特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

抗藥性成跨域全面性危機 臺北榮民總醫院呼籲:醫病需共同防範抗藥性升溫

抗藥性成跨域全面性危機 臺北榮民總醫院呼籲:醫病需共同防範抗藥性升溫

「全球每年已有超過100萬人直接死於抗藥性感染。」臺北榮民總醫院表示,並指出抗藥性問題正以肉眼難見的方式影響全世界。事實上,抗藥性細菌並不一定會讓帶菌者生病,但可能讓帶菌者在無形中經由接觸或環境傳播感染他人,進而讓環境中潛伏更多危機。 抗藥性是生態鏈全體危機!細菌演化快,治療易受限 「抗藥性蔓延是全面性的衝擊與威脅。」臺北榮民總醫院表示,抗藥性問題已超越個人健康,從動物、土壤及水源都可...

流感H3N2新型變種「K分支」衝擊全球!胸重醫學會:當心止不住突破性感染 流感威脅已超越季節

流感H3N2新型變種「K分支」衝擊全球!胸重醫學會:當心止不住突破性感染 流感威脅已超越季節

近期流感H3N2新變種「K分支」(subclade k)正席捲日韓,此變異株將導致疫苗選株挑戰增加,使感染恐出現止不住的突破性風險。台灣胸腔暨重症加護醫學會陳育民理事長指出,從2025年初名人病逝、暑假疫情突現高峰,再到現在確診數創下同期新高,顯示流感不再受限於單一季節,在此刻更要提高警覺。 對此,面對疾病威脅與民眾認知之間的斷層,台灣胸腔暨重症加護醫學會於流感季主動出擊,攜手多間醫院推出「全民...

猛拉肚子真掃興!中秋烤肉應注意衛生

猛拉肚子真掃興!中秋烤肉應注意衛生

(優活健康網新聞部/綜合報導)依據疾病管制局疫情監視資料顯示,近年中秋節假期,全國急診腹瀉就診病例都有明顯上昇的情形。根據統計,2009至2011年中秋節當週,週平均急診腹瀉就診百分比分別為4.21、5.05及5.56,均較當年中秋節前一週增加,顯示民眾中秋節活動與腹瀉案件有密切關聯。此外,今年第35至38週急診腹瀉就診病例百分比分別為 5.71、6.25、5.77及5.52;也較去年同期就...

公費流感疫苗開打!國小高年級學童首度納入

公費流感疫苗開打!國小高年級學童首度納入

(優活健康網新聞部/綜合報導)衛生署疾病管制局本(25)日宣布,101年度公費流感疫苗接種將從10月1日起開始實施至疫苗用完為止。疾管局指出,今年度公費流感疫苗共計採購297.5萬劑,此外,國小5、6年級學童在今年也納入接種對象。整體而言,今年公費接種對象包括,65歲以上老人、6個月以上至國小6年級幼兒及學童、居住安養養護機構者、重大傷病證明或罕見疾病患者、從事醫事及 衛生防疫工作及禽畜養殖...

資深吞雲吐霧癮君子 小心慢性肺病

資深吞雲吐霧癮君子 小心慢性肺病

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)你是長期飯前飯後一根煙的癮君子嗎?根據署立豐原醫院胸腔內科黃建文主任指出,長期吸菸除了會提高肺癌風險之外,還會導致慢性阻塞性肺病,為全球慢性病死亡率排名第四之病因,嚴重者甚至導致呼吸衰竭、心臟衰竭等死亡危機。 黃建文表示,日前一煙齡十年以上的廖先生,最近幾個月常感疲倦、呼吸急喘困難等症狀,因此到院治療,發現罹患慢性阻塞性肺病,所幸經由治療並配合復健運動及...

你是「猿人族」嗎? 快貼牆壁自我檢測

你是「猿人族」嗎? 快貼牆壁自我檢測

(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導)物極必反!隨著時代進步,人手一機,四處可見低頭族;這些低頭族又叫做猿人族!復健科醫師提醒,長期低頭造成肩頸負擔過重,導致肌肉受傷,嚴重的話還會影響呼吸及睡眠!你也是猿人族嗎?現在就直直站立貼緊牆壁,看能否輕鬆自如讓頭、肩、背和牆壁貼成一直線;如果你感到吃力,當心你的肩頸已經病變。萬芳醫學中心復健部邱俊傑醫師表示,遠人族姿勢不良兩大特徵,下巴脖子前移以及駝背。...

