特別企劃:月經觀察

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。

特別企劃:糖尿救命

小學生喝能量飲料送急診!醫揭「急性咖啡因中毒」恐致心跳飆破120

小學生喝能量飲料送急診!醫揭「急性咖啡因中毒」恐致心跳飆破120

10歲豪豪模仿跟風在超商買了一罐包裝酷炫的「能量飲料」,沒想到才喝不到半小時,雙手就不受控地劇烈顫抖,心臟撞出胸口般狂跳,甚至出現噁心反胃感。小豪媽媽見狀趕緊將他送醫,經檢查發現豪豪的心跳每分鐘竟飆破120下,血壓也異常升高。《優活健康網》特摘此篇分享能量飲料的健康風險。

家人間性格、習慣差很多?設計師揭密「45度角祕密」有效改善關係

家人間性格、習慣差很多?設計師揭密「45度角祕密」有效改善關係

你有好好規劃家裡的空間嗎?良好設計能大幅提升生活品質,也能改善家人的關係。設計師王采元於《人的自然,住的自然》一書中,分享實際案例,探討「家」不只是空間裝潢,更會影響家人之間的關係與相處方式。書中強調,好的設計會從每位家庭成員的個性、生活習慣與需求出發,打造讓人能自在生活的空間,進而改善家庭互動與關係。以下為原書摘文:

老菸槍不明原因消瘦 小心肺癌作祟

老菸槍不明原因消瘦 小心肺癌作祟

嘉義醫院胸腔內科醫師林冠群表示,一位60歲的蔡姓男子,兩年前受不明原因肺炎困擾,陸續住院治療,肺部切片確認是肺腺癌,原本生活需他人協助,經六次化療病情也未改善,因此改用口服標靶藥物,六個月後已能自行前往醫院看診。蔡姓男子剛發病時,左下肺葉反覆性發炎,肺部X光檢查,只能看出肺部有異狀,經切片化驗後,才確定是肺腺癌第三期末,林冠群醫師指出,首先對病患採用傳統的化療,經過六次治療,病情並沒有改善,...

向陸客宣導禁菸場所規定 北市衛生局準備好了!

向陸客宣導禁菸場所規定 北市衛生局準備好了!

因應近日即將開放中國大陸觀光客自由行,臺北市政府衛生局提醒旅館、商場、餐飲店、博物館、遊覽車、計程車等觀光客較常出入場所,均為「菸害防制法」規範之禁菸場所,呼籲場所業者應遵守禁菸相關規定,並適時勸阻違規吸菸者,以營造無菸健康環境。衛生局健康管理處游麗惠處長表示,臺北市擁有豐富多元的人文與自然景觀,現代與傳統兼容並蓄,已成為國際化觀光都市;像故宮博物院、國父紀念館、中正紀念堂、101大樓等,都...

忽視類風濕性關節炎 6年內將會影響壽命

忽視類風濕性關節炎 6年內將會影響壽命

劉女士62歲,自三年多前右手第三指掌關節及右足第五蹠趾關節開始出現紅腫疼痛,並且伴隨著晨間僵硬情形。活動之後,僵硬感覺略為改善,但紅腫則未見消褪。由於最近一個多月來又出現右手第二指掌關節腫痛,因而至臺北市立聯合醫院仁愛院區門診就醫。經血液檢查發現,炎症指標包括紅血球沉降速率和C反應蛋白均有明顯上升,類風濕因子與抗環瓜胺酸胜肽抗體也呈現高倍數陽性,但X光片則並未看到明顯骨關節的侵...

糖尿病患者多攝取高纖維食物 燕麥片、黃豆可參考

糖尿病患者多攝取高纖維食物 燕麥片、黃豆可參考

國人因普遍運動量不足、肥胖比率增加、加上飲食過量等因素,因此糖尿病患者有增加趨勢;台大醫院健康教育中心表示,「糖尿病患者要均衡攝取各類食物,且定時定量,並可多攝取高纖維的食物。」糖尿病是內分泌與新陳代謝的疾病,病患的血糖比正常人來得高,因為身體血糖高,導致病患容易引發各種急性與慢性併發症;糖尿病患者要想控制好血糖,除了藥物控制,還包括規律的運動、注意飲食等。糖尿病患者必須把握少油、少鹽、少糖...

