咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
囤物癖是一種心理障礙，不只是習慣不好或不會整理，而是對「分離、遺棄與匱乏」的深層恐懼所產生的心理防衛，患者難以捨棄物品，多因內疚與依附感，把物品視為心靈堡壘，帶來安全感與穩定感。《優活健康網》特選此篇，部落客「Lydia's diary」解析囤物癖與家庭、心理的關係，並提供4招緩解囤物症的練習。
最近天氣變化大且也逐漸轉涼，許多人都會出現手腳冰冷的現象。對於女性來說，每個月的生理期造成血液流失，更容易導致貧血，貧血雖然不是手腳冰冷最主要的原因，但也會間接影響，讓手腳冰冷狀況加劇，容易出現手腳冰冷症狀。《優活健康網》特摘此篇，以下3組瑜伽動作能幫助血液循環暢通，讓心血管更健康。
（優活健康網新聞部／綜合報導）到大陸「找樂子」嗎？小心尋歡不成反染愛滋！根據疾管局今（24）日資料指出，中國大陸愛滋病歷年報告病例數逐年上升，截至2011年底估計存活HIV感染者約78萬人，傳播途徑46.5%為異性傳播，同性傳播佔17.4%，注射毒品傳播佔28.4%，採血、輸血傳播佔6.6%，母嬰傳播佔1.1%。另外，截至2011年9月底，全國31個省市自治區均有疫情報告，累計報告數前6位的...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）腸病毒疫情每年約自4月進入流行季，於5月底至6月中達到高峰，而後於9月份開學後再度出現另一波流行，以年齡層分析，患者以5歲以下幼童居多，約佔所有重症病例90％。因此嘉義縣衛生局希望在腸病毒高峰期之前能有效預防並維持低發生率，特別與「麥當勞兒童慈善基金會」訂於9月27上午在梅北國小、平林國小、溪口國小舉辦「一起洗手趣」、「落實五時機」為腸病毒宣導活動主軸，開始...
（優活健康網新聞部／綜合報導）針對物價上漲情形，行政院發言人胡幼偉表示，今年8月份消費者物價指數（CPI）較上月漲0.97％，較上年同月上漲3.42％，主要是因為今年8月受蘇拉及天秤颱風豪雨侵襲影響，導致蔬菜價格上漲，其影響總指數上升1.39個百分點，再加以蛋類、油料費、燃氣、水產品等價格上揚所致；若扣除蔬菜水果、水產及能源後之總指數後的核心物價部分，只漲0.95％。胡幼偉強調，101年1至...
（優活健康網新聞部／綜合報導）學生愛遲到，敢做不敢當，竟然冒用別人姓名登記遲到！台北市一所高中針對此舉，竟然在校門口安裝攝影機「錄影存證」！這樣一來，一翻兩瞪眼，就不怕再有人冒用其他人名掩飾自己的遲到。有同學表示，覺得自己好像犯人一樣，進校門口還要被監視、側錄，反彈聲四起。而校方表示，這項措施已經實行2年了，因為之前有遲到學生冒用別人姓名，造成其他同學困擾，或是想登記遲到者的學號，卻沒帶學生...
（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）有毒品前科的33歲許姓男子，23日凌晨一時許騎乘機車行經新北市新店區中正路，因行為怪異遭巡邏員警攔查，員警要求檢視其隨身物品，許男怒嗆警方並與其對峙，在支援警力到達後，許男突然從腰包拿出一包白色粉末吞下，被帶回派出所突然全身抽搐，送醫後不治身亡。許姓男子與警方僵持的過程，被正在旁邊店家用餐的一群大學生全程目擊。目擊者王姓大學生表示，當時看到許姓男子在路邊搖搖...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）有關9月19日由菲律賓遣返的詐騙集團嫌犯，臺中市政府衛生局完成環境噴藥及健康監測、採血工作，19號迄今共10人出現發燒等疑似症狀，經抽血檢驗結果：8人為陰性，2人檢驗中，目前所有人員健康狀況良好，針對收押及交保的人員，將持續監控至10/3讓傳染病傳播風險降至最低。由於菲律賓爆發登革熱，衛生局預先已與地檢署、看守所等有關單位合作，採取各項防疫措施，包括環境噴藥...
（優活健康網新聞部／綜合報導）今年中秋節要賞月恐怕有變數，中央氣象局表示，第17號中度颱風杰拉華可早上8點增強為強烈颱風，加上週日北部雲量多，且有局部短暫陣雨，無法看到月光。杰拉華增強為強烈颱風，24日早上8點颱風中心位置位於鵝鑾鼻東南方1260公里的海面上，除了強度增強外，颱風受導引氣流增強影響，速度也跟著加快，正以每小時10公里速度，向北北西朝呂宋島東方海面前進。預估颱風最靠近台灣的時間...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一年一度的中秋節將至，市售各式月餅紛紛出籠，臺東縣衛生局期望民眾能吃到安全衛生的中秋月餅，因此於9月10日起至9月18日抽驗市面上販售的各式月餅共61件、（內餡11件），檢驗項目含大腸桿菌、大腸桿菌群、防腐劑及漂白劑等，檢驗結果均與規定相符。衛生局籲請消費者為防範烤肉架的鍍漆遇高溫後可能融出有毒物質，可於烤肉架上舖錫箔紙並抹上少許油脂以免肉品沾粘。品嚐美味的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）腸病毒可以引起多種疾病，如感冒、手足口病、泡疹性咽峽炎等。主要傳染來源經由腸胃道或呼吸道，亦可經由皮膚水泡的液體感染。預防的方法主要是經常洗手、飲食均衡、注意個人衛生等。為了守護當地社區民眾健康，不受腸病毒侵害，雲林長庚醫院特地舉辦「常洗手保健康」講座。邀請護理部陳育瑜護理師主講，教導民眾要如何正確洗手，歡迎社區民眾「鬥陣」來參加。名稱：門診衛教講座－常洗手保健...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來有報導指出，民眾於夜店或派對中，因濫用「笑氣」而致身體不適甚至暴斃。據瞭解夜店或汽車旅館等業者，看準現代人求新、求變、求刺激的的嗜好，擅自購入來源不明之氧化亞氮（俗稱笑氣），充填於氣球中，販售予民眾吸食，以致濫用情形日漸普遍，戕害人民身體健康甚鉅。笑氣在醫療上作為吸入性全身麻醉鎮痛劑，屬藥品管理，須領有行政院衛生署核發之藥品許可證始得輸入、製造、販售，其...
