特別企劃:退休理財

特別企劃:私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

如何與另一半討論「性癖好」?心理師教你「3個步驟」開啟私密對話

親密關係裡總有難以解釋的小癖好,你是否曾迷戀伴侶穿過的鞋子、著迷於大腿線條,甚至喜歡偷穿對方的衣服,沉浸在殘留的氣味裡?其實,這些看似私密的小習慣,背後都藏著心理上的親密需求。《優活健康網》特別摘錄諮商心理師徐維廷的分享,解析藏在感官裡的親密密碼。

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

冷凍藍莓還有營養嗎?吃之前需要洗嗎?營養師推薦「4吃法」好處加倍

近期,全台掀起一波「冷凍藍莓瘋搶潮」,只要一補貨很快就被搬光,甚至有人一開門就衝去排隊,只為了搶到一包;網路上更流傳「冷凍後花青素更多」、「比新鮮藍莓更營養」等說法,讓不少民眾跟著搶購。「藍莓之亂」到底在搶什麼?是超級食物還是智商稅?《優活健康網》特別整理,讓你一篇看懂冷凍藍莓爆紅原因以及營養師推薦吃法。

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

收到「健保卡使用異常」千萬別點!健保署教「1招自保」防LINE詐騙

現在詐騙手法層出不窮,除了最常見的投資詐騙,現在還有健保卡詐騙。健保署提醒,近日接獲數名民眾反映,不肖分子冒用「健保局」名義發送LINE訊息,聲稱「卡片異常,即刻停卡」等,籲切勿點擊可疑訊息及連結,並直接刪除。若民眾如有任何疑問,可撥打健保署免付費專線查證。

桃園將升格 推多項措施保市民健康

桃園將升格 推多項措施保市民健康

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)桃園縣政府,即將升格為直轄市,衛生局也在升格之時,推動多項措施,希望為市民的健康把關。衛生署表示,為配合桃園航空城元年及升格直轄市多項建設,將推動,「桃園健康餐盤App下載服務」、新增兒童健康檢查「亮晶晶計畫」、新增「弱勢族群就醫交通補助計畫」、擴大「弱勢族群藥事安全照護服務計畫」等措施。其中,值得關注的是,弱勢族群就醫交通補助計畫,凡持低收入戶及中低收入戶...

基因檢測 及早發現粒線體病變

基因檢測 及早發現粒線體病變

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)發展遲緩、抽搐、意識改變、身材矮小、滋養不良、肌肉無力、糖尿病、心臟病、偽性腸阻塞、呼吸窘迫、眼瞼下垂、聽障等情況,這些都是常見的疾病,但是否為粒線體病變所導致,需要經由基因檢測來得知;確診病因後,醫師才能對症進行治療計畫,病患與家屬也無須因揣測而心生恐懼。童綜合醫院兒童醫學部副院長遲景上,於98年與醫學研究部,完成粒線體全基因檢測系統,可進行粒線體全基...

南市毒品防制獲好評 盼藥癮者早日遠離毒害

南市毒品防制獲好評 盼藥癮者早日遠離毒害

(優活健康網新聞部/綜合報導)臺南市政府毒品危害防制中心業務考評榮獲全國第二名,僅次於桃園縣。透過跨局處分工合作及動員進行,讓台南市毒品防制業務推動獲得肯定與好評。在台南市治安會報及毒品危害防制中心聯繫會議中針對毒品問題應預防、治療及追蹤輔導並重,且著重於高危險個案,如校園反毒、特殊行業等族群,應讓校園學生有更多機會接收到反毒資訊,而美沙冬替代療法應持續、擴大辦理,推動丁基原啡因替代療法,讓...

研究:嬰兒出生前就在學習語言!

研究:嬰兒出生前就在學習語言!

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)科學家發現,當嬰兒仍在母親的子宮內,他們就開始學習語言了!在此之前,人們都以為新生兒出生後的前幾個月才開始區分語言的聲音,但美國一項新的研究表示,嬰兒在媽媽懷孕的最後十周期間,從母親身上發出的語言有學習基本聲音和記憶的能力。主導這項研究,也是太平洋路德大學心理學的教授恭月表示,嬰兒們開始學習產前聲音藉由聽媽媽說話的聲音,顯示嬰兒在他們出生前,了解母親說的...

