特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

近來跑步風氣盛行,越來越多人開始投入跑步,不論是為了訓練體能或減重,跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是,跑步所消耗的熱量其實有限,大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容,介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。

偏頭痛影響生活品質?醫:治療方式愈來愈多元,應及早就醫評估

偏頭痛影響生活品質?醫:治療方式愈來愈多元,應及早就醫評估

中壯年本來是工作與家庭最忙碌的階段,不少人卻因反覆的偏頭痛而被迫影響日常生活。奇美醫學中心神經內科主任楊浚銘醫師指出,多數偏頭痛患者都有一段「頭痛」歷史,先靠成藥止痛一路吃了好幾年,或是家裡永遠備著幾包或者幾瓶止痛藥……但長期用錯方式處理頭痛,後果恐怕比想像中嚴重。世界衛生組織與全球疾病負擔研究已指出,偏頭痛是造成人體失能的嚴重疾病之一,對個人、家庭與社會經濟都有長遠影...

改善女性體態 阿桑也可擁有S曲線

改善女性體態 阿桑也可擁有S曲線

年底又是結婚的旺季,不少準新娘開始準備,努力讓自己在結婚當天作個最完美的新娘。只是愛美已不再是新娘的專利,在婚宴上發現到,有許多長輩及媽媽們越來越重視場合上的打扮及穿著,尤其媽媽們為了在婚禮場美麗出席,塑身衣似乎成為了基本配備。根據統計,女性因年齡漸增、生產或久坐辦公室等原因,許多人婦女都有身材困擾,常見的困擾如腰腹肥胖、臀部大腿,以及胸部不夠豐挺等,在穿搭衣服時特別明顯。捷成艾瑪(Emma...

我的孩子是鑽石 早期療育幫孩子快樂成長

我的孩子是鑽石 早期療育幫孩子快樂成長

6歲的以安(化名)有多項發展遲緩現象,現接受多項的復健治療。以安在2歲多時,仍還無法完整叫:「媽媽」,也無法自己爬樓梯。在接受3年多的長時間復健後,目前在語言溝通上,已無明顯的問題;也可以像一般生一樣自己衝上樓梯。在媽媽的陪伴下,持續接受物理、職能和語言治療等多項早療服務,在學校生活適應與學習方面都逐漸進步與穩定,和同學間有良好的互動。這一切進步都要歸功於早期發現與診斷治療,以及以安媽媽身體...

閃光、散光傻傻分不清!醫揭「症狀差很多」別搞混:小心視網膜病變

閃光、散光傻傻分不清!醫揭「症狀差很多」別搞混:小心視網膜病變

行政院衛生署新竹醫院眼科馮介凡醫師表示,在台灣沒有近視問題的學生反而是少數,目前在許多熱心老師與社會公益團體的協助下,視力保健的觀念已經被家長們接受,也願意帶小朋友就醫;現在資訊爆炸的時代,訊息的來源不僅僅是醫療專家,有時還包含網路與電視、報章雜誌,甚至廣播節目。有時一些專有醫學名詞經過一連串的解釋或口傳,不小心就失去原來的意義了,譬如說「散光」及「閃光」。 延伸閱讀: 為什麼會長針眼?針...

妳易頻尿嗎?小心是子宮肌瘤作祟

妳易頻尿嗎?小心是子宮肌瘤作祟

文/行政院衛生署台中醫院婦產科 許俊正主任擺在肚子裡數年的子宮肌瘤「日益茁壯」,取出時竟然已和籃球一般大小;親愛的女性朋友,千萬不要忽視了「它」的存在呦!林小姐兩年前因月經量異常增多、頭暈,而至婦產科門診求診,當時醫師告訴她有子宮肌瘤的問題;當時,並沒有其它不舒服的症狀,因此沒有立即接受手術。在日前林小姐開始常覺得腰痠、頻尿,和朋友聊天時,朋友建議她去看泌尿科;泌尿科醫師協助檢查後建議她至婦...

局部性肥胖與深層孕斑 產後媽咪好困擾!

局部性肥胖與深層孕斑 產後媽咪好困擾!

