好好說話可以讓許多衝突消失，還能夠讓人際關係變得和諧。獲頒普立茲獎的調查記者查爾斯．杜希格（Charles Duhigg）於《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》一書中，詳細剖析日常生活中不同類型的對話，釐清為何有些對話得以順暢進行，有些對話卻無法繼續，帶領讀者重新看待自己說出口的話語和說話的方式。以下為原書摘文：
特別企劃：溝通表達
特別企劃：自我內耗
我們常常迷失在他人的眼光中，不斷懷疑自己是不是不夠好，也不敢說出真心話。人氣諮商師Poche於《你很好，只是你不知道》一書中，分享27個真實諮商案例，帶領讀者好好感受內在情緒，了解焦慮從何而來，就能發現最適合的步調，走出屬於自己的路。以下為原書摘文：
當大人為了圖快而順手幫孩子做事時，反而可能成為孩子成長的阻礙。全職媽媽崔銀雅於《法國媽媽的旁觀育兒》一書中，提供實用的旁觀育兒技巧，包括階梯椅、移動式工具箱、倒數計時器等，讓媽媽從崩潰瞎忙到悠閒育兒，只要媽媽好好生活，孩子就會好好長大。以下為原書摘文：
每天都不想上班？不妨試試魔法咒語吧！翰霍普金斯大學醫學院（The Johns Hopkins University School of Medicine，JHUSOM）兒童青少年精神醫學系助理教授池羅英於《核心思維，喚醒你的內在力量》一書中，提供豐富、創新且立即可行的心理學法則與技巧，幫助讀者在日常生活中管理情緒、調整心態，從內而外建立強大且穩定的「核心思維」。以下為原書摘文：
你是會計較的人嗎？做人不要太計較，不計較反而得到更多。計程車司機王國春，他在童年時期經歷家庭變故，曾是中輟生、為人頂罪入獄，但在退伍後決心改變人生。他於《坐霸王車的男孩》一書中，回顧自身的成長歷程，鼓勵讀者勇敢面對困境，走出屬於自己的路。以下為原書摘文：
作家「基隆游太太」幾年前遭遇喪母，情緒低落的她因而離開職場，所幸透過旅行重新找回幽默感，也鼓起勇氣成為一位母親。她於《失去妳以後，我也成為了媽媽》一書中，以詼諧又溫暖的口吻，訴說失去至親以後，仍要繼續生活的心情片段，細膩、瑣碎卻深刻，淚中帶 笑、笑中藏淚。以下為原書摘文：
美國人從小接受溝通訓練，懂得以對方為中心思考，到底溝通有哪些技巧呢？日本溝通教練、TEDx演說訓練師小林音子於《WIN-WIN！美國人的雙贏溝通法》一書中，實地考察美國的教育環境，以豐富的實務經驗為基礎，透過「4種尊重原則 X 6種附和方式 X 7種觀察秘訣」，教導讀者如何錨定心態，全方位提升溝通表現。以下為原書摘文：
高血脂是心血管疾病的主要危險因子，可能導致動脈硬化、心肌梗塞、腦中風等嚴重疾病，定期檢查能夠及早發現血脂異常。中國醫學科學院心臟外科專家孫宏濤於《和心臟專家談心》一書中，解析現代人常見的心臟及心血管問題，包括高血壓、冠心病、心律不整、心臟衰竭⋯⋯等，帶領讀者了解心臟疾病的診斷、症狀、治療與預防，一同守護心血管健康。以下為原書摘文：
退休不是理財的終點，最值得擔心的不是能活多久，而是「錢會不會提早用完？」或「錢根本不夠花？」退休理財專家嫺人於《有錢到老後》一書中分享退休理財的因應之策，讓錢成為助力，而不是拖累，也讓退休不再焦慮，而是安心、有尊嚴、且帶著餘裕的旅程。以下為原書摘文：
你是職場中的「背鍋俠」嗎？心理諮詢師肖衛於《邊界感》一書中，從職場、情侶、朋友、親子、夫妻等多個面向，深入探討「邊界感」的重要性。他以貼近生活的觀點，幫助讀者在與不同人相處時，學會建立清晰的界線，不僅規範自身的言行，也能保護自己免於他人侵犯，從而維持人際關係中最適當的距離。以下為原書摘文：
看到別人發脾氣，自己也容易激動？其實這都是鏡像神經元惹的禍。腦科學家加藤俊德於《大腦不生氣》一書中，說明憤怒的腦科學，並分享憤怒控制的方法，包括不爆怒的秘訣、不被他人感染情緒的秘訣，帶領讀者透過腦科學進行情緒管理，使事情能更順利進行。以下為原書摘文：
你是擅長閒聊的人嗎？曾在銀座俱樂部擔任公關小姐、日本人際溝通諮詢師森優子於《社交腹肌》一書中，集結她的精闢觀察與親身經驗，不說大道理，只以幽默、一針見血的文字點破「擅長閒聊」和「不擅長閒聊」的人之間的差異，為讀者總結出切實可行、能有效提高聊天能力的技巧。以下為原書摘文：
你工作時能把「小事」做好嗎？從基層業務到分行經理，知名餐飲品牌總經理吳家德於《成為別人心中的一個咖》一書中，以親身經歷為故事，分享職場必備的「行動法則」，包括工作的熱情、對人脈的信任以及對善意的執著，想要成為別人心中的一個「咖」，從來不是因為多厲害，而是願意對別人好。以下為原書摘文：
職場有不能說的祕密怎麼辦？擁有30多年公關行銷經驗，世紀奧美公關創辦人丁菱娟於《超級影響者的密碼》一書中，分享公關的「關鍵心法」，包括說好故事、建立好感與經營關係的秘訣，帶領讀者建立好形象、提升競爭力，無論職場人、創業者或自媒體經營者都適用。以下為原書摘文：