醫訊/如何烹飪出美味營養的素食

醫訊/如何烹飪出美味營養的素食

(優活健康網新聞部/綜合報導)目前國內吃健康素食已形成一股潮流,適當的素食對健康是有益的,如植物性油脂對預防心臟血管疾病的預防有助益,而較多量的植物纖維素的攝取對於腸道疾病的減少也有助益。因此,福慧家園將舉辦第12季成人社教班,其中有「素食烹飪班」,特邀請人間大學(社大)素食烹飪及材料課程雷何秀媛老師教導,如何做出美味營養的素食料理,她是祥榮˙御德行素食材料研發經理、社團烹飪教師。課程一季3...

等不及啦 愛你一生元旦寶寶降臨

等不及啦 愛你一生元旦寶寶降臨

(優活健康網實習記者謝劭廷/綜合報導)童綜合醫院2013(愛你一生)第一位誕生的寶寶,在 1/1(週二)早上6點25分出生,體重3280公克,是一名哭聲宏亮的男嬰。27歲的媽媽李怡慧表示,這個寶貝是她的第一胎,預產期在1/9,幸運地在元旦出生,感覺非常高興且有意義;爸爸姓俞,是金門人,也是家中的長子,與妻子都是4月6日出生,所以結婚紀念日也選在4月6日。俞爸爸表示,很感謝負責接生的婦產科主任...

元旦寶寶多 羅東醫院育嬰室險擠爆!

元旦寶寶多 羅東醫院育嬰室險擠爆!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)元旦為一年之初,這一天也有許多寶寶搶著來到世上。宜蘭羅東博愛醫院表示,今年元旦出生的寶寶特別多,讓醫院婦產科同仁都忙著接生,甚至還要加班,幾乎把嬰兒室擠爆!喜迎元旦寶寶,媽媽們都很開心。產婦周珮鈺表示,因為胎位不正的關係已經預定一月四日要剖腹,201314聽起來是愛你一生一世,她和老公都覺得很不錯,沒料到寶寶自己等不及提早來報到,成了元旦寶寶。另一對喜獲麟兒...

吃或癡?你對保健食品有警覺心嗎?

吃或癡?你對保健食品有警覺心嗎?

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣人愛吃保健食品,一整年下來全台共吃掉三百多億的保健食品,包括,綜合維他命、礦物質補給品等。但是,保健食品並不是吃越多對身體就越健康,可能因同時吃下好幾種不同的保健食品,對身體造成「副作用」,超量甚至產生腎結石、頭痛等不適症狀!所以,愛吃保健食品的你,你是癡癡的吃,還是健康的吃呢?藥害救濟基金會指出,台灣人常把保健食品當補品吃,以為保健食品很安全、不會有副...

花蓮行春健走 高齡長者騎機車來升旗

花蓮行春健走 高齡長者騎機車來升旗

(優活健康網記者杜宇喬/綜合報導)花蓮縣1月1日在花蓮縣縣府廣場前舉辦「102年元旦升旗典禮暨行春健走」活動,由花蓮縣縣長傅崑萁率縣府團隊和民眾一起唱國歌、舉行升旗儀式,許多公益團體前來參與,花蓮榮民之家高齡92歲的賀萬山伯伯、以及85歲的劉泉伯伯結伴騎著機車來升旗,一同祝賀新的一年到來。花蓮縣縣長傅崑萁說:「過去一年,大家只有一個悶字,不過,2013新的一年,景氣逐漸回升、歐債問題會逐步獲...

讓頭頸部血管「說話」 預防腦中風

讓頭頸部血管「說話」 預防腦中風

(優活健康網實習記者劉麥文/綜合報導)根據國人十大死因排行顯示,腦血管疾病死亡高居第三名,其中有八成是缺血性腦中風。很多的腦中風的病人或家屬都認為,平常身體都好好的,怎麼會突然腦中風,原因是血管形成「動脈粥狀硬化」的初期,經常都是完全沒有症狀的,一旦發生腦中風,可能會導致腦血管狹窄或阻塞,往往造成病患失去工作能力,嚴重者還需要專人長期照顧。頸動脈是供應腦部血流的重要來源,因此頸動脈狹窄是缺血...

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