龍眼是夏天的代表水果之一,身為為當季的養生聖品,一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素,還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等,是營養豐富的水果。不過,許多人常會把龍眼跟桂圓搞混,究竟龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪?《優活健康網》整理龍眼種類、功效與保存方法,並解析常見問題。
龍眼是夏天的代表水果之一,身為為當季的養生聖品,一小顆就包含葡萄糖、蛋白質、多種維生素,還有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等,是營養豐富的水果。不過,許多人常會把龍眼跟桂圓搞混,究竟龍眼、桂圓、龍眼乾差在哪?《優活健康網》整理龍眼種類、功效與保存方法,並解析常見問題。
日前,30歲許小姐摸到左側乳房有明顯腫塊,且短期內快速變大,雖然沒有疼痛,但卻造成心理壓力,遂至台北慈濟醫院就診。後續,經乳房超音波與粗針切片檢查發現,乳房有約3公分大的葉狀瘤及2顆小腫瘤,經充分討論後,醫師執行內視鏡輔助微創乳房全切除手術合併重建,病理結果確認3顆腫瘤皆為「乳房良性葉狀瘤」,所幸手術順利,後續追蹤未見復發。
日前,一名國中男學生參加暑期夏令營,從事戶外球類活動約40分鐘後,突然出現頭暈、四肢無力、小腿抽筋等初期熱傷害症狀,隨後出現噁心、臉色蒼白,雖大量出汗,但皮膚觸感冰冷,體溫飆升至接近39度,心跳也明顯加快。送醫後,經醫療團隊立即執行快速降溫、靜脈輸液與生理監測後,病童體溫逐步恢復穩定,嘔吐停止,意識清醒,經住院觀察一晚後順利出院。
暑假期間,青少年容易受到同儕影響,進而嘗試吸菸或使用電子煙。研究指出,雖然超過8成的青少年表示有拒菸的意願,但仍有近2成在面對誘惑時無法堅定拒絕。事實上,高達9成的吸菸者在18歲以前就已接觸菸品。對此,國健署分享「4招拒菸方法」,成功拒絕菸品的第1步在於堅定個人的信念。
蓮霧是台灣的熱帶水果之一,其營養價值高且爽脆可口,擁有豐富的膳食纖維、維生素C、植化素等營養素,除了能幫助控糖、抗發炎、降血壓,還有豐富養顏美容的功效,因此成為許多人愛吃的水果。《優活健康網》整理蓮霧的相關知識,包括蓮霧種類、功效以及常見禁忌,讓你不再「霧煞煞」。
三伏貼是基於中醫的「冬病夏治」原理,在一年中最熱的三伏天時節,將中藥材敷貼於特定穴位,透過藥材對這些穴位的刺激,達到治療和預防疾病的效果,適用於過敏性鼻炎、氣喘咳嗽等冬季常見疾病,究竟三伏貼真的有用嗎?三伏貼怎麼貼?有哪些副作用呢?本篇由中醫師解答。
9歲的奇奇連續多日發燒,且身體開始出現粗糙的紅疹,合併有咽喉疼痛、扁桃腺紅腫並化膿以及「草莓舌」症狀,因此前往台北慈濟醫院就醫。後續,醫師安排咽喉培養檢查,發現感染A群溶血性鏈球菌,確診為猩紅熱,給予抗生素治療後,奇奇3天退燒,紅疹也逐漸退卻,恢復情況良好。
炎炎夏日不少人都會配戴太陽眼鏡,優質的鏡片可以擋掉強光及紫外線干擾,避免眼睛的老化及病變;劣質的鏡片卻可能讓眼睛暴露在更多紫外線傷害中,因此配戴合適的太陽眼鏡便顯得格外重要。醫師指出,太陽眼鏡的鏡片顏色多樣,不僅影響外觀風格,更具有不同的功能性,選擇鏡片應以功能性為主。
夏天許多人喜歡到溪流戲水,或在山區使用山泉水洗臉消暑享受沁涼,但看似清澈的水源,可能藏有致病風險。61歲的部落長者Y先生,在求診時反應自己的右眼有異物感及搔癢感,經檢查驚見眼球內竟寄生1隻活體鼻蛭,後續轉介眼科診所醫師處理,才順利取出蟲體讓病情得以改善。
大部分的人都有眼皮跳的經驗,眼皮跳通常會讓人想到「左眼跳財,右眼跳災」,其實,眼皮跳並不與運勢有關,更多是因為壓力大、眼睛疲勞、睡眠不足等等。《優活健康網》特摘此篇整理眼皮跳的相關問題,包括為什麼會眼皮跳?是中風前兆嗎?是顏面神經失調嗎?並整理眼皮跳的舒緩方法。