邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
百萬YouTuber Joeman(九妹)與蕭伊分手,蕭伊指控他男女關係複雜,要求他替自己預約「全套性病檢查」掀起熱議,後續也揭露過往Joeman堅持無套性行為。疾管署提醒,七夕將屆,梅毒、愛滋病通報數雙雙增加,多因不安全性行為,「性傳染病伴侶匿名第三方告知平台」已在7月上線,可多利用。
日前,「冷凍藍莓」突然在社群平台上受到大量討論,許多人開始一次買好幾包放在家裡,早餐加優格、下午打果昔,甚至直接當成冰涼零食吃,這股「藍莓狂潮」究竟從何而來?冷凍藍莓真的比較營養嗎?《優活健康網》特摘此篇由專家分析3大關鍵,提供給民眾參考。
(優活健康網新聞部/綜合報導)許多新手媽媽對於頭一胎要如何哺餵母乳總是感到手忙腳亂,不知所措,甚至有的媽媽被寶寶咬,痛到哇哇叫。 為了幫助這些新手媽媽順利哺餵母乳,高雄榮總醫院舉辦親親母奶會講座「如何哺餵母乳~孩子我要你贏在起跑點」,由王碧秀護理師教導,活動毋須報名,當天自行前往即可,請自備喝水容器。 名稱:如何哺餵母乳~孩子我要你贏在起跑點時間:101年11月6日(二)...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)為防範入境外籍勞工帶來病原感染國人,依規定報備,做好外籍勞工的健康管理,以保障外期勞工以及全民的健康。初次來台的外籍勞工需依照行政院衛生署訂定的「受聘僱外國人健康管理辦法」,基隆市衛生局再次提醒直聘雇主應做好外籍勞工定期健康檢查時間管理,避免逾期報備。衛生署規定外籍勞工入境後3個工作日內及入境後滿6個月、18個月及30個月之日前後30日內,雇主須安排前往行政...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)台灣把健康食品誆稱療效極佳,而將之高價賣給老年人的詐騙手法層出不窮!日前,彰化警方查獲一位46歲的陳姓男子,在苗栗縣苗栗市、公館鄉租用場地,開健康說明會販售非法健康食品,把廉價健康食品,以高達近五倍價錢售出,其中健康食品還含濃縮營養素,吃多恐傷身,經警方查獲,立刻遭到法辦!辦案警員說明,當時查獲的場地極為簡陋,各種藥品甚至被隨意堆放在地上販賣,而當場的老...
(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)新竹市衛生局將於11月4日上午在衛生局內廣場辦理「銀髮樂活新竹市、擁抱健康你和我」新竹市高齡友善城市宣導活動,現場備有600份早餐提供空腹接受三高抽血篩檢的民眾使用,並精心製作「世博天燈手工香皂」做為破關成功者獎品。 活動內容包含各項精采節目、三高四癌篩檢、以及各式闖關遊戲(CPR暨CO防制宣導、綠色採購、節能減碳、資源回收宣導、糖尿病你和我、菸腎知多少、...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為增進民眾反毒觀念,衛生署食品藥物管理局與法務部、教育部聯合邀請奧運得獎選手-曾櫟騁、許淑淨,知名民俗技藝團九天、網路KUSO高手-蔡阿嘎,名模蔡淑臻、溫昇豪,以及知性演員-張鈞甯等人,一同投入參與反毒影片拍攝的公益活動,並於101年11月2日下午2時30分,在法務部5樓大禮堂舉辦「名人反毒專訪」影片首映記者會,希望透過名人力量,加深反毒行動力。這場「名人反毒專...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)牙齒掉光再也不是老年人的專利!日前,一位長相清秀30歲的高小姐,因為平常愛吃甜食,尤其是又黏又硬的花生糖,更是她的最愛,還曾經因為吃花生糖,而把牙齒咬斷,但是一直以來遲遲未給牙醫治療,久而久之竟讓她整排牙齒掉光光,必須花上百萬元重建,才得以讓她的牙齒重回昔日風光。而高小姐,也因為牙齒歪斜扭曲,牙床甚至變形的關係,讓她變得極為不自信,過去幾年,一定要戴口罩...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來陸續冷氣團開始準備一一報到!氣溫低造成血管收縮、血壓升高,基隆市衛生局提醒民眾,在寒冷的天氣要注意保暖,需避免因天冷而吃太多高熱量食物,或是情緒起伏太大,造成血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞或中風等大血管合併症。有心血管疾病的民眾,特別容易因天氣寒冷及溫差變化大導致心血管疾病合併症發生,所以一定要注意心血管疾病之照護!提醒民眾一旦出現以下症狀時:胸悶、左前...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)你知道孤獨,與癌症、阿茲海默症、心血管疾病息息相關嗎?根據美國加州大學洛杉磯分校的研究發現,一項歷時僅8週的冥想方案能減低老人的孤獨感,且經過冥想技巧訓練的成人,血液中與癌症相關的因子大幅降低,此研究很可能證明,其實憂鬱與孤獨,與罹患疾病的相關性成正相關。美國加州大學研究者以40名年齡介於55至85歲間的成人為研究對象。參與者被隨機分配到正念冥想組或是沒...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)75歲的醫師吳義村小時後家住南投,因為當時醫療資源缺乏,時常在家門口看到阿公或阿嬤背著孫子到臺中去看診,於是立志長大後一定要當醫生,將自己的才能奉獻到社會上,幫助需要的人。這個願望他達成了,從醫的45年來,凡是遇到家境清寒、單親、或是生活有困難的患者,會在病歷表上寫下一個特別的符號,提醒護士這位患者不用收取任何掛號或是醫藥費用,甚至還會騎著摩托車到行動不便的...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)有鑑於前陣子衛生署新營醫院北門分院附設護理之家火災事件,傷亡慘重的情形,花蓮縣消防局將「不定期公共安全檢查」以醫療院所為重點,於十一月底之前,訪查花蓮縣從和平鄉到壽豐鄉之間的28間醫院及養護機構,為了要還給民眾安心無虞醫療環境,避免慘劇再度上演。花蓮縣消防局救災救護第一大隊大隊長李龍聖表示,此次檢查,除了位於花蓮慈院大愛樓七樓的教學行政單位與感恩樓五樓的...