韌性、耐力與課業外的學習力,從核心開始打造會讀書的體質。以下為原書摘文:
在親密關係裡,我們或多或少都會希望自己能夠「讓對方快樂」,因而承擔對方的情緒責任,使得我們之間的情緒界限較為模糊。諮商心理師周慕姿於《關係黑洞》一書中,以精準的剖析與動人的案例,書寫生命所遭遇的困頓,例如不安全感如何影響我們的愛情?又如何影響我們的家庭?如何避免你追我逃,互相怨懟?帶領讀者進行一場自我理解與療癒。以下為原書摘文:
進入老年,每個人都面臨著不同的挑戰,該如何勇敢面對老去?台灣文化界重要推手、洪建全基金會創辦人簡靜惠於《面對老,我有備而來》一書中,分享豐潤而通透的生命淬鍊,不僅瀟脫看友誼,也自在獨處、認真地活,並坦然接納一切的發生。帶領讀者思考生命的過程,到底要坐著哀嘆?還是做好準備,迎接新的可能?以下為原書摘文:
為什麼努力反而會停滯?全球知名的演講者、引導師、組織顧問和作家愛德瓦多.布里先紐(Eduardo Briceño)於《成長心態行動策略》一書中,提出「學習模式X表現模式」的成長策略,包括刻意練習、不怕犯錯、反思和快速迭代等,幫助讀者有效克服困難,從錯誤中吸取經驗,並持續提升自己的技能和表現。以下為原書摘文:
你是否覺得時間不夠用?時間管理教練、職場效率專家張姣飛於《擺脫時間貧困》一書中,從時間管理的底層邏輯切入,整理出66個實用的方法與技巧,包括分配時間、目標管理、培養習慣、鍛鍊專注力等,幫助讀者精確掌控自己的一天24小時,讓工作和生活發生翻天覆地的變化。以下為原書摘文:
大年初五迎「五路財神」,這時候最適合投資,但投資要注意什麼呢?日本知名理財規畫師立川健悟於《有錢人教我的致富心態》一書中,直擊富人的金錢現場,集結為「用錢方式」「富人思維」「人生規畫」「金錢活用法」「購買經驗」等面向,幫助讀者調整你的金錢思維和習慣,過上富足的人生。以下為原書摘文:
大年初四是迎財神的重要日子,許多人會在這一天進行祈福儀式,祈求新的一年財運亨通,不過運氣時好時壞,該怎麼應對呢?韓國政財界人士的諮詢家、企業家和投資者的導師南澤秀於《致富運氣》一書中,根據20多年來為數十萬人諮詢所積累的資料,概括出「金錢與運氣」如何相互關聯,那些從無到有的人有什麼共同點,以及如何開拓運勢,幫助讀者培養致富運氣。以下為原書摘文:
不同世代對於愛有不同追求,當這些價值在同一個時代交會,關於愛的衝突與困惑,也因此浮現。知名家事律師賴芳玉於《不將就的勇氣》一書中,分享執業30餘年最深的人生體悟,並訪談個案故事,有歷經離婚與外遇的女子、掙扎於傳統框架的男性,也有中年破殼重生的靈魂,所有辯論與思考,最終都回到一個關乎所有人的根本問題:「我們想成為什麼樣的自己?」以下為原書摘文: