特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

用愛揮灑人生 身心障礙楷模十人獲獎

用愛揮灑人生 身心障礙楷模十人獲獎

(優活健康網新聞部/綜合報導)為喚起全民對於身心障礙者福利權益的關心及重視,並響應聯合國為保障身心障礙者權益,內政部訂定每年12月3日為「國際身心障礙者日」,並將於12月1日下午舉辦第16屆「身心障礙楷模金鷹獎表揚典禮」,以「用愛揮灑 精彩人生」作為活動主題核心,傳達「以愛同行,絢麗人生」的理念,除頒獎表揚十位得獎者外,也鼓勵身心障礙朋友跨越障礙,勇於接受挑戰,走出一條自己的康莊大道。內政部...

改裝車聲擾民 政府加強執法取締

改裝車聲擾民 政府加強執法取締

(優活健康網新聞部/綜合報導)改裝車的引擎聲劃破黑夜,相當惱人,不過現在政府單位將加強執法,改裝車擾民的情形可望改善。為遏止不當改裝車輛及飆車擾寧,環保署於101年5月起,要求各地方環保局協調警察機關及監理機關,加強高噪音車輛聯合稽查。截至今年9月30日止,全國各縣市共稽查254場次,共攔檢7027輛次,明顯改裝且音量大經檢測944輛次,不合格告發398輛次,占42%;與100年不合格告發占...

AH3型病毒危機 醫籲:益生菌併疫苗雙管齊下

AH3型病毒危機 醫籲:益生菌併疫苗雙管齊下

(優活健康網新聞部/綜合報導)日前一名21歲男大生感染流感AH3型病毒,從發病到死亡只有短短九天,不免造成民眾人心惶惶!對此,家醫科醫師楊逸精表示,目前醫院診間中已有不少幼童及老年人開始施打流感疫苗,同時,國外也有針對提升免疫力方面的相關資訊發表,發現在施打流感疫苗時服用學名為LGG、BB12益生菌,可增加體內抗體,對於預防流感的效果也較佳。根據衛生署疾病管制局疫情監測資料顯示,國內目前流行...

提升癌症日常照護 減輕治療副作用

提升癌症日常照護 減輕治療副作用

(優活健康網記者陳詩婷/綜合報導)根據衛生署的統計,癌症為國人死亡的重要原因之一,癌症患者除了病痛的折磨外,還要忍受治療時可能出現的副作用,如:噁心、嘔吐、掉髮、血球降低等,標靶藥物雖可減少這些副作用的發生率,卻也帶來皮膚乾燥、甲溝炎及痤瘡樣紅疹等狀況產生,若沒有妥善照顧,反而影響原有療程,嚴重時甚至中斷治療。汐止國泰綜合醫院癌症防治中心主任施盈逸醫師建議,可從日常照護開始做起,減少副作用發...

水療包治關節炎?醫師:只能緩解疼痛

水療包治關節炎?醫師:只能緩解疼痛

(優活健康網新聞部/綜合報導)立冬節氣過完,宣布冬天到來!不少民眾也開始為關節問題憂心不已,就怕退化性關節炎疼痛的噩夢再度影響自己,無不戒慎恐懼!在眾多關節炎治療方式中,目前以水療作為治療退化性關節炎的方式最被民眾廣為討論,對此,台北市立聯合醫院中興院區復健科醫師武俊傑表示,水療是減緩關節負擔及疼痛的方式之一,但必須搭配藥物治療多管齊下才有用。退化性關節炎是人體老化的現象,好發於年長者身上,...

醫訊/痛風用藥不可不知的事項

醫訊/痛風用藥不可不知的事項

(優活健康網新聞部/綜合報導)痛風是一種血中尿酸過高而引起的疾病,病人常抱怨關節疼到連風吹過都會痛,因此而得名,但是並非尿酸值異常就一定代表有痛風。為了幫助痛風病友,新北亞東醫院特別規劃「痛風用藥指導」衛教講座,邀請簡永智藥師主講。他將在課程中介紹治療痛風的藥物種類及用藥須知,該單位歡迎民眾與病友、家屬踴躍參加,活動內容日期時間以主辦單位為準,參加本活動前請先洽該單位,以免臨時更動而向隅,當...

醫訊/認識壓力與壓力調適

醫訊/認識壓力與壓力調適

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣景氣越來越低迷,許多人要面對無薪假、沒加班費的責任制、找不到理想工作等,薪水永遠趕不上物價與房價飆漲。導致許多人很容易不快樂,或是罹患心神障礙或疾病。為此,台大醫院台北總院特舉辦「轉個彎看見陽光~認識壓力與壓力調適」座談及講座,邀請臨床心理師王秀枝主講,他將教導聽眾何謂壓力的本質、如何面對壓力,及做好壓力調適。該單位歡迎家屬、病友與民眾等踴躍參加,活動內容日...

冷冷冷!東北季風來襲未來濕冷一周

冷冷冷!東北季風來襲未來濕冷一周

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)天氣又濕又冷,天空落下綿綿細雨,冷風陣陣吹來,讓要早起的學生、上班族,起床之前哀聲連連,也讓怕冷的民眾,直打冷顫縮著身體。中央氣象局發布強風特報,26日入夜後最低溫將下探16度,加上有雨的天氣,民眾須防寒保暖,外出不忘攜帶雨具,未來一周都是又濕又冷的天氣。而受鋒面通過及東北季風增強影響,26日入夜後低溫將下探16度;雨勢方面,臺灣中部以北、東北部地區及馬...

成立十周年 醫院願續守護民眾健康

成立十周年 醫院願續守護民眾健康

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)馬偕醫院新竹分院,於新竹成立滿十周年,今天舉行設立十週年感恩禮拜,並且期待,未來馬偕醫院在新竹,能夠成立醫學中心,提升新竹之醫療品質.持續為新竹民眾服務。馬偕醫院新竹分院院長郭許達表示,新竹市雖然不算鄉下,但相對於其他大城市,醫療資源伋然稍嫌不足。新竹地區因為沒有醫學中心,重大疾病患者有時要大費週章轉送到台北的醫學中心去醫治,甚至在轉送過程中,還沒有到達...

誰都想找一個窗口寄託 但愛滋病友窗口哪找?

誰都想找一個窗口寄託 但愛滋病友窗口哪找?

(優活健康網實習記者陳承璋/綜合報導)當得知自己罹患愛滋病的那時,這些病人,心理所承受的壓力,有多少?有多重?這些隱忍難言的痛苦,他們也想要有個窗口和寄託,試圖把這樣的悲傷,告訴別人,找一個人來傾訴。但是,現在的社會觀念,有多少人能接受愛滋病病友呢?愛之希望協會秘書長柯乃熒說,告知是個雙面刃,講了乃期望獲得支持,但是又擔心對方會傷心欲絕。她說,社會普遍對愛滋病毒存有誤解與恐懼,許多感染者擔心...

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