大多數產後婦女,普遍存在局部性肥胖的困擾,產後身材走樣是每個產後媽媽們最大的煩惱。根據一項「產後媽咪最想瘦的部位」調查發現,產後婦女們除了最在意腹部、臀部、大腿、手臂等局部性肥胖部位外,皮膚鬆弛與深淺不一的孕斑也是婦女們極度困擾的肌膚問題。最近才剛生完寶寶,晉升俏媽咪的皮膚科醫師陳怡如表示,門診中多數產後婦女存在局部性肥胖、腹部鬆弛凸出、孕斑與妊娠紋等皮膚困擾,不僅影響外貌美觀,也造成不少媽...

戒菸過程不再因肥胖困擾 癮君子營養秘笈

戒菸過程不再因肥胖困擾 癮君子營養秘笈

臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師杜明徽表示,越來越多研究指出,香菸成份含有大量化學物質,讓癮君子們曝露在大量自由基中,引發肺氣腫、慢性支氣管炎、肺癌和免疫相關疾病。杜明徽說,除了鼓勵癮君子們開始著手戒菸外,在整個戒菸過程中,最容易出現的困擾則是體重增加,主要原因有以下三點:抽菸時,香菸裡的化學物質增進生理壓力,促進腎上腺素分泌,導致熱量消耗增加。香菸中的尼古丁及焦油會破壞腸胃道黏膜,使得...

牙周病常造成掉牙 醫師籲:微創植牙可改善

牙周病常造成掉牙 醫師籲:微創植牙可改善

一名45歲的女性金融業主管,因罹患嚴重的牙周病卻未把握時間治療,以致後牙區的十顆牙齒,在短短五年當中,陸續掉落,而患者更因害怕看牙,放任長時間缺牙狀況,結果導致牙齒發生傾倒,以致咬合錯亂且不正。嚴重牙周病最後造成掉牙的症狀在臨床上屨見不鮮,牙醫師提醒民眾,忽略牙周病的殺傷力,造成牙床萎縮,最後可能連植牙的條件都喪失。到底造成嚴重牙周病的凶手是什麼?目前為台灣牙周病醫學會、以及中華民國植牙醫學會專...

健保費計算方式,真的越改越不公嗎?

健保費計算方式,真的越改越不公嗎?

到底二代健保有哪些爭議?這些爭議究竟能否有弭平各界利益衝突的解決方案?二代健保對民眾而言,當真比一代差嗎?台灣醫療改革基金會表示,事實上,因為二代健保與稅務資料作勾稽,所謂的「單身」,指的並不是「未婚或離婚」狀態,而是稅籍上的「單人戶」。 因此,就算在單身、年輕的當下,可能承擔較重的保費,只要單身貴族、黃金單身漢有需要奉養父母、照顧子女的一天,或當我們及父母年華老去,突有緊急醫療需求、沉重醫...

注意!假牙配戴不吻合 易造成口腔潰瘍

注意!假牙配戴不吻合 易造成口腔潰瘍

假牙雖然有很好的替代功能,但若是配戴時發現不夠吻合、或是植牙不夠穩妥,請別勉強忍耐著、心想將就一下算了。因為長期下來,會對口腔組織造成磨損,口腔潰瘍也會因此而起。如果任由嘴巴裡不良的補綴物或破損牙齒,造成口腔黏膜的慢性刺激,又不去管它,讓這些病變繼續糟糕下去,就有可能會惡化成口腔其他嚴重的病變。假牙做得好不好,怎麼判斷?價錢如果太低於市場行情,可能在印模材料、瓷牙金屬、技工費用等,會因為壓低...

高血壓孕婦注意!醫師籲:知道懷孕 就要立即調整藥物

高血壓孕婦注意!醫師籲:知道懷孕 就要立即調整藥物

文/媽咪窩雜誌 採訪/陳姵樺諮詢/光田綜合醫院沙鹿總院婦產科主治醫師 蘇棋楓      台中臺安醫院婦產科主治醫師 張烜儒高血壓與低血壓對孕媽咪有影響嗎?答案是高血壓影響甚鉅,低血壓小有影響,孕媽咪可不能輕忽! 無論是原本就患有高血壓或是懷孕之後才得到妊娠高血壓,這些都屬於高危險孕媽咪族群,不但媽媽本身在生產過程中危險性高,胎兒也有...

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