常常有病患到門診主訴眼睛模糊看不清楚，眼科門診醫師會要求檢查眼底，通過眼底鏡或其他專業儀器，觀察視網膜的血管和組織，當醫師發現眼底有糖尿病引起的病變，會反問病患是否有糖尿病？有些病患才驚覺自己有糖尿的病變。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享糖尿病與視網膜病變的關係，建議若有相關症狀可以就醫檢查。
特別企劃：視力模糊
特別企劃：新陳代謝
你有覺得隨著年紀增長，體重也隨之增加的趨勢嗎？如果有，那就是新陳代謝降低所造成的原因。一般來說有許多的人都會說吃哪些食物可有效提升新陳代謝，但除此之外，還有許多可促成新陳代謝的因素可以改變，該如何讓新陳代謝更有效率呢？《優活健康網》特摘此篇分享新陳代謝的機制以及該改善方法。
在高級珠寶世界裡，珍珠一直是最容易被誤解、也最常被「以假亂真」的材質之一。它不像鑽石有明確的切割比例，也不像黃金能靠重量與印記快速判斷；珍珠的價值，往往藏在極其細微的視覺與觸感差異之中。《優活健康網》特選此篇，教民眾5招重點，一眼分辨真假珍珠。
我們都知道做錯事要道歉，但怎麼道歉才有用呢？領導者培育家林健太郎於《先道歉不是我錯了，而是想要和你好好相處》一書中，分享面對衝突不焦慮、讓關係修復後更穩固的雙向「無負擔道歉」法，幫助讀者理解「道歉」不僅僅是說出口的勇氣，還包括如何恰當地接收和回應，避免讓對方感到羞辱或被指責。以下為原書摘文：
「啊～閃到腰啦！」閃到腰痛起來可是相當不得了，如果忽視不理會，可能導致嚴重的後果，例如走路困難，彎腰、坐下和起身都成一大挑戰，甚至影響日常生活。《優活健康網》特摘此篇分享閃到腰的常見問題，包括閃到腰多久會好？可以熱敷嗎？可以吃普拿疼嗎？提供給民眾護腰指南。
為解決急診壅塞，衛生福利部中央健康保險署提出增加急診及重症支付標準、給急診護理人員加薪、強化離島急救責任醫院等4招解方，醫院總額研商會12日通過，最快5月上路，年挹注逾新台幣42億元。不過，這次不是只挹注，還有附帶任務指標，共同指標是醫院必須落實醫護人員加薪。
一名化妝品專櫃櫃姐對花粉過敏，每到3月就特別難受，上班經過公園時，不只戴了護目鏡，連口罩都戴緊緊，到專櫃後就開始妝點自己的服裝儀容，特別是臉部彩妝一點都馬虎，拿出睫毛膏刷，讓睫毛濃密、纖長、捲翹，就是要擁有一雙電眼，好好吸引顧客上門，沒想到上班不到1個月，她的眼睛就不斷發癢⋯⋯
60歲的吳女士因停經後仍不定期出血，在門診追蹤檢查中，醫師透過超音波檢查發現其子宮內膜厚度異常增生，進行手術採樣時發現子宮中有一塊肉瘤，若不及時處理，很有可能病變為子宮內膜癌。因此，雙方討論後，決定以摘除子宮的方式以根除病灶。術後吳女士不再受異常出血困擾，生活品質大幅提升。
現代職場的人才流動很頻繁，工作者面對離職或跳槽都沒有絕對的對與錯，但請務必記得，不論是什麼原因，若在辭職不幹的同時做了「這5件事」，你絕對是錯的！《104職場力》蒐集了國內外人力專家的看法，整理出在離職時「絕對不能做」的事情，請務必小心。
即使「洗腎王國」一直是全民關注的議題，台灣每8人中就有1人罹患慢性腎臟病，超過8成的患者竟然沒有接受治療1！55歲張先生平時工作忙碌，去年他開始莫名感到疲倦，腿部出現水腫，原以為只是工作太累，經檢查發現腎絲球過濾率（eGFR）僅剩40 ml/min/1.73m²，確診為慢性腎臟病第三期。五年前的健康檢查其實就發現尿液中有微量蛋白，但因為當時沒有任何不適，沒有進一步檢查或治療，現在必須努力...
不少人換工作，是為了找到更好的機會，究竟什麼是離職的最佳時間點？韓國知名職涯教練朴勝晤、洪昇完於《獨立工作者，現在開始為自己工作》一書中，分享獨立工作者必備的3大能力——「思考力、等待力、齋戒力」，透過簡單方法幫助讀者打造個人市場價值。以下為原書摘文：
男性和女性的想法差很多，其實是因為大腦構造不同，所以思考方式才會不一樣。韓國大腦認知科學專家、香氣博士文濟一於《香氣腦科學》一書中，以腦科學與嗅覺相關研究為基礎，揭開情緒、學習、人際關係與病痛，讓你窺探大腦與嗅覺的連動關係，擺脫生活焦慮。
你每天醒來第一件事是做什麼？有人一醒來就立刻拿起手機開始滑，但專家指出這個習慣可能毀了你的一天，影響接下來整天的活動效率，《優活健康網》特選此篇，專家建議，把握黃金時間的早晨，可以做些幫助大腦更清晰的活動。
35歲林先生，為電腦工程師，多年有反覆的頸部痠痛情形，曾接受傳統脊椎按摩調整，但未見改善，直到近期數日內突然惡化為劇烈疼痛，伴隨左手無法握力拿東西、左腳走路會腿軟，且右腳對溫痛沒有感覺，天冷洗熱水澡無感，經就醫診斷為罹患罕見的急性脊髓病變。醫師提醒，若拖延未治療，可能會變成永久性神經損傷，造成肌肉癱瘓。
