每次生理期來訪，看著衛生棉上的經血顏色與血塊，妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎？」月經不僅是女性的日常，更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇，高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚，將深入解析經血顏色與質地的意義，幫助大家破除迷思，給予正確的日常應對與調理方式。
特別企劃：月經觀察
特別企劃：糖尿救命
一名70歲老翁患有糖尿病病史，在外院使用預混型胰島素控制血糖，因在家意識不清，故被送至醫院急診，檢查顯示血糖值為40毫克／分升，給予葡萄糖水後，意識改善。該名老翁近日常發生低血糖，且於急診時血糖不穩定，因此入院接受治療。
10歲豪豪模仿跟風在超商買了一罐包裝酷炫的「能量飲料」，沒想到才喝不到半小時，雙手就不受控地劇烈顫抖，心臟撞出胸口般狂跳，甚至出現噁心反胃感。小豪媽媽見狀趕緊將他送醫，經檢查發現豪豪的心跳每分鐘竟飆破120下，血壓也異常升高。《優活健康網》特摘此篇分享能量飲料的健康風險。
你有好好規劃家裡的空間嗎？良好設計能大幅提升生活品質，也能改善家人的關係。設計師王采元於《人的自然，住的自然》一書中，分享實際案例，探討「家」不只是空間裝潢，更會影響家人之間的關係與相處方式。書中強調，好的設計會從每位家庭成員的個性、生活習慣與需求出發，打造讓人能自在生活的空間，進而改善家庭互動與關係。以下為原書摘文：
國內已有第一家本土藥廠取得和知名壯陽藥「威而鋼」同一成分的藥證，伺機在台灣壯陽藥龐大的市場中殺出一條血路。根據統計，國內去年三大合法壯陽藥威而鋼、犀利士及樂威壯業績直逼十二億元，其中光威而鋼就賣出兩百多萬顆，數量驚人。業者看準這股龐大的商機，南光化學製藥已經率先完成生物試驗，今年四月取得國內第一張與威而鋼具有相同成分（SILDENAFIL）的學名藥許可證，取名為「美好挺膜衣錠」。其他藥廠也準...
辣媽李亞萍昨(14)日與女兒余菀綺出現在華西街頭，引起當地民眾注目，原來李亞萍母女兩人受台灣紅絲帶基金會之邀，到昔日性工作者攬客地點萬華西昌街發放保險套宣導愛滋病防治，呼籲女性朋友一起預防愛滋病。紅絲帶基金會指出，女性防治愛滋有「三篩五步」，包含家庭知識篩檢、自我行為篩檢、平安血液篩檢等「三篩」及查知識、想行為、問風險、驗血液、防感染等「五步」。專家表示，女性生理結構較男性容易感染愛滋病，卻...
塑化劑事件如滾雪球般持續擴大，宜蘭縣政府衛生局從5月31日起針對夜市、飲料店、烘焙業及原物料中盤商進行抽驗，結果14日公佈，雖然都未含有塑化劑，但並未因此而鬆懈，除了要繼續檢驗行動外，縣長林聰賢更指示衛生局從相關罰款中抽撥部份經費當獎勵金，鼓勵全民共同針對未有食品安全證明卻上架販售的產品與業者，立即通報衛生局，經查屬實後就發給獎勵金。宜蘭縣政府衛生局指出，自5月31日以來，該局已動員數百人次...
近年來由於國人營養熱量攝取過多，因此因肥胖症所引起脂肪肝的比例相當高，而且年齡越來越低的趨勢；根據肝病防治學術基金會提供資料顯示，台灣罹患脂肪肝比率最高的前三名行業，為營建土木、電子資訊、以及製造業。脂肪肝常見的原因包括肥胖、血脂肪過多、酗酒及不明原因，其中以體重過重為最常見的原因。根據研究，因經濟發達，國人營養熱量攝取過多，導致台灣有脂肪肝的人口越來越多，成人約三分之一有脂肪肝，連青少年朋...
桃園縣一家坐月子中心，日前驚爆嬰兒集體病毒感染事件，經過桃園縣衛生局調查發現是感染呼吸道融合病毒（RSV）。此外，桃園縣衛生局也發現這家坐月子中心沒有經過檢驗合格立案，將依相關規定裁罰。這家未立案的坐月子中心於五月底陸續發生有嬰兒出現咳嗽發燒等症狀，但中心遲遲未通報衛生局。衛生局接獲民眾檢舉後前往稽查，於六月十一日採集檢體送驗，確定為呼吸道融合病毒所引起的集體感染。衛生局表示，呼吸道融合病毒...
6月12日有電視新聞報導指「體委會城鄉大小眼，舉重小選手：不公」，對此控訴體委會提出澄清，體委會表示，為輔導地方政府及早發掘基層潛力運動選手，自91年度起就與各縣市政府共同合辦基層運動選手訓練站培訓業務，投入相當多經費扎根基層，以厚實我國競技運動實力，體委會每年度依據人口數、參賽成績、運動教練人數、體育班數、離島偏遠地區及前一年度各縣市財政稅收等原則，核定各縣市政府總培訓經費額度，以協助基層...
根據成功大學研究指出，台灣室內的塑化劑含量居世界之冠，黑心起雲劑毒害再掀波瀾。台灣大學食品研究所教授孫璐西更將矛頭指向不肖業者，並嚴正表示「塑化劑比三聚氰胺更毒」，當今人人聞「塑」色變，在一片撻伐聲浪中，卻有專家學者出面喊話，「民眾應尋求科學知識解決問題，不是自己嚇自己」。孫璐西提出，業者使用起雲劑讓食品看起來有雲霧感，顯得美味，不料竟有不肖業者將塑化劑的一種DEHP當作起雲劑的配方，DEH...
俯首瞧瞧水桶腰，是不是又多一圈贅肉？署立雙和醫院社區醫學部主任祝年豐表示，腰圍與健康確實息息相關，醫學界歷經一、二十年研究證實，過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的因素，還可能增加罹癌風險，因此將腰圍、腰臀比視為健康新指標。現代人運動量少，加上飲食不均，喜歡高油、高糖、高鹽食物，光從體重無法反應肥胖情形，祝年豐指出，體內囤積過多脂肪是影響代謝的主要因素，男性正常腰圍應小於90公分(36腰)，女...
就忙碌的現代人而言，過勞二個字不足以道盡身心的困頓；猝發的過勞死更是職場的健康殺手。勞委會新版過勞認定基準頒布以來，年初第1起鑑定結果出爐，某科技工程師猝死案，經勞委會鑑定證實是過勞死。行政院衛生署竹東醫院中醫科呂啟祥醫師表示，勞委會去年放寬過勞死的認定基準，除了原來的腦出血、腦梗塞、心肌梗塞、急性心臟衰竭之外，新版增加了狹心症、嚴重心律不整、心臟停止及心因性猝死等四項疾病。在工時上也放寬過...
暑期即將來臨，國人出國旅遊、探親旺季也將到來，疾管局提醒民眾，出國前務必做好傳染病的預防措施，完成必要性的疫苗接種，以避免出國期間感染傳染病；民眾可提前2～4週至國際預防接種合約醫院諮詢「旅遊醫學門診」，瞭解旅遊地點之傳染病疫情，接受醫師專業評估後進行國際預防性接種或預防性用藥。最近有孕婦赴越南探親，因事先未接種疫苗，而感染德國麻疹；另有民眾到越南旅遊感染德國麻疹後，又傳染給友人及小孩；此外...
