罹癌該怎麼吃呢?如何正確補充營養是成功抗癌的關鍵。營養師顏妙容於《抗癌飲食怎麼吃》一書中,破解常見的癌症飲食迷思,指出正確飲食不僅能預防癌症發生,也有助降低復發風險。書中除了聰明選食,更完整說明治療前、中、後的飲食對策,回應癌友與照顧者最關心的實際問題,幫助預防癌症惡病質,提升身體修復力。以下為原書摘文:
罹癌該怎麼吃呢?如何正確補充營養是成功抗癌的關鍵。營養師顏妙容於《抗癌飲食怎麼吃》一書中,破解常見的癌症飲食迷思,指出正確飲食不僅能預防癌症發生,也有助降低復發風險。書中除了聰明選食,更完整說明治療前、中、後的飲食對策,回應癌友與照顧者最關心的實際問題,幫助預防癌症惡病質,提升身體修復力。以下為原書摘文:
68歲李爺爺平時喜歡食用高油鹽的加工食品,不料近來卻出現頭暈、爬樓梯易喘的情形,起初以為只是體力變差,至住家附近診所就診,抽血檢查發現血紅素偏低,且免疫法糞便潛血反應呈陽性,於是轉至台北慈濟醫院進一步評估。後續,醫師安排電腦斷層與無痛大腸鏡檢查,於肝臟下方的腸道發現約3公分腫瘤,病理切片報告確診為大腸癌第三期,遂安排腹腔鏡右半結腸切除,目前恢復狀況良好。
清晨醒來發現睡衣和床單全被汗水浸濕,甚至濕到像剛洗完澡就上床睡覺,這樣的經驗或許有人感同身受。若是偶爾夜間出汗或許只是棉被太厚、室溫太高等倒無妨,但若狀況反覆發生且即使開著冷氣又換薄被仍無法改善,就得提高警覺了。《優活健康網》特摘此篇分享夜間盜汗的症狀與嚴重程度。
有喝過生水嗎?是不是覺得生水有一股氯的味道呢?氯具有很好的殺菌效果,所以大部分國家的淨水廠都會用氯作為殺菌劑。但因為氯是額外添加進水中的物質,聽起來又很化學,所以從小就聽過一定要把水煮開,讓氯氣揮發才會健康,也有許多養生專家告訴大家要打開抽油煙機,才不會聞到氯氣,避免中毒或致癌,真的是這樣嗎?《優活健康網》特選此篇,解析生活中氯的常見來源和風險。
每年逾萬國人死於肺癌,中研院分析不吸菸肺腺癌患者飲食及生活環境,研究證實,汽機車廢氣、空汙PM2.5等多環芳香烴(PAHs)、加工食品防腐劑的亞硝胺等為致癌關鍵因子。《優活健康網》特摘此篇分享肺腺癌的相關研究,並探討防腐劑、汽機車廢氣對於人體的影響。
70多歲的李姓婦人因長期性反覆小便疼痛、血尿及解尿困難,至泌尿科門診就醫,經施作內視鏡尿道腫瘤刮除,術後病理報告為罕見人類乳突病毒(HPV)導致的尿道鱗狀細胞癌。由於該尿道鱗狀細胞癌具侵犯性為第三期,醫療團隊決定安排化療及放射治療,經3個月治療後,尿道鏡追蹤及核磁共振掃描下發現尿道腫瘤已消失,目前仍接受積極追蹤中。
2025年10月,一項震撼美國的判決再度引發對爽身粉安全性的關注。洛杉磯陪審團裁定,嬌生公司須賠償9.66億美元給一名因長期使用爽身粉,而罹患間皮瘤離世的88歲女性家屬,該公司目前仍面臨超過6.7萬起類似訴訟,也讓爽身粉的潛在風險再次成為社會關注焦點。《優活健康網》特摘皮膚科醫師的專業分享,帶讀者深入了解爽身粉的致癌爭議與使用風險。
每天喝杯綠茶或咖啡,竟能預防鼻咽癌?台大醫院鼻咽癌跨科團隊研究發現,攝取富含植物性維生素A如胡蘿蔔、多吃魚,以及每週飲用1杯500毫升以上的綠茶與咖啡,有助降低鼻咽癌風險。耳鼻喉科醫師提醒,若有鼻咽癌家族病史者,是罹癌高風險族群,建議定期接受EB病毒抗體檢查,若出現有痰或鼻涕帶血、脖子腫塊等狀況,應提高警覺盡速就醫。