特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

抗藥性成跨域全面性危機 臺北榮民總醫院呼籲:醫病需共同防範抗藥性升溫

抗藥性成跨域全面性危機 臺北榮民總醫院呼籲:醫病需共同防範抗藥性升溫

「全球每年已有超過100萬人直接死於抗藥性感染。」臺北榮民總醫院表示,並指出抗藥性問題正以肉眼難見的方式影響全世界。事實上,抗藥性細菌並不一定會讓帶菌者生病,但可能讓帶菌者在無形中經由接觸或環境傳播感染他人,進而讓環境中潛伏更多危機。 抗藥性是生態鏈全體危機!細菌演化快,治療易受限 「抗藥性蔓延是全面性的衝擊與威脅。」臺北榮民總醫院表示,抗藥性問題已超越個人健康,從動物、土壤及水源都可...

流感H3N2新型變種「K分支」衝擊全球!胸重醫學會:當心止不住突破性感染 流感威脅已超越季節

流感H3N2新型變種「K分支」衝擊全球!胸重醫學會:當心止不住突破性感染 流感威脅已超越季節

近期流感H3N2新變種「K分支」(subclade k)正席捲日韓,此變異株將導致疫苗選株挑戰增加,使感染恐出現止不住的突破性風險。台灣胸腔暨重症加護醫學會陳育民理事長指出,從2025年初名人病逝、暑假疫情突現高峰,再到現在確診數創下同期新高,顯示流感不再受限於單一季節,在此刻更要提高警覺。 對此,面對疾病威脅與民眾認知之間的斷層,台灣胸腔暨重症加護醫學會於流感季主動出擊,攜手多間醫院推出「全民...

晚期癌症好怕骨轉移 嚴重者恐癱瘓

晚期癌症好怕骨轉移 嚴重者恐癱瘓

(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導)癌症晚期最怕骨轉移!癌細胞轉移最常見的部位之一為骨骼,當癌細胞從原本的癌症部位轉移到骨骼系統時,稱為癌症骨轉移或骨轉移;若無趁早發現治療,嚴重者可能因為癌細胞已轉移至骨頭,使得脊髓壓迫而造成癱瘓!更有甚者為此而逝世。台灣乳房醫學會秘書長曾令民醫師表示,骨轉移與一般的原發腫瘤不同,其癌細胞並非源自於骨頭,而是從其他部位隨著血液或淋巴系統擴散轉移而來。財團法人台...

牛肉產地標示上路 多數業者慢半拍

牛肉產地標示上路 多數業者慢半拍

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)翻開大買場的牛肉製品,許多產品並沒有清楚標示牛肉產地,對此,業者反應普遍慢半拍,許多業者認為公告時間倉促,因此未完全依照衛生署公告標示牛肉產地,「強制標示」新公告已在12日上路,台北市衛生局持續加強稽查及輔導,保障消費者權益,9月20日起所生產之包裝牛肉食品,1個月後將於市面流通販售。臺北市政府衛生局呼籲消費者,標示不清者不要買、食品來源不明者不要買。行政院...

中秋食品抽驗 1件餡料含防腐劑

中秋食品抽驗 1件餡料含防腐劑

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中秋佳節將至,應景食品紛紛出爐!澎湖縣衛生局針對月餅、內餡、烤肉食品物品進行抽驗,共116件檢體,檢驗項目包括過防腐劑、人工甘味劑、大腸桿菌、大腸桿菌群等,檢驗結果有1件月餅餡料芋泥餡含防腐劑未符合食品添加物使用範圍及限量衛生標準,其餘均符合規定。為使消費者安心過節,衛生局自8月中旬起展開一系列秋節相關產品抽驗,進行市售糕餅及內餡等抽驗,目前計抽驗月餅25件...

拒絕菸害 打造健康清新無菸校園

拒絕菸害 打造健康清新無菸校園

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依世界衛生組織統計,每年全球約有500萬人死於菸害,每6秒即有1人因菸害死亡,使用菸品者平均年齡壽命減少15年;因此吸菸造成的健康危害及社會成本的影響不容小覷。 國際癌症研究中心已在2004年證實,檳榔子是人類第一類致癌物,即使不加紅灰、白灰、荖花、荖葉,光嚼檳榔就會致癌。嚼檳榔、抽菸及喝酒更是口腔癌常見的三大危險因子,因嚼檳榔,罹患口腔癌的機率是沒有該習慣...

