邁向退休的財務準備,需要準備多少錢?先問自己4個問題:你打算幾歲退休?想要什麼樣的生活?退休生活要花多少錢?理想跟現實的差距在哪裡?《優活健康網》特選此篇,從計算公式出發,一步一步量身打造你的自在老後。
近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。
現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)食物的安全與否,對於每個人的生活都非常的重要。因此,行政院長陳冲今(3)日在行政院會聽取衛生署「食品安全精進措施執行成效」報告案後表示,食品藥物管理局是非常重要的單位,牽涉到每一個人的健康,現在整個食品藥物管理局的工作已從消極的滅火發展到進一步積極的預防,這一點是非常值得肯定的。陳院長指出,食品安全一向是國人非常關切、政府非常重視的議題,從塑化...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)健走是一項很普遍及最簡單的生活化運動,而且好處非常很多。根據衛生署國民健康局資料調查,18歲以上有習慣運動的民眾,以健走佔最多,平均約有43.3%人口數,顯示健走是國人最喜愛的運動方式。因此,基隆市安樂區衛生所特別介紹一條健走路線「清湶寺山林步道」。清湶寺位於基隆市七堵區和安樂區交界處的山區,屬七堵區範圍。這一帶山區的海拔高度...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)當今流行的古裝劇甄嬛傳,劇中華妃為了爭寵,拿宮裡已經得傳染病的公公使用過的杯子,賞給已不被皇上寵愛的沈貴人使用,如此一來,此傳染病可能傳染給沈貴人,多日高燒,一病不起。一般我們在遇到新興傳染病時,社會大眾可能因對傳染病的不了解而可能引起恐慌,或因對疾病的宣導平台的不足也可能會造成民眾害怕。但是只要把握「勤洗手、戴口罩及注意咳嗽禮貌」,或是有發燒未達38....
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為提倡節能減碳愛地球,行政院長陳冲今(3)日在行政院會表示,財政部自今年起將實施「所得稅各式憑單填發無紙化試辦作業」,以薪資所得一項估計,即可節省800萬張紙本耗費,節省憑單填發人成本達8,000萬元,金額或許不多,但意義重大,希望達到方便、節能的效果。對此,陳院長指出,依現行所得稅法規定,扣繳義務人每年約有88萬家憑單填發人須辦理紙本憑單填發...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)台中有名痛風患者,在一家診所購買「喜樂美」麥片當早餐食用,食用後痛風不適感竟快速減緩,於是將產品送檢,檢驗結果竟發現麥片中含有本補馬隆西藥成分,民眾長期食用恐影響肝、腎功能。檢調查出,該診所是一家生技公司陳姓業者旗下的診所,一樓為診所,三樓為生技公司,「喜樂美」就是由生技公司所生產,業者以診所看診名義,向尿酸、痛風等患者兜售產品。業者為了讓民眾感受到產品...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)新北市政府衛生局於101年11、12月份抽驗轄內餐飲店、便利商店、食品工廠及賣場市售沙拉麵包、即食及冷凍水餃、鍋貼,抽驗結果出爐,55件中有2件沙拉麵包檢出大腸桿菌群超標,經複抽檢驗全數合格。行政院衛生署食品藥物管理科長林冠蓁表示,大腸桿菌及大腸桿菌群如超過標準,表示食品在製作過程中,可能因人員的衛生疏忽,食材、器具或包裝過程受到污染,常溫下不當保存更易...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)行政院長陳冲日前訪視財團法人臺灣省天主教會新竹教區附設德蘭兒童中心時表示,台灣的出生率在全世界算是最低的,所以每一個孩子都是國家的寶,我們必須要愛惜,他非常感謝兒童中心趙院長、醫護人員及各位修女,讓兒童能夠在最幸福的環境長大。陳院長指出,兒童是國家未來的希望,他個人長期贊助新莊一所育幼院,並認養了一位小朋友,十幾年來他現在已經讀高二了,前一...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)生命結束之後,還能留下什麼?可能是生前在親朋好友腦海中,留下的每一吋美好的回憶,讓他們想到都會懷念、感動且充滿笑容。成大醫院林炳文院長追思會日前在成大醫學院成杏廳舉行,林院長的家屬、好朋友、學生、員工把成杏廳坐滿,用感性分享、音樂、禮物表達對林院長的思念與感恩。成大醫院表示,追思會由成功大學前校長賴明詔教授與夫人合奏「思慕的人」開場,台南市長賴清德也前往參與...
(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)為善用有限資源,發揮疫苗最大效益,公費疫苗自102年1月1日起開放50歲至64歲具有慢性病者之候補對象與目前原有計畫對象共同施打,至疫苗用罄為止。目前花蓮縣公費流感疫苗僅剩約2,400劑,花蓮縣衛生局呼籲符合資格的鄉親動作要快,以免向隅。花蓮縣衛生局局長徐祥明表示,公費流感疫苗自本101年10月1日開始接種至今約3個月,由於民眾接種踴躍,成人劑型疫苗使用...
(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)為提升餐飲衛生安全,嘉義市政府衛生局辦理優良餐飲店衛生分級評鑑,評選出45家優良餐飲店,以提供消費者選擇參考。嘉義市衛生局自101年8月起輔導餐飲業實施餐飲衛生分級評核,經由初選、複選、最後邀請專家學者組成評核小組,依據食品良好衛生規範,簡稱GHP原則,對餐廳的作業場所、設施及品保制度的管理進行5大類、34小項衛生管理評核,決選出45家優良餐飲店,包括2...