《優活健康網》採訪編輯

全台瘋媽祖繞境!長途步行、睡眠不足⋯醫點名「這些人」恐藏身心問題

全台瘋媽祖繞境!長途步行、睡眠不足⋯醫點名「這些人」恐藏身心問題

全台掀起「瘋媽祖」熱潮!每年的白沙屯拱天宮、大甲鎮瀾宮媽祖進香,都吸引數十萬人參與,然而,在遶境過程中,信徒要面對早晚溫差大的氣候變化、體力與健康挑戰,同時,長時間的勞累、擁擠的人潮與作息不規律,也可能對心理健康產生影響。衛生福利部草屯療養院特別提醒民眾,應隨時留意自身的身心狀況,避免因過度疲勞引發身心失衡。

萊姆病是什麼?萊姆病原因、症狀、治療解析:恐引發心臟、神經病變

萊姆病是什麼?萊姆病原因、症狀、治療解析:恐引發心臟、神經病變

一隻小小的「壁蝨」,就可能傳播萊姆病!萊姆病是一種人畜共通傳染病,主要透過帶菌的硬蜱叮咬傳播。在台灣雖然較為少見,多屬境外移入病例,但近年來疫情有上升趨勢,且地理分布逐漸擴大,民眾仍需提高警覺。《優活健康網》整理相關衛教資訊,帶你了解萊姆病的成因、症狀、治療與預防方法。

說話吃力、聲音緊⋯當心「痙攣性發聲障礙」!醫:常被誤認胃食道逆流

說話吃力、聲音緊⋯當心「痙攣性發聲障礙」!醫:常被誤認胃食道逆流

48歲吳先生是一名資深業務經理,過去靠著自信沉穩的嗓音,在職場上總能侃侃而談、無往不利。然而近2年來,他卻逐漸發現說話變得異常吃力,聲音時而緊繃、時而斷續;即使刻意放慢語速,聲音仍顯得不自然,聽起來像是因心虛而緊張,讓客戶對他的專業度產生疑慮,工作表現也因此大受影響⋯⋯

家長不給買玩具,孩子就大哭大鬧?父母必學「3方法」拒絕情緒勒索

家長不給買玩具,孩子就大哭大鬧?父母必學「3方法」拒絕情緒勒索

許多孩子常因要求未獲滿足而引發哭鬧威脅,例如:當家長拒絕購買玩具時,孩子可能立刻大哭大鬧;或是被要求收拾玩具時,則用冷戰、不回應來抗拒;甚至有時會說出「你不愛我了」或「我不要你了」等話語,試圖讓父母妥協。社工師提醒,家長需先覺察自己的情緒,穩住內心的陣腳,孩子才能學會如何在愛中成長,成為溫暖且獨立的人。

一下亢奮一下憂鬱⋯情緒變化劇烈?醫揪「躁鬱症」常被誤認憂鬱症

一下亢奮一下憂鬱⋯情緒變化劇烈?醫揪「躁鬱症」常被誤認憂鬱症

躁鬱症又稱為雙相情緒障礙症,是一種情緒失調,患者的情緒在躁期(情緒高漲)和鬱期(情緒低落)之間劇烈波動,這些情緒變化可能持續數週甚至數月。醫師指出,若發現自己或身邊親友的情緒起伏明顯,且持續數天甚至數週,不妨主動關心、耐心陪伴,並鼓勵尋求身心科或精神科醫師的專業協助。

孩子有包莖問題怎麼辦?醫揭「8成孩童屬正常發育」強行推開恐留疤

孩子有包莖問題怎麼辦?醫揭「8成孩童屬正常發育」強行推開恐留疤

孩童的包皮問題常讓家長感到擔憂,但臨床上發現,約有8成孩童屬於「生理性包莖」。在日常清潔時,只需清洗可以自然推開的範圍,無需刻意翻開或強行處理。醫師指出,這多半只是發育過程中的正常現象,家長不必過度焦慮,不如引導孩子正確辨認生理發展與病理徵兆,才能幫助孩子健康成長。

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