（優活健康網新聞部／綜合報導）緣於外遇、家暴、離婚、（公）婆媳衝突等因素，台灣現代社會婚姻亮紅燈的比率非常高，夫妻要一起幸福的白頭偕老，已成為不容易達成的夢幻童話。許多遇到丈夫外遇的婦女，心理受到極大創傷，這時候就可以選擇心靈療癒成長團體，彼此一起扶助及關懷，並受到專業的諮商及協助，而珍女人就是指先生有外遇的婦女，她們會每月會定期聚會舉辦不同主題的成長團體及課程。緣起於此，台北東區單親家庭服...

（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）為了能鼓勵癌症病友努力堅強對抗病魔，揮別癌症恐懼，建立情緒抒發管道童綜合醫院於5日上午舉辦「擁抱藝術、彩繪有望」藝文活動，希望癌友們能夠積極努力的面對人生的挑戰。此次展出的作品為二十九幅第四屆「彩繪希望」得獎作品，除了期待透過由癌友、親友及癌症照護團隊們創作，了解嚴正對生命的衝擊、體悟生命和健康的可貴以外，更希望能透過他們的畫作傳遞堅韌的生命力與勇氣，撫...

（優活健康網新聞部／綜合報導）不少新手媽咪想要知道懷孕期間與月子期間，飲食營養的注意事項；另外，餵母乳好處多多，但如果母乳存量太多，該如何有效利用？緣起於此，成大醫院舉辦親子教室課程講座，由劉燕居營養師主講「懷孕及坐月子的營養」；陳娟涓護理師主講「手工母乳皂DIY」。活動請事先報名，該單位歡迎有興趣之民眾踴躍參加，名額有限，請及早報名，當天請自備喝水容器。名稱：懷孕及坐月子的營養&手...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代醫學、心理治療、腦神經科學、教育學界，對正念相關治療理論的研究與應用，已累積相當的資料，足以形成一門跨學科領域的「正念學」（satiology）。目前西方國家將其廣泛地應用在醫學（以身心醫學為主）、心理學諮商及臨床上、各級學校的教育及輔導，幫助現代上班族、勞工、師生放鬆及身心紓壓。為了推廣正念學，MBSC台北中心特別舉辦「正念學」講座，當天邀請澳洲昆士蘭大學...

（優活健康網新聞部／綜合報導）在現代的忙碌社會，「外食」已經成為許多人主要的飲食方式，由於外食者日益增多為維護市民飲食安全，基隆市衛生局日前抽驗基隆市餐盒業所販售的餐盒共10家，檢驗結果皆與規定相符。本次抽驗品項為衛生標準(大腸桿菌及大腸桿菌群)，依據行政院衛生署食品衛生法規之一般食品衛生標準：大腸桿菌（每公克中大腸桿菌最確數應為陰性），大腸桿菌群（每公克中大腸桿菌群最確數應為10³...

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據資料顯示，國人抽菸的比例一向高居世界前茅，國人成年男性抽菸的比率約近五成，女性也有超過百分之五的抽菸人口，以基隆市青少年為例，吸菸率占14.2％，曾經吸菸的國中生高達26.8％。有鑑於香菸對健康的危害已慢慢的在校園擴展開來，為降低吸菸青少年吸菸率，基隆市衛生局在今年09月24日至9月28日於中山區聖心中學辦理一場校園戒菸班，仁愛區衛生所於10月29日結合王孟...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）「獨居老人」已不再僅是「社會問題」，而是週遭親友都會碰到的普遍狀況。少子化的時代，長者獨居的人數會越來越多，尤其現在男性與女性的平均餘命差距逐漸增加，有可能妻子會多過6.58年，那就有可能女性需過大約10年無老伴的日子。基隆市中正區衛生所於今年1月清查中正區獨居長者人口共79人，佔了中正區65歲以上人口的1％，而且是男多於女。年紀介於65～96歲間，而以80...

（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）糖尿病在新興發展中的國家十分盛行，罹病人口也日漸增加，治療糖尿病與其併發症的用藥也是健保預算的一大負擔。衛生署國民健康局調查研究發現：約百分之20至60的糖尿病患者有高血壓，糖尿病合併血脂異常也約有百分之50的機會。另有研究亦顯示，糖尿病人發生心臟血管疾病是正常人的2至4倍；發生視網膜病變則為正常人的17倍；在洗腎病人中則有百分之20至25為糖尿病患者。而...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）在外飲食不健康已成常態，不過據基隆市社區調查了解，除了外食族群，許多婦女、年長者都是家中的主要烹調者，但烹調的方式多以個人經驗及喜好進行，卻忽略了健康的元素，易偏向高鈉、高熱量、高油脂、高糖，造成肥胖的人口與日俱增，慢性病罹患率也持續成長，因此邀請行政院衛生署基隆醫院專業營養師團隊於社區辦理健康飲食講座暨烹調示範教學。基隆市仁愛區文安社區發展協會特別自今年1...

（優活健康網新聞部／綜合報導）拜現代醫學科技發展所賜，人類壽命延長，但慢性疾病也隨之增多，現在因為癌症罹患人數太多，有人也認為癌症是慢性病，此外，慢性疾病中的慢性傷口是非常令患者困擾的嚴重問題。有鑑於此，長庚醫院整形外科與護理部及社服課舉辦「2012年慢性傷口傷友座談會」，邀請到護理師主講「執行傷口換藥護理」與「慢性傷口一般皮膚狀況照護與處理」；楊瑞永醫師主講「慢性傷口手術與術後護理」；楊醫...