一早起床常打噴嚏、鼻塞,天氣一變就氣喘,總是被傳染感冒好不了,還有一吃東西就胃痛拉肚子⋯以上這些症狀,已變成你生活上的日常嗎?快趁夏天用中醫「三伏貼」來治療,有效改善過敏體質!不過三伏貼內含哪些中藥療效、該敷貼在哪些穴位、治療時又要注意什麼呢?以下中醫師解答。
一早起床常打噴嚏、鼻塞,天氣一變就氣喘,總是被傳染感冒好不了,還有一吃東西就胃痛拉肚子⋯以上這些症狀,已變成你生活上的日常嗎?快趁夏天用中醫「三伏貼」來治療,有效改善過敏體質!不過三伏貼內含哪些中藥療效、該敷貼在哪些穴位、治療時又要注意什麼呢?以下中醫師解答。
時序進入炎熱的夏天,吹冷氣嗜冰品雖消暑,卻加重了過敏性疾病的症狀,加上近年來傳染病季節性不如往常規律,社區流行病如諾羅病毒、腺病毒、腸病毒、流感病毒、新冠病毒等依然肆虐。中醫提醒,利用三伏貼治療,可提升人體免疫力,預防及減緩冬季舊病復發,以下解析三伏貼起源、原理、治療注意事項「6大QA」一文看懂。
立夏剛過,台灣氣候逐漸轉趨炎熱,溫暖潮濕的環境,也造就許多過敏疾病的發生,而三伏貼療法是目前最常見,中醫治療過敏性鼻炎的方法之一。有中醫師就表示,已有研究證實三伏貼治療過敏性鼻炎,利用穴位敷貼法,持續6週,可以明顯改善打噴嚏、流鼻水等症狀,效果等同服用抗組織胺藥物。那麼2023年的三伏貼,該在何時使用呢?以下解答。
40歲張先生從小就有鼻過敏,每逢夏秋交替症狀就會加重,近期「霜降」過更有涼意,只要吹到風就打噴嚏且鼻水流不止,冬天鼻子還會乾到流血,還有便秘困擾。張先生透過中藥、穴道、並建議搭配食療與三伏貼,鼻水量及便秘問題均有改善。
中醫領域建議的夏日調養身體方法,除了耳熟能詳的「三伏貼」,其實對應每個節氣的氣溫、濕度,都有適得其所的方式。在中醫界有15年資歷的溫亞中醫診所所長彭溫雅,於新書《人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方》就列出6大節氣應注意的調理重點,指引讀者細心留意環境變化對身體的影響,養生保健。以下為原書摘文:
雖近期台灣疫情趨緩,但傳播力更高的新冠變異株BA.4及BA.5持續在多國擴散,若進入秋冬流感季節,雙重病毒可能更危險。中醫師建議,身體應從夏天就開始做好保護,下周節氣將逢大暑,可先藉夏季貼敷三伏貼,達到冬病夏治,及預防保健的作用。
中醫有「冬病夏治」的觀念,由於冬天比較冷,容易引起過敏性疾病,甚至演變成支氣管炎或是呼吸道疾病,身體較虛的人也容易不小心感冒。為了增強抵抗力,會在夏天最熱「三伏天」敷貼「三伏貼」,加強體內代謝循環,改善呼吸道疾病。
說到「心」,大家應該都會聯想到動脈、靜脈與血液循環,不過其實在17世紀威廉・哈維醫師對心臟功能解剖有精細的認識之前,一般對「心」的認知多半還是與精神或情緒有關,譬如「比干剖心」的典故,就是紂王要比干挖出心臟來證明自己的忠誠。