8年撿100萬件垃圾！年收47億社長的「撿垃圾哲學」：不批判就能快樂
用什麼方式去看待掉在地上的垃圾？
最近撿垃圾開始有點流行起來了。有時候看報紙或新聞，常常都會看到撿垃圾的新聞。讀地方報紙的時候，會看到一些環境整潔大作戰、淨化家園撿垃圾之類的活動；轉到電視的新聞頻道，也常出現一些關於淨灘或是塑膠微粒汙染海洋的話題。
不過，這些報導想要傳達的論調多半都是相同的，就是：「垃圾不落地。守護自己的生活環境、也守護地球的生態環境。」我的經驗告訴我，會自願去撿垃圾或是擔任清掃志工的人，多半都是想對世界、對人類有貢獻、道德高尚的人。
但是，大部分自願去當撿垃圾志工的人，都會容易產生：「真是的，怎麼這種地方也有人亂丟垃圾啊！」這樣的憤怒情緒。我自己公司的員工，也有人會自動自發地定期在店鋪周圍或是附近一帶撿垃圾，但是每當我讀到他們的工作日誌時，時不時就會看見像是：「我真沒想到，竟然會有那麼多的菸蒂。那些抽菸的人，心裡難道都沒有一點規矩嗎？」這種站在道德制高點的念頭。
可我的想法不是這樣。有一陣子，我家的大門前連續好幾天都被扔了抽完的菸頭或是食物的包裝紙，幾乎就像我太太說的「根本是在挑釁」的程度。當然，這讓我太太呈現一個超級爆炸氣噗噗的狀態。她會一邊罵著：「到底是誰啦！真是氣死我了！」一邊把垃圾掃掉。那麼如果換作是我呢？ 我就會覺得「輪到我登場啦」。然後很單純地、平靜無波地把垃圾撿起來。
當然，身為一個企業經營者，也是會不經意地冒出一些想法，像是：「不會吧？ 我是不是做了什麼得罪人的事？」但是心裡實在毫無頭緒，所以最後我決定開心地這麼想：「我想應該是有人知道我喜歡撿垃圾，為了讓我開心，才特地放在這裡的吧，謝謝你♪」這樣轉念了之後，總覺得甚至連丟垃圾的那個人我都能夠去愛了，真是太神奇了。
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不批判，可以讓內心變得沉穩
從24歲開始的24年以來，我都在競爭社會的最中心、在零售業裡一路摸爬滾打。執行長的日常工作，就是做決定。每天要面對各式各樣關於經營管理的課題，在深思熟慮地平衡損益得失、善惡觀念和經營理念之後下決策。
換句話說，就是負責Judge〈評判〉。Judge 這個詞，一如它的詞意所表述，就是像法官一樣做出判決、按照自己的判斷下決定。對員工進行人事評量、評出ABC的分數、決定獎金或加薪額度、調動出勤的分店地點、決定經營方針、決定售價：銷售業本身，就是一個接著一個的Judge。
那麼，做這種整天都在Judge的工作，不免也會對個人的生活造成一些負面的影響。我自己當老闆，有好一段時間在聽員工報告的時候，總會說出：「你先講結論。」這樣的話。因為這樣才能比較快速地下決定。結果，不知不覺變成在家裡也會如此要求太太。
以前，我會在老婆絮絮叨叨、彷彿毫無重點地說著話時，冷淡地回說：「妳的結論是？」或是「所以妳想表達什麼？ 說重點就好。」草草結束話題。當然，這讓夫妻關係產生了裂痕。太太對我說：「這是我們家，又不是在工作！」又讓她超級爆炸氣噗噗了。
我現在的做法基本上是：在經營管理和工作上會進行評斷，但在個人的日常生活上就不去批判。這件事看似簡單，實際上卻非常不容易，不過我還是順利地做到了。因為我一直維持著撿垃圾這個習慣。
