你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。
一位65歲病人,糖尿病控制良好,血糖和糖化血色素都在正常範圍,但他認為回診太麻煩,改為在附近藥局買藥服用,半年後回診竟發現糖化血色素飆到8%,腎功能嚴重惡化,尿蛋白也超標,已罹患糖尿病腎病變第3期。醫師提醒,腎臟代償能力強,即使腎功能已流失,身體功能仍維持正常,因此糖尿病腎病變,成為容易被忽視的慢性病變之一。
在這個連早餐都要打卡的時代,讚數成了社交貨幣。當你精心發文,卻發現某些朋友總是默默觀看、從不互動,還熱情按讚其他人時,難免感到失落。究竟是演算法作怪,還是人心難測?以下6個「朋友不按讚」的背後真相,或許能幫你釋懷,也提醒我們,學會更健康地與社群媒體共處。
(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)小陳為一精障患者,居住於台南較偏遠地區,多次由醫院出院後,未規律回診就醫服藥導致病發,需由警消人員及公衛護士協助強制送醫,陳爸爸無奈表示,為了養家,每天要上班,精神科醫院離家又遠,無暇帶小陳回醫院門診,因此才未規律服藥而又病發住院。其實精神病患只要經過規律就醫及遵從醫師指示按時服藥,多半能控制病情,有的病患經由復建訓練甚至可以穩定就業;但台南市幅員遼闊,精神...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現在人普遍運動量不足,「代謝症候群」成為21世紀慢性病最重要的疾病根源,與糖尿病、腦中風等都有關,其中肥胖是主要的徵兆。造成代謝症候群的主要原因與現代人生活、飲食型態的改變有很大的關連,這些變化,導致肥胖者日漸增多;腰圍過大的腹部肥胖,代表著內臟脂肪堆積過多,進而造成高血糖、高血壓、高血脂等危險因子聚集。 代謝症候群判定標準為20歲以上成人,下面5項危險因子...
(優活健康網記者陳茂軒/採訪報導)智慧型手機用途越來越廣,功能也越來越多元!有飯店業者和悠遊卡公司合作,將智慧型手機結合了飯店門禁卡和悠遊卡等功能,消費者只要攜帶這一支智慧型手機,進出飯店、搭乘大眾交通運輸工具,甚至在商店的小額消費,只要一支手機就能全包!業者指出,目前試營運一個月以來,消費者普遍反應不錯,甚至有日籍旅客透過手機向飯店櫃台聯繫,請求服務人員幫忙殺價,相當有趣。飯店業者指出,早...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)宜蘭縣政府衛生局為了鼓勵民眾落實定期防癌篩檢,於今年舉行「四癌篩檢-幸福萬千」健康禮讚抽獎活動,特定於今日中午,進行今年度第1次「萬元除濕機」頒獎活動,本次幸運得主李先生在該診所接受口腔黏膜檢查,且藉由醫師主動提醒及進一步追蹤與關心,成為早期發現的幸運兒,更因此獲得「顧健康又賺大獎」的機會。隨著社會人口高齡化、生活型態改變及肥胖人口增加,致使國人癌症發生人數...
(優活健康網實習記者蔡孟澔/綜合報導)想從飲食方面下手,達到有效減肥的人注意囉!減肥切勿聽信訪間減肥秘方,不可亂過度節食。營養師趙函穎表示,三餐正常不油膩,蔬果攝取要多樣,並搭配簡易運動,才擁有健康身體、並達到有效減肥。想要改善飲食達到減肥效果的人,千萬不可一天一餐。趙函穎強調,一天只吃一餐的方式並非長久之計,節食出現的體重下降,事實上減少的是水分不是脂肪,除了會造成身體的基礎代謝率下降,萬...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示,今年截至8月26日止,全國腸病毒感染併發重症已確診139例,臺北市確診13例。雖然自第29週就診率已低於流行值,但仍高於預警值,衛生局提醒防治腸病毒仍不可輕忽。衛生局說明今年北市確診的13例重症個案,有12例感染腸病毒71型、1例感染伊科病毒第6型,確診個案中年紀最大的有13歲的國中生、次為8歲、其餘11例皆為學齡前兒...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)本週由衛生署疾病管制局副局長施文儀撰寫的「每週疫詩」,要讓民眾認識「痟狗病」(俗稱狂犬病)。施文儀指出,最近一例境外移入人類狂犬病病例發生於民國91年,但10年來國內又再度出現境外移入之狂犬病確定病例。一名經商於中國武漢的卅歲男台商,於六月中旬被自家犬咬傷而染狂犬病,七月中旬發病出現下半身感覺異常,至今仍在治療中。對此,施文儀表示,台灣為少數狂犬病的非疫區國...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)正值豪大雨及颱風時期,易有社區病媒孳生源,相對也提高本土登革熱疫情流行之風險。臺北市政府衛生局101年統計至8月23日止已有30例境外移入登革熱病例,較100年同期有18例明顯上升;另外臺南市及高雄市本土性登革熱確診個案亦持續增加中,為嚴防本土登革熱發生,衛生局呼籲民眾每週執行「巡、倒、清、刷」動手清除積水容器等孳生源,讓病媒蚊無法產卵繁殖,比靠噴藥滅蚊更有...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為維護市民飲用茶品及食用生鮮蔬果之安全,臺北市政府衛生局前往連鎖茶飲店、茶行、超市、大賣場、蔬果零售業者、批發市場等販售場所抽驗茶葉、花草茶及生鮮蔬果殘留農藥情形,共抽驗60件產品,檢驗結果7件產品不符規定。本次抽驗60件產品中,有35件檢出殘留農藥,其中28件檢出量尚在「殘留農藥安全容許量標準」限量範圍內,符合規定;另7件不符規定產品,違規業者包含知名店家...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏天一到,外食族三餐老是在外,對於外食的便當和餐廳衛生一定會別注意,但其實如果家裡的廚房不注意細節,可能會比餐廳更不安全。為預防食物中毒,先從廚房開始,從清洗、保存、用具、加熱,每一個環節都馬虎不得!台灣夏秋之際氣候悶熱,更容易引發食物中毒。根據衛生署統計,7~9月為國內食物中毒高峰期,其中以存在海鮮中的腸炎弧菌最多,佔68.2%,所以食物的清洗與保存方式就...