邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
百萬YouTuber Joeman(九妹)與蕭伊分手,蕭伊指控他男女關係複雜,要求他替自己預約「全套性病檢查」掀起熱議,後續也揭露過往Joeman堅持無套性行為。疾管署提醒,七夕將屆,梅毒、愛滋病通報數雙雙增加,多因不安全性行為,「性傳染病伴侶匿名第三方告知平台」已在7月上線,可多利用。
日前,「冷凍藍莓」突然在社群平台上受到大量討論,許多人開始一次買好幾包放在家裡,早餐加優格、下午打果昔,甚至直接當成冰涼零食吃,這股「藍莓狂潮」究竟從何而來?冷凍藍莓真的比較營養嗎?《優活健康網》特摘此篇由專家分析3大關鍵,提供給民眾參考。
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)糖尿病對現代人的健康危害大,而根據世界衛生組織的統計,糖尿病為二十一世紀罹患率增加最快速的慢性疾病,在台灣的盛行率,也不斷在攀高,然而糖尿病也經常併其他疾病產生。為提供糖尿病患者完善的照護,成大醫院,於今(11/2)日啟用「糖尿病防治中心」,期待提升糖尿病照護品質。世界衛生組織預估至2025年全球糖尿病患將由目前的1億9,000萬人增加到3億3,000萬...
(優活健康網記者陳茂軒/綜合報導)為了提供民眾一個兼顧隱私及便利性的愛滋篩檢環境,疾管局日前舉辦愛滋篩檢「I-Check」活動,民眾可於12月15日前直接至全國436處諮詢檢驗中心,以匿名方式進行免費的愛滋病篩檢及諮詢。疾管局強調,主動進行愛滋篩檢不但能確保自己的健康,更能保護身旁的伴侶,因此「I-Check」活動也規劃伴侶共同接受諮詢及檢驗。根據統計,2009至2011年已通報的愛滋病毒感...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)為了讓發展較為遲緩的兒童「慢飛天使」,能夠在學習的路上,添加不同的彩色經驗,童綜合醫院兒童發展聯合評估中心將舉辦「勇敢面對「南瓜」(難關)」活動,由同為慢飛天使的母親,綺綺的媽媽,來教導其他慢飛天使學烘焙做糕點。綺綺媽媽表示,自去年得知自己的寶貝綺綺有語言發展遲緩問題時,心理承受了非常大的壓力,在一次一次陪伴綺綺療育過程中,除了要先做好本身的心理建設,更...
(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常會因為腫瘤因素引起身體不適,且接受化療或放療後,副作用或病患心理因素等皆會影響食慾不振的情形,導致病患面臨營養不良的結果。此時營養治療對於癌症患者來說相當重要。有鑑於此,亞東醫院舉辦「癌症病患食慾不振的對策」講座,由戴珊如營養師主講,她將提供一些飲食上叮嚀和因應的營養對策,幫助癌症患者度過艱辛的療程。講座無須事先報名,當天自行前往即可,該院歡迎有興趣之...
(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病是因胰島素分泌不夠或胰島素作用不正常,導致醣類、脂肪及蛋白質的代謝異常,造成血糖上升。依衛生署2010年報告,該疾為台灣人十大死因第5位。糖尿病的病程緩漸,罹病初期無具體徵兆,易延誤醫療黃金時機。隨著現代醫學科技發展,對於糖尿病治療已有很好療效,透過藥物治療、良好的飲食體重控制、運動,病人及家屬對糖尿病的認識、生活自我照顧能力等,得以對抗糖尿病,找回健康。...
(優活健康網新聞部/綜合報導)愛乾淨的美肌女孩快來把握最後三天拿獎品的機會,只要上網票選自己的洗臉方式就可以參加抽獎!優活健康網舉辦的「美肌女孩票選活動」選擇妳最常用的洗臉方式,只要按讚加入「優活健康網粉絲團」 再票選妳最常使用的洗臉方式即可參加活動!活動以隨機抽獎方式抽出得獎人,再等就來不及啦!隨著天氣逐漸轉涼,如何在秋冬也能讓雙頰有好氣色?優活健康網日前訪問皮膚科醫師邱軍棠提醒愛美人士,...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)近期因為氣溫下降,導致關節膝蓋痠痛的人越來越多。臺北市立聯合醫院中醫科醫師吳建東指出,最近門診有許多退化性關節炎的老面孔都現身了,原因就是忽冷忽熱的溫度急劇變化,讓原本照顧好好的疼痛症狀,又再度現形。因此他建議,除了一般的中醫療法之外,也可以利用食補暖暖身子,使病狀減輕。他解釋,遇到關節痠痛以及膝關節、腰椎退化時,在中醫上一般會在此時加強使用遠紅外線照射...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示,今年7月進入流感季以來,國內流感併發症確定病例已累計260例,並造成25人死亡;死亡者全數感染A型流感,其中除了一例為感染H1N1流感病毒外,其餘皆為H3N2。目前已正值入秋氣溫下降時節,苗栗縣政府衛生局呼籲民眾在流感高峰期來臨前,儘速完成疫苗接種。行政院衛生署疾病管制局於今年10月30日,公布今年夏季流感季以來,國內...
(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)視力模糊致不敢開車,竟然是腦下垂體腫瘤壓迫視神經!一名48歲女性,最近幾個月雙眼模糊,今年四月至北市聯醫中興院區眼科求治。她說看東西不清楚,走路有時候腳會撞到東西,幾個月之前還可以開車,最近因視力不佳都不敢開車,經檢查發現,竟是腦下垂體腫瘤作祟。臺北市立聯合醫院中興院區眼科醫師許宏源表示,病人經詳細檢查,最佳矯正視力為右眼為0.5、左眼為0.6,眼壓、水晶體...
(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)冬天來了,天氣也慢慢變冷,台灣又濕又冷的冬季,讓許多原本膝蓋關節好好的民眾,一時開始痠痛了起來。臺北市立聯合醫院中醫科醫師吳建東表示,這是因為冬天的寒冷會讓氣血凝滯,也就是氣血流通速度慢了,本來該帶走的代謝產物帶不掉,不通則痛,痛則不通,就是講這樣的情況,痠痛於是加重。他進一步解釋,另外,寒氣又會讓肌肉緊繃,讓肌肉筋骨的活動更加不易,也讓人更不想活動,於...