歡慶中秋節 護理之家也團圓

歡慶中秋節 護理之家也團圓

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)中秋月圓人團圓,行政院衛生署台南醫院附設護理之家,邀請老人們,一起熱鬧歡慶這一年一度的節慶。而署台南醫院附設護理之家表示,本次的歡慶活動,邀請藝人,以及劇團到場表演,讓年老的長輩們也能感受到充分的團員溫暖。 護理之家說,本次活動邀請魏麗珍小姐及「那個劇團」至護理之家演唱懷舊老歌,曲目含括經典老歌、台灣民謠、日語歌謠、歌仔戲歌謠。讓阿公阿嬤放鬆心情,身體跟...

嘉義市月餅、餡料抽驗 20件皆合格

嘉義市月餅、餡料抽驗 20件皆合格

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中秋佳節將屆,嘉義市政府衛生局為確保消費者能吃得衛生、吃得健康,特於中秋節前夕抽驗月餅餡料10件(綠豆沙、鳳梨醬及芋頭餡等)及各種月餅10件,檢驗防腐劑及大腸桿菌、大腸桿菌群等項目,總計抽驗20件中秋月餅、餡料,檢驗結果均符合規定,檢驗結果並公布於衛生局網站。而為確保烘焙糕餅業者產品品質,衛生局除於9月10日辦理「糕餅業暨食品製造業講習會」食品衛生講習外,亦...

邁向高齡社會 醫師呼籲老人照護重要!

邁向高齡社會 醫師呼籲老人照護重要!

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)台灣日漸邁向高齡化社會,因此老年人的周全性照料也越顯重要。而郭綜合醫院家醫科吳俊鋒主任表示,老人全面性照料,為一個多專業性領域的工作,是整合多專業診療的方式,生理心理從外而內的一套診療觀念。 隨著台灣的醫療日漸進步,人口平均壽命明顯延長,老年人口佔台灣人口比例,趨勢直線往上。據資料顯示,82年老年人口占比開始超過7% ,達149萬人。至97年,老年人口已...

光線太亮! 褪黑激素減少難入眠

光線太亮! 褪黑激素減少難入眠

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著時代進步,精神壓力與日俱增,失眠可說是現代人最常見的困擾之一,您曾經有整夜翻來覆去,難以入睡的經驗嗎?別人看來似乎不算是病,但深受其苦者,往往造成心理與生理方面的困擾,更嚴重者,甚至在社交、職業功能上,亦深受影響。失眠的障礙主要包括入睡、維持睡眠及無法熟睡三種困難。有入睡困難的人往往一到夜晚就開始擔心無法入睡,他們會呈現坐立不安、胡思亂想而煩躁的情緒狀態...

中秋不掃興 低磷月餅讓洗腎病人安心吃

中秋不掃興 低磷月餅讓洗腎病人安心吃

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中秋佳節將至,大林慈濟醫院號召同仁一起動手做月餅,不但有常見的綠豆椪,還有芝麻麻糬、抹茶梅子等創新口味,分享給醫院志工感謝他們平日的照顧與協助,讓他們歡度中秋。腎臟內科更是請到營養師協助設計低磷的「水晶月餅」,讓洗腎病人也能放心品嘗。 大林慈濟醫院院長賴寧生表示,中秋節是華人很重要的節日,也象徵著團圓,因此這次藉著舉辦動手做月餅活動,讓同仁親手製作月餅來感恩...

身體最重要朋友 你「肝」體諒它了?

身體最重要朋友 你「肝」體諒它了?

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)日前,一位43歲建築工人阿信,兩個月前,背下半部忽然感到疼痛,以為是長了骨刺,因此託朋友介紹整骨師,但經治療過後,卻沒有絲毫轉機的現象;之後到台中醫院神經外科求診,竟發現是肝腫瘤合併骨轉移導致。台中醫院肝膽腸胃內科童圭涵醫師說,肝是沉默的器官,應要多多檢查留意。 根據國民健康局資料統計,肝細胞發生癌病變有85%是由病毒性肝炎引起,而B型、C型等病毒性肝炎...

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