撿垃圾的時候，走在路上就會看到垃圾一個接著一個地出現在眼前。基本上不會每看到一個垃圾就要去評斷一次：「這個要撿、這個不撿」。就只會不帶批判、單純自然地把地上的垃圾撿起來而已。其實，只要養成撿垃圾的習慣，就可以連帶培養出「不批判」的習慣呢。那麼，就可以養成一種平時不批判、到了關鍵時刻再下決定的靈活態度。
我自己個人，在私底下、家人之間、以及在公司裡基本都是保持著不批判的狀態。只有在需要我做決策的時刻，才會去下評斷。這樣一來，心理就不會隨時住著一個法官，所以大部分的時間都可以過得平靜祥和。也就是說，心裡的指針就更不容易往壞情緒那邊偏斜。
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只要不批判，問題就不是問題
舉例來說，是在我自己家裡，也會遇到許許多多一般大家所說的「問題」。我太太有一段時間，非常擔心讀國中的女兒。「她再這樣下去，搞不好之後就不去上學了。」而我的回答是：
「那也不錯啊？」
「欸欸，你覺得老二的鋼琴課要不要繼續上比較好？」
「應該都可以吧？」
「老二的國中入學考試要怎麼辦？」
「念哪裡都不錯啊？」
想當然耳，我動不動就會被太太罵：「你都沒在為她們著想！」而我會說：「對呀，我就是太散漫了，真是不合格的爸爸～」不過，比起耗費精力去擔心，搖起一面為女兒好的大旗、當一個惹人嫌的「合格的爸爸」，還是做一個既對女兒的人生沒什麼要求、自然也就不去干涉的「不合格爸爸」，各位覺得哪一邊比較讓人心情愉快呢？
就我而言，如果她問我，我也是會給她一些建議，但並不會要她非照我說的做不可。再怎麼說，女兒和我本來就不是同一個人，那是她自己的人生，我並不會想要去干涉。
同樣地，像是全家一起看電視的時候，太太和3個女兒會為了「這些人裡面誰最帥？ 誰最醜？」而爭論起來。這又是一種批判。但我也不會去對她們說：「不要比了啦。」反之，也不會想要去淌這趟渾水。當然，要是有人問我的話，我還是會說：「我的菜是橋本愛哦。」藉機表達一下自己。
那麼我們來看看，時常批判的人掛在嘴上的口頭禪，會是什麼呢？ 當中最具有代表性的，就是這兩個：「蛤？」、「為什麼？」
在我家的話，基本上充斥著「蛤？ 為什麼只有我一個人要打掃啊?!〈怒〉」、「蛤？ 為什麼我的蛋糕就特別小塊啊?!〈怒〉」簡直是「蛤？ 為什麼？」的連擊風暴。如果現在跟我女兒說：「我們一起去撿垃圾吧。」的話，會得到這樣的回答：「蛤？ 為什麼我非得要我去撿什麼垃圾不可啊？」
反觀每天都在撿垃圾的我，並不會每次一看到垃圾心裡就跑出「蛤？」或者「為什麼是我要去把它撿起來啊？」這樣的疑問，完全不會。所以說，透過撿垃圾這件事，我可以輕易地擺脫「蛤？」跟「為什麼？」
一旦日常生活中的批判減少了，那麼大多數人覺得是「問題」的「問題」，就會漸漸變得不是「問題」了，心靈便會得到安穩。就會明顯地減少自己故意去插足別人人生的情況，因此也比較不會受到他人不愉快的能量影響、導致自己的能量被帶走。
「別人的人生，就是別人的人生。」我們要知道這點，去尊重別人，有意識地避免批判，專注地維持自己的狀態。撿垃圾，或許能讓人慢慢向這樣的心境靠攏，即便只是一步、兩步，也一定可以越來越接近的喔♪
（本文摘自／撿到好運的正向吸引力：年收47億書店社長從撿垃圾學到的12個人生幸福指南／高寶書版）
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