醫訊/揮別憂鬱快樂享受銀髮生活

醫訊/揮別憂鬱快樂享受銀髮生活

(優活健康網新聞部/綜合報導)全球銀髮族的各種精神疾病中,以憂鬱症普及率最高。2000年時,台灣老年人口達百分之八十五,正式大步邁入高齡化社會。根據高醫大與成大醫學院曾對台灣地區1500名,65歲以上的長者做訪查統計中發現,老人憂鬱症患者竟高達百分之二十以上,可見這是台灣刻不容緩的社會現象及問題。有鑑於此,高雄市立聯合醫院特地主辦心理健康月系列講座「揮別憂鬱-快樂享受銀髮生活」,現場也有開放...

超級愛健康/發掘孩子的能力 是不是越早越好?

超級愛健康/發掘孩子的能力 是不是越早越好?

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多家長都希望自己的孩子,能琴棋書畫樣樣精通。但想發掘孩子潛能的你做對了嗎? 每位父母都希望孩子比自己更好,自己以前沒有的,現在就要通通都給他!但是你知道你孩子的才能是哪一方面比較優秀,你有沒有引導錯誤方向!興趣就是才能嗎?你是幫了孩子還是害了孩子?對孩子來說,興趣是甚麼?天賦又是甚麼?兒童發展專家王宏哲說,不管大人或小孩!興趣是喜歡做的事;天賦是能輕易做得比別...

醫訊/新手爸媽認識寶寶講座

醫訊/新手爸媽認識寶寶講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)新手父母總是歡歡喜喜迎接家中的新生命,但是他倆也必須知道寶寶基本照護的知識及技術,例如各階段寶寶的發展,發展是否符合年齡及其所代表的意義?有哪些寶寶檢測可以做?有哪些警訊需要父母注意?哪些飲食可以?哪些飲食則不行?為此,新竹國泰綜合醫院特為辦理健康有學講座「認識你的寶寶」,邀請黃嘉惠護理師主講,有問題也可以直接請益講者,不需要預先報名,歡迎新手爸媽及社區民眾來參...

月餅熱量高 走十圈公園才能消耗?!

月餅熱量高 走十圈公園才能消耗?!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一年一度的中秋佳節將至,各式各樣的月餅紛紛上市,加上親朋好友團聚一起,更讓人食慾大開,但幾天下來,當心不只天上明月圓,連自己的肚子也圓了;因為一個蛋黃酥約300大卡,要消耗一個蛋黃酥的熱量,恐需走10圈的公園,才可消耗熱量。根據研究指出:國人女性每3人就有1位過重或肥胖,男性更高達每2人當中就有1位,其實想要瘦身並不難,只要掌握「少油、少鹽、少糖分」、「多蔬...

上海將舉辦中國首個醫療保健旅遊展

上海將舉辦中國首個醫療保健旅遊展

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年來,醫療旅遊成為全球增長最快的新興產業,其是將旅遊和健康管理服務結合起來的一種旅遊形式。明年四月,上海光大會展中心將隆重舉辦首個專業性國際展覽「上海國際醫療保健旅遊大會暨國際高端醫療保健服務展覽會」,為中國高端醫療與醫療旅遊服務的需求者,打造一個完整的解決方案。隨著中國人對醫療健康服務水平的要求不斷提高,加上私人醫療服務逐漸興起,越來越多人開始把赴境外醫療保...

銀髮族殺手 骨折致死率逐年攀升

銀髮族殺手 骨折致死率逐年攀升

(優活健康網新聞部/綜合報導)你知道骨折後如果沒有好好保養,可能造成死亡嗎?根據中華民國骨質疏鬆症學會研究顯示,骨鬆併發症中最嚴重的是髖部骨折,而65歲以上的男性在骨折發生後一年內的死亡率高達22%,是女性的二倍。台安醫院骨科醫師劉文俊表示,骨折後容易使病人的活動力下降,容易引發各種不同的併發症,甚至造成死亡。呼籲民眾萬一發生骨折,必須立即接受治療,降低因骨折導致的生命危機。常見骨折發生原因...

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