特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

飯放電鍋保溫卻變黃⋯該如何避免?教你「1招保存」代替長時間保溫

飯放電鍋保溫卻變黃⋯該如何避免?教你「1招保存」代替長時間保溫

許多人會一次煮多一些飯,利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久?飯會不會因為保溫太久而變質?《優活健康網》特選此篇,電子鍋煮好飯後,保溫時間不超過5小時內食用米飯,口感會最好。更要避免做3件事,可能讓細菌或水分汙染米飯,有腐敗、異味風險。

獨養3個兒子不喊苦!張柏芝5大育兒觀念:單親家庭的愛也不會減少

獨養3個兒子不喊苦!張柏芝5大育兒觀念:單親家庭的愛也不會減少

香港知名女演員張柏芝,於2011年結束與謝霆鋒婚姻,現年45歲的她膝下育有3子,一路走來風風雨雨,也不見她向外人道苦,即使感情路上顛簸崎行,孩子的教育則不容外人置喙,獨闢自己一條道路。《優活健康網》特摘此篇分享張柏芝的「5大育兒觀」,育兒有辛苦也有甘甜。

乳房切除會成單峰?術前良好溝通可避免

乳房切除會成單峰?術前良好溝通可避免

(優活健康網新聞部/綜合報導)罹患乳癌若需要切除乳房,多數婦女在乳房切除之後會很在意失去了乳房成為單峰女人,進而影響到自信心與生活品質。其實只要在醫病之間做充分溝通,往往都讓患者感受失而復得的喜悅。前長庚醫院整形外科主治醫師郭菁松表示,早期發現的乳癌患者存活率極高,現在醫學進步很多乳癌患者還可以活上十幾二十年以上,因此乳癌手術前應該好好與醫生溝通,尋求最合適且影響外觀最小的方式做治療,不要因...

超級愛健康/孕婦補品補過頭 小心影響胎兒?

超級愛健康/孕婦補品補過頭 小心影響胎兒?

(優活健康網新聞部/綜合報導)懷孕的喜悅總是能感染家中的其他人,因此懷孕期間的健康,不管是老公或家中長輩都盯得很緊!但書上說的、長輩說的、網路說的,每個人說得都不一樣,懷孕的時候想讓寶寶好,不用不安心、用了又怕有危險。到底甚麼該吃甚麼不該吃?哪些吃了反而對媽媽和寶寶不好呢?到底孕婦該不該自己補?營養師李婉萍說:基本上孕婦不用太刻意去補,其實正常、營養的飲食更重要!而孕婦最常見的問題是頭三個月...

走自己的路 心中的家也能如月圓

走自己的路 心中的家也能如月圓

(優活健康網新聞部/綜合報導)每逢佳節倍思親,中秋佳節將臨,按照華人社會的習俗,中秋和過年一樣,也是個家族團圓的日子,然而有一些前來精神科門診就診的患者卻沒有這樣的福氣。臺大醫院竹東分院醫療部精神科蔡昇諭醫師表示,有個因為在成長過程中交友不慎而賠上金錢和精神的女性患者,無法獲得母親的諒解,近年來總被家人排拒在家門外,只能一個人孤單地過節。蔡昇諭醫師說,這個患者表示,她努力試著挽回,曾委託社區...

醫訊/腸保安康—腸癌照護講座

醫訊/腸保安康—腸癌照護講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)腸分為小腸和大腸,大部份的腸癌發生在大腸,大腸癌和我們的飲食習慣有關,高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣有可能增長罹患的機率,所以少吃肉,多吃有機蔬果,罹患機率會比較低點。為了向大腸癌宣戰,台北馬偕醫院與與台灣安寧照顧基金會將主辦腸癌病友會,當天會邀請新竹馬偕醫院放射腫瘤科主任邱世哲醫師主講「腸保安康—腸癌病友的生活照護」,此外,謝金貞老師也將教導示範養生...

點藥方式不正確 小心角膜刮傷!

點藥方式不正確 小心角膜刮傷!

