特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

嘴角下垂、法令紋⋯天生臭臉錯了嗎?林靜芸用「1招注射」擺脫臭臉

有些人不笑的時候,看起來臉很臭,其實嘴角下垂、法令紋、木偶紋都會讓人感到嚴肅、不苟言笑,到底該怎麼改善呢?《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰寫此文,分享「臭臉臉部特徵」以及「臭臉整形方法」,整形可以針對缺失補救,重點是重建中臉的支撐。

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

背心、短褲、比基尼,穿上夏天限定的消暑行頭之前,是否有好好檢查自己的毛髮細節呢?腋毛、私密處毛髮、手毛腳毛外露總讓人尷尬不已,但想要維持光滑、健康的肌膚狀態與膚觸,「除毛功夫」可不能怠慢。你是否也曾面臨除毛不當後衍生而來的毛囊炎、毛髮倒生困擾?亦或者除毛後膚觸變得粗糙又敏感?私密處保健專家解答5大除毛正確觀念。

「健康飲食」並非人人適用!

「健康飲食」並非人人適用!

代謝型態整合了生物化學、解剖學、生理學和內分泌學等諸多科學,因而能從許多複雜的理論角度進行思考。但它雖然先進,卻也是個簡單的臨床導向飲食設計技術,不論是專業人士還是一般大眾都能輕易上手,藉以釐清適合自己的飲食。「新陳代謝」是人體為維持生存所進行的所有化學與生理活動之總和,其內涵繁多且複雜,但可以總結為以下幾種功能:營養、輸送、呼吸、合成、調節、生長和再生。所有新陳代謝都需要能量。身體會將我們...

小心 再度中風找上你!

小心 再度中風找上你!

腦中風是國人的健康殺手,隨著飲食西化,再次中風的患者有年輕化的趨勢,許多中風患者總以為已經中風過一次,應該不會中風第二次,而忽視再度中風的危機。台北榮總神經醫學中心神經血管科主任陳昌明醫師表示,曾經發生中風的患者,再度中風的機率是相同年齡、性別者的五到十倍,民眾千萬別輕忽再度中風發生的可能性。亞東醫院神經內科主治醫師陳龍表示,門診中常遇到檢查出已有血管狹窄、堵塞、或已經中風的患者,被醫師告知...

慢性硬腦膜下出血 症狀多變,易被忽視

慢性硬腦膜下出血 症狀多變,易被忽視

慢性硬腦膜下出血好發於老年人,平均發生年齡為63歲,詳細詢問病患病史,約只有50%病人可以追溯在症狀出現前一至二個月曾經有過頭部外傷之病史,由於臨床症狀非常多樣性,因此常被當成中風而送至急診,腦部電腦斷層掃描可作為確立診斷之工具。澄清醫院平等院區 急診科 林毓宏醫師表示,慢性硬腦膜下出血之機轉與急性硬腦膜下出血完全不同,一般在頭部外傷後,可能產生硬腦膜下出血損及蜘蛛膜而形成硬膜下水腫,其後水...

婦產科醫師呼籲婦女:大肚腩不只是胖,小心有可能是禍水暗藏

婦產科醫師呼籲婦女:大肚腩不只是胖,小心有可能是禍水暗藏

目前,一位腹部異常鼓大而不以為意的婦女,經台東基督教醫院婦產科醫師郭成興會診,發現卵巢裡有一顆重達八公斤的黏液腺瘤。黏液腺瘤是卵巢瘤的一種,巨大的卵巢瘤如果不盡速治療,可能會因為撞擊造成破裂而引起內出血,甚至休克而危及生命。郭成興醫師在婦幼節前夕,藉此呼籲婦女定期卵巢及子宮超音波檢查的必要性。年過七旬的阿嬤,外觀肥胖,體重八十五公斤,因其他病因前往東基住院。該院醫護團隊發現她的腹部異常腫脹,...

