《優活健康網》採訪編輯

10種水果遠離腸躁症!醫激推「低腹敏飲食法」有效改善腹瀉、腹痛

10種水果遠離腸躁症!醫激推「低腹敏飲食法」有效改善腹瀉、腹痛

常常莫名肚子痛?想大便又大不出來?現代人生活壓力大,當腸胃頻繁不適時,許多人直覺又吃壞肚子、腸胃炎了,但當頻繁發作甚至工作與生活受到莫大影響時,很有可能是「腸躁症」。本文介紹腸躁症的主要症狀、可能成因、診斷方式以及有效的治療策略,幫助民眾對抗擾人的腸躁症,重新回歸舒適生活。

說話越來越無力?聲音恐出賣你的年齡!醫揭「聲帶老化」4大現象

說話越來越無力?聲音恐出賣你的年齡!醫揭「聲帶老化」4大現象

40歲王老師因職業緣故,幾乎每天都需要說話超過5小時以上,最近發現聲音越來越沙啞,甚至失聲。後續,經過內視鏡檢查發現雙側聲帶萎縮,發生「聲帶提早老化」的現象。其實,隨著年紀增長,聲帶也會跟著身體其他器官慢慢老化,但是常被當成年紀大造成的問題,或誤認為痰變多、喉嚨發炎導致的沙啞而被忽略。

台灣捐血率世界第一!陳建仁揭「1原因」未來恐仍缺血:盼年輕人多捐

台灣捐血率世界第一!陳建仁揭「1原因」未來恐仍缺血:盼年輕人多捐

你今年捐血了嗎?每年6月14日是世界捐血人日,台灣捐血運動推行至今已有50年的歷史,在各界共同努力下,台灣的捐血率也達到8.13%,同時也是世界第一。不過,在少子化影響下,能捐血的年輕人越來越少,需要民眾更積極的參與。《優活健康網》也整理捐血的相關知識,一次搞懂捐血好處、捐血條件與注意事項。

日本爆「食人菌疫情」該取消旅遊?解析症狀、傳染與預防:做好2件事

日本爆「食人菌疫情」該取消旅遊?解析症狀、傳染與預防:做好2件事

近期日本爆發嚴重的「食人菌」疫情,截至6月為止已經有977人感染,且超過去年的人數,創下1999年統計以來最高紀錄,也讓不少民眾人心惶惶,甚至引發「日本旅遊該取消嗎?」等討論。《優活健康網》整理食人菌的相關資訊,包括食人菌症狀、好發族群、預防與監測狀況,只要做好勤洗手、戴口罩就能避免被傳染。

我們夫妻都沒什麼病,還要做基因檢查嗎?醫揭忽略「1點」害了寶寶

我們夫妻都沒什麼病,還要做基因檢查嗎?醫揭忽略「1點」害了寶寶

孕期產檢的重要在於早期問題偵測,各位準父母們在第一次產檢時,是否會對滿滿的檢查項目感到不知所措呢?隨著醫療技術以及疾病研究的進步,醫療院所有更多樣的診斷和篩檢方式,但究竟哪些該做?做了又可能有哪些結果呢?此篇介紹常見的產前遺傳檢查項目,幫助各位準爸媽做適合的選擇。

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