(優活健康網新聞部/綜合報導)點藥方式錯 小心造成角膜刮傷!書田診所眼科主任醫師廖昶斌指出,眼科門診常因治療需要而請患者回去依醫師囑咐的時間點眼藥水,但是常碰到患者回診,特別是老人家,因點藥水方式不正確,導致角膜受傷!廖昶斌指出,有些眼睛疾病如白內障多以老年患者居多,都是要請家人從旁幫忙。進一步了解這些患者大多是家人忙於工作或是沒有與子女同住,因此自己點眼藥。其實不只是老人家,一般人如果沒有...

醫訊/如何照護兒童呼吸道感染講座

醫訊/如何照護兒童呼吸道感染講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)呼吸道感染是兒童最常見的感染症,主要區分為上呼吸道與下呼吸道之感染。上呼吸道感染,如鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎等,最嚴重時會影響到呼吸道的正常呼吸功能,而有生命危險,需要動用緊急切開引流,並作氣管切開術。因此,汐止國泰綜合醫院特為辦理團體衛教講座「小兒呼吸道感染之照護」,邀請簡佳玉護理師主講,如何防治與照護小兒呼吸道感染,不需要預先報名,歡迎民眾來參加。名稱:團體衛...

醫訊/犀利結石最終回:健康難?不難?

醫訊/犀利結石最終回:健康難?不難?

(優活健康網新聞部/綜合報導)尿路結石疾病往往令患者疼痛難耐,飽受病痛折磨,因此最好還是及早預防及治療,所以認識尿路結石是非常重要的。有鑑於此,新北三峽恩主公醫院泌尿科特為辦理尿路結石健康講座-「犀利結石最終回:健康難?不難?」,邀請泌尿科陳建志醫師主講「尿路結石的成因」;泌尿科陳健華醫師主講「尿路結石的治療」;泌尿科柯智群醫師主講「尿路結石的預防」;泌尿科主任王炯珵醫師進行Q&A問答,名額...

醫訊/漫談泌尿道結石講座

醫訊/漫談泌尿道結石講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣是泌尿道結石好發地區,尤其夏天發作的機率高過冬天,泌尿道結石指的是發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石。有鑑於此,基隆長庚醫院特別舉辦「結石病友座談會」,會中邀請泌尿科林承家醫師主講「漫談泌尿道結石」,針對中老年民眾進行衛教,現場將提供茶點,歡迎並有及家屬,以及民眾熱烈參加,請於9月28日前事先報名。名稱:結石病友座談會-漫談泌尿道結石時間:101年1...

醫訊/親身對抗淋巴癌的見證者講座

醫訊/親身對抗淋巴癌的見證者講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)淋巴癌係指由淋巴組織所產生出的惡性腫癌,淋巴癌通常在末期之前較難被發現,容易被人誤會為輕微的疾病,如感冒等,因而錯過及早治療。 當前淋巴癌病人數量有逐年增加的趨勢,因此,及早認清淋巴癌的發病預兆,對自己及家人是一大保健訊息。為了防治淋巴癌,亞東醫院特為辦理「淋巴癌介紹與治療新趨勢」講座,邀請腫瘤科暨血液科林世強醫師主講,並邀請「社團法人台灣髓緣之友協會」葛秉誠理...

醫訊/找出睡眠呼吸中斷的元凶

醫訊/找出睡眠呼吸中斷的元凶

(優活健康網新聞部/綜合報導)睡眠呼吸中止症是指在睡覺時,上呼吸道出現反覆性的塌陷,因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且更費力,更嚴重的話會使氣道堵塞,因而窒息。此病多發生於中年男性,發病率為女性的2至8倍,平均20個成年人則有一個罹患。若置之不理,還可能導致高血壓,心臟病,中風,車禍與工安意外傷害,憂鬱,夜間猝死等,後果之嚴重不容小覷!有鑑於此,基隆長庚醫院情人湖社服組為協助睡眠呼吸中止症的病患及...

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