咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
每年冬天的12月21～23日前後，是一年一度的冬至。這一天白天最短，象徵「冬至一陽生」，意指冬至過後，陽氣逐漸回升，日照時間也隨之延長，在中醫觀點中，這是陰極轉陽的時節，因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出，此時節養生以護腎為首要，冬至進補應依不同體質來調整食材，避免上火。
近年，愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療，使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年，近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論，並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察，指出音波治療的作用關鍵，並非單純追求高能量或打得越深越好，而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「江南Style」的騎馬舞全球暴紅，韓國音樂治療師金言智曾指出，利用「江南」樂曲進行音樂治療後，壓力大的患者顯得輕鬆自在且開懷大笑。音樂真的這麼神奇？真的可以進行治療嗎？8歲的安安是名罹患亞斯伯格症的小朋友，當他一進到治療室，就帶著他的小玩偶躲到櫥櫃裡、窗簾後面或桌子底下，治療師必須誘導安安願意參與治療，所以當安安躲起來偷看、自己唱歌或敲桌子時，治療師就會利用樂...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據疾病管制局2012年10月底國人愛滋感染累計統計：全國有2萬4千名感染愛滋病，而臺中市101年新增愛滋感染者共229人，其中以性行為佔95.2％，顯示不安全性行為是愛滋病的主要傳播途徑。上週六，臺中市政府衛生局在美術綠園道舉辦「101年度愛滋病防治宣導活動 青少年街舞大賽」，由副市長蔡炳坤和民眾共同演出「尋找愛之天使」小短劇，並廣邀各大專院校、高中職學生展開...
（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）這樣勵志的故事你聽過嗎？他，黃伯元，是一名血友病病友，不但不向病痛屈服，憑著一股意志力，目前正攻讀台大動物所博士。即使曾在不能上課的日子，他仍認真自習，傑出的學業表現讓他贏得2012血友病友成績優異獎學金，成為病友們的模範。目前他專注於罕見疾病的生物研究，跨足到醫學領域，希望幫助更多罕病患者。黃伯元表示，現在有了健保的支持，病友們可以透過預防性注射，避免臨時...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）勞工是企業最大的資產，而健康的勞工更是個人、家庭與經濟建設的希望；由於彰化縣職場多以傳統產業為大宗，彰化縣衛生局特與勞工處及各衛生所，在多方拜訪及宣導下，使參加健康促進職場者十分踴躍。不僅跨及各鄉鎮不同類型、不同規模的工作場域皆積極配合由行政院衛生署國民健康局的指導外，中華民國工業安全衛生協會也主辦「健康職場自主認證」申請。為落實健康生活型態，同時搭配菸害...
（優活健康網實習記者葉臻／綜合報導）隨著12月1日國際愛滋日的來臨，衛生所今年配合疾病管制局的政策，將往年集中在年底這段期間的全民篩檢，擴大到全年度皆可以適用；而過往的愛滋日篩檢活動則由I-check篩檢取而代之，用意在於利用同儕間的邀約，鼓勵真正需要接受愛滋篩檢的人主動接受檢查。在今年的社區闔家歡健康篩檢中，針對20至50歲的基隆市市民會被徵求多簽一張獨立的同意書，用意在是徵求民眾的意願，...
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）有失眠問題的中年男性要注意了，一般人可能不知道男性也有「更年期」，長庚醫院的最新研究發現，至「男性健康聯合門診」就診的男性患者當中，有許多人有注意力不集中、倦怠、啤酒肚和性功能障礙等男性更年期現象。林口長庚醫院一般精神科主任陳景彥表示，症狀越嚴重的患者者失眠、睡不好的程度也相對嚴重，驗血結果也發現男性荷爾蒙睪固酮不足，顯示「睡眠問題」可用來判定男人是否進入「...
（優活健康網新聞部／綜合報導）疾病管制局11月23日公布今年第6例本土登革出血熱死亡病例，截至11月22日止，今年流行季本土登革熱病例數已高達1081例，共有23例登革出血熱病例，其中6 例死亡，死亡個案皆有慢性病或癌症等病史。因此，疾管局提醒民眾，為避免感染登革熱導致慢性疾病惡化，請民眾落實清除病媒蚊孳生源及個人防蚊措施，如有疑似登革熱症狀應儘速就醫。疾管局指出，本次死亡個案居住於高雄市小...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有關農委會分別於嘉義縣及澎湖縣養雞場雞隻檢體檢出H5N2禽流感病毒，衛生署疾病管制局表示，衛生單位接獲通知後即進行疫情調查，養禽場工作人員及防疫人員，均無類流感相關症狀，衛生單位已依據「H5N2禽流感人員防治指引」進行相關防疫措施，並持續進行流感併發症及社區流感病毒監測，充分掌握該病毒對人類之影響，以保障民眾健康。疾管局表示，在101年10月1日公費流感疫苗開放...
（優活健康網新聞部／綜合報導）環保署於23日訂定發布「室內空氣品質管理法施行細則」、「室內空氣品質標準」、「室內空氣品質維護管理專責人員設置管理辦法」、「室內空氣品檢驗測定管理辦法」及「違反室內空氣品質管理法罰鍰額度裁罰準則」等五項相關法規，配合「室內空氣品質管理法」於101年11月23日同步施行。環保署指出，「室內空氣品質管理法」於100年11月23日經總統公布，使我國成為世界上繼韓國第二...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據環保署23日表示，現已完成研訂「機器腳踏車冷車行車型態排氣污染測試方法及程序」修正草案，並辦理預告作業，除將名稱修正為「機器腳踏車廢氣污染測試方法及程序」外，亦將部分不符合現階段需求之規定進行修正。環保署表示，本次修正重點包括燃料箱重量計算方式、車輛速度量測精確度及試驗用油規範等改採與歐盟法規一致；並新增符合歐盟污染排放測試法規之規定，如替代清潔燃料及混合燃...
