隨著環保意識抬頭，不少家長都會選擇使用布尿布，但真的是最好的選擇嗎？台灣生命週期評估學會理事長林心恬於《懶人的聰明永續生活》一書中，從食、衣、住、行、育、樂6大日常面向出發，將複雜的環境議題轉化為可實踐的生活選擇。只要轉換觀念，人人都能用不費力的方法，好好過個永續生活。以下為原書摘文：

長輩牙齒不便戴假牙，但誤吞假牙怎麼辦？恩主公醫院牙醫部主任、中華民國植牙醫學會理事長范綱信於《陪你扛起生命的重量》一書中，用說故事的方式，具體描繪長照家庭遇到的嚴峻考驗，並分享口腔相關的疾病徵兆、照顧技能、療程選擇以及臨終照顧，協助減輕照顧者面臨的沉重課題。以下為原書摘文：

我們從小就被告知別太自私，但你有為自己活過嗎？2024年副總統候選人、知名身心靈作家賴佩霞於《靜心的力量》一書中，融合靜心30年的生命經驗，帶領讀者從混亂中回到平靜，只有靜心才能看清楚前行的方向，隨時回歸存在本質，重新調整、沉澱，再出發。發以下為原書摘文：

父愛在孩子成長過程中扮演重要角色，而父親的缺席，又會對孩子造成哪些影響？加拿大榮格分析師與作家 Guy Corneau 在《 缺席的父愛，迷失的兒子》中，透過案例與文化觀察指出，父親的精神性缺席已成為當代男性常見的心理困境，進而影響自我認同與親密關係。唯有透過自我覺察與情感整合，才能填補父愛缺口，活出真正的自己。以下為原書摘文：

父母偶爾會被孩子惹惱，但先從覺察自己的情緒開始。諮商心理師陳志恆於《用愛軟化尖刺，用心讀懂孩子》一書中，分享「彈性教養」的方法，從3個面向切入：父母在教養中的自我覺察、理解孩子的內在需求，以及正向引導孩子面對人生挑戰；透過清楚的架構與專業步驟，幫助忙碌的父母快速掌握教養重點。以下為原書摘文：

你會過濾別人說的話嗎？能保護我們不被對方帶偏。資深華語聲調訓練師周震宇、澄意文創志業有限公司執行長馬可欣於《回應的力量》一書中，整理日常溝通與人際互動的技巧，帶領讀者從「無意識的反應」進化為「有意識的回應」，不壓抑情緒、不惡語相向，也不讓自己陷入過度消耗，引導他人以適當的方式對待自己。以下為原書摘文：

你知道你的「優勢地帶」在哪嗎？為什麼明明史丹佛大學諮商心理學博士蓋伊．漢德瑞克（Gay Hendricks）於《天才地帶》一書中，提出一套簡單且全面地探索天賦的刻意練習，幫助讀者充分發揮自己與生俱來的「天才資質」，一步步成為心中最理想的自己。以下為原書摘文：

人老了大腦也會跟著退化，該如何預防退化呢？日本高齡權威醫師和田秀樹於《60歲開始越活越聰明！》一書中，提出日常生活中就能實踐的最實用的大腦活化法，透過簡單、科學有效的方式，幫助讀者頭腦更敏銳，思維保持靈活，活出比年輕時更聰慧的人生高峰。以下為原書摘文：

工作多年後，不少人會萌生提早退休的念頭，但退休可能會讓認知功能下降。台北市大安區憶安診所神經專科醫師邱銘章於《健忘，是大腦在求救？》一書中，從記憶的運作機制與大腦的神經結構談起，循序探索人類記憶的形成、儲存與提取過程，以多年臨床經驗與最新研究為基礎，詳細說明「正常老化」與「病理性退化」之間的差別，揭開記憶失誤、錯誤記憶、虛談現象的奧祕。以下為原書摘文：

當親友遇到痛苦的時候，我們往往希望對方放下，但這不是最好的做法。精神科醫生文耀翰於《關係的語言》一書中，提出了「體察之心」的新概念，指出許多關係的衝突，來自於我們自以為理解對方，其實只是在投射自己的判斷以下；當人們願意如此傾聽與理解，許多誤會便有機會被化解，也能因此建立更深的關係連結。以下為原書摘文：