特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。

醫院專業團隊 協助特教生融入日常生活

醫院專業團隊 協助特教生融入日常生活

(優活健康網新聞部/綜合報導)就讀國小普通班一年級的曾同學,因輕度智力障礙,走路、跑步、跳躍、運動不像同班同學一樣動作靈活,在大林慈濟醫院物理治療師定期到校協助復健後,雖然肢體動作無法立刻獲得改善,但透過治療師所教導的技巧,已能協助他拉近與其他同學之間的距離。大林慈濟醫院復健科物理治療師蔡明倫表示,在醫院的特定環境中,很難得知特教學生的學習困難,唯有實際觀察他們的校園生活表現,才有機會了解他...

非老人專利!14歲就得青春期牙周病

非老人專利!14歲就得青春期牙周病

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)牙周病其實不是老年人的專利!一位14歲男童,因牙齒出現搖晃現象,由母親帶至牙科經診斷後證實為「牙周病」。台大醫院新竹分院牙周病科主任吳金俊醫師指出,就他20年來牙周病科門診資料分析,患者初犯牙周病年齡層在10-20歲間者約佔0.2%。吳金俊表示,青少年或兒童牙周病的特性是疾病的進展極為迅速,短時間內即會造成嚴重的齒槽骨破壞;侵犯的部位初期多侷限於正中門牙與第...

世新大學生創意! 邀請臉書一起升旗?

世新大學生創意! 邀請臉書一起升旗?

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)你每天看的臉書竟然從虛擬走進了實體生活?2013年元旦升旗典禮,世新大學公廣系學生為宣傳畢業展覽,邀請超吸睛的LED發光燈泡人-艾迪爾先生帶著大型臉書看板,於元旦升旗現場一同與民眾互動,除了為今年的升旗現場,增添創意與亮點,也呼籲年輕人,跳脫網路,走回現實,當個愛國青年,關心國家大事吧!原來這是世新大學公廣系學生,為呼籲年輕人不要只沉迷於臉書,而是要關心...

低血糖若未即時處理 可能導致昏迷

低血糖若未即時處理 可能導致昏迷

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)在近幾年隨著飲食與運動習慣的改變而快速成長,台灣糖尿病人口,依據2012 年中華民國糖尿病學會的統計已達140萬以上,約占總人口數的6%。糖尿病的照護目標是藉藥物、飲食及運動的治療,維持正常血糖值以達降低及延緩合併症的產生,而低血糖也是為其中之一。低血糖是指血糖值低於70mg/dl,當低血糖發生卻未及時處理,可能會導致嚴重的後果,如腦損傷、身體傷害、血糖...

孩子在公共場所哭鬧 父母該怎麼辦?

孩子在公共場所哭鬧 父母該怎麼辦?

(優活健康網記者莊常謙/綜合報導)當孩子哭鬧時,最重要的回應方式是:設立並執行合理的後果;要改變孩子的哭鬧,你必須先改變回應方式。假設孩子要看一個並不適合他看的電視節目,你拒絕了他,孩子因此而哭鬧,那麼等著孩子的合理後果是什麼?如何用設立合理後果的方法來解決這個經常發生的哭鬧事件? 以最常見的公共場所哭鬧,父母該如何做呢?教育心理學家卡洛琳‧克勞德在書中分享的方法是:這時應該把孩子帶離現場。...

醫訊/電玩與網路對孩子的影響~親職教育

醫訊/電玩與網路對孩子的影響~親職教育

(優活健康網新聞部/綜合報導)孩子從幾歲就接觸電玩?他們每天在電玩前的時間有多久?長時間打電玩到底對思考及個性有什麼影響?對此,日本腦神經學者森昭雄曾呼籲,電玩讓腦停止思考的現象;呼籲教育者及教養下一代的雙親,不要讓下一代成了「電玩腦」的受害者。現在,里仁書軒將舉辦「小心電玩腦」講座,將邀請邱善得老師主講,他將導讀及解析《小心電玩腦》一書,及分享其心得感想,該書由日本腦神經學者森昭雄著作。該...

寶寶肚肚問題多?配方奶粉選擇要注意!

寶寶肚肚問題多?配方奶粉選擇要注意!

(優活健康網記者廖詠琦/綜合報導)「我的寶寶最近一喝完配方奶之後,老是一直哭,肚子鼓鼓,似乎有脹氣的狀況,是不是該換其他牌子奶粉看看呢?」許多家長對於寶寶的腸胃問題以及挑選牛奶的問題,對此,小兒感染科醫師黃瑽寧表示,很多家長能想到的解決方式,就是換奶粉品牌試看看。然而透過轉換品牌,大部分時候並無法改善狀況,因為問題最常根源於奶粉都擁有的成分「牛奶蛋白」過敏。馬偕紀念醫院小兒感染科醫師黃瑽寧指...

公費流感疫苗 開放慢性病者接種

公費流感疫苗 開放慢性病者接種

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)台灣已進入流感流行期,流行感冒疫情高峰期至聖誕節進入高峰,一直持續至春節。宜蘭縣衛生局表示,公費疫苗自102年1月1日起開放50歲至64歲具有慢性病者之候補對象與目前原有計畫對象,像是65歲以上老人、機構對象、重大傷病及罕見疾病患者、6個月以上至國小6年級幼/兒童、禽畜養殖動物防疫人員及醫事防疫人員等共同施打,至疫苗用罄為止。目前宜蘭縣公費成人流感疫苗僅...

溫水清水浸泡金針 可去除漂白劑殘留

溫水清水浸泡金針 可去除漂白劑殘留

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)彰化縣衛生局針對民眾經常食用之榨菜絲、金針、酸菜、脆筍尾、筍片等進行漂白劑,二氧化硫殘留量檢驗,利用通氣蒸餾及滴定裝置測定出食品中的殘留量。近二年間彰化縣所檢驗之金針,有一半以上均已超出行政院衛生署所公告的規格標準,所以,金針二氧化硫殘留量的情形應屬普遍存在的問題,而金針又是一般民眾經常使用到的食材,尤其是在素食料理中,所以,值得正視這項食...

發揮生命無限可能 「她」用愛護喜樂

發揮生命無限可能 「她」用愛護喜樂

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)不放棄每個身障者的發展機會及確信生命有無限的可能,是「喜樂」的服務理念,於101年12月獲得中華民國啟智協會育智獎表揚的蘇菊滿老師,她用她的生命服務這群需要服務的身障朋友,讓他們發揮生命中最大的潛能及力量。阿政是一位善變的少年,指導工作不願意配合時會暴跳如雷,手指著老師一臉的兇樣,她以堅定的口氣,請阿政配合,並請他看其他人己完成的工作,阿政終於配合完成工...

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