婦癌篩檢抽獎 第二次驚喜名單出爐

婦癌篩檢抽獎 第二次驚喜名單出爐

臺北市政府衛生局為鼓勵婦女朋友參與婦癌篩檢,以期及早發現、及早治療,於99年辦理「婦癌篩檢大樂透抽獎活動」,第2次抽獎已於4月6日上午10時於本局公開抽出10名幸運得主,詳細得獎名單公布於本局網頁,民眾可上網連結臺北市政府衛生局專屬網頁參閱(http://www.health.gov.tw),本局將電話及以掛號方式個別通知中獎者,請於99年4月9日至5月9日攜帶國民身分證件至衛生局健康管理處...

「戒菸藥物4週免費」呼籲只有一千位免費名額,動作要快!

「戒菸藥物4週免費」呼籲只有一千位免費名額,動作要快!

臺北市政府衛生局1,000人「戒菸藥物4週免費」計畫,4月7日開跑第1天就有將近40人主動求助,直逼過去1個月的戒菸求助量!尤其和平院區戒菸門診,1個診次更湧入13位求助戒菸的癮君子,打破國內自2002年開辦戒菸門診以來的紀錄!仁愛院區當日戒菸門診量亦達到14人次。第1個登記參加使用「戒菸藥物4週免費」的李王羅,原本因近日行程滿滿,故安排下星期再到市立聯合醫院門診求助,今得知此消息,深怕錯失...

伊甸與所在縣市三分之一幼托園所合作,讓篩檢發現率提升兩倍

伊甸與所在縣市三分之一幼托園所合作,讓篩檢發現率提升兩倍

伊甸基金會於4/8(週四),舉辦伊甸【為慢飛天使 加裝起飛動力】記者會。出席貴賓包括內政部兒童局主任秘書陳坤皇、衛生署國民健康局科長施靜儀、協辦單位元富證券總經理李明輝、伊甸基金會董事會代表李少玉等,支持伊甸長期耕耘兒童服務,不僅致力於三歲前黃金療育期的宣導與服務,也和全國六百六十家幼托園所攜手,為六歲前的孩子提供無縫隙的發展篩檢網!四月十日起,伊甸將於全國舉辦十四場「全國兒童定期發展篩檢活...

見證巴掌仙子生命力,邀請您一起來參加「早產兒生活趣味寫真」大募集

見證巴掌仙子生命力,邀請您一起來參加「早產兒生活趣味寫真」大募集

「要拍照囉!小圓看這邊,說嘻~~~~」今天是小圓最後一次的出院後追蹤檢查,追蹤個案管理師拿出立可拍幫小圓、圓媽和許醫師拍了張畢業合照。出生時才1250公克的小圓,二年來在早產兒追蹤檢查團隊四次的追蹤評估後,心智與動作發展,大致已追上足月小朋友。但許醫師還是叮嚀媽媽,要注意後續的語言及學習的發展,滿5歲還要回診進行學齡前學習評估。基金會總是緊緊跟著早產兒的腳步,徹底執行「早期發現、早期治療」,...

預防失智症 從拒絕「三高」做起

預防失智症 從拒絕「三高」做起

全世界平均每7秒鐘就有一人罹患失智症,而造成失智症的原因除了生理上的退化之外,其實還有許多疾病。四月十日在花蓮縣生命線協會舉辦的「失智症照護」講座,將由花蓮慈濟醫院專科護理師劉向曼主講,要告訴大家如何透過預防高血壓、高血脂、高血糖等「三高」症狀,來避免失智症的發生。劉向曼專科護理師表示,失智症分成原發性與次發性兩種,其中原發性失智症是因為腦組織實質的病變,次發性的失智症造成的原因有許多,其中...

寒流發威 注意心肌梗塞徵兆

寒流發威 注意心肌梗塞徵兆

在這寒風瑟瑟的冬季,你是否曾感覺胸部或背部有些壓迫或喘的不適感?小心,這可能就是心肌梗塞徵兆!根據醫學雜誌心臟中,一篇希臘研究人員分析全年心臟病猝死事件與天氣情況關聯的的文章指出,冬季的死亡事件是夏季的3倍;台灣也有心臟專科醫師發現,秋冬季節心肌梗塞患者有特別多的現象。由於心肌梗塞好發於四到五十歲的青壯年,有些在發病前並沒有如心絞痛等明顯症狀,新光醫院心臟內科主任洪惠風表示,著名的佛拉明罕研...

Menu