結婚首部曲/必讀去角質聖經 還妳Q彈白皙美人

結婚首部曲/必讀去角質聖經 還妳Q彈白皙美人

結婚是終生大事,做個完美新娘是每個女人的願望,相信準新娘們早在婚禮一週前展開密集的婚前保養計畫,不想頂著一張菜菜臉步入紅地毯,正確去角質是關鍵。台北馬偕紀念醫院皮膚科主任吳育弘指出,額頭膚質最厚,眼周與鼻周、唇部較薄,使用搓揉型產品,恐怕無法均勻去角質,搽含有維他命A酸、水楊酸、果酸或尿素成分的保養品,就能有效去角質,還能天天使用。西方人普遍認為「在六月結婚,新郎幸福、新娘快樂」,加上今年適...

素食者要注意! 研究:罹肝癌機率比一般人高

素食者要注意! 研究:罹肝癌機率比一般人高

肝癌一直是是台灣最常見且也是死因最高的的惡性腫瘤,可說是是癌病死亡的第一大殺手,而黃麴毒素也是目前已知最強的致肝癌毒性物質。根據台大研究團隊發現,素食者罹患肝癌的機率,比一般人還高。根據防癌教育基金會的統計,全台灣大約每6個人就有1人體內潛伏著肝炎病毒,其中300萬人是B型肝炎帶原者,近30萬人為C 型肝炎患者,有一部份的人可能會在中年以後變成肝硬化甚至肝癌。 除了B型肝炎與C型肝炎是導致肝...

愛跑馬拉松者要注意 醫師:約3、4成會出現運動性血尿

愛跑馬拉松者要注意 醫師:約3、4成會出現運動性血尿

血尿的原因非常多,包括泌尿道感染、泌尿系統結石、外傷、攝護腺肥大、尿道狹窄、包皮過長發炎、運動性血尿等等,其中「運動性血尿」對於一般人來說可能是較陌生的名詞。衛生署台東醫院泌尿科許維愷主任14日表示,「常做劇烈運動,易發生運動性血尿,其中愛跑馬拉松的人,在跑完後,約有3、4成會出現運動性血尿。」所謂血尿,不單指肉眼可見的尿中有血,更大一部分的血尿是肉眼看不見,須借由顯微鏡才檢查的出來;血尿形...

塑化效應/沒人敢喝飲料 中暑就醫爆人潮

塑化效應/沒人敢喝飲料 中暑就醫爆人潮

國內近期爆發的塑化劑風波,除了造成人心恐慌,以及大大影響台製食品的形象之外,最近亦讓平時大多以喝飲料補充水分的民眾,因此減少喝飲料的次數;而在飲料一族又不愛喝水,加上天氣愈來愈炎熱的情況下,造成中暑人數逐漸增加。由於最近許多市面上的的飲品陸續被列進塑化劑名單,讓不少不愛喝水喜歡喝飲料解渴的民眾,慢慢戒掉喝飲料的習慣,但在天天幾乎高溫30度以上的夏日之下,身體絕對無法承受長時間過少的水分補充,...

林義傑抵達土庫曼! 挑戰更炎熱氣候

林義傑抵達土庫曼! 挑戰更炎熱氣候

超馬好手林義傑持續進行「擁抱絲路」長跑活動,除了挑戰體能極限,也呼籲大家珍惜水資源;地球探索保護協會14日表示,「林義傑團隊13日抵達土庫曼邊境,14日展開土庫曼的行程,天候也會更為炎熱。」林義傑率領的「擁抱絲路」長跑活動,於今年4月20日在土耳其伊斯坦堡出發,途中要行經伊朗、土庫曼、烏茲別克、哈薩克,預計9月16日抵達中國西安,平均每天要跑70公里路程;他與另外2名中國跑者陳軍、白斌預計花...

台灣泡麵與方塊酥 在香港驗出塑化劑

台灣泡麵與方塊酥 在香港驗出塑化劑

塑化劑風波演變至今已數不清中標品項,甚至從國內向外延燒。香港衛生署昨天晚間正式宣布,由於日前驗出台灣維力手打麵(清香雞汁)與莊家方塊酥含有塑化劑,已下令從今天(14日)中午12點起全面禁止進口與銷售相關產品。記得先前紅遍全台的張君雅小妹妹泡麵廣告,當時讓維力主捧的手打麵從國內紅到國外,但今天卻驚傳該系列中的清香雞汁口味的麻油包,被香港衛生署檢驗出含有約8.7PPB的塑化劑;以及嘉義知名莊家方...

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