邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
百萬YouTuber Joeman(九妹)與蕭伊分手,蕭伊指控他男女關係複雜,要求他替自己預約「全套性病檢查」掀起熱議,後續也揭露過往Joeman堅持無套性行為。疾管署提醒,七夕將屆,梅毒、愛滋病通報數雙雙增加,多因不安全性行為,「性傳染病伴侶匿名第三方告知平台」已在7月上線,可多利用。
日前,「冷凍藍莓」突然在社群平台上受到大量討論,許多人開始一次買好幾包放在家裡,早餐加優格、下午打果昔,甚至直接當成冰涼零食吃,這股「藍莓狂潮」究竟從何而來?冷凍藍莓真的比較營養嗎?《優活健康網》特摘此篇由專家分析3大關鍵,提供給民眾參考。
(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)為響應世界糖尿病日,南投醫院於今(3)日上午於急診室前廣場舉辦「健康101躍動署投一等一」活動。南投醫院為國健局核定之糖尿病健康促進優良機構,為讓糖尿病患者能持之以恆的做好血糖控制,提供病友分享成功經驗的機會,於民國92年即成立「甜心俱樂部」,並於每年世界糖尿病日活動中表揚優良自我照護病友。南投醫院家醫科詹德欽主任表示,糖尿病為國內常見的慢性病之一,但一般病...
(優活健康網記者廖詠琦/採訪報導)誰說年紀大了就不能有夢想?國人瘋棒球、但不管是少棒或職棒,選手皆為青壯年居多,若你聽到有阿公阿嬤要打棒球,可能會問「真的假的?」,別懷疑,相信這個不老棒球夢!在台灣,有59位爺爺奶奶均齡68歲,分別來自台中市「藍興虎」、屏東縣「林邊陽光」、台中市「東興龍」3支不老棒球隊,在今(2012)年組成全台第一個爺奶級的「不老棒球聯盟」,擊出年長者夢想的紅不讓!這個不...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)近來香港衛生署發布新聞,呼籲民眾不要購買或服用香港中成藥製造及批發商「養吾堂藥廠有限公司」所供應之中成藥「姑嫂調經丸」和「養吾堂天喜丸」,因該藥品可能含有未標示之西藥成分,均屬非類固醇消炎藥,用以治療痛症;長期使用可引發胃潰瘍及內出血等併發症。另香港衛生署亦呼籲民眾不要購買或服用大陸地區所販賣一種名為「蛇粉風濕靈」的口服產品,因該藥品可能含有未標示之西藥成分...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)台灣有越來越多外籍勞工及外籍配偶,外籍人士多見,但其中卻有些人士被「賣」來的,某些不法集團透過招募、運輸、買賣轉手、藏匿及接收人員等過程,使用暴力、威嚇、不法債務的約束等手段控制受害人使其處於被奴役之狀態,以行使勞動剝削或性剝削之實。誰容易成為人口販運被害人?被害人可能是男人、女人、小孩、老人、殘障者、少數族群,但仍以女人和小孩為多,根據聯合國的統計數據,全...
(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)糖尿病患者在日常生活中,對足部的檢查及護理十分重要,由於患者隨著老年的血管硬化血液循環減慢,再加上因糖尿病所引起的神經功能退化,容易引致手腳麻痺、感覺遲鈍,當足部受損也不容易察覺,若受到細菌感染而造成潰爛,甚至會有截肢危險。 糖尿病友應該每日自我檢查足部,是否有硬皮或龜裂,如有出現異常現象須立即向醫生求診。平時可以在足部塗抹足部專用護理霜保養,但要避免塗於...
(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)吸菸有害身體健康,若從年紀輕就開始有了習慣,不但難以戒除,更是對青春的一種傷害。為落實無菸校園環境維護學校師生健康,嘉義市自10月26日起公告全市19所高中、國中及國小學校以下學校,周邊人行道為全面禁菸場所,違者將依菸害防制法處新臺幣2千至1萬元罰鍰。嘉義市政府衛生局表示:菸害防制法規範高級中等以下學校全面禁止吸菸,依據國民健康局100年的青少年學校二手菸...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)目前台灣洗腎發生率為世界第一名,由於國人飲食情形及藥物濫用問題嚴重,很多人直到腎功能快要衰竭,才有明顯的症狀,所以要重視腎臟給我們的警訊,例如發現有腳水腫或小便有泡泡且持久不消,可能要擔心是腎功能異常或是有蛋白尿等腎臟疾病,應該要儘速到醫院做進一步檢查追蹤。基隆市洗腎案也年年增加。一名陳先生,51多歲,參加基隆市社區闔家歡健康篩檢,檢查出有腎臟方面的問題,經...
(優活健康網新聞部/綜合報導)據統計,35歲以上的成年人,8成以上都有程度不一的牙周病,40歲以上,比例更高達9成,牙周病的症狀並不明顯,有些人甚至完全沒有自覺症狀。牙周病患者沒有自覺症狀,並不代表從未出現過症狀,只是這些症狀很容易被患者所忽略,尤其是在牙周病初期。牙周病的症狀包括刷牙時牙齦會流血、牙齦紅腫或觸痛、牙齦萎縮、觸壓牙齦時,牙齒與牙齦間會流膿、牙齒鬆動或逐漸分開、對咬異位、部分假...
(優活健康網實習記者葉臻/綜合報導)經營社區藥局近20年的劉櫻慧藥師,今年首次參加臺南市政府藥事照護志工,利用工作空檔時間關懷獨居長者;開朗親切的笑容,讓他在第一次訪視時就擄獲了廖阿嬤的信任。75歲的廖阿嬤有20年的高血壓病史,最近甚至開始頭暈;目前服用3種降壓藥物及1種止暈藥及子女買的保健食品。在劉藥師的觀察之下,發現阿嬤點眼藥水的方式不正確;所使用的降血壓藥可能需要調整,於是立即附上阿嬤...
(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)台灣人口密度高,尤其南、北大都市人口密告更高,許多人也對居住的問題不滿意,鄰居間互相爭空間的新聞也屢見不鮮,一名王太太對居住在這裡的環境及鄰居越來越不滿意,尤其是自從上個月與樓上住戶因為垃圾回收的問題爭執後,她總覺得樓上鄭先生一家會在背後指指點點及敵視;這些事讓王太太很困擾!每日弄得心神不寧現在連晚上睡覺也睡不好了。面對鄰居間發生的衝突!我們除了